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1、孟磊孟磊口腔常识的误区口腔常识的误区及正确指导及正确指导现状现状 我国居民口腔疾病发病率依然很高，群众我国居民口腔疾病发病率依然很高，群众口腔保健知识缺乏，防病意识还比较薄弱，良口腔保健知识缺乏，防病意识还比较薄弱，良好的口腔健康保健习惯尚未形成，因此普及全好的口腔健康保健习惯尚未形成，因此普及全民口腔卫生知识，减少口腔疾病的发病率，将民口腔卫生知识，减少口腔疾病的发病率，将是首当其冲的工作重点。是首当其冲的工作重点。口腔疾病发病率高、口腔疾病发病率高、涉及地域广、累及人群较普遍，这跟日常人们涉及地域广、累及人群较普遍，这跟日常人们不了解以下的保健误区不无关系。不了解以下的保健误区不无关系。
2、误区一误区一牙齿不痛就不用看医生牙齿不痛就不用看医生 人们经常是牙痛了才想起去看医生，缺乏人们经常是牙痛了才想起去看医生，缺乏终生维护和治未病的观念。口腔问题最重要的终生维护和治未病的观念。口腔问题最重要的是治未病，是治未病， 定期检查是最重要的。牙齿结构的定期检查是最重要的。牙齿结构的特殊性使早期牙齿破坏不易被发现，只有破坏特殊性使早期牙齿破坏不易被发现，只有破坏到达牙齿内部时才会产生疼痛的感觉，此时再到达牙齿内部时才会产生疼痛的感觉，此时再进行治疗对牙齿损伤会很大，治疗起来会更麻进行治疗对牙齿损伤会很大，治疗起来会更麻烦，而且费用不菲。烦，而且费用不菲。Content甲硝唑（消炎作用）或者
3、布洛芬（止痛作用）甲硝唑（消炎作用）或者布洛芬（止痛作用），只是相当于一种安慰剂，无法解决疼痛的，只是相当于一种安慰剂，无法解决疼痛的根本原因，而且会随着时间的拖延病情越来根本原因，而且会随着时间的拖延病情越来越严重。越严重。 更有甚者牙疼了还不更有甚者牙疼了还不去看医生，吃电视上打广去看医生，吃电视上打广告的所谓的牙痛安，实际告的所谓的牙痛安，实际上，牙痛安的主要成分是上，牙痛安的主要成分是 误区二误区二孩子乳牙会换不用保护孩子乳牙会换不用保护 儿童乳牙期是儿童身体发育最显著的时期，儿童乳牙期是儿童身体发育最显著的时期，其间所需营养大部分通过乳牙咀嚼后才被吸收，其间所需营养大部分通过乳牙咀嚼
4、后才被吸收，因此不保护乳牙是错误的。此外，乳牙在以后因此不保护乳牙是错误的。此外，乳牙在以后恒牙排列是否整齐方面也有很大作用，它可以恒牙排列是否整齐方面也有很大作用，它可以引导恒牙长到正确的位置，形成漂亮的牙齿。引导恒牙长到正确的位置，形成漂亮的牙齿。国外两岁半的孩子牙齿长齐了以后，就开始做国外两岁半的孩子牙齿长齐了以后，就开始做维护，四岁以后就开始做定期的系统维护。家维护，四岁以后就开始做定期的系统维护。家长应同专业医生保持联系，建立定期检查制度，长应同专业医生保持联系，建立定期检查制度，将牙齿损害降到最小程度。将牙齿损害降到最小程度。乳牙和恒牙的密切关系乳牙和恒牙的密切关系 误区三误区三牙
5、没有洞，刷牙出血没事牙没有洞，刷牙出血没事 由于牙龈出血现象在成年人群中比较多由于牙龈出血现象在成年人群中比较多见，据调查见，据调查77%的的3544岁中年人检查有牙龈岁中年人检查有牙龈出血，所以有些人认为牙龈出血是正常现象。出血，所以有些人认为牙龈出血是正常现象。 世界卫生组织制定的口腔健康标准是：世界卫生组织制定的口腔健康标准是：“牙齿牙齿清洁；无龋齿；无疼痛感；牙龈颜色正常，无清洁；无龋齿；无疼痛感；牙龈颜色正常，无出血现象出血现象”，按该标准，龋齿只是四个标准之，按该标准，龋齿只是四个标准之一，但在许多人眼中，一提到一，但在许多人眼中，一提到“爱牙爱牙”，就是，就是指预防虫牙。而指预防
6、虫牙。而“牙龈颜色正常，无出血现象牙龈颜色正常，无出血现象”两个标准则指向牙齿的两个标准则指向牙齿的“土壤环境土壤环境”牙牙周的健康。周的健康。 重视牙周重视牙周 牙龈出血是牙龈发炎的主要表现，是牙龈牙龈出血是牙龈发炎的主要表现，是牙龈炎和早期牙周炎的主要症状。牙龈组织在口腔炎和早期牙周炎的主要症状。牙龈组织在口腔细菌的刺激和侵犯下发生炎症，使牙龈血管脆细菌的刺激和侵犯下发生炎症，使牙龈血管脆性增加，正常的咀嚼和刷牙活动都会使牙龈出性增加，正常的咀嚼和刷牙活动都会使牙龈出血。所以，出现牙龈出血现象要及时寻求医生血。所以，出现牙龈出血现象要及时寻求医生检查治疗。检查治疗。牙周炎牙周炎小病影响大健
7、康小病影响大健康 专家介绍，牙周炎可以影响心脏、肺脏、专家介绍，牙周炎可以影响心脏、肺脏、肾脏等重要脏器的功能，牙周炎患者发生冠肾脏等重要脏器的功能，牙周炎患者发生冠心病、糖尿病和脑血管病的概率远远高于牙心病、糖尿病和脑血管病的概率远远高于牙周健康人群。引起牙周病的主要因素是牙菌周健康人群。引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，牙菌斑和牙石引起牙周组织发炎，斑和牙石，牙菌斑和牙石引起牙周组织发炎，破坏牙周纤维，牙齿松动甚至自行脱落。破坏牙周纤维，牙齿松动甚至自行脱落。牙周病的进程牙周病的进程 误区四误区四牙龈出血不刷牙牙龈出血不刷牙 牙龈出血表明牙龈有炎症，但是不能停止牙龈出血表明牙龈有炎症，但
8、是不能停止刷牙，如果停止刷牙，局部细菌会堆积，牙龈刷牙，如果停止刷牙，局部细菌会堆积，牙龈炎症变得更严重更容易出血。可以改用软毛牙炎症变得更严重更容易出血。可以改用软毛牙刷，仔细认真地刷牙，可去除牙菌斑，同时按刷，仔细认真地刷牙，可去除牙菌斑，同时按摩牙龈。此时还可以选用中草药牙膏刷牙，或摩牙龈。此时还可以选用中草药牙膏刷牙，或用一些药物漱口水漱口。专家指出：牙龈最开用一些药物漱口水漱口。专家指出：牙龈最开始出现问题时，通过一两个星期的科学刷牙就始出现问题时，通过一两个星期的科学刷牙就可以基本解决，而如果发展到病变的阶段，就可以基本解决，而如果发展到病变的阶段，就需要看牙医，治疗起来会更麻烦，
9、而且费用不需要看牙医，治疗起来会更麻烦，而且费用不菲。菲。 误区五误区五洗牙使牙缝变大洗牙使牙缝变大 洗牙是指用手工或超声波洁治器清除牙面洗牙是指用手工或超声波洁治器清除牙面牙石和菌斑，维护牙周健康的一种口腔专业保牙石和菌斑，维护牙周健康的一种口腔专业保健方法。牙石是钙化的牙菌斑，口腔卫生越差健方法。牙石是钙化的牙菌斑，口腔卫生越差的人牙石沉积就越多越厚。表面上看牙石可以的人牙石沉积就越多越厚。表面上看牙石可以“稳固稳固”松动的牙齿，实际上，牙石表面吸附松动的牙齿，实际上，牙石表面吸附着大量的菌斑细菌持续刺激牙龈，引起牙龈炎着大量的菌斑细菌持续刺激牙龈，引起牙龈炎症，使牙根周围骨头破坏吸收，牙
10、龈退缩，牙症，使牙根周围骨头破坏吸收，牙龈退缩，牙齿最终松动、脱落。洗牙是清除牙缝中间沉积齿最终松动、脱落。洗牙是清除牙缝中间沉积多年的大量牙石，自然会感觉牙缝变宽，牙根多年的大量牙石，自然会感觉牙缝变宽，牙根外露，牙齿似乎变松。但这不是洗牙造成的后外露，牙齿似乎变松。但这不是洗牙造成的后果，而是长期不洗牙造成的结果。果，而是长期不洗牙造成的结果。 Content 误区六误区六 一天刷两次牙，用最好的牙膏牙一天刷两次牙，用最好的牙膏牙刷，就不会有口腔问题刷，就不会有口腔问题 牙膏可以提高牙齿清洁效果，但它只是清牙膏可以提高牙齿清洁效果，但它只是清洁牙齿的辅助材料，刷牙方法比牙膏更重要。洁牙齿的
11、辅助材料，刷牙方法比牙膏更重要。如果刷牙方法不正确，牙刷没有刷洗到的地方，如果刷牙方法不正确，牙刷没有刷洗到的地方，用再好的牙膏也不能清洁干净。因此要养成正用再好的牙膏也不能清洁干净。因此要养成正确的刷牙方法。确的刷牙方法。 正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次，每次刷牙时间至少持续次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能彻分钟，这样才能彻底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和
12、牙线配合清洁除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁 Content牙刷的选择牙刷的选择 建议大家选用建议大家选用中毛或者软毛牙刷。中毛或者软毛牙刷。最好买磨毛设计的，最好买磨毛设计的，因为厂家在生产这因为厂家在生产这种牙刷时，将切割种牙刷时，将切割好的刷毛进行了圆好的刷毛进行了圆滑处理，从而避免滑处理，从而避免了因刷毛太尖利而了因刷毛太尖利而刺伤牙龈的问题。刺伤牙龈的问题。 误区七误区七根据广告选牙膏根据广告选牙膏 一项关于公众口腔观念认知程度的调查显一项关于公众口腔观念认知程度的调查显示，示，90%的受访者回答说主要根据广告选牙膏。的受访者回答说主要根据广告选牙膏。据了解，目前市场上的牙膏产品
13、品种繁多，除据了解，目前市场上的牙膏产品品种繁多，除了具有清洁口腔的基本功能以外，很多产品还了具有清洁口腔的基本功能以外，很多产品还加入了特定的功能配方，如果选错了牙膏，则加入了特定的功能配方，如果选错了牙膏，则可能贻误了预防的时机。可能贻误了预防的时机。 多数以防蛀功能的产品对于预防牙周、牙多数以防蛀功能的产品对于预防牙周、牙龈炎基本不起作用，我们需仔细辨别，避免受龈炎基本不起作用，我们需仔细辨别，避免受到广告的误导。应根据自身口腔健康需求选购到广告的误导。应根据自身口腔健康需求选购口腔清洁用品，不要过度依赖广告。此外，养口腔清洁用品，不要过度依赖广告。此外，养成良好的口腔护理习惯，采用正确
14、的刷牙方法成良好的口腔护理习惯，采用正确的刷牙方法也能够有效预防口腔疾病。也能够有效预防口腔疾病。 误区八误区八“老掉牙老掉牙”很自然很自然 有的人认为人老了要掉牙是自然规律。首有的人认为人老了要掉牙是自然规律。首先，掉牙的原因是牙齿的牙周组织发生病理性先，掉牙的原因是牙齿的牙周组织发生病理性的破坏。老年人由于牙周组织的增龄性变化可的破坏。老年人由于牙周组织的增龄性变化可表现为牙龈退缩、牙根外露、牙缝增宽，这些表现为牙龈退缩、牙根外露、牙缝增宽，这些生理性变化不会直接导致掉牙，只有在增龄性生理性变化不会直接导致掉牙，只有在增龄性变化基础上发生牙周疾病才会促使牙齿松动脱变化基础上发生牙周疾病才会
15、促使牙齿松动脱落，也就是说老年人患有牙周病才会掉牙。落，也就是说老年人患有牙周病才会掉牙。 误区九误区九拔牙可能影响智力，不利身体健康拔牙可能影响智力，不利身体健康 第三磨牙也就是最后一颗牙通常被称为第三磨牙也就是最后一颗牙通常被称为“智齿智齿”。所以很多人都断章取义认为这颗牙和。所以很多人都断章取义认为这颗牙和智力有关。实际上并无任何关系。智力有关。实际上并无任何关系。以下几种智齿建议拔掉：以下几种智齿建议拔掉： 一是龋齿，二是侵犯邻牙，三是没有对咬一是龋齿，二是侵犯邻牙，三是没有对咬牙，四是清洁不易，五经常发炎的。牙，四是清洁不易，五经常发炎的。 侵犯临牙侵犯临牙 误区十误区十漱口水天天漱
16、，清凉干净漱口水天天漱，清凉干净 漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。现在的漱口水一般都水的使用更要遵医嘱。现在的漱口水一般都含有消炎成分，消炎成分容易抵制某一类口含有消炎成分，消炎成分容易抵制某一类口腔细菌，导致口腔菌群失调。最好的口腔护腔细菌，导致口腔菌群失调。最好的口腔护理还是坚持天天刷牙。理还是坚持天天刷牙。 口腔问题最重要的是治未病，口腔问题最重要的是治未病， 定期检查是定期检查是最重要的。半年一次口腔检查是发现问题解决最重要的。半年一次口腔检查是发现问题解决问题的最好方法。但对缺乏口腔卫生保健知识问题的最好方法。但对缺乏口腔卫生保
17、健知识的大众，不容易做到。但以下三个时期必须做的大众，不容易做到。但以下三个时期必须做好常规口腔检查，错过最佳治疗时期再进行治好常规口腔检查，错过最佳治疗时期再进行治疗对牙齿损伤会很大，治疗起来会更麻烦，而疗对牙齿损伤会很大，治疗起来会更麻烦，而且费用不菲。且费用不菲。常规检查常规检查 儿童时期儿童时期67岁岁 少年时期少年时期1115岁岁 孕前期孕前期2030岁岁儿童时期儿童时期67岁岁 儿童儿童67岁是第一恒磨牙即岁是第一恒磨牙即“六龄齿六龄齿”萌出萌出的时期，此时由于儿童尚未养成良好的口腔卫的时期，此时由于儿童尚未养成良好的口腔卫生习惯，必须通过外部措施来加强牙齿的保护。生习惯，必须通过
18、外部措施来加强牙齿的保护。窝沟封闭就是此时最佳的保护措施。窝沟封闭窝沟封闭就是此时最佳的保护措施。窝沟封闭作为一层保护性屏障，能阻止细菌及食物残渣作为一层保护性屏障，能阻止细菌及食物残渣进入窝沟，同时使窝沟内原有细菌因断绝营养进入窝沟，同时使窝沟内原有细菌因断绝营养而逐渐死亡，从而预防窝沟龋的发生，还可使而逐渐死亡，从而预防窝沟龋的发生，还可使早期龋损停止发展。早期龋损停止发展。 窝沟封闭窝沟封闭少年时期少年时期1115岁岁 专家指出一般的牙性畸形，专家指出一般的牙性畸形，恒牙列早期恒牙列早期(即即十二三岁十二三岁)是是最佳牙齿矫正的时机，因为这时儿最佳牙齿矫正的时机，因为这时儿童刚换完牙，并
19、且处于生长发育比较旺盛的时童刚换完牙，并且处于生长发育比较旺盛的时候。正畸医生把这段年龄称为候。正畸医生把这段年龄称为“黄金时期黄金时期”。 一般来说，临床儿童常见的颌面畸形可分为一般来说，临床儿童常见的颌面畸形可分为两类：牙性畸形和骨性畸形。由于骨性畸形可发两类：牙性畸形和骨性畸形。由于骨性畸形可发展导致颜面部畸形，因此骨性畸形的矫正，应在展导致颜面部畸形，因此骨性畸形的矫正，应在儿童处于生长发育高峰前期进行矫治儿童处于生长发育高峰前期进行矫治( (女孩女孩10-1210-12岁，男孩岁，男孩11-1311-13岁岁) )。 特殊情况特殊对待特殊情况特殊对待 一种情况例外，那就是前牙反咬牙合
20、一种情况例外，那就是前牙反咬牙合(俗称俗称“地包天地包天”)。这种畸形对儿童的颌骨发育有比。这种畸形对儿童的颌骨发育有比较严重的影响，一旦发生应立即矫正，最早矫正较严重的影响，一旦发生应立即矫正，最早矫正可以开始于可以开始于3岁半左右。通常只需要岁半左右。通常只需要3-6个月的时个月的时间，就可以将反咬在下颌牙齿内侧的乳上前牙推间，就可以将反咬在下颌牙齿内侧的乳上前牙推移出来。移出来。 孕前期孕前期2030岁岁 孕前期口腔检查容易被大家忽视，而孕妇怀孕前期口腔检查容易被大家忽视，而孕妇怀孕后发生口腔疾病，会出现治疗风险高、难度大孕后发生口腔疾病，会出现治疗风险高、难度大的问题。妇女在怀孕前就应
21、做好口腔检查与保健，的问题。妇女在怀孕前就应做好口腔检查与保健，发现问题应及时治疗，为整个孕期与哺乳期排除发现问题应及时治疗，为整个孕期与哺乳期排除口腔隐患。口腔隐患。 两大原因使孕妇易患口腔疾病：一是因为两大原因使孕妇易患口腔疾病：一是因为孕妇怀孕后体内的激素水平增高，而牙龈细胞孕妇怀孕后体内的激素水平增高，而牙龈细胞中含特异性的雌激素和睾丸素受体，牙龈就成中含特异性的雌激素和睾丸素受体，牙龈就成为一些性激素的靶器官。所以孕妇易患妊娠性为一些性激素的靶器官。所以孕妇易患妊娠性牙龈炎、妊娠性牙龈瘤和牙体牙髓病等口腔疾牙龈炎、妊娠性牙龈瘤和牙体牙髓病等口腔疾病。病。另一个重要原因是孕妇缺钙。这是
22、因为胎另一个重要原因是孕妇缺钙。这是因为胎儿及母乳的钙来源于母亲，孕产妇在大量钙流儿及母乳的钙来源于母亲，孕产妇在大量钙流失的情况下，牙齿更容易受菌斑及外界因素的失的情况下，牙齿更容易受菌斑及外界因素的影响而患牙病，会出现多个牙齿的龋坏，甚至影响而患牙病，会出现多个牙齿的龋坏，甚至发展成牙髓炎或根尖炎，影响孕妇及胎儿的营发展成牙髓炎或根尖炎，影响孕妇及胎儿的营养摄入，给自身和胎儿都造成不良影响。养摄入，给自身和胎儿都造成不良影响。 孕妇在怀孕前孕妇在怀孕前3个月及后个月及后3个月都不宜实施口腔个月都不宜实施口腔手术。前手术。前3个月容易引起流产，后个月容易引起流产，后3个月容易引起早个月容易引起早产。因此，孕前检查及口腔保健就显得格外重要。产。因此，孕前检查及口腔保健就显得格外重要。女性在准备怀孕前，应到正规口腔医院做一下全面女性在准备怀孕前，应到正规口腔医院做一下全面的口腔检查，全面了解牙齿情况。的口腔检查，全面了解牙齿情况。 健美牙齿健美牙齿 灿烂人生灿烂人生Thank you!
