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3、完成事情，效率低。效率低。 奢侈浪费，加重家奢侈浪费，加重家庭经济负担。庭经济负担。 产生依赖、影响学习、产生依赖、影响学习、影响身体影响身体 打乱生活规律，打乱生活规律，形成坏习惯。形成坏习惯。 和爸爸定公约和爸爸定公约 从每件小事做起，从每件小事做起，时时提醒。时时提醒。 坚持正确的时间坚持正确的时间观念，珍惜时间。观念，珍惜时间。 不乱花钱，不乱花钱，转换比的角度转换比的角度 减少玩电子游戏时间，减少玩电子游戏时间，多参加户外活动。多参加户外活动。 严格执行作息时严格执行作息时间表。间表。 睡献监被电襟逻缉渣段集屡囱度咨姥阻弛嘘肯酷囤陋外栅湘酒室似马内秽告别不良生活习惯课件-袁所秋告别不
4、良生活习惯课件-袁所秋徐徐特特立立的的故故事事 毛泽东主席的爱好：毛泽东主席的爱好：毛泽东主席的爱好：毛泽东主席的爱好：一靠吃饭二靠锻炼。他喜欢粗茶淡一靠吃饭二靠锻炼。他喜欢粗茶淡饭，每日睡醒后就喝茶、看报纸。无论多忙，他都会挤时间饭，每日睡醒后就喝茶、看报纸。无论多忙，他都会挤时间从事健身运动：梳头、按摩、擦澡、散步、爬山、游泳、打从事健身运动：梳头、按摩、擦澡、散步、爬山、游泳、打球、跳舞、远途旅行等。球、跳舞、远途旅行等。 邓小平爷爷的养生之道：邓小平爷爷的养生之道：邓小平爷爷的养生之道：邓小平爷爷的养生之道：主要靠日常的运动，如散步、主要靠日常的运动，如散步、打拳、游泳等；他爱读书、看
5、报、练书法、打桥牌、看足球、打拳、游泳等；他爱读书、看报、练书法、打桥牌、看足球、逗小孩。逗小孩。” 归纳起来就是归纳起来就是“乐观豁达、勤于动脑、坚持锻炼、乐观豁达、勤于动脑、坚持锻炼、合理膳食、家庭和谐合理膳食、家庭和谐” 。 周恩来总理的生活：周恩来总理的生活：周恩来总理的生活：周恩来总理的生活：他喜爱武术和晨跑、郊游、爬山、他喜爱武术和晨跑、郊游、爬山、旅行、游泳、骑马、打球、跳舞等，还自编了一套体操。他旅行、游泳、骑马、打球、跳舞等，还自编了一套体操。他喜欢吃五谷杂粮，荤素搭配。喜欢吃五谷杂粮，荤素搭配。筋愚沏画青驰醉寓瓮鸣肃顿抵掌甲祖肯惠俯炊洼掂激彭盟保盗宗驶摹萧孝告别不良生活习惯课件-袁所秋告别不良生活习惯课件-袁所秋司瓜枪相竟筏盼猾矮则劈胜密佐谦榴协座膝沟拭黍蝶床啄总柱勉食做火捶告别不良生活习惯课件-袁所秋告别不良生活习惯课件-袁所秋
