健康行为概论ppt课件

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1、健康行为学健康行为学Health Behavior 1 1pptppt课件课件. . 教学安排教学安排一、健康行为学概述一、健康行为学概述一、健康行为学概述一、健康行为学概述二、个体健康行为理论二、个体健康行为理论二、个体健康行为理论二、个体健康行为理论三、群体行为改变理论三、群体行为改变理论三、群体行为改变理论三、群体行为改变理论四、健康行为测量四、健康行为测量四、健康行为测量四、健康行为测量五、不良行为生活方式研究五、不良行为生活方式研究五、不良行为生活方式研究五、不良行为生活方式研究2 2pptppt课件课件. .教学要求教学要求课前阅读参考资料或文献 课堂积极参加讨论分组实践方案设计，

2、汇报完成综述成绩 综述（50%）+小组方案（50%）3 3pptppt课件课件. .教学要求教学要求综述综述 主题：健康行为研究主题：健康行为研究 内容：理论及其应用、研究方法、内容：理论及其应用、研究方法、 自己的观点：归纳、评述自己的观点：归纳、评述 文献：不少于文献：不少于2525篇篇4 4pptppt课件课件. .教学要求教学要求实践方案实践方案 研究某行为的必要性、意义研究某行为的必要性、意义 研究目的研究目的 理论依据理论依据 研究的理论框架研究的理论框架 研究方法研究方法 研究工具研究工具 * *鼓励实践（有加分，满分不超出鼓励实践（有加分，满分不超出5050分）分）5 5ppt

3、ppt课件课件. .健康行为学概论健康行为学概论Introduction of Health Behavior 6 6pptppt课件课件. .内容内容一、行为与健康一、行为与健康一、行为与健康一、行为与健康二、健康行为学基本概念二、健康行为学基本概念二、健康行为学基本概念二、健康行为学基本概念三、人类行为一般分析三、人类行为一般分析三、人类行为一般分析三、人类行为一般分析四、人类行为的影响因素四、人类行为的影响因素四、人类行为的影响因素四、人类行为的影响因素7 7pptppt课件课件. .Behavior lifestyleHEALTHHealth systemEnvironmentGene

4、tic提供服务危害健康行为遗传、致病微生物污染物、社会文化等Behavior lifestyle利用服务Health systemEnvironment环境保护与治理Genetic 切断传播途径保护易感者一、行为与健康一、行为与健康8 8pptppt课件课件. .行为因素行为因素行为作为非感染性疾病的危险因素行为作为非感染性疾病的危险因素行为作为感染性疾病的传播途径行为作为感染性疾病的传播途径行为与预防保健服务利用行为与预防保健服务利用行为在疾病治疗与康复中的作用行为在疾病治疗与康复中的作用9 9pptppt课件课件. .关于烟草的事实关于烟草的事实英国英国英国英国1900-19301900-

5、19301900-19301900-1930年出生的男性医生的队列研究：年出生的男性医生的队列研究：年出生的男性医生的队列研究：年出生的男性医生的队列研究： 20202020岁开始吸烟者，死亡风险大增，半数死亡与吸烟有关岁开始吸烟者，死亡风险大增，半数死亡与吸烟有关岁开始吸烟者，死亡风险大增，半数死亡与吸烟有关岁开始吸烟者，死亡风险大增，半数死亡与吸烟有关的健康问题；的健康问题；的健康问题；的健康问题； 不吸烟者不吸烟者不吸烟者不吸烟者70707070岁时有岁时有岁时有岁时有81%81%81%81%存活，而吸烟者仅有存活，而吸烟者仅有存活，而吸烟者仅有存活，而吸烟者仅有58%58%58%58%

6、存活；存活；存活；存活； 从从从从20202020岁开始吸烟的人：岁开始吸烟的人：岁开始吸烟的人：岁开始吸烟的人： 40404040岁戒烟，可以避免岁戒烟，可以避免岁戒烟，可以避免岁戒烟，可以避免90%90%90%90%的死亡风险的死亡风险的死亡风险的死亡风险 40404040岁不戒烟，死亡风险是不吸烟者的岁不戒烟，死亡风险是不吸烟者的岁不戒烟，死亡风险是不吸烟者的岁不戒烟，死亡风险是不吸烟者的1 1 1 1倍倍倍倍1010pptppt课件课件. .关于烟草的事实关于烟草的事实英国百万女性研究英国百万女性研究英国百万女性研究英国百万女性研究 肺癌：每天吸肺癌：每天吸肺癌：每天吸肺癌：每天吸10

7、101010支烟，发生率是不吸烟者的支烟，发生率是不吸烟者的支烟，发生率是不吸烟者的支烟，发生率是不吸烟者的10101010倍；每天倍；每天倍；每天倍；每天吸吸吸吸15151515支烟，是不吸烟者的支烟，是不吸烟者的支烟，是不吸烟者的支烟，是不吸烟者的22222222倍；倍；倍；倍； 肺气肿：每天吸肺气肿：每天吸肺气肿：每天吸肺气肿：每天吸10101010支烟，发生率是不吸烟者的支烟，发生率是不吸烟者的支烟，发生率是不吸烟者的支烟，发生率是不吸烟者的20202020倍；每倍；每倍；每倍；每天吸天吸天吸天吸15151515支烟，是不吸烟者的支烟，是不吸烟者的支烟，是不吸烟者的支烟，是不吸烟者的3

8、3333333倍；倍；倍；倍； 全死因：每天吸全死因：每天吸全死因：每天吸全死因：每天吸10101010支烟，发生率是不吸烟者的支烟，发生率是不吸烟者的支烟，发生率是不吸烟者的支烟，发生率是不吸烟者的2 2 2 2倍。倍。倍。倍。1111pptppt课件课件. .China is the biggest tobacco-producing as well as tobacco-consuming country in the world. Cigarette production increased 1.82 time from the year of 1980 to 2007; the am

9、ount of cigarette on the market reached 43 million boxes Producing and consuming in 2004Production in 1980 to 2007 (million boxes)1212pptppt课件课件. .有关数据有关数据：1313pptppt课件课件. .1414pptppt课件课件. .缺乏运动、不合理膳食、超重缺乏运动、不合理膳食、超重18-6918-69岁人群锻炼率为岁人群锻炼率为19.2%19.2%，男性男性21.2%21.2%，女性，女性17.117.1。肉类、油脂消费快速上升，谷肉类、油脂消费

10、快速上升，谷物类消费明显下降，食盐摄入物类消费明显下降，食盐摄入居高不下。居高不下。18-6918-69岁人群超重率岁人群超重率23.1%23.1%，肥，肥胖率胖率7%7%。来源：来源：20042004年中国慢病及其危险因素监测分析报告年中国慢病及其危险因素监测分析报告1515pptppt课件课件. .WHO, 20061616pptppt课件课件. .Wu, BMJ, 2006Overweight and Obesity in China, Ages 7-181717pptppt课件课件. .Obesity strikes the ballpark.1817”22+”1818pptppt课件

11、课件. .1918”22”1700 lbs“No one wants a pew to break apart during the church service.”1919pptppt课件课件. .202020pptppt课件课件. .限盐：降收缩压2-8mmHg肥胖者：体重减1公斤，降血压1.6/1.3mmHg限酒：降收缩压2-4mmHg运动：降收缩压4-9mmHg改善生活习惯的降压效果2121pptppt课件课件. .与利用卫生服务有关的行为与利用卫生服务有关的行为20082008年全国卫生服务总调查：两周患病未就年全国卫生服务总调查：两周患病未就年全国卫生服务总调查：两周患病未就年全国

12、卫生服务总调查：两周患病未就诊比例诊比例诊比例诊比例37.6%37.6%。20042004年我国年我国年我国年我国18-6918-69岁人群高血压治疗率岁人群高血压治疗率岁人群高血压治疗率岁人群高血压治疗率 23.123.1，女性高于男性，城市高于农村。，女性高于男性，城市高于农村。，女性高于男性，城市高于农村。，女性高于男性，城市高于农村。近一年内做过体检的比例为近一年内做过体检的比例为近一年内做过体检的比例为近一年内做过体检的比例为8.4%8.4%，城市，城市，城市，城市15.1%15.1%，农村，农村，农村，农村5.8%5.8%WHOWHO调查显示，中国住院患者抗生素药物使调查显示，中国

13、住院患者抗生素药物使调查显示，中国住院患者抗生素药物使调查显示，中国住院患者抗生素药物使用率高达用率高达用率高达用率高达80%80%，其中联合使用两种以上抗生，其中联合使用两种以上抗生，其中联合使用两种以上抗生，其中联合使用两种以上抗生素的占素的占素的占素的占58%58%，远高于，远高于，远高于，远高于30%30%的国际水平。的国际水平。的国际水平。的国际水平。2222pptppt课件课件. .二、健康行为学基本概念二、健康行为学基本概念1、健康行为、健康行为 操作定义操作定义 与与与与维维维维持持持持、恢恢恢恢复复复复和和和和增增增增进进进进健健健健康康康康有有有有关关关关的的的的个个个个人

14、人人人品品品品质质质质（如如如如信信信信念念念念、期期期期望望望望、动动动动机机机机、价价价价值值值值、认认认认识识识识等等等等认认认认知知知知因因因因素素素素），个个个个性性性性特特特特征征征征（包包包包括括括括情情情情感感感感、情情情情绪绪绪绪）和外在行为表现、活动以及习惯。和外在行为表现、活动以及习惯。和外在行为表现、活动以及习惯。和外在行为表现、活动以及习惯。2323pptppt课件课件. .Working definition of health behaviorWorking definition of health behavior Health Health behavior

15、behavior are are those those personal personal attributes attributes such such as as beliefs, beliefs, expectations, expectations, motives, motives, values, values, perceptions, perceptions, and and other other cognitive cognitive elements; elements; personality personality characteristics, characte

16、ristics, including including affective affective and and emotional emotional states states and and traits; traits; and and overt overt behavior behavior patterns, patterns, actions actions and and habits habits that that relate relate to to health health maintenance, maintenance, to to health health

17、 restoration restoration and and to to health health improvement. improvement. 2424pptppt课件课件. .健康行为要点健康行为要点人人人人们们们们自自自自己己己己为为为为行行行行为为为为主主主主体体体体；不不不不包包包包括括括括医医医医生生生生给给给给予予予予的的的的治治治治疗疗疗疗、免免免免疫疫疫疫接接接接种种种种、生生生生理理理理功功功功能能能能恢恢恢恢复复复复、健健健健康康康康状状状状况况况况等等等等，但但但但寻寻寻寻求求求求治治治治疗疗疗疗、为为为为康康康康复复复复而而而而采采采采取取取取的的的的行行

18、行行为为为为、对对对对健健健健康康康康状况的认识属于健康行为。状况的认识属于健康行为。状况的认识属于健康行为。状况的认识属于健康行为。不不不不仅仅仅仅包包包包括括括括可可可可以以以以直直直直接接接接观观观观察察察察到到到到的的的的活活活活动动动动，还还还还包包包包括括括括心心心心理、情感等需要间接理、情感等需要间接理、情感等需要间接理、情感等需要间接“ “观察观察观察观察” ”/ /测量的活动。测量的活动。测量的活动。测量的活动。 2525pptppt课件课件. .（1）预防与保护行为）预防与保护行为 Preventive and protective behaviorPreventive a

19、nd protective behavior “ “those those actions actions undertaken undertaken by by persons persons who who believe believe they they are are well, well, and and who who are are not not experiencing experiencing any any signs signs or or symptoms symptoms of of illness, illness, for for the the purpos

20、e purpose of of remaining remaining well.well.” ”2、健康行为分类、健康行为分类2626pptppt课件课件. .一级预防相关行为一级预防相关行为一级预防相关行为一级预防相关行为：吃早餐、体重管理、运动、：吃早餐、体重管理、运动、：吃早餐、体重管理、运动、：吃早餐、体重管理、运动、不吸烟、驾车使用安全带、遵守交通规则、不吸烟、驾车使用安全带、遵守交通规则、不吸烟、驾车使用安全带、遵守交通规则、不吸烟、驾车使用安全带、遵守交通规则、遵守工作场所安全操作规则等。遵守工作场所安全操作规则等。遵守工作场所安全操作规则等。遵守工作场所安全操作规则等。二二二

21、二级级级级预预预预防防防防相相相相关关关关行行行行为为为为：定定定定期期期期体体体体检检检检、口口口口腔腔腔腔检检检检查查查查、防防防防癌检查等。癌检查等。癌检查等。癌检查等。其其其其他他他他因因因因人人人人而而而而异异异异的的的的预预预预防防防防与与与与保保保保护护护护行行行行为为为为：冬冬冬冬泳泳泳泳、祈祈祈祈祷祷祷祷、服用维生素。服用维生素。服用维生素。服用维生素。2727pptppt课件课件. .（2 2）患病行为）患病行为）患病行为）患病行为 Illness behavior Illness behavior “ “those actions undertaken by person

22、s those actions undertaken by persons who are uncertain about whether they who are uncertain about whether they are well; who are troubled or puzzled by are well; who are troubled or puzzled by bodily sensations or feelings that they bodily sensations or feelings that they believe may be signs or sy

23、mptoms of believe may be signs or symptoms of illness; who want to know what to do if illness; who want to know what to do if they are not well.they are not well.” ” 2828pptppt课件课件. . 患患患患病病病病行行行行为为为为是是是是人人人人们们们们认认认认为为为为自自自自己己己己有有有有了了了了疾疾疾疾病病病病征征征征兆兆兆兆或或或或症症症症状状状状，受受受受到到到到躯躯躯躯体体体体或或或或心心心心理理理理感感感感受受受

24、受的的的的困困困困扰扰扰扰，为为为为了了了了明明明明确确确确自自自自身身身身感感感感受受受受是是是是否否否否意意意意味味味味着着着着疾疾疾疾病病病病以以以以及及及及如如如如何何何何应应应应对对对对而而而而采采采采取的行动。包括：取的行动。包括：取的行动。包括：取的行动。包括： 1111对征兆或症状采取的应对措施；对征兆或症状采取的应对措施；对征兆或症状采取的应对措施；对征兆或症状采取的应对措施； 1111向自己认为有权威性的人或熟人寻求向自己认为有权威性的人或熟人寻求向自己认为有权威性的人或熟人寻求向自己认为有权威性的人或熟人寻求建议与指导；建议与指导；建议与指导；建议与指导； 2929ppt

25、ppt课件课件. .（3 3）病人角色行为）病人角色行为）病人角色行为）病人角色行为 Sick-role behavior Sick-role behavior “ “those actions undertaken by persons those actions undertaken by persons who have already been designated as who have already been designated as being sick, either by others or by being sick, either by others or by th

26、emselves.themselves.” ” 那那那那些些些些经经经经他他他他人人人人确确确确认认认认或或或或自自自自己己己己确确确确信信信信自自自自己己己己已已已已经经经经患患患患病病病病的的的的人人人人们们们们所所所所采采采采取取取取的的的的行行行行为为为为。包包包包括括括括接接接接受受受受医医医医学学学学处处处处置置置置、减减减减少少少少活活活活动动动动，减减减减少少少少个个个个人人人人、家家家家庭庭庭庭、社社社社会会会会责责责责任任任任，康康康康复复复复相相相相关关关关行行行行为等。为等。为等。为等。 3030pptppt课件课件. . 健康行为学是研究健康相关行为发生、健康行为学是

27、研究健康相关行为发生、发展规律的科学，应用行为科学的理论发展规律的科学，应用行为科学的理论和方法研究人类个体和群体与健康和疾和方法研究人类个体和群体与健康和疾病有关的行为，探讨其动因、影响因素病有关的行为，探讨其动因、影响因素及其内在机制，为改变人们危害健康的及其内在机制，为改变人们危害健康的行为，形成有益于健康的行为提供科学行为，形成有益于健康的行为提供科学依据。依据。3、健康行为学、健康行为学3131pptppt课件课件. . （1 1）将行为作为疾病及健康状况的影响因素）将行为作为疾病及健康状况的影响因素）将行为作为疾病及健康状况的影响因素）将行为作为疾病及健康状况的影响因素进行研究分析

28、；进行研究分析；进行研究分析；进行研究分析； （2 2）将将将将行行行行为为为为作作作作为为为为系系系系统统统统干干干干预预预预的的的的目目目目标标标标进进进进行行行行研研研研究究究究，旨旨旨旨在在在在改改改改变变变变行行行行为为为为以以以以及及及及由由由由此此此此导导导导致致致致的的的的健健健健康康康康状状状状况况况况的的的的改改改改变；变；变；变； （3 3）将将将将行行行行为为为为作作作作为为为为对对对对其其其其他他他他研研研研究究究究有有有有价价价价值值值值的的的的个个个个人人人人和和和和社社社社会会会会现现现现象象象象进进进进行行行行分分分分析析析析，行行行行为为为为是是是是各各各各

29、种种种种个个个个人人人人或或或或社社社社会会会会过程的结果。过程的结果。过程的结果。过程的结果。4、健康行为研究方向、健康行为研究方向3232pptppt课件课件. .三、人类行为一般分析三、人类行为一般分析1 1行为的基本概念行为的基本概念行为的基本概念行为的基本概念 行行行行为为为为指指指指的的的的是是是是有有有有机机机机体体体体在在在在内内内内外外外外环环环环境境境境刺刺刺刺激激激激下下下下所所所所引引引引起的反应，包括生理、心理和外在表现的变化。起的反应，包括生理、心理和外在表现的变化。起的反应，包括生理、心理和外在表现的变化。起的反应，包括生理、心理和外在表现的变化。 S O RS

30、O R 刺激刺激刺激刺激 有机体有机体有机体有机体 反应反应反应反应 3333pptppt课件课件. . 人类行为人类行为人类行为人类行为 指指指指具具具具有有有有认认认认知知知知、思思思思维维维维能能能能力力力力，并并并并具具具具有有有有情情情情感感感感、意意意意志志志志等等等等心心心心理理理理活活活活动动动动的的的的人人人人对对对对内内内内外外外外环环环环境境境境刺刺刺刺激激激激所所所所做做做做出出出出的的的的能能能能动的反应。分为：动的反应。分为：动的反应。分为：动的反应。分为： 外显行为：可直接观察到的行为。外显行为：可直接观察到的行为。外显行为：可直接观察到的行为。外显行为：可直接观

31、察到的行为。 内隐行为：不能被他人直接观察到的行为。内隐行为：不能被他人直接观察到的行为。内隐行为：不能被他人直接观察到的行为。内隐行为：不能被他人直接观察到的行为。3434pptppt课件课件. .（1）生物属性）生物属性 - 行为的遗传性行为的遗传性 - 行为以生理形态和功能为前提行为以生理形态和功能为前提 - 具具有有本本能能行行为为：摄摄食食行行为为、性性行行为为、躲避与防御行为、探究行为、睡眠。躲避与防御行为、探究行为、睡眠。2人类行为的属性人类行为的属性3535pptppt课件课件. .（2）社会属性）社会属性 社社社社会会会会行行行行为为为为指指指指人人人人在在在在社社社社会会会

32、会化化化化（socializationsocialization）过过过过程程程程中中中中形形形形成成成成的的的的，与与与与环环环环境境境境相相相相适适适适应应应应的的的的行行行行为为为为。包包包包括括括括社社社社会会会会生生生生活活活活技技技技能能能能、劳劳劳劳动动动动技技技技能能能能、社社社社会会会会生生生生活活活活行行行行为为为为规规规规范范范范、社会角色行为等。社会角色行为等。社会角色行为等。社会角色行为等。 - - 后天习得后天习得后天习得后天习得 - - 环境影响环境影响环境影响环境影响 3636pptppt课件课件. .（1 1）适应性）适应性）适应性）适应性 - - 反射：通过

33、反射弧来实现。反射：通过反射弧来实现。反射：通过反射弧来实现。反射：通过反射弧来实现。 - - 自我控制：追求奖励性行为后果。自我控制：追求奖励性行为后果。自我控制：追求奖励性行为后果。自我控制：追求奖励性行为后果。 - - 调适：与其他个体、群体的相互配合与适应。调适：与其他个体、群体的相互配合与适应。调适：与其他个体、群体的相互配合与适应。调适：与其他个体、群体的相互配合与适应。 - - 顺应：改变自己以适应客观环境。顺应：改变自己以适应客观环境。顺应：改变自己以适应客观环境。顺应：改变自己以适应客观环境。 - - 应对：决定是否做、如何做以实现自身需要。应对：决定是否做、如何做以实现自身

34、需要。应对：决定是否做、如何做以实现自身需要。应对：决定是否做、如何做以实现自身需要。 - - 应激：肌体非特异性反应，激发潜能。应激：肌体非特异性反应，激发潜能。应激：肌体非特异性反应，激发潜能。应激：肌体非特异性反应，激发潜能。 3、人类行为的特点、人类行为的特点3737pptppt课件课件. .（2 2）目目目目的的的的性性性性：人人人人的的的的行行行行为为为为有有有有明明明明确确确确的的的的目目目目的的的的性性性性和和和和计计计计划划划划性，指向有益于自身的结果。性，指向有益于自身的结果。性，指向有益于自身的结果。性，指向有益于自身的结果。（3 3）可塑性：人的行为在不断变化发展中。）

35、可塑性：人的行为在不断变化发展中。）可塑性：人的行为在不断变化发展中。）可塑性：人的行为在不断变化发展中。（4 4）差差差差异异异异性性性性：受受受受遗遗遗遗传传传传素素素素质质质质、个个个个性性性性心心心心理理理理特特特特征征征征、外外外外部环境的影响。部环境的影响。部环境的影响。部环境的影响。（5 5）发发发发展展展展性性性性：连连连连续续续续而而而而不不不不平平平平衡衡衡衡；表表表表现现现现为为为为个个个个体体体体认认认认知知知知活活活活动动动动逐逐逐逐渐渐渐渐深深深深入入入入和和和和复复复复杂杂杂杂化化化化；个个个个体体体体与与与与环环环环境境境境关关关关系系系系的的的的改改改改变；个

36、体行为日益完善。变；个体行为日益完善。变；个体行为日益完善。变；个体行为日益完善。3838pptppt课件课件. .行为发展的四个阶段：行为发展的四个阶段：（1）被动发展阶段（）被动发展阶段（03岁）岁）（2）主动发展阶段（）主动发展阶段（312岁）岁）（3）自主发展阶段（）自主发展阶段（12成年）成年）（4）完善巩固阶段（成年以后）完善巩固阶段（成年以后）3939pptppt课件课件. .吸烟行为吸烟行为:（1）多多数数吸吸烟烟者者的的吸吸烟烟行行为为起起始始于于少少年年，形成于青年阶段；形成于青年阶段；（2）从从少少年年到到成成年年阶阶段段岁岁年年龄龄的的增增长长吸吸烟率升高；烟率升高；（

37、3）1996年年与与1984年年相相比比，40以以下下男男性性的的吸吸烟烟率率增增加加，40岁岁以以上上男男性性吸吸烟烟率率下降；女性吸烟率增加。下降；女性吸烟率增加。4040pptppt课件课件. .（1 1）需要（）需要（）需要（）需要（needsneeds）与动机（）与动机（）与动机（）与动机（motivationmotivation） 刺激刺激刺激刺激 需要需要需要需要 动机动机动机动机 目标导向目标导向目标导向目标导向 新的新的新的新的 需要需要需要需要 目标行动目标行动目标行动目标行动 需要需要需要需要 满足满足满足满足4行为形成和改变的心理动因行为形成和改变的心理动因4141pp

38、tppt课件课件. . （2）认知（）认知（cognition) 指指人人们们获获得得和和利利用用信信息息的的全全部部过过程程和和活活动。动。 刺激刺激刺激刺激 感知感知感知感知 选择选择选择选择 解释解释解释解释 行为行为行为行为 4242pptppt课件课件. .（3）态度（）态度（attitude） 指指指指个个个个体体体体对对对对人人人人、物物物物、事事事事件件件件的的的的反反反反应应应应倾倾倾倾向向向向，是是是是一一一一种种种种内内内内部部部部的的的的准准准准备备备备状状状状态态态态，由由由由三三三三部部部部分分分分构构构构成成成成：认认认认知知知知（赞赞赞赞同同同同与与与与否否否否

39、、相相相相信信信信与与与与否否否否）、情情情情感感感感（喜喜喜喜欢欢欢欢与与与与否否否否）、意意意意向向向向（意图与行动准备）。（意图与行动准备）。（意图与行动准备）。（意图与行动准备）。态度变化的三个阶段：态度变化的三个阶段：态度变化的三个阶段：态度变化的三个阶段：服从：被迫的表现顺从，并非心甘情愿；服从：被迫的表现顺从，并非心甘情愿；服从：被迫的表现顺从，并非心甘情愿；服从：被迫的表现顺从，并非心甘情愿；同化：自愿接受，自愿顺从；同化：自愿接受，自愿顺从；同化：自愿接受，自愿顺从；同化：自愿接受，自愿顺从；内化：真正从内心接受，成为内在的行为倾向。内化：真正从内心接受，成为内在的行为倾向。

40、内化：真正从内心接受，成为内在的行为倾向。内化：真正从内心接受，成为内在的行为倾向。4343pptppt课件课件. .（4 4） 情绪与情感（情绪与情感（情绪与情感（情绪与情感（emotion and feelingemotion and feeling） 情情情情绪绪绪绪为为为为短短短短暂暂暂暂而而而而强强强强烈烈烈烈的的的的、具具具具有有有有情情情情景景景景性性性性的的的的感感感感情情情情体体体体验验验验，情情情情感感感感指指指指稳稳稳稳定定定定而而而而持持持持久久久久的的的的、更更更更为为为为深深深深刻刻刻刻的感情体验。的感情体验。的感情体验。的感情体验。 情情情情绪绪绪绪和和和和情情情

41、情感感感感是是是是认认认认知知知知发发发发展展展展的的的的契契契契机机机机，激激激激发发发发人的认识、行动。人的认识、行动。人的认识、行动。人的认识、行动。4444pptppt课件课件. .二、健康相关行为二、健康相关行为 健健康康相相关关行行为为：指指个个体体或或团团体体的的与与健健康康和和疾疾病病有有关关的的行行为为，分分为为促促进健康行为和危害健康行为两类。进健康行为和危害健康行为两类。4545pptppt课件课件. .1促进健康行为促进健康行为 促促促促进进进进健健健健康康康康行行行行为为为为：指指指指个个个个体体体体或或或或群群群群体体体体表表表表现现现现出出出出的的的的客客客客观观

42、观观上上上上有有有有利利利利于于于于自自自自身身身身和和和和他他他他人人人人健健健健康康康康的的的的一一一一组组组组行为。行为。行为。行为。 特点：（特点：（特点：（特点：（1 1）有利性）有利性）有利性）有利性 （2 2）规律性）规律性）规律性）规律性 （3 3）和谐性）和谐性）和谐性）和谐性 （4 4）一致性）一致性）一致性）一致性 （5 5）适宜性）适宜性）适宜性）适宜性4646pptppt课件课件. .1促进健康行为促进健康行为（1 1）基本健康行为）基本健康行为）基本健康行为）基本健康行为（2 2）戒除不良嗜好行为）戒除不良嗜好行为）戒除不良嗜好行为）戒除不良嗜好行为（3 3）预警行

43、为）预警行为）预警行为）预警行为（4 4）避免有害环境行为）避免有害环境行为）避免有害环境行为）避免有害环境行为（5 5）合理利用卫生服务行为）合理利用卫生服务行为）合理利用卫生服务行为）合理利用卫生服务行为 预防保健、求医行为、预防保健、求医行为、预防保健、求医行为、预防保健、求医行为、 遵医行为、康复行为遵医行为、康复行为遵医行为、康复行为遵医行为、康复行为4747pptppt课件课件. . 七项与人们的期望寿命七项与人们的期望寿命 和良好健康显著相关行为和良好健康显著相关行为避免零食；避免零食；每天吃早餐；每天吃早餐；每周每周2 23 3次的适量运动；次的适量运动；适当的睡眠（每晚适当的

44、睡眠（每晚7 78 8小时）；小时）；不吸烟；不吸烟；保持适当的体重；保持适当的体重；不饮酒或少饮酒。不饮酒或少饮酒。4848pptppt课件课件. .2危害健康行为危害健康行为 危危害害健健康康行行为为：指指个个体体或或群群体体表表现现出出的的偏偏离离个个人人、他他人人和和社社会会健健康康希希望的一组行为。望的一组行为。 特点：（特点：（1）有害性）有害性 （2）潜在性）潜在性 （3）习得性）习得性4949pptppt课件课件. .2危害健康行为危害健康行为（1）不良生活方式与习惯）不良生活方式与习惯（2）致病行为模式）致病行为模式 A型行为型行为 C型行为型行为 （3）不良疾病行为）不良疾

45、病行为（4）违反法律行为）违反法律行为5050pptppt课件课件. .参考文献Glanz, Rimer, Viswanath, Health Behavior and Glanz, Rimer, Viswanath, Health Behavior and Health Education: Theory, Research, and Practice, Health Education: Theory, Research, and Practice, 4 4thth，Hossey-Bass Publishers, San Francisco (ch3-6, Hossey-Bass Publ

46、ishers, San Francisco (ch3-6, 8, 13, 16) 8, 13, 16) Committee on Health and Behavior, Research, Committee on Health and Behavior, Research, Practice, and Policy, Institute of Medicine, Health Practice, and Policy, Institute of Medicine, Health and Behavior, the interplay of biological, behavioral, a

47、nd Behavior, the interplay of biological, behavioral, and social influences, National Academy Press, and social influences, National Academy Press, Washington , D. C. (ch1-3, 5, 8 )Washington , D. C. (ch1-3, 5, 8 )Neil Schneiderman, Marjorie A. Speers, etc. Neil Schneiderman, Marjorie A. Speers, etc

48、. Integrating Behavior and Social Sciences with Integrating Behavior and Social Sciences with Public Health, American Psychological Association, Public Health, American Psychological Association, Washington , D. C.(ch1-3, 9, 12)Washington , D. C.(ch1-3, 9, 12)5151pptppt课件课件. .参考文献Fishbein M, Ajzen I

49、. Belief, attitude, intention, Fishbein M, Ajzen I. Belief, attitude, intention, and behavior: An introduction to theory and re- and behavior: An introduction to theory and re- search reading, MA: Addison-Wesley, 1975.search reading, MA: Addison-Wesley, 1975.Ajzen I. From intentions to actions: A th

50、eory of Ajzen I. From intentions to actions: A theory of planned behavior. In: Kuhl J, Beckman J, (Eds.), planned behavior. In: Kuhl J, Beckman J, (Eds.), Action control: From cognition to behavior. Action control: From cognition to behavior. Heidelberg, Germany: Springer, 1985.1139.Heidelberg, Germ

51、any: Springer, 1985.1139.Ajzen I. The theory of planned behavior. Ajzen I. The theory of planned behavior. Organizational behavior and human decision Organizational behavior and human decision processes, 1991, 50: 1792117.processes, 1991, 50: 1792117.5252pptppt课件课件. .参考文献马骁主编，健康教育学，人民卫生出版社，2003年（第2-

52、4章）Mechieal P. O Donnell主编，常春主译，工作场所健康促进，化学工业出版社，2009年（第6-8章）吕姿之主编，健康教育与健康促进（第二版），北京大学医学出版社，2002年（第三、五章）5353pptppt课件课件. .参考文献K.M., Bray S., Martin G. K.(2009). Predicting K.M., Bray S., Martin G. K.(2009). Predicting physical activity of first-year university students: physical activity of first-yea

53、r university students: an application of the theory of planned behavior. an application of the theory of planned behavior. Journal of American college health, Journal of American college health, Sjoberg S, Kim K, Reicks M. Applying the Theory Sjoberg S, Kim K, Reicks M. Applying the Theory of Planne

54、d Behavior to fruit and vegetable of Planned Behavior to fruit and vegetable consumption by older adults. J Nutr Elder. consumption by older adults. J Nutr Elder. 2004;23:35-46. 2004;23:35-46. Petro-Nustas WPetro-Nustas W, , Tsangari HTsangari H, , Phellas CPhellas C, , Constantinou CConstantinou C. Health Beliefs and Practice of . Health Beliefs and Practice of Breast Self-Examination Among Young Cypriot Breast Self-Examination Among Young Cypriot Women. Women. J Transcult Nurs.J Transcult Nurs. 2013 Jan 22. 2013 Jan 22.5454pptppt课件课件. .参考文献5555pptppt课件课件. .此课件下载可自行编辑修改，供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！