《职业生涯规划大学生迈向就业成功的第一步》由会员分享，可在线阅读，更多相关《职业生涯规划大学生迈向就业成功的第一步（36页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、 职业生涯生涯规划划 大学生迈向就业成功的第一步大学生迈向就业成功的第一步个人职业生涯规划？个人职业生涯规划？ 个人一生的发展计划个人一生的发展计划我该怎么办我该怎么办？l就业压力大l工作不好找l起得比鸡早l吃得比猪差l干得比牛多看看这幅图看看这幅图，让你想到了什么让你想到了什么？或者或者，由您来决定它的含义由您来决定它的含义，您觉得它说明了什么您觉得它说明了什么？$！考考考考考考考考你你你你l这幅图片给我们的启示：压力：不追求进步，就会有被压力：不追求进步，就会有被“吃掉吃掉”的危险的危险前途：成功是一个不断克服困难的过程前途：成功是一个不断克服困难的过程眼光：没有看见并不等于不存在，眼光远
2、大的人总能得到眼光：没有看见并不等于不存在，眼光远大的人总能得到更多更多除了贫穷不用计划，做任何事都要有计划。除了贫穷不用计划，做任何事都要有计划。 一一.个人职业生涯概述个人职业生涯概述 日前，中国青年政治学院副院长陆士桢教日前，中国青年政治学院副院长陆士桢教授的一项调查表明，有授的一项调查表明，有67672929的大学生确的大学生确定了自己的职业定位，但是有定了自己的职业定位，但是有49498484的大的大学生对自己所选择的职业缺乏了解，从数字学生对自己所选择的职业缺乏了解，从数字来看，有近一半的大学生没有进行过职业生来看，有近一半的大学生没有进行过职业生涯设计。涯设计。 成功就等于目标，
3、其他的一切都是这句话的注解-美国潜能大师：伯恩崔西所占比所占比例例目标状态目标状态成就状态成就状态27%没有目标社会最底层60%目标模糊社会中下层10%有清晰但比较短期的目标社会中上层3%有清晰且长期的目标顶尖成功人士今天的生活状态不由今天所决定，它是我们过去生活目标今天的生活状态不由今天所决定，它是我们过去生活目标的结果！的结果！个人职业生涯概述个人职业生涯概述个人职业生涯规划个人职业生涯规划 个人职业生涯规划，是指个人职业生涯规划，是指个人个人结合自身情结合自身情况以及眼前的况以及眼前的机遇和制约因素机遇和制约因素，为自己确立，为自己确立职职业目标业目标，选择，选择职业道路职业道路，确定，
4、确定发展计划发展计划、教育教育计划计划等，并为自己实现职业生涯目标而等，并为自己实现职业生涯目标而确定行确定行动方向、行动时间和行动方案。动方向、行动时间和行动方案。个人职业生涯规划的分类个人职业生涯规划的分类 个人职业生涯规划按照时间的长短来分类，可分为人生规划、个人职业生涯规划按照时间的长短来分类，可分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划四种类型，具体见表长期规划、中期规划与短期规划四种类型，具体见表： 类型型定定义及任及任务人生人生规划划 整个整个职业生涯的生涯的规划，划，时间长至至40年左右，年左右，设定整定整个人生的个人生的发展目展目标。最终的目标最终的目标长期期规划划 510年
5、的年的规划，主要划，主要设定定较长远的目的目标。如。如规划划30岁时成成为？，？，规划划40岁时成成为？等等？等等中期中期规划划 一般一般为25年内的目年内的目标与任与任务。如。如规划到不同划到不同时期时期的发展经历。的发展经历。短期短期规划划 2年以内的年以内的规划，主要是确定近期目划，主要是确定近期目标，规划近期划近期完成的任完成的任务。如。如对专业知知识的学的学习，2年内掌握哪年内掌握哪些些业务知知识等等等等 蚯蚓的目标阶梯蚯蚓的目标阶梯蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得短蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得短蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得短蚯
6、蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得短瘦弱，因而得名。我们瘦弱，因而得名。我们瘦弱，因而得名。我们瘦弱，因而得名。我们18181818岁分开后，我在外为生活四处奔波；岁分开后，我在外为生活四处奔波；岁分开后，我在外为生活四处奔波；岁分开后，我在外为生活四处奔波；蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他一个问题：你几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他一个问题：你几乎
7、每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他一个问题：你几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他一个问题：你将来的目标是什么？而我得到的答案总是不一样的。下面记录将来的目标是什么？而我得到的答案总是不一样的。下面记录将来的目标是什么？而我得到的答案总是不一样的。下面记录将来的目标是什么？而我得到的答案总是不一样的。下面记录蚯蚓每次谈及目标的原话：蚯蚓每次谈及目标的原话：蚯蚓每次谈及目标的原话：蚯蚓每次谈及目标的原话： 18181818岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉成第二！我要当岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉成第二！我要当岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉成第二！我要当岁，高中毕业典礼上：我
8、发誓要当李嘉成第二！我要当中国首富（好大的口气）！中国首富（好大的口气）！中国首富（好大的口气）！中国首富（好大的口气）！ 20202020岁，春节老同学团聚会上岁，春节老同学团聚会上岁，春节老同学团聚会上岁，春节老同学团聚会上 ：我想创立自己的公司，三十：我想创立自己的公司，三十：我想创立自己的公司，三十：我想创立自己的公司，三十岁以前拥有资产岁以前拥有资产岁以前拥有资产岁以前拥有资产2000200020002000万。万。万。万。 23232323岁，在某市工厂当技术员，第二职业是抄股：我正在为岁，在某市工厂当技术员，第二职业是抄股：我正在为岁，在某市工厂当技术员，第二职业是抄股：我正在为
9、岁，在某市工厂当技术员，第二职业是抄股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力抄股，三年内用抄股，三年内用抄股，三年内用抄股，三年内用5 5 5 5万元抄到万元抄到万元抄到万元抄到300300300300万元（似乎有点可能实现）。万元（似乎有点可能实现）。万元（似乎有点可能实现）。万元（似乎有点可能实现）。 蚯蚓的目标阶梯蚯蚓的目标阶梯 25252525岁，抄股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年岁，抄股失
10、意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年岁，抄股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年岁，抄股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有后能有后能有后能有10101010万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。 26262626岁，在不太风光的婚礼上：我想生一胖小子，不久的将岁，在不太风光的婚礼上：我想生一胖小子，不久的将岁，在不太风光的婚礼上：我想生一胖小子，不久的将岁，在不太风光的婚礼上：我想生一胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都会让
11、人成熟）来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都会让人成熟）来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都会让人成熟）来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都会让人成熟）。 28282828岁所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：岁所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：岁所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：岁所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次下岗名单上千万不要有我的名字。希望这次下岗名单上千万不要有我的名字。希望这次下岗名单上千万不要有我的名字。希望这次下岗名单上千万不要有我的名字。 问题分析：问题分析：问题分析：问题分析： 1 1 1 1、
12、蚯蚓的目标阶梯为什么不断下调？、蚯蚓的目标阶梯为什么不断下调？、蚯蚓的目标阶梯为什么不断下调？、蚯蚓的目标阶梯为什么不断下调？ 2 2 2 2、自身存在的弱点是什么？、自身存在的弱点是什么？、自身存在的弱点是什么？、自身存在的弱点是什么？ 3 3 3 3、蚯蚓与企业关系处理的如何？、蚯蚓与企业关系处理的如何？、蚯蚓与企业关系处理的如何？、蚯蚓与企业关系处理的如何？蚯蚓的目标阶梯点评蚯蚓的目标阶梯点评l l我们分析一下蚯蚓的职业生涯轨迹并不是少数人的情况，我们分析一下蚯蚓的职业生涯轨迹并不是少数人的情况，我们分析一下蚯蚓的职业生涯轨迹并不是少数人的情况，我们分析一下蚯蚓的职业生涯轨迹并不是少数人
13、的情况，我们身边有许多人都重复着雄心壮志我们身边有许多人都重复着雄心壮志我们身边有许多人都重复着雄心壮志我们身边有许多人都重复着雄心壮志 怀才不遇怀才不遇怀才不遇怀才不遇 满腹牢骚满腹牢骚满腹牢骚满腹牢骚 撞钟混日撞钟混日撞钟混日撞钟混日 担心下岗担心下岗担心下岗担心下岗 走投无路的走投无路的走投无路的走投无路的心态历程。心态历程。心态历程。心态历程。l l蚯蚓在职业生涯方面缺乏的知识和能力表现在蚯蚓在职业生涯方面缺乏的知识和能力表现在蚯蚓在职业生涯方面缺乏的知识和能力表现在蚯蚓在职业生涯方面缺乏的知识和能力表现在: : : : l l1.1.1.1.分不清美好愿望与目标的区别；分不清美好愿望
14、与目标的区别；分不清美好愿望与目标的区别；分不清美好愿望与目标的区别；l l2.2.2.2.没有处理好自己与企业的关系；没有处理好自己与企业的关系；没有处理好自己与企业的关系；没有处理好自己与企业的关系；l l3.3.3.3.总是抱怨，不懂得适应、利用和改变环境。总是抱怨，不懂得适应、利用和改变环境。总是抱怨，不懂得适应、利用和改变环境。总是抱怨，不懂得适应、利用和改变环境。二、职业策划步骤二、职业策划步骤二、职业策划步骤二、职业策划步骤 1、自我评估自我评估：对个人需求，能力、兴趣、性格、等气质分：对个人需求，能力、兴趣、性格、等气质分析，从以确认自己定位和具备的潜质力。析，从以确认自己定位
15、和具备的潜质力。(职业兴趣职业兴趣喜喜欢干什么；欢干什么； 职业能力职业能力能够干什么能够干什么;个人特质个人特质适合干适合干什么什么 ;职业价值观职业价值观最看重什么最看重什么)2、组织与社会环境分析组织与社会环境分析：从社会职业供求和企业（组织）需：从社会职业供求和企业（组织）需求条件入手，确定自己适合与适应的可能。求条件入手，确定自己适合与适应的可能。3、生涯机会评估生涯机会评估：主要是当前机会和长期的可能，正所谓：主要是当前机会和长期的可能，正所谓天时、地理和人和具备因素。天时、地理和人和具备因素。 4、职业生涯目标确定职业生涯目标确定：以社会环境为大前提，社会工作与：以社会环境为大前
16、提，社会工作与企业（组织）为基础，把握自我投向的目标。企业（组织）为基础，把握自我投向的目标。5、制定行为方案制定行为方案：把目标转化为具体的选择和措施。：把目标转化为具体的选择和措施。自我评估自我评估外部外部环境分析境分析策略策略实施施目目标确定确定反反馈修正修正大学生职业规划，需要确定三类目标：大学生职业规划，需要确定三类目标：l1、职业目标l2、学习目标l3、当前目标专业能力能力 核心能力核心能力 社会社会实践践 付付诸行行动 一、二年一、二年级定向定向 三年三年级定位定位 高职大学生在校职业生涯规划高职大学生在校职业生涯规划制定训练制定训练: :培养你的专业能力（校内）培养你的专业能力
17、（校内）专业能力学习方案（参考） 大学生在校职业生涯规划大学生在校职业生涯规划时间长度时间长度内容内容目标目标方法方法检查检查第一学期第一学期*课程课程优秀（或合格）学优秀（或合格）学分分认真上课认真上课*第二学期第二学期第三学期第三学期第四学期第四学期第五学期第五学期第六学期第六学期制定训练制定训练: :开发你的核心能力开发你的核心能力 （校内）（校内）核心能力学习方案（参考） 大学生在校职业生涯规划大学生在校职业生涯规划时间长度时间长度内容内容目标目标方法方法检查检查第一学期第一学期沟通交流能力沟通交流能力能自由交谈能自由交谈参加团体活动参加团体活动能作演讲能作演讲第二学期第二学期团队合作
18、能力团队合作能力第三学期第三学期信息收集能力信息收集能力第四学期第四学期创新思维能力创新思维能力第五学期第五学期终身学习能力终身学习能力第六学期第六学期制定训练制定训练: :提高你的综合素质提高你的综合素质 （校内）（校内）社会实践学习方案（参考） 大学生在校职业生涯规划大学生在校职业生涯规划时间长度时间长度内容内容目标目标方法方法检查检查200*年暑假年暑假参加适应性参加适应性社会实践社会实践体验工作体验工作的累的累报名参加报名参加社会实践社会实践200*年暑假年暑假参加适应性参加适应性社会实践社会实践体验专业体验专业岗位岗位自己寻找社自己寻找社会实践单位会实践单位赶快付诸行动赶快付诸行动
19、(do(do、dodo、do) do) （校内）校内）大学生在校职业生涯规划大学生在校职业生涯规划职业生涯规划行动方案模板职业生涯规划行动方案模板个人基本个人基本情况情况姓姓名名性别性别学号学号班班级级系别系别对职业发对职业发展的基本展的基本描述描述我重视的价值观：我重视的价值观：我的个人条件我的个人条件：我的职业发展兴趣：我的职业发展兴趣：我的职业发展起点我的职业发展起点：2年内我的职业目标：年内我的职业目标：赶快付诸行动赶快付诸行动(do(do、dodo、do) do) （校内）校内）大学生在校职业生涯规划大学生在校职业生涯规划在校学习目标在校学习目标专业课专业课程学习程学习入党入党英语英
20、语过级过级计算机计算机过级过级职业资职业资格证书格证书职业资职业资格证书格证书核心核心能力能力社会实社会实践践第一学期第一学期第二学期第二学期第三学期第三学期第四学期第四学期第五学期第五学期第六学期第六学期第七学期第七学期第八学期第八学期 1)兴兴 趣趣 指人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。兴趣对职业生涯规划的影响兴趣对职业生涯规划的影响 兴趣是职业生涯选择的重要依据 兴趣可以提高你的工作效率，充分发挥你的才能 兴趣是保证职业稳定性和工作满意度的重要因素三三.职业生涯设计应注意哪些问题职业生涯设计应注意哪些问题兴趣兴趣兴趣兴
21、趣广泛广泛广泛广泛阅读阅读讨论讨论心理心理心理心理测验测验反省、反省、反省、反省、总结总结沟通沟通沟通沟通2)2)习习 惯惯l l一个微不足道的习惯动作，或许会改变一个人的一生。一个微不足道的习惯动作，或许会改变一个人的一生。一个微不足道的习惯动作，或许会改变一个人的一生。一个微不足道的习惯动作，或许会改变一个人的一生。 “加加林入选的故事加加林入选的故事加加林入选的故事加加林入选的故事” “福特面试的故事福特面试的故事福特面试的故事福特面试的故事”l l 看似偶然，实则必然，他们下意识的动作出自一种看似偶然，实则必然，他们下意识的动作出自一种看似偶然，实则必然，他们下意识的动作出自一种看似偶
22、然，实则必然，他们下意识的动作出自一种习惯。成功从脱鞋开始，实际上就是从好的习惯开始。习惯。成功从脱鞋开始，实际上就是从好的习惯开始。习惯。成功从脱鞋开始，实际上就是从好的习惯开始。习惯。成功从脱鞋开始，实际上就是从好的习惯开始。l l人格魅力的培养源于习惯的培养。人格魅力的培养源于习惯的培养。人格魅力的培养源于习惯的培养。人格魅力的培养源于习惯的培养。 播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一个行动，你将收获一种习惯； 播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种习惯，你将收获一种性格； 播下一种性格，你将收获一种命运。播下一种性格，你将收获一种命运。 著名心理学家、哲学家威廉著名心理学家、哲学家
23、威廉著名心理学家、哲学家威廉著名心理学家、哲学家威廉詹姆士詹姆士詹姆士詹姆士 从现在开始，养成好的行为习惯！从现在开始，养成好的行为习惯！ 3).3).情情商（商（EQEQ） 在绝大多数情况下，个人在社会中在绝大多数情况下，个人在社会中所处的地位更多的不是由智商决定，而所处的地位更多的不是由智商决定，而是由其他一些因素决定的。是由其他一些因素决定的。 哈佛大学教授哈佛大学教授 加德纳加德纳lIQIQ、EQEQ与与AQAQ的关系的关系lIQ、EQ与AQ的关系可以用登山来形容。登山的人有3种：第一种人在山底下一看到山很高，就停下来。这种人看情况不好就不愿意去拼斗的人在人群中占70；另外有部分人站在
24、山腰上，爬到一半就再也没有力气了，就在那里搭个帐篷，这样的人占25；可以攀越巅峰，到达山顶上的人只占5。所以整个人群中70的人是安于现实的；25的人具备斗志，但是不能够完全达到目标，只做到一半；只有那5的人可以真正地爬到山顶。l 我们说，智商是一种前提条件，情商的高低会直接影响与他人的交际能力，会影响他的发展与成功，这两者只是成功的一个有利因素。一个人只有具备了IQ、EQ、AQ这三个综合因素之后，才能达到工作、生活的真正成功，到达理想的彼岸。 情商（情商（EQEQ）低三种表现低三种表现l不能适应环境不能适应环境l不能委曲求全不能委曲求全l不能顾全大局不能顾全大局 培养主动意识培养主动意识 客观
25、、直接的交流和沟通客观、直接的交流和沟通 挑战自我、学无止境挑战自我、学无止境 自我激励自我激励 敢于面对敢于面对如何提高如何提高EQEQ、AQAQSWOTSWOT分析表分析表优势优势1、2、3、利用优势和机会的组合利用优势和机会的组合劣势劣势1、2、消除劣势和危机的组合消除劣势和危机的组合危机危机1、2、监视优势和危机的组合监视优势和危机的组合机会机会1、2、3、改进劣势和机会的组合改进劣势和机会的组合内内部部个个人人因因素素外外部部环环境境因因素素4)4)如何选择目标：如何选择目标：SWOTSWOTSWOTSWOT分析法分析法分析法分析法 SWOTSWOTSWOTSWOT是四个英语单词的缩
26、写，即是四个英语单词的缩写，即是四个英语单词的缩写，即是四个英语单词的缩写，即StrengthStrengthStrengthStrength（优势），优势），优势），优势），WeaknessWeaknessWeaknessWeakness（劣势），劣势），劣势），劣势），OpportunityOpportunityOpportunityOpportunity（机会）和机会）和机会）和机会）和ThreatThreatThreatThreat（威胁）。威胁）。威胁）。威胁）。 优势分析优势分析优势分析优势分析：你曾经做过什么；你学习了什么；最成功的是什么。：你曾经做过什么；你学习了什么；最成功的
27、是什么。：你曾经做过什么；你学习了什么；最成功的是什么。：你曾经做过什么；你学习了什么；最成功的是什么。 劣势分析劣势分析劣势分析劣势分析：性格弱点；经验或经历中所欠缺的方面。：性格弱点；经验或经历中所欠缺的方面。：性格弱点；经验或经历中所欠缺的方面。：性格弱点；经验或经历中所欠缺的方面。 机会分析机会分析机会分析机会分析：对社会大环境的认识与分析；对自己所选企业的外部：对社会大环境的认识与分析；对自己所选企业的外部：对社会大环境的认识与分析；对自己所选企业的外部：对社会大环境的认识与分析；对自己所选企业的外部环境分析；人际关系分析。环境分析；人际关系分析。环境分析；人际关系分析。环境分析；人
28、际关系分析。 威胁分析威胁分析威胁分析威胁分析：存在潜在危险的方面。存在潜在危险的方面。存在潜在危险的方面。存在潜在危险的方面。SWOTSWOT分析法分析法职业生涯设计应注意哪些问题职业生涯设计应注意哪些问题参赛作品参赛作品1 1参赛作品参赛作品2 2参赛作品参赛作品3 3大学生职业规划书范文大学生职业规划书范文 四四 当前大学生就业的不良心态当前大学生就业的不良心态l1.盲目自信、胃口高调导致的巨大落差盲目自信、胃口高调导致的巨大落差l 要想做大牌，首先做小卒要想做大牌，首先做小卒l2.自卑畏怯、信心不足带来的心理障碍自卑畏怯、信心不足带来的心理障碍l3.盲目跟风引发频跳槽盲目跟风引发频跳槽
29、l4.追求高薪四处碰壁追求高薪四处碰壁 五五 成功路上的十种职业心态成功路上的十种职业心态自从神奇教练米卢登陆中国后，自从神奇教练米卢登陆中国后，“态度决定一切态度决定一切”这句话就常常出现在我们的耳边。态度是一个人对这句话就常常出现在我们的耳边。态度是一个人对待事物的一种驱动力，不同的态度将产生不同的驱动待事物的一种驱动力，不同的态度将产生不同的驱动作用。好的态度产生好的驱动力，注定会得到好的结作用。好的态度产生好的驱动力，注定会得到好的结果，而不好的态度也会产生不好的驱动力，注定会得果，而不好的态度也会产生不好的驱动力，注定会得到不好的结果。同时，对待任何事物不是单纯的一种到不好的结果。同时，对待任何事物不是单纯的一种态度，而是各种不同心态的综合。态度，而是各种不同心态的综合。l1：积极的心态：积极的心态l2: 主动的心态主动的心态l3：空杯的心态：空杯的心态l4：双赢的心态：双赢的心态l5：包容的心态：包容的心态l6: 自信的心态自信的心态l7：行动的心态：行动的心态l8：给予的心态：给予的心态l9: 学习的心态学习的心态l10:老板的心态老板的心态成功的职业人生成功的职业人生= =积极向上的人生积极向上的人生目标目标今天的全力以赴今天的全力以赴现实正现实正确的选择确的选择
