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1、“青英护苗青英护苗”志愿大行动自护系列志愿大行动自护系列我们是谁？我们为什么而来？“青英护苗青英护苗”志愿大行动志愿大行动安利公益基金会安利公益基金会我们是安利公益基金会的志愿者，康康哥哥，苗苗姐姐！今天我们一起来学习地震安全地震安全中的自自护知知识第一节第一节 抗震物资准备抗震物资准备第二节第二节 如何安全逃生如何安全逃生逃生四字口诀逃生四字口诀躲字诀躲字诀室内较安全的避震地点躲避姿势三要点室内躲避五不要开字诀开字诀关字诀关字诀逃字诀逃字诀由室内逃至安全地带户外避震要点废墟下自救第三节第三节 防震演习防震演习教室内躲避逃至安全地带有序返回教室抗震物资准备第一节抗震物资准备急救包注意保质期注意
2、保质期保暖衣物足够的水食品食品手电筒药品急救包收音机大家知道地震来了，如何安全逃生吗？逃生四字口诀开开关关 逃逃躲字诀室内较安全的避震地点承重墙的墙角低矮牢固的家具边开间小、有支撑物的房间，如卫生间炕沿边牢固的床下（旁）或桌子下（旁）躲在安全的三角区躲字诀室内较安全的避震地点躲字诀躲避姿势三要点身体尽量蜷曲缩小、卧倒或蹲下抓住掩护物的脚用身边的物品顶在头部或双手抱头躲字诀室内躲避五不要不要躲在窗户或玻璃门边，以免被玻璃扎伤不要到阳台上去不要滞留在床或炕上不能跳楼逃生不要躲在房梁、吊灯下地震来临时，刚好在门边，要把门打开，保持大门开启，防止门框变形影响逃生开字诀关闭电闸关闭煤气阀门关闭自来水阀门
3、关字诀不乘坐电梯逃字诀由室内逃至安全地带如果是平房，如果条件允许，可以逃到室外空旷地走楼梯、安全通道不要乱跑，不要到人员拥挤的地方去，要有序迅速撤离到空旷场地就地选择开阔地蹲下或趴下，以免摔倒远离逃字诀户外避震要点不要随便返回室内烟囱、水塔变压器广告牌、吊车楼房立交桥、过街天桥电线杆、路灯逃字诀废墟下自救用湿毛巾等捂住口、鼻保持冷静，不大声呼救、哭喊，保留体力敲击管道或墙壁使救援人员发现防震演习教室内躲避身体蜷曲缩小，蹲在课桌的下面用书包护住头部抓牢一个桌腿离门最近的学生迅速把门打开，再躲避逃至安全地带按顺序走楼梯并用书包护住头部在晃动停止后，方可离开教室按照秩序蹲在地上并用书包护住头部保持冷静，不要大声喧哗不相互拥挤，听从指挥得到地震危险解除通知后，有次序返回教室有序返回教室主办机构： 指导机构： 教材开发机构：安利公益基金会中华志愿者协会中国青少年发展服务中心中国地震灾害防御中心中国道路交通安全协会北京急救中心全球儿童安全组织（家居）(截至2013年5月)
