《小学体育健康课件:《保护眼睛》》由会员分享,可在线阅读,更多相关《小学体育健康课件:《保护眼睛》(10页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
保护眼睛保护眼睛预防近视预防近视猜谜语两间小屋左右分,要到睡觉才关门。小屋能把万物收,难放一粒小灰尘。(打一器官)这样做对眼睛有好处吗?这样做对眼睛有好处吗?眼病经常见的眼病:近视的原因?1.不注意用眼卫生(近距离阅读时间过久,看书距离过近,2.过重的学习负担3.长期近距离游戏方式过多(掌上电脑,游戏机,电脑,)4.不良饮食习惯(高糖,高脂肪食品)5.不良的戴眼镜习惯这些小朋友在做这些小朋友在做什么?这样做对什么?这样做对眼睛有好处吗?眼睛有好处吗?拥有一双明拥有一双明亮的眼睛亮的眼睛保护眼睛的方法:1、不在光线过强、过暗的环境下看书;2、不在晃动的车船上看书;3、不能直视光线过强的发光体;4、保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离(三个一);5、不能过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合;6、近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,看近无需佩戴;7、已经近视最好配合有效的治疗手段,提高自身视力、控制电视发展。8、平时多做户外运动。你还知道还有哪些保护眼睛的方法吗?