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1、丰富多样的情绪天空丰富多样的情绪天空 乳山市乳山寨初中邵晓芳情绪情绪积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪（喜悦、兴奋）（喜悦、兴奋）（忧愁、愤怒）（忧愁、愤怒） 丰富多彩的情绪天空丰富多彩的情绪天空最基本的四种情绪：最基本的四种情绪：喜喜怒怒哀哀惧惧人的情绪可以通过人的情绪可以通过面部表情、动作、语言声调面部表情、动作、语言声调等表情表现出来。等表情表现出来。下雨了下雨了讨论：讨论：面对同样的天气，两人的情绪面对同样的天气，两人的情绪反应为什么不同？反应为什么不同？结论：人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。意外收到来自意外收到来自好朋友的生日好朋友的生日祝福祝福买彩票中了买彩票中了
2、500万万500万被小万被小偷偷走了偷偷走了这是我最喜这是我最喜爱的节目，爱的节目，突然停电了。突然停电了。在不同情境中你的在不同情境中你的情绪会有怎样的变情绪会有怎样的变化？这说明了什么化？这说明了什么？结论：不同的情境下，结论：不同的情境下，结论：不同的情境下，结论：不同的情境下，会产生不同的情绪。会产生不同的情绪。会产生不同的情绪。会产生不同的情绪。 在这次期中考试中，小丽轻松上阵，在这次期中考试中，小丽轻松上阵，取得了非常理想的成绩；而水平和小丽取得了非常理想的成绩；而水平和小丽相当的小明，由于紧张没能发挥出自己相当的小明，由于紧张没能发挥出自己的正常水平。的正常水平。 想一想：自己有
3、过考试时情绪紧张、焦想一想：自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？对自己产生了什么样的影虑的经历吗？对自己产生了什么样的影响？响？积极的情绪有利于水平的正常发挥消极情绪不利于正常水平的发挥结论：结论：积极的情绪能够使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛，有利于个人正确地认识事物，分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至是超常发挥；而当人的情绪消极时，情况则相反。情绪不同，结果不同。情绪不同，结果不同。情绪不同，结果不同。情绪不同，结果不同。情绪影响人正常水平的发挥。情绪影响人正常水平的发挥。情绪影响人正常水平的发挥。情绪影响人正常水平的发挥。冰心一直活到99岁，成为世纪老人。她在谈到自己健康长
4、寿之道时说：“对我来说，保持健康的方法不是高营养、吃补药，而是一句话在微笑中写作。我写了一辈子，虽然年纪大了，但未停笔，心情总是乐观的。”积极的情绪有积极的情绪有益于身心健康。益于身心健康。诸葛亮三气周瑜诸葛亮三气周瑜周瑜周瑜最后怒不可遏，吐血而亡。周瑜最后怒不可遏，吐血而亡。周瑜最后怒不可遏，吐血而亡。周瑜最后怒不可遏，吐血而亡。消极情消极情消极情消极情绪不利绪不利绪不利绪不利于身心于身心于身心于身心健康。健康。健康。健康。结论：结论：长期保持积极的情绪，如宁静、愉长期保持积极的情绪，如宁静、愉快等，能增强人的机体免疫能力，快等，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康；相反，人若长有益于身心
5、健康；相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦虑的情绪期处于抑郁、紧张、焦虑的情绪之中，则会对身心健康产生不良之中，则会对身心健康产生不良影响。影响。情绪不同，结果不同。情绪不同，结果不同。情绪不同，结果不同。情绪不同，结果不同。情绪影响人的身心健康。情绪影响人的身心健康。情绪影响人的身心健康。情绪影响人的身心健康。2）不同情境下产生不同的情绪1）人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因。2、情绪产生和变化的原因情绪产生和变化的原因1、最基本的四种情绪：喜、怒、哀、惧最基本的四种情绪：喜、怒、哀、惧3、情绪对人的影响情绪对人的影响1）情绪影响人正常水平的发挥）情绪影响人正常水平的发挥2）情绪
6、影响人的身心健康）情绪影响人的身心健康材料一：美国一位心理学家做过一项实验：选出材料一：美国一位心理学家做过一项实验：选出1500名智商极高的男名智商极高的男女同龄同学追踪研究。对其中女同龄同学追踪研究。对其中150名最成功者的研究表明，获得卓越名最成功者的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为具有良好的智力，更重要的是具有良好的情绪。成就的人不仅仅因为具有良好的智力，更重要的是具有良好的情绪。材料二：现代科学研究发现，不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高材料二：现代科学研究发现，不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等几十种疾病，都与不良血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等几十种疾病，都与不良情绪有关。情绪有关。回答问题回答问题（1）材料一说明了什么？）材料一说明了什么？ （2）材料二说明了什么？）材料二说明了什么？ （3）两则材料共同说明了什么？）两则材料共同说明了什么？材料一说明了积极情绪有利于水平的正常材料一说明了积极情绪有利于水平的正常发挥。发挥。材料二说明了消极情绪不利于身心健康。材料二说明了消极情绪不利于身心健康。情绪不同，结果不同。情绪不同，结果不同。快乐是一天，快乐是一天，不快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？为什么不天天快乐呢？
