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1、巧用心理学巧用心理学成长辅导室成长辅导室张张 凡凡了解学生的心理特点了解学生的心理特点l1、从成长环境看、从成长环境看 ： 独生子女、家中的独生子女、家中的“小皇小皇帝帝”l2、从中学生本身的发展特点看：、从中学生本身的发展特点看：l（1）情绪化）情绪化l（2）表里不一）表里不一l（3）易吸引，渴望归属感）易吸引，渴望归属感l（4）强烈的自尊心和叛逆心）强烈的自尊心和叛逆心高一学生常见问题：高一学生常见问题：l1、适应不良、适应不良l2、失落感、失落感l3、焦虑情绪、焦虑情绪高二学生常见问题：高二学生常见问题：l1、焦虑和孤独感、焦虑和孤独感l2、厌学情绪、厌学情绪l3、情感问题、情感问题高三
2、学生常见心理问题：高三学生常见心理问题：l1、考试与学习问题、考试与学习问题l2、自我评价与自我期望问题、自我评价与自我期望问题l3、情感空虚与心理支持感问题、情感空虚与心理支持感问题班级建设中的团体活动应用：班级建设中的团体活动应用：l例例1、新组建团体活动、新组建团体活动（适用于高一新生）（适用于高一新生） “滚雪球滚雪球” “棒打薄情郎棒打薄情郎”滚雪球滚雪球 操作：操作： 1、 分组分组(8-10人人)，剩余的无家可归的人可以分散到各，剩余的无家可归的人可以分散到各组里。组里。 2、小组成员站成一个圆，逆时针方向开始、小组成员站成一个圆，逆时针方向开始“滚雪球滚雪球”式式介绍。第一人介
3、绍自己的籍贯、宿舍、性格特点、姓名介绍。第一人介绍自己的籍贯、宿舍、性格特点、姓名（比如：（比如：“我是来自我是来自xx地方的地方的xx宿舍的宿舍的xx的的xxx”，性格，性格特点以一两个词来简要概括即可）；第二个人重复介绍一特点以一两个词来简要概括即可）；第二个人重复介绍一下第一人的情况，再介绍自己；第三人重复介绍前两人，下第一人的情况，再介绍自己；第三人重复介绍前两人，再介绍自己；依此类推，最后一人需复述所有人的情况，再介绍自己；依此类推，最后一人需复述所有人的情况，最后介绍自己。最后介绍自己。 3、每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。、每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大
4、家。分组可不断变换，交叉认识。分组可不断变换，交叉认识。棒打薄情郎棒打薄情郎操作：操作： 初次聚会，全体成员围成圈坐下，轮流介绍自己初次聚会，全体成员围成圈坐下，轮流介绍自己的名字、兴趣、出生年月日等个人资料。每个人专心的名字、兴趣、出生年月日等个人资料。每个人专心记住他人信息。然后站成一个圈，选一个执棒者站在记住他人信息。然后站成一个圈，选一个执棒者站在中间，由他面对的人大声叫出一个人的姓名，执棒者中间，由他面对的人大声叫出一个人的姓名，执棒者马上跑到那个被叫到名字的人面前，被叫到的人马上马上跑到那个被叫到名字的人面前，被叫到的人马上在叫出另一个人的名字。如果叫不出来，就会当头一在叫出另一个
5、人的名字。如果叫不出来，就会当头一棒，然后由他执棒。以此类推，知道大家相互熟悉为棒，然后由他执棒。以此类推，知道大家相互熟悉为止，如果有人止，如果有人3次被打就要求表演节目，作为惩罚。次被打就要求表演节目，作为惩罚。l 例子例子2、团体凝聚力建设、团体凝聚力建设 （适用于高一下、高二学生）（适用于高一下、高二学生） “拯救海神号拯救海神号” “解开千千结解开千千结” 拯救海神号拯救海神号l操做：操做：l以小组为单位，按照领导者的要求在不说话，以小组为单位，按照领导者的要求在不说话，不写字的情况下，仅仅通过肢体语言完成以下不写字的情况下，仅仅通过肢体语言完成以下任务：任务：l1、按照升高排序。、
6、按照升高排序。l2、按照出生顺序从小到大排序。、按照出生顺序从小到大排序。l3、按照任意顺序排序。、按照任意顺序排序。解开千千结解开千千结 操作操作：1、根据分成的活动小组成员（一小组、根据分成的活动小组成员（一小组1012人），拉起手人），拉起手围成圈，记住自己的左右手拉的是谁的手，然后松手在圈内围成圈，记住自己的左右手拉的是谁的手，然后松手在圈内自由走动，指挥者喊自由走动，指挥者喊“停停”，站立不动，再拉起原来的左右，站立不动，再拉起原来的左右手，打成结。在不松手的情况下（要求成员设法解决问题，手，打成结。在不松手的情况下（要求成员设法解决问题，或钻，或跨，或绕或钻，或跨，或绕）恢复到原来
7、的样子。）恢复到原来的样子。 2、将几个小组成员合并后再进行游戏，团体分享感受。、将几个小组成员合并后再进行游戏，团体分享感受。 3、请游戏成员谈谈游戏感想或收获。（可谈、请游戏成员谈谈游戏感想或收获。（可谈 ：个人和集体有：个人和集体有什么关系？从过程中看到了什么？）什么关系？从过程中看到了什么？） 4、指导者作简要总结、指导者作简要总结 教育中的心理效应应用教育中的心理效应应用l罗森塔尔效应：罗森塔尔效应：满怀期望的激励满怀期望的激励l 心理学家来到一所小学，声称要进行一个心理学家来到一所小学，声称要进行一个“未未来发展趋势测验来发展趋势测验”，并煞有介事地以赞赏的口吻，并煞有介事地以赞赏
8、的口吻，将一份将一份“最有发展前途者最有发展前途者”的名单交给了校长和的名单交给了校长和相关教师，叮嘱他们务必要保密，以免影响实验相关教师，叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。其实他撒了一个的正确性。其实他撒了一个“权威性谎言权威性谎言”，因，因为名单上的学生根本就是随机挑选出来的。为名单上的学生根本就是随机挑选出来的。8个月个月后，奇迹出现了，凡是上了名单的学生，个个成后，奇迹出现了，凡是上了名单的学生，个个成绩都有了较大的进步，且各方面都很优秀。绩都有了较大的进步，且各方面都很优秀。 赞美、信任和期待具有一种赞美、信任和期待具有一种能量能量 ，能改变人的行为。，能改变人的行为。登门槛
9、效应登门槛效应l 派人随机访问一组家庭主妇，要求她们将一派人随机访问一组家庭主妇，要求她们将一个小招牌挂在她们家的窗户上，这些家庭主妇愉个小招牌挂在她们家的窗户上，这些家庭主妇愉快地同意了。过了一段时间，再次访问这组家庭快地同意了。过了一段时间，再次访问这组家庭主妇，要求将一个不仅大而且不太美观的招牌放主妇，要求将一个不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里，结果有超过半数的家庭主妇同意了。在庭院里，结果有超过半数的家庭主妇同意了。与此同时，派人又随机访问另一组家庭主妇，直与此同时，派人又随机访问另一组家庭主妇，直接提出将不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里，接提出将不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里
10、，结果只有不足结果只有不足20%的家庭主妇同意。的家庭主妇同意。 人们总是希望自己给人留下首位一致的人们总是希望自己给人留下首位一致的印象。印象。l教育中的应用：教育中的应用：l 如：如：对学习有困难的学生，教师一下子不对学习有困难的学生，教师一下子不宜对他们提出过高的要求，而是先提出一个只宜对他们提出过高的要求，而是先提出一个只要比过去有进步的小要求，当学生达到这个要要比过去有进步的小要求，当学生达到这个要求后再通过鼓励逐步向其提出更高的要求，学求后再通过鼓励逐步向其提出更高的要求，学生往往更容易接受并力求达到。生往往更容易接受并力求达到。 考虑学生的心理发展水平和学考虑学生的心理发展水平和
11、学生的心理承受能力生的心理承受能力 再例如：再例如：要求学生养成良好的学习和生活习要求学生养成良好的学习和生活习惯，我们可以首先要求学生从找准自己的不足做惯，我们可以首先要求学生从找准自己的不足做起，根据自身问题制订一个时间段（一周、半月起，根据自身问题制订一个时间段（一周、半月或一个月）养成一个好习惯的目标。如养成或一个月）养成一个好习惯的目标。如养成“不不随意发脾气随意发脾气”、“抓紧时间做事抓紧时间做事”、“倾听别人倾听别人说话说话”、“不随地扔垃圾不随地扔垃圾”、“勤于思考勤于思考”、“聚精会神听课聚精会神听课”、“做题仔细认真做题仔细认真”等等。长此等等。长此以往，良好的学习和生活习
12、惯便会功到自然成。以往，良好的学习和生活习惯便会功到自然成。 小步子原则小步子原则l 有一个女学生，被同学称为有一个女学生，被同学称为“疯婆子疯婆子”。人际关系很差。因为她经常对同学破口大骂。人际关系很差。因为她经常对同学破口大骂。班主任希望有方法能令她一朝彻底变样。但专班主任希望有方法能令她一朝彻底变样。但专家认为，骂人已经成为其习惯，必须要慢慢来。家认为，骂人已经成为其习惯，必须要慢慢来。于是建议使用于是建议使用“差别强化法差别强化法”。差别强化法差别强化法:l 就是接纳不良行为的暂时存在，但要求就是接纳不良行为的暂时存在，但要求学生控制不良行为，让不良行为减少：达到学生控制不良行为，让不
13、良行为减少：达到一定标准时，就可以得到一定奖励。然后逐一定标准时，就可以得到一定奖励。然后逐渐提高得到奖励的标准，即要求不良行为越渐提高得到奖励的标准，即要求不良行为越来越少，直至消失。来越少，直至消失。“差别强化法差别强化法”应用在应用在“学生骂人学生骂人”案案例中例中l 就是先了解该生平均每天骂人的次数，连续观察就是先了解该生平均每天骂人的次数，连续观察3天发现，平均每天骂人天发现，平均每天骂人10次。于是班主任告诉该生，次。于是班主任告诉该生，如果明天她能把骂人次数控制在如果明天她能把骂人次数控制在7次以内，就可以得次以内，就可以得到到（可以与其商量）（可以与其商量）。并且放学时老师会在
14、班上表扬她，。并且放学时老师会在班上表扬她，全班为她鼓掌。该生第一天做到了。这个标准又坚持全班为她鼓掌。该生第一天做到了。这个标准又坚持了两天都做到了。后来，班主任把标准从每天了两天都做到了。后来，班主任把标准从每天7次逐次逐渐减少到每天渐减少到每天5次、次、3次、次、2次、次、1次、次、0次，该生都通次，该生都通过自己的努力慢慢做到了，最终彻底改掉了骂人的习过自己的努力慢慢做到了，最终彻底改掉了骂人的习惯。惯。超限效应超限效应l 马克马克吐温吐温听牧师演讲时，最初感觉牧师讲听牧师演讲时，最初感觉牧师讲得好，打算捐款；得好，打算捐款；10分钟后，牧师还没讲完，他分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了
15、，决定只捐些零钱；又过了不耐烦了，决定只捐些零钱；又过了10分钟，牧分钟，牧师还没有讲完，他决定不捐了。在牧师终于结束师还没有讲完，他决定不捐了。在牧师终于结束演讲开始募捐时，过于气愤的马克演讲开始募捐时，过于气愤的马克.吐温不仅分文吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了未捐，还从盘子里偷了2元钱。而这种由于剌激过元钱。而这种由于剌激过多强或作用时间过久，而引起逆反心理的现象，多强或作用时间过久，而引起逆反心理的现象，就是就是“超限效应超限效应”。 刺激过多、过强或作用时间过久，往往会刺激过多、过强或作用时间过久，往往会引起对方心理极不耐烦或逆反，这样会事与愿引起对方心理极不耐烦或逆反，这样会事与愿
16、违违 教育中的应用教育中的应用l 第一次挨批评时，学生的厌烦心理并不太大，第一次挨批评时，学生的厌烦心理并不太大，但是在第二次，往往使厌烦度倍增。如果再来个但是在第二次，往往使厌烦度倍增。如果再来个第三次、第四次第三次、第四次l 学生的反抗心理逐渐高昂！学生的反抗心理逐渐高昂！空白效应在批评中的应用空白效应在批评中的应用l 喋喋不休地批评犯错学生，使得学生心扉喋喋不休地批评犯错学生，使得学生心扉紧闭，有时甚至当场紧闭，有时甚至当场“顶牛顶牛” 对骂起来，既对骂起来，既影响教师形象，又收不到教育效果。所以批评影响教师形象，又收不到教育效果。所以批评学生最好留有时间让学生自己去思考，自己去学生最好
17、留有时间让学生自己去思考，自己去责备。责备。 角色效应角色效应l 两个同卵双生的女孩，她们的外貌非常相似，两个同卵双生的女孩，她们的外貌非常相似，生长在同一个家庭中，从小学到中学，直到大学生长在同一个家庭中，从小学到中学，直到大学都是在同一个学校，同一个班内读书。但是她俩都是在同一个学校，同一个班内读书。但是她俩在性格上却大不一样：姐姐性格开朗，好交际，在性格上却大不一样：姐姐性格开朗，好交际，待人主动热情，处理问题果断，较早地具备了独待人主动热情，处理问题果断，较早地具备了独立工作的能力。而妹妹遇事缺乏主见，在谈话和立工作的能力。而妹妹遇事缺乏主见，在谈话和回答问题时常常依赖于别人，性格内向
18、，不善交回答问题时常常依赖于别人，性格内向，不善交际。际。 是什么原因造成姐妹俩在性格上这样大的差是什么原因造成姐妹俩在性格上这样大的差异呢？异呢？ 充当的充当的角色角色不一样不一样 l姐姐不但要培养自己独立处理问题的能力，姐姐不但要培养自己独立处理问题的能力，而且还扮演了妹妹的而且还扮演了妹妹的“保护人保护人”的角色；的角色；l妹妹则当然充当了被保护的角色。妹妹则当然充当了被保护的角色。 心理实验：心理实验：l 这个班有这个班有47名学生，他们挑选了在班级中地位较名学生，他们挑选了在班级中地位较低的低的8名学生，任命他们为班级委员，在他们完成工名学生，任命他们为班级委员，在他们完成工作任务的
19、过程中给予适当的指导。一个学期过后进行作任务的过程中给予适当的指导。一个学期过后进行测定，发现他们在班级中的地位有显著的变化，第二测定，发现他们在班级中的地位有显著的变化，第二学期选举班干部时，这学期选举班干部时，这8名学生中有名学生中有6名又被选为班级名又被选为班级委员。另外，也观察到这委员。另外，也观察到这6名新委员在性格方面，诸名新委员在性格方面，诸如自尊心、安定感、明朗性、活动能力、协调性、责如自尊心、安定感、明朗性、活动能力、协调性、责任心等特征都有所变化。从全班的统计来看，原来不任心等特征都有所变化。从全班的统计来看，原来不积极参加班级活动的孤独、孤僻儿童的比例也大大下积极参加班级
20、活动的孤独、孤僻儿童的比例也大大下降了，整个班级的风气学生的性格形成在很大程度上降了，整个班级的风气学生的性格形成在很大程度上是受是受“角色角色”影响的。影响的。 南风效应南风效应l 源于法国作家拉源于法国作家拉封丹写过的一则寓言：封丹写过的一则寓言：l 北风和南风比威北风和南风比威 力，看谁能把行人身上的力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽， 行人觉得春暖上身，始而解
21、开纽扣，继而脱掉行人觉得春暖上身，始而解开纽扣，继而脱掉大衣，南风获得了胜利。大衣，南风获得了胜利。 南风效应南风效应 顺应人的内在需求顺应人的内在需求教育中的应用教育中的应用l“差生差生”、“后进生后进生”、“问题生问题生”、“潜能生潜能生” 事例：事例：1、一个小偷的成功、一个小偷的成功 2、女学生爱上已婚男老师、女学生爱上已婚男老师运用运用“南风法则南风法则”要注意几个要点：要注意几个要点： l一、要真诚的一、要真诚的鼓励鼓励，不要虚假的表扬。，不要虚假的表扬。 l二、要二、要“南风南风”长吹，而不是浅尝辄止。长吹，而不是浅尝辄止。 教师自身心理健康是建立和谐师生教师自身心理健康是建立和谐师生关系关系,改变学生行为的保证改变学生行为的保证 l接纳自己接纳自己l明确界限明确界限l控制情绪控制情绪l合理宣泄合理宣泄l寻求社会支持寻求社会支持感谢聆听
