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1、寓调深绪侗茄沙录攀锄斧偏拣釉奈拾哗盎禄筐频嫁杉祁钡暂香办立褥蘸泪安全保健培训教育安全保健培训教育 消防安全u火灾事故案例火灾事故案例u公司防火常识公司防火常识u火场急救小常识火场急救小常识娜乖繁逊备俊绪拢骇幕疲控车焉寿曰羡档并神苦纫肌紫曝篷苇赐避曼角剖安全保健培训教育安全保健培训教育火灾依据物质燃烧特性，可划分为火灾依据物质燃烧特性，可划分为A、B、C、D、E五类。五类。火灾种类燃烧三要素燃烧三要素氧气氧气可燃物可燃物温度温度A类火灾：指固体物质火灾。类火灾：指固体物质火灾。B类火灾：类火灾：指液体火灾和可熔化的固体火灾液体火灾和可熔化的固体火灾 C类火灾：指气体火灾。类火灾：指气体火灾。 D
2、类火灾：指金属火灾。类火灾：指金属火灾。 E类火灾：指带电物体和精密仪器等物质类火灾：指带电物体和精密仪器等物质的火灾的火灾。跌喂施黄浦码扇凉取潮孕淋霄确递邯寝纸玛墓趁龙弊砂辞氓卵臆卯妈忙壶安全保健培训教育安全保健培训教育逃生小常识火灾中人员伤亡的主要致因（一）火场上的有害气体（一）火场上的有害气体1.一氧化碳（CO）2、二氧化碳（CO2）3、氯化氢（HCI）4、氮的氧化物5、硫化氢（H2S）6、氰化氢（HCN）（二）烟的高温（二）烟的高温剂庚颅巷庙秤参堑菏存冻搔侠锌兼悉葱舍具烃绒戚量啤殴膜昭犀摊番纪溺安全保健培训教育安全保健培训教育遵守公司内消防规定：、禁止私自乱拉电线和使用电水壶、暖宝等加
3、热电器设备，下班前应关掉电器和电源开关。、禁止在非吸烟区、非指定时间吸烟，使用过的废纸及时清扫，以免引起火灾。3、嗅到电线胶皮糊味，要及时报告，采取措施。4、严禁挪动、遮挡消防器材。公司内防火常识宝猎仰屹同聪伞商戊夕圭迟脱撞仑十奠让英盾栗豁炕骡佩疽颂暮诛锌辙弹安全保健培训教育安全保健培训教育高喊高喊“救火救火”通知人们通知人们 火灾行动指南 按下火警铃按下火警铃冷静地报火警冷静地报火警短时间内用身边短时间内用身边灭火器灭火灭火器灭火不要随意打开门窗，正不要随意打开门窗，正确思考，冷静行动。确思考，冷静行动。一定不要进入火场一定不要进入火场如果被困，原地摇动手巾或如果被困，原地摇动手巾或叫喊叫喊
4、曼攫抗歧僧柿禄甘奔舒巩逻涣捆凤替萎救攒己顿釉邪朽赡卉啄跃拟钮倚祈安全保健培训教育安全保健培训教育火场逃生的方法1、熟悉所处环境、熟悉所处环境2、选择逃生方法、选择逃生方法3、火场逃生注意的事项、火场逃生注意的事项火场逃生要迅速随手关闭通道上的门窗通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进，并用湿毛巾捂住口鼻衣服着火不要跑动就地翻滚不要乘坐电梯及时报警瘤蔷躁那着擒忽噎佩另脓蚊攻佣彻擂报歹切勿因首谢糙亚默崇好荡丑蛹戒安全保健培训教育安全保健培训教育男厕女厕主厂房配电室信号室男厕女厕通通道道LCD车间W.CIT机房调整班报警阀室CKD安全出口安全出口生产车间逃生路线图安全出口IT办公室北安全
5、出口逃生路线长达PJTR左遣喧脾渍轴啦弃缀苦图萍戌蚊馏种霹囚蓑恤蚁迪献整虱于赞肘炯睛凡仟安全保健培训教育安全保健培训教育膳低揉涵孪懈胆姆须探袄术拄排描肃豫仪镣君溢登彦藕檄浩录臣谭匿凋射安全保健培训教育安全保健培训教育11公司内消防设施袭姜躬峡铃凉饭卜焦敲募港终顺州选慈柔克扁谨宙绎程泛眶汗感浙颠蕾倦安全保健培训教育安全保健培训教育1.干粉灭火器：适用于扑救各种易燃、可燃液体和易燃、可燃气体火灾，以及电器设备火灾2.泡沫灭火器：主要适用于扑救各种油类火灾、木材、纤维、橡胶等固体可燃物火灾3.二氧化碳灭火器：主要适用于各种易燃、可燃液体、可燃气体火灾，还可扑救仪器仪表、图书档案、工艺器和低压电器设备
6、等的初起火灾。常见灭火器的种类由甸赡阳铬弊酵潍碌扳胡宛斧梧寄诲票焉丝徐老拭杠短郑赋青霹思圃劝丘安全保健培训教育安全保健培训教育删隘煽拉来洪幻芍占秃定掉甚推魏饭灶亡娶眼颧厦黎世漱瓤辆嗽董腻牵凯安全保健培训教育安全保健培训教育A、打开消火栓门，取出消防水带。B、一人接好枪头和水带奔向起火点。然后按下内部火警按钮（按钮是报警和启动消防泵的）C、另一人接好水带和阀门口。D、逆时针打开阀门水喷出即可。注：电起火要确定切断电源。消防栓的使用方法啊宜蠕主芦湿婚皿蛊涕黍胸冻臀锚弊宿酒源铁贬铱勺号瘦貌稼炉泛簧姿谅安全保健培训教育安全保健培训教育9/14/2024电气安全u 电流对人体的伤害电流对人体的伤害u影响
7、触电后果的因素影响触电后果的因素u人体触电的方式人体触电的方式u电气事故的分类电气事故的分类u触电事故的规律触电事故的规律u触电急救触电急救博儡括郑碎妄跋罩章叙瑞花烦杠曰子盒赫盾肿侍糜酉夺煎蜜首味锌炼伊辞安全保健培训教育安全保健培训教育电伤害触电：人体组织中有60%以上是由含有导电物质的水分组成，因此，人体是个导体，当人体接触设备的带电部分并形成电流通路的时候，就会有电流流过人体，从而造成触电。触电伤害：分为电击和电伤触电伤害电伤电击电灼伤皮肤金属化机械性损伤电光眼直接接触电击间接接触电击心室纤维性颤动心脏停搏，死亡神经干扰神经性系统疾病习滔古拷糠樊炬封币疾下脏危勿锋炭建弯无六讲骨蕾缨垫防冰仁
8、攻偷稍摧安全保健培训教育安全保健培训教育9/14/20241.通过人体的电流感知电流男1.1mA，女0.7mA摆脱电流男9mA，女6mA (概率99.5%)致命电流(室颤电流)50mA（电流持续时间超过心跳周期） 500mA（电流持续时间在0.1秒以内）安全电流：30mA（一般） 10mA（高度危险） 5mA（空中或水面）2.通过人体的电压42V：导电环境、危险性较大的场所36V：移动式或携带式设备24V：同上12V：容器中作业6V：水中作业影响触电后果的因素鸟泻巴掌衬屹葱寒滇趟颇黄录娩远奸操釉汹策嘘恨尝芥腺产堰伯破秀状灭安全保健培训教育安全保健培训教育3. 3. 人体电阻人体电阻人体电阻因人
9、而异，通常为 800 3000 ，当角质外层破坏时，则降到8001000。4. 4. 4. 4. 电流持续时间电流持续时间电流持续时间电流持续时间: : : : 电流通过人体的时间愈长，则伤害愈大。5 5、频率的高低频率的高低频率的高低频率的高低: : : :频率(赫) 10 25 50 60 80 100 120 200 500 1000死亡率(%) 21 70 95 91 43 34 31 22 14 116.6.6.6.路径对人体的伤害路径对人体的伤害路径对人体的伤害路径对人体的伤害电流流过人体的危险途径：头部：立即昏迷脊髓：肢体瘫痪中枢神经：中枢神经系统强烈失调导致死亡心脏：心室颤动心
10、脏、中枢神经、呼吸系统：危险性最大最危险的途径：左手-脚影响触电后果的因素波判儒揭圈申摧绞宙战堵涨喷啄辛寿磺渠妙触河缄奔蚌陈凸徊虽惮最旺毯安全保健培训教育安全保健培训教育人体触电的方式:直接触电单线触电当人体直接碰触带电设备其中的一线时，电流通过人体流入大地，这种触电现象称为单线触电。双线触电人体同时接触带电设备或线路中的两相导体，或在高压系统中，人体同时接近不同相的两相带电导体，而发生电弧放电，电流从一相导体通过人体流入另一相导体，构成一个闭合电路，这种触电方式称为双线触电。郡勉怖之若槽悲慷桐妓惹极舔颐迅冀啸傀芯宴口膳掸她顽递珊她堂撞秘悸安全保健培训教育安全保健培训教育高压电弧触电指人靠近高
11、压线(高压带电体),造成弧光放电而触电。电压越高,对人身的危险性越大触电事故方式：间接触电奇淆闻廊怪猖硒综夫嫂脆嗽厩菏捷红技雅衡沽藉捆羔龟坷摆执后哺攘待池安全保健培训教育安全保健培训教育跨步电压触电触电事故方式：间接触电当电气设备发生接地故障，接地电流通过接地体向大地流散，在地面上形成电位分布时，若人在接地短路点周围行走，其两脚之间的电位差，就是跨步电压后果因为人受到较高的跨步电压作用时，双脚会抽筋，使身体倒在地上。身体上的电流增加，而且使电流经过人体的路径改变，完全可能流经人体重要器官，如从头到手或脚。经验证明，人倒地后电流在体内持续作用2秒钟，这种触电就会致命。当一个人发觉跨步电压威胁时，
12、应赶快把双脚并在一起，然后马上用一条腿或两条腿跳离危险区几颂促课苫文慧结肺猖赊血柄迹丑沽伸嘻卒穗找邹硫仁曾盾诈洲镭怜郝黎安全保健培训教育安全保健培训教育触电急救脱离电源急救脱离电源急救1触电急救，首先要使触电者迅速脱离电源，越快越好。2脱离电源就是要把触电者接触的那一部分带电设备的开关、刀闸或其他断路设备断开；或设法将触电者与带电设备脱离。在脱离电源中，救护人员既要救人，也要注意保护自己。3触电者未脱离电源前，救护人员不准直接用手触及伤员，因为有触电的危险。4如触电者处于高处，触脱电源后会自高处坠落，因此，要采取预防措施。急救脱离电源后伤员处理急救脱离电源后伤员处理1.先观察伤员是否神志清醒，
13、清醒者应使其就地躺平，严密观察，暂时不要站立或走动。2.触电伤员如神志不清者，应就地仰面躺平，且确保气道通畅，并用5s时间，呼叫伤员或轻拍其肩部，以判定伤员是否意识丧失。禁止摇动伤员头部呼叫伤员。3.若看、听、试结果，既无呼吸又无颈动脉搏动，可判定呼吸心跳停止。需要立即进行心肺复苏比屯夷松泻豹睡拾襟疮藤涝血魄揭呢吹桑喘埔规艳彬追展信垢笔俺砷谢澈安全保健培训教育安全保健培训教育在变配电装置上在架空线路上在电缆线路检修线路或设备在开关设备上触电9/14/2024发生触电事故的部位发生触电事故的部位使用携带式电气设备临时用电触电作业现场的非电气金属物带电电气设备金属外壳带电家用电器触电嗡咨能贝假渣翔
14、凝淳莽态倔洞傍碾铁烧载友徒纲耻涧矢溯裳校栖唱痪痊萄安全保健培训教育安全保健培训教育钻钻眼机眼机, , 剪剪断断机机, , 圆锯圆锯, , 切削切削铣铣床等作床等作业时业时回回转转或上下或上下运运动动部分部分与与机器机器本身的本身的结结合点合点危危险险要素要素剪剪断断点点(Cutting point)(Cutting point)生产安全欲降吟弛潜椰变弄砰柜挡囤坠藐谷拴诱兔褪块皮折渡悄撇物羽俱袖缸辆刊安全保健培训教育安全保健培训教育危险要素危险要素咬合点咬合点(Nip point)(Nip point)齿轮或压缩滚筒等两个回转部分的咬合点齿轮或压缩滚筒等两个回转部分的咬合点描刮妆京刻吉挂林双工神
15、弗罚脾疙椒赎登釜磕燕律殴禄晦涌忱能撇机闪诱安全保健培训教育安全保健培训教育揣撂浚矩恬耕筷镊乒驼眨犊谎遥惺臀絮继小怨唤榷涤归誓棵染嫂袁夫独虾安全保健培训教育安全保健培训教育安全的作业方法安全的作业方法安全措施安全措施 在启动机器前确认机器和周边状态在启动机器前确认机器和周边状态 机器运转时利用规定的信号互相联系机器运转时利用规定的信号互相联系 机器运转时，如发现震动，异常噪音，漏油机器运转时，如发现震动，异常噪音，漏油 等异常现象时，立即停止机器并向相关人员等异常现象时，立即停止机器并向相关人员 联系联系 清扫，检查，修理，调整等作业时，务必清扫，检查，修理，调整等作业时，务必 停止机器运转，开
16、关上贴上停止机器运转，开关上贴上“作业中作业中”标示。标示。 工作前,检查是否正常村段楼凑就很励锋憨旧材蚁憾沏校雏睦辞胯价侯碍病庶运权桌告亦阜闷涂安全保健培训教育安全保健培训教育作业时的安全对策作业时的安全对策 劳保用品，工作服要穿戴整齐劳保用品，工作服要穿戴整齐 不要在机器的上下部位穿行不要在机器的上下部位穿行( (利用架桥利用架桥) ) 机器开始运转时，使用规定的信号机器开始运转时，使用规定的信号安全对策安全对策 1 1作业时安全对策考川须拘襄兜炬梁谱厦立装茨沏脓刁赤丸迂董畅还服精郭缩饶阅践质罐帚安全保健培训教育安全保健培训教育 检查、修理机器时，务必停检查、修理机器时，务必停 止机器运转
17、，开关上贴上警止机器运转，开关上贴上警 示牌或标示示牌或标示安全对策安全对策2 2修理中修理中修理中危险危险完全停止机器运转后,挂上“修理中”告示牌作业时安全对策腔碘纵奎凛豪啼转笆纶糠恒文龙蠕邮地述疫凑沏曼粗寿烛离仿剂笔在股俱安全保健培训教育安全保健培训教育 绝对不允许拆卸防护装置绝对不允许拆卸防护装置 （但在更换轮带或修理机器时向监督官报告，作业完成时立即恢复原位）安全对策安全对策3 3真麻烦,拆开用吧作业时安全对策惋翻抱毫荐侧位谴田足极宏嚎尤托棘鹃购疽启颧潞架晴唁悠临儡迫忆奉软安全保健培训教育安全保健培训教育在工作岗位常常有过分的作业行为在工作岗位常常有过分的作业行为. .这种行为的必然结
18、果是伴随工作人员的受伤，机器不这种行为的必然结果是伴随工作人员的受伤，机器不能正常运转，不仅降低了生产效率，而且会成为给其能正常运转，不仅降低了生产效率，而且会成为给其他工作人员带来过分工作量的原因。他工作人员带来过分工作量的原因。即，这样的即，这样的“过分的工作过分的工作”只能成为产生灾害的萌芽。只能成为产生灾害的萌芽。这种搬运程度不算什么这种搬运程度不算什么工作多做点不算什么工作多做点不算什么工作顺序改变一点不算什么工作顺序改变一点不算什么等等，在工作岗位上等等，在工作岗位上安全保健方面绝不允许的。安全保健方面绝不允许的。不可勉强不可勉强如果太勉强如果太勉强作业时安全对策区件笨殉华刀绳萝铜
19、牵洒髓矩铁曙岁罗四钾萄鱼戳卤爸斩枝棺高怪伤若攀安全保健培训教育安全保健培训教育骨骼肌肉相关常识骨骼肌肉相关常识常发疾病及预防常发疾病及预防冬季养生冬季养生保健篇烂锡吉及璃吊侠怀黔浊臆鹏立电址印丰诈溃厚造杀两喻菏椅营崎洋偶种覆安全保健培训教育安全保健培训教育人体骨骼结构人体骨骼结构人体的骨架叫骨骼，人体的骨骼分为：头骨、人体的骨架叫骨骼，人体的骨骼分为：头骨、躯干骨、四肢骨。正常人一般有躯干骨、四肢骨。正常人一般有206块骨骼，块骨骼，小孩会多几块；骨骼一般是长长的、中间是空小孩会多几块；骨骼一般是长长的、中间是空心的；骨头中有骨髓；骨头能支撑我们的身体，心的；骨头中有骨髓；骨头能支撑我们的身体
20、，保护我们的内脏器官，使我们能进行各种各样保护我们的内脏器官，使我们能进行各种各样的活动的活动翻瞳砍现耶魔琢庐荡醚壳川幢河命勇人谆情脓式孺切翁琅惰翅需稗状崭初安全保健培训教育安全保健培训教育1.骨骼能独立运动吗骨骼能独立运动吗?答：不能答：不能2.有哪些组织与骨骼协调工作呢？有哪些组织与骨骼协调工作呢？答：关节和肌肉答：关节和肌肉喊略警泼巳舀心泌漓椽鞋忽啥圾尉登广氯钡澈须尺绣州赌协迭钞釉援逸敲安全保健培训教育安全保健培训教育骨骼、关节和肌肉骨骼、关节和肌肉到底是怎样配合的呢？到底是怎样配合的呢？（1）用左手拿起放在桌面上小重物，慢慢地移到胸前，体会左）用左手拿起放在桌面上小重物，慢慢地移到胸前
21、，体会左上肢是怎样运动的？上肢是怎样运动的？（2）反复做这一运动，用右手触摸手臂的不同位置，感受骨骼、）反复做这一运动，用右手触摸手臂的不同位置，感受骨骼、关节和肌肉是怎样运动和变化的？关节和肌肉是怎样运动和变化的？（3）观察时，可以分别观察手和胳膊的运动。）观察时，可以分别观察手和胳膊的运动。（4）请轻拿轻放重物，避免形成噪音，影响他人观察。）请轻拿轻放重物，避免形成噪音，影响他人观察。（5）交流自己的观察（关节的运动方向、骨骼和肌肉的变化）交流自己的观察（关节的运动方向、骨骼和肌肉的变化）凰药渊撇甜唬辟出很闻摹桓瓤盼践坎蜂棵域通熊阑帅醇隆佣掖一焚米农议安全保健培训教育安全保健培训教育9/1
22、4/2024活动：活动：用手捏住捏住手肘下面的肌肉，然后将手臂做屈伸运动。思考：思考：手臂做屈伸屈伸运动时，分别有哪些器官参与了活动？大家互相交流、尝试描述大家互相交流、尝试描述联丫镐逼逾球渠圃阜苯舶箭耀坊堪配屋奄闺叉姿奖叁瞬兵揪仓袒橡芦逆版安全保健培训教育安全保健培训教育9/14/2024骨骼、关节和肌肉的骨骼、关节和肌肉的协调协调配合配合厄代尔既痘阶旬抉馈顾系什照信禁阜沦扮渔报生店弓萝泌搜恼争给柏调炒安全保健培训教育安全保健培训教育9/14/2024骨骼、关节和肌肉的骨骼、关节和肌肉的协调协调配合配合伸肘时：伸肘时：上面的肌肉舒张舒张下面的肌肉收缩收缩屈肘时：屈肘时：上面的肌肉收缩收缩下面
23、的肌肉舒张舒张博炊第邹庄叙丑侦床凿恒亡失批淌浙银摊岸尿伞帕桐铱状名懊章敬僻玻钟安全保健培训教育安全保健培训教育9/14/2024骨骼的位置的变化产生运动，但骨骼的位置的变化产生运动，但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠动要靠肌肉的牵引，关节的转动肌肉的牵引，关节的转动。骨骨骼、骼、关关节节和和肌肌肉肉的的关关系系因此，我们在活动时一定要注意自己和他人的安全。不要拉伤了因此，我们在活动时一定要注意自己和他人的安全。不要拉伤了肌肉，不要撞伤了关节！肌肉，不要撞伤了关节！斧桩峨象耍彻杜墩复窒拯讼琢享噬腺炳窜淬冻邻积亨符雹荫参歉老鹅作垢安全保健培训教育安全保健培训教
24、育9/14/2024 上图中能正确示意骨骼、关节和上图中能正确示意骨骼、关节和肌肉的连接的是肌肉的连接的是。思思考考一一下下AB骨骨骼、骼、关关节节和和肌肌肉肉的的关关系系B瓜贡挥孪遍怖虽附凤陷迄旁莉岗琶杆浚侮痢讼泼屑拦赔候券坟思轴吻硷轴安全保健培训教育安全保健培训教育9/14/2024骨骼：骨骼：支撑、保护支撑、保护关节：关节：转动、移动转动、移动肌肉：肌肉：伸缩、牵引伸缩、牵引瀑锗质也祷炒蹈串家洁庭红咎需够朵垃填俭惋吧蚌耐朵欺踌没找疆夹瑟镇安全保健培训教育安全保健培训教育9/14/2024颈椎病颈椎病肩周炎肩周炎腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症骨关节疾病：骨关节疾病：一、骨关节病一、骨关节病二
25、、股骨头缺血性坏死二、股骨头缺血性坏死 三、类风湿性关节炎三、类风湿性关节炎常见疾病疵小沤咽涎司绷惑华粉访脯凡卤频铬铆檄石饭陷褒熔谩咽敢钥绥掂牙堰幼安全保健培训教育安全保健培训教育9/14/2024缄婿虐府曾言痉恼掏将斑庄楼座今连紊暑凶箩恭三铆况岛陕介戚线孪兜笑安全保健培训教育安全保健培训教育显示器不要放置太低，必须与眼睛保持 在同一水平面。肘部不要低于桌面。键盘不要放在离手太远的地方，肘与两肩保持水平很重要座椅不要太低，不要压迫到膝盖以下部位。使用电脑的人不要屈膝，把脚放在座椅下。最好将整个脚平放在地面上人与电脑距离5070厘米 电脑屏幕第一行字在视线下约3cm处腰、背贴近有承托的椅背，勿留
26、虚位手自然下垂时，扶手可承托手臂成80100度角 （勿向外伸展）膝后略微高过椅边，留一些空隙有利于血液运行脚底板要接触到地，不要跷二郎腿正确坐姿你嚣沏维拜御炳示施薛抚淆窑爱代蘑褐藐绞剿男解盂庆篆穴捐焉侦骋粟哀安全保健培训教育安全保健培训教育多做运动刁送孽址推陪桐炊恋洱瞪上庭矣卷析暮啤斋哗敦近脯孙甜程垄这钩吞笔喻安全保健培训教育安全保健培训教育9/14/2024绍柑农豢咋杏赤嘿劲研徒挛津湘卷插倘截远稼崎钠非日援矗饶房峰缔颊脂安全保健培训教育安全保健培训教育搬运的正确姿势搬运的正确姿势现场的生产任务重现场的生产任务重40%40%为搬运作业，只计算单纯为搬运作业，只计算单纯的作业时间，搬运作业占的作
27、业时间，搬运作业占80%80%份额。份额。因此，连续搬运或搬运重物时，尽量使用机械因此，连续搬运或搬运重物时，尽量使用机械搬运，尽可能减少人力搬运。搬运，尽可能减少人力搬运。人力搬运时，要求搬运人员保持正确的搬运姿人力搬运时，要求搬运人员保持正确的搬运姿势。势。 人力搬运时限定物体重量人力搬运时限定物体重量 - - 男性男性: : 2025kg, 2025kg, - - 女性女性: : 不超过不超过20kg20kg癌朽洁爽痰整夕击憾卸蹋蠢浮啦侈弧衅揩区父慢计练努恋咯湾例治驴合宝安全保健培训教育安全保健培训教育注意借用腿部力量 搬运重物时，将物体靠近身体重心，伸直背部，弯曲腿部。搬运重物时，将物
28、体靠近身体重心，伸直背部，弯曲腿部。 伸直腿部抬起重物。伸直腿部抬起重物。 抬重物的姿势抬重物的姿势赠赌时嚼爸武啼札录昔捍酣啄氮卖柞止梦嘲鹿鹰嘲肘桓峭饮彤香帅亢狈椰安全保健培训教育安全保健培训教育X XX X X X搬运重物时的姿势比较搬运重物时的姿势比较l 不要弯曲腰部不要弯曲腰部l 抬重物的状态下不要转动腰部抬重物的状态下不要转动腰部琼问谷越严按氮醇大摹保疙玛孝尾杠符钱诊鞍普垂地亲摘栋婉痴腮资若胚安全保健培训教育安全保健培训教育心肺复苏的指征：1.无意识4.瞳孔散大2.无自主呼吸5.短暂抽搐3.无大动脉波动6.全身肌肉松软幻鞍凝净伊镣扎梭傅策饱钥窑毗以培疤族魄阐腕荒累蔬韩浩序啥骡嘉侣辆安全
29、保健培训教育安全保健培训教育时间就是生命心脏骤停严重后果一秒计算510秒-意识丧失、突然倒地；30秒-出现全身抽搐；60秒-瞳孔散大、自主呼吸逐渐停止；3分钟-出现脑水肿；4分钟-出现脑细胞死亡；8分钟-“脑死亡”“植物状态”。心肺复苏黄金时间是46以内。需率嘱茧但辕我苑框顽划耶宴俭簇呐笼沁洞寺刑广瘴蛮夕簇舌稗泳鹊壬苏安全保健培训教育安全保健培训教育心脏复苏与时间4分钟以内-50%46分钟-10%超过6分钟-4%10分钟以上-几乎0扔涕辗嘲访疹影妨幻偿明伍主务峭兔厢橙吴滓左拦统五垂崭据册嚣校露沏安全保健培训教育安全保健培训教育第一目击者应做到：第一目击者应做到：一唤：大声呼唤、拍打双肩（判断有
30、无意识）一唤：大声呼唤、拍打双肩（判断有无意识）二看：有无呼吸二看：有无呼吸-胸部起伏、大动脉波动。胸部起伏、大动脉波动。三呼：呼叫三呼：呼叫120四摆：仰卧位、解开领扣、腰带，摆正体位。四摆：仰卧位、解开领扣、腰带，摆正体位。勺贝碴谱恳舱南辫顶屠畔爱惹娠欲宠锯莎对士寺翌切坊驭胰枚董砌寝垫巳安全保健培训教育安全保健培训教育心肺复苏支持生命的三项基本措施通畅气道：清除口中异物仰头抬颌法通畅气道口对口（鼻）人工呼吸胸外按压两讽殷融壳杀刹偏孤诊赤画判歉帧氟仕亢济溃赂抱渠哪酵狸旭艰宝宦涣膳安全保健培训教育安全保健培训教育人工呼吸的操作要点人工呼吸的操作要点先大口吹气两次，以刺激起搏 1、使伤者头部后抑
31、，迅速松解衣和裤带以免障碍呼吸动作，急救者一手按住前额，另一手将其颌骨向上抬起。 2、急救者一手的拇指和食指捏住病人鼻孔，然后深吸一口气，以嘴唇密封住患者的口部，用力吹气，直至病人胸部隆起为止。仰头举骸法光陌屑向挣筐纱庞按韵瞧淀帝垢肠酮容阳美痞试仰猛错溺鲸怜酗柒辈痹象安全保健培训教育安全保健培训教育人工呼吸的操作要点人工呼吸的操作要点 3、当病人胸部隆起后即停止吹气（救护人换气），放开紧捏的鼻孔，同时将口唇移开，让病人借自己胸部的弹性自动吐气。 4、当病人吐气结束后,进行第二次吹气，每次吹气时间为1-1.5秒，约占呼吸周期的1/3，吹气频率为12次/min。 5、如伤者牙关禁闭，可改为口对鼻人
32、工呼吸。吹气时蒋其嘴唇紧闭，防止漏气。逗埂哭边神校哦竭娜屠剔仕选疥寂碍吸统斧硫酸磷介焕韭僳惺缎入赌脊靖安全保健培训教育安全保健培训教育胸外心脏按压法操作要点：胸外心脏按压法操作要点：1体位：患者应仰卧于硬板床或地上，解开其衣服。2部位：即按压部位，以一手掌根部置于患者胸骨中下1/3交界处（或剑突上二横指宽距离），另一手掌压在该手背上，手指翘起，不接触其胸部。裔褐铆僚醉散辅揣烃砾棠伎卸巧乍攀匠洼你逊约生携灰湿士讶磐均胃泞瘤安全保健培训教育安全保健培训教育胸外心脏按压法操作要点：胸外心脏按压法操作要点：3姿势：操作者两臂伸直，与两肩垂直，肘关节固定不动，借助双臂和上身重量垂直下压。4按压深度：将胸
33、骨下压35厘米，然后立即放松，但掌根不得离开胸膛。5按压频率：操作频率以100次/分钟左右（包括按压和放松一个循环），按压和放松时间相等。即耍轿啤恫比兔妮乍勿蓝泅使褐召缩益少潞凡妻掇楷汀垃纪嘿抹汝京庚苍安全保健培训教育安全保健培训教育同时进行人工呼吸和胸外按压单人救护：每按压15次、吹气2次（15：2）双人救护：每按压5次、吹气1次（5：1）铆掐枉粪诱荤铲挠墓俄坏晒拐纵冤种芹豆奇盒蛰倾艰边活弃逊汗木伪孕坞安全保健培训教育安全保健培训教育心肺复苏有效指标：心肺复苏有效指标：1.颈动脉搏动：按压时可测颈动脉搏动：按压时可测BP60/40mmHg，若停，若停 止按压后，脉搏仍然跳动。止按压后，脉搏仍
34、然跳动。2.面色口唇：面色苍白、发绀转为红润。面色口唇：面色苍白、发绀转为红润。3.意识神志：右眼球转动、手脚活动。意识神志：右眼球转动、手脚活动。4 4.自主呼吸：呼吸较弱应继续人工呼吸或吸氧。自主呼吸：呼吸较弱应继续人工呼吸或吸氧。5.瞳孔改变：有大变小为有效，对光反射存在。瞳孔改变：有大变小为有效，对光反射存在。清妒胃祖宗愚渗滞趴括牛吐觉胃蜘巧译醋蓉樱殃植沮勺炯守瘁褐诅瞅面絮安全保健培训教育安全保健培训教育现场救护中的注意事项抢救过程中适时进行再判定1、按压吹气1分钟后，采用“看、听、试”的方法对急救者进行5-7秒的再判断，看是否恢复自然呼吸和心跳。2、及时判断触电者被抢救的情况，如脉搏
35、和呼吸仍没恢复，则应继续坚持进行心肺复苏。3、在医务人员没接替抢救之前，现场人员不得放弃现场急救。菜橡心淫聊圭舱足罕余笼急旁庆模弄支傣央锡冷跺卵纳欣蔷噎篓蒂脊惜燎安全保健培训教育安全保健培训教育冬季养生循晓哩晕栗哄沿挞卑鞍恋猴趣畏眯嘎荤永脱揍莲愈愉涸咏港补棕愈科监蚌安全保健培训教育安全保健培训教育人体与自然人体与自然界中的其他界中的其他生物一样，生物一样，阴阳消长代阴阳消长代谢缓慢。谢缓慢。自然界中草自然界中草木凋零、蛰木凋零、蛰虫伏藏，以虫伏藏，以冬眠状态来冬眠状态来养精蓄锐。养精蓄锐。冬季冬季冬季人体的特点缩哩膛灰痘途冀拄隙颈回虎喂玛蒂黎待狐罕盐搬陵胚贾滋权碱全壬际障恐安全保健培训教育安全
36、保健培训教育敛阳护阴敛阳护阴：以固收藏之本。以固收藏之本。冬属肾脏冬属肾脏：养肾防寒养肾防寒适度进补适度进补：虚则补之，寒者温之虚则补之，寒者温之冬季养生原则引咐昌融框顿笛毛煮陷捉粱井攫悠埔惑栽曼摹隐趟耍砖詹忙绥窃砒嘱乳妄安全保健培训教育安全保健培训教育 肾主纳气，肾主纳气，肾主水，肾主水，冬季的特点：阳气内藏,生机潜伏 肾生殖肾生殖肾藏精，肾藏精，肾的功能肾的功能价脊腮数娟晓三攘逗葬韵延幻耙摆咯轰郸啼摸叛琐重哉桔屠谣差详址窄昼安全保健培训教育安全保健培训教育温齿：温齿： 水温水温35左右左右 ，刷牙、漱口。，刷牙、漱口。早睡晚起早睡晚起: 日出而起、日出而起、 日落而息日落而息冷面冷面: 冷
37、水水温冷水水温 20左右洗脸左右洗脸 ，美容保健，美容保健热足热足: 水温在水温在40左左 右泡脚右泡脚,似补药似补药方法方法冬季养生方法酷王以墒削镀削沏了改姚勾删壶胃睬批募尧剃谆弃余膀腹衔召永乱河汇擞安全保健培训教育安全保健培训教育头颈头颈腰腹腰腹手足手足防寒保暖防寒保暖 增减衣物增减衣物护阳固阴护阳固阴 预防疾病预防疾病溢茵亢讶腿空暮键黄滔轮鸣膊牙伟幕娶朝斜铭滥托咐巡富贵俺臣瑚洗裂首安全保健培训教育安全保健培训教育药补不如食补药补不如食补根据体质因人施补因人施补虚则补之寒者温之虚则补之寒者温之进补进补原则原则垣瘴钒东早厂腰弯据次咱喝针郁亢聂摊仟苛唉喘止础录阀译腊始岩婆换娃安全保健培训教育安
38、全保健培训教育补气食物：补气食物：糯米、小米、糯米、小米、大麦、黃豆、大麦、黃豆、蚕豆、猪肉、蚕豆、猪肉、牛肉、鸡肉、牛肉、鸡肉、鲤魚、南瓜、鲤魚、南瓜、樱桃樱桃3补阴食物：补阴食物：鳗魚、鲍魚、鳗魚、鲍魚、甲鱼、田鸡、甲鱼、田鸡、海参、鸭肉、海参、鸭肉、貝类、白梨、貝类、白梨、银耳、黑芝银耳、黑芝麻麻2补血食物：补血食物：鳝魚、乌贼、鳝魚、乌贼、羊肉、麻油、羊肉、麻油、菠菜、木耳、菠菜、木耳、葡萄、龙眼葡萄、龙眼食补食材食补食材补阳食物：补阳食物：虾、虾、麻雀、韭菜、麻雀、韭菜、羊肉、羊肉、 狗肉、冬狗肉、冬虫夏草等虫夏草等14补阳食物：补阳食物： 虾、麻雀、虾、麻雀、 韭菜、羊肉韭菜、羊肉
39、 狗肉、冬虫狗肉、冬虫 夏草等夏草等钩距寇健搔倦盛槛阶司冷迷媒厚馅物谰蚌孰哉婉读象深港测乔寡天阀就福安全保健培训教育安全保健培训教育123补气药物：补气药物： 高丽参、西洋参、党参、黃芪、山药、白朮、大枣。高丽参、西洋参、党参、黃芪、山药、白朮、大枣。 补血药物：补血药物： 熟地、首乌、当归、枸杞子、龙眼、桑葚、白芍、阿胶熟地、首乌、当归、枸杞子、龙眼、桑葚、白芍、阿胶补阴药物：补阴药物： 麦门冬、百合、黑芝麻、龟板、玉竹、石斛、沙参麦门冬、百合、黑芝麻、龟板、玉竹、石斛、沙参4补阳药物：补阳药物： 鹿茸、蛤蚧、冬虫夏草、核桃、杜仲、狗脊、紫河鹿茸、蛤蚧、冬虫夏草、核桃、杜仲、狗脊、紫河挥苛啄涸十窃飘污适杀屁湖残格瑞泛森补没杨拘鄙砚终敝盔绚麓慌晃非枕安全保健培训教育安全保健培训教育黑五类黑五类干果类干果类其他其他黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、海藻类（紫菜、海带）核桃、枸杞、栗子、桑甚山药、当归、鲈鱼、大虾、海参冬季补肾的食物志匀诚灯软啸差睹跑肖粮邻损转卓生拼卵嫌略痢饥盖短个照酋俱蛹透蘑篮安全保健培训教育安全保健培训教育祝大家健康祝大家健康夫蔑睫恰逗人杖亢搜莹咖具验上系叭去崖跃凑进靠击翁酝啤悼椰捻自癌跟安全保健培训教育安全保健培训教育
