人教版三年级体育教案全集全册

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1、人人人人教教教教版版版版体体体体育育育育与与与与健健健健康康康康体体体体育育育育教教教教学学学学备备备备课课课课本本本本时时间间第一周第一节课型课型一课时内内(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师容容益友。1、通过本次课的学习， 使学生了解锻炼身体的好处，目目的的认真上好体育课。2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺顺序序开开教学内容教学内容场场地地一、 唱歌：教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强小1、 教师语始始二、 师部部分分生问好：三、 宣布本次课的内言 要 清 学 生 坐教室 晰。在 教 室 1

2、102、 讲解课 里 按 自堂要求任己 的 座务。位坐好。容和任务：四、 点名；一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。1、教小室讲解语言要清晰。2、要求：二、游戏基基是儿童的本本良 师 益部部友。分分1、做游戏可以全面锻炼身体。2、做游戏可以使大脑灵教室、学生学 生 坐认真遵守在 教 室 1 2纪律。里 按 自0、养成己 的 座良好的坐位坐好。立行的正确姿态。、能够自觉做到无 故 旷活。3、做游戏可以培养优良品德。4、做游戏可以使心情愉课， 迟到，有事要请假。快。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学生生活动活动数数 时时 强强基基5、做教室1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师

3、做示范。3、学生练习和游戏可以调解脑力疲劳。本本重点：对部部游戏好处分分的理解和认识。二、 游戏：（ 抓 手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌1、学3 6小生 认 /真 听 4讲 游戏 方法 和规则。2、学生 练习。游 3、学生 进行 游戏。戏。心。3、听到教师口令后才能抓手指。结结一、 总束束部部分分结本次课的情况。二、 下课。场场地地设设计计教室室教师总结学 生 按本次可的教 室 的 1 4小情况。座 位 坐好。教教学学学生兴趣高，都能够学生兴趣高，都能够回回跟着老师一起来完成，跟着老师一起来完成，可可顾顾能在组织教学上还要多能在组织教学上还要多花点时间。花点时间。三三三三年年年

4、年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第一周 第二节课型课型一课时1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形目目的的的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强一、课堂 组织：常规：1、教小师语言 1、学要清生 站 1成 四列 横 1队。1、体委整 队、师生 晰。准准问好、报 2、教备备告人数、 部部检 查 服 分分装。师讲解课堂要 2、学求和任务。3、教生 和1教 师0

5、一 同 2做 游戏。2、宣布课 的内容和 任务。二、准备活动：1、小游戏；师带领学生一起做游 3、学戏。四列 4、教师讲解徒手操生 认 1真 听讲 看示范。“抓人”横队，体操2、小型徒手操。3、专项准备活动。队型的动作 4、学和要生 精神 饱满。求。5、师生一同练习。一、队列队形：1、教师讲动作方法和要1、学生 认真 听动 作 3方 法 1和 要 4 8领。中基基1、集中注本本意 力 联部部系；分分（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；领。2、教师做正确的示2、学范。3、教生 练习。师个别3、分指导。4、找组 练习。好学生4、动做表作 一致， 精神 饱满。演。顺顺

6、序序教学内容教学内容场场地地重点：动作自然，协 凋 准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；教师活动教师活动1、教师讲解游戏方法和规学学生生活动活动数数 时时 强强1、学生 认真 听游 戏 2规则：1、必须站在起跑线后，拍手后才能起则。2、教师做正确方 法 1和 规 3 0则。中示 2、学生 练习 和比赛。范。3、教师做正跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。一、放松；结结束束部部分分二、小结；三、下课确评定 3、分胜负。组 比赛。1、教师总结本次课的情1、认真 听讲 情 1 2小绪 饱满。2、下课。况。2、下课。场场地地设设计计八个小木柱；八个小木柱；四个标志物；四个

7、标志物；教教学学回回顾顾在在任任务务下下达达到到完完成成的过程中，的过程中，老师在讲解上老师在讲解上还需要花点心思，还需要花点心思，那会更那会更好些。好些。三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间第一周 第三节课型课型一课时内内1、基本体操：第八套广播体操（14）节；2、游戏：容容守卫红旗；1、通过本次课的学习， 进一步的巩固广播操的练习，目目的的对养成正确的身体姿势， 促进身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强一、课堂 组织：常规：1、教

8、师语言要清1、学生 站成 四 1列 横队。小1、体委整 队、师生 晰。准准问好、报 2、教备备告人数、 部部检 查 服 分分装。师讲解 2、学课堂要求和任务。3、教师讲解生 认 1真 听队 列12、宣布课 的内容和 任务。二、准备活动：1、队列练四列的 要0求。2徒手操 3、师的动作和要生 一同 练 1习。4、动作 一致， 精神 饱满。求。习；2、小型徒手操；专项准备活动；横队，体操 4、师队型生一同练习。一、第八套广播体操（14）1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完1、学生 认真 听动 作要 领 3和 方 1法4 8中基基节；本本第一节，部部伸 展 运分分动；第二节，扩 胸 运动；第三节

9、、踢 腿 运动；第四节，体 侧 运动；整的正2、学确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表生 练习。3、分组 练习。4、动作 一致， 精神 饱满。演。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学生生活动活动数数 时时 强强重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正中基基性和优美本本大方。部部分分三、 游戏；守 卫 红旗规则：1、没有被教导的人不得随意进入圈内。2、叫号时要1、学生 认真 听游 戏的 方 2 1法 和 0规则。 3确的示 2、学范。3、教生 练习。师正确 3、分评定胜负。组 比赛。清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。结结束束部部

10、分分一、放松；二、小结；三、下课1、 教师总 1、认真结本次课听 讲 情的情况。绪饱满。 1 2小2、下课。 2、下课。场场地地设设计计教教学学回回顾顾一个假期过后，一个假期过后，学生学生大部分都对不记得广播大部分都对不记得广播操的做法了，操的做法了，还需要多花还需要多花几节课时间来纠正姿势。几节课时间来纠正姿势。三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内第二周 第一节课型课型一课时1、基本体操：第八套广播体操（58）节；2、游戏：容容报数比赛1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，目目的的动作要领的掌握。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

11、3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动1、学学生活学生活动动数数 时时 强强1小一、课堂 组织：常规：1、体委整 队、师生 1、教师语言要清准准问好、报 备备告人数、 部部检 查 服 分分装。生站成四列横队。2、学1晰。2、教师讲解课堂要2、宣布课 的内容和 任务。生认真1听队列0的要 2求和任二、准备活动：1、队列练四 列横队，体操队型务。3、教师讲解徒手操求。3、师生一同练习。1习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；的动作4、动和要作一求。4、师生一同练习。致，精神饱满。二、第八套广播体操（58）1、教师讲解动作要求和方

12、法。2、教师做完整的正1、学中生认真听动作要领和方法2、学生3 1基基节：本本第五节，部部体 转 运分分动；第六节，全 身 运动；第七节，练 4 8习。确的示3、分范。3、教组练习。跳 跃 运动，第八节，整 理 运动，师个别4、动指导。4、找好学生做表作一致，精神饱满。演。顺顺序序教学内容教学内容场场地地重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美教师活动教师活动1、教师讲解游戏的方法和学学 生生 活活动动1、学数数 时时 强强基基大方。本本部部一、 游分分戏：生认真听游戏的方法报 数 比赛规则：1、必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报规则

13、。2、教和规 2 1 中 03则。师做正2、学确的示范。3、教师正确评定胜负。生练习。3、分组比赛。数。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总 1、认真听结本次课 讲情绪饱的情况。满。2、下课。 2、下课。1 2 小教教学学学生动作还不能够达学生动作还不能够达回回到我所需要的水平，到我所需要的水平， 还有还有顾顾待加强。待加强。场场地地设设计计三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内第二周 第二节课型课型一课时1、基本体操：第八套广播体操（18）节；2、游戏：容容春种秋收1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。目目的的

14、2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动1、学学生活学生活动动数数 时时 强强1小一、课堂 组织：常规：1、体委整 队、师生 1、教师语言要清准准问好、报 备备告人数、 部部检 查 服 分分装。生站成四列横队。2、学1晰。2、教师讲解课堂要2、宣布课 的内容和 任务。二、准备活动：1、队生认真1听队列0的要 2求和任务。3、教师讲解求。3、师生一同列练四 列横队，体操队型徒手操练习。1习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；的动作4、动和要作一求。4、师生一同练习。致，精神饱

15、满。一、第八套广播体操（18）1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完1、学中生认真听动作要领和方法学3生练 14 8基基节：本本（全套练部部习）分分重点：各节的动作要领及要求。习。整的正2、分确的示范。3、教师个别指导。组练习。3、动作一致，精4、找好学生做表神饱满。演。顺顺序序教学内容教学内容场场地地难点：动作的准确性和优美大方。教师活动教师活动1、教师讲解游戏的方法和学学 生生 活活动动1、学数数 时时 强强基基二、游戏本本（春种秋部部收）分分规则：生认真听游戏的方法1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。结结束束部部分

16、分一、放松；规则。2、教和规 2 1 中 03则。师做正2、学确的示范。3、教师正确评定胜负。生练习。3、分组比赛。1、教师总 1、认真听结本次课 讲情绪饱的情况。满。2、下课。 2、下课。1 2 小二、小结；三、下课场场地地设设计计小沙包20 个四个标志物教教学学回回通过二节课的练习，通过二节课的练习， 有有顾顾了一些进步。了一些进步。三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容目目的的顺顺序序第二周 第三节课型课型一课时游戏课；1、穿称门；2、加球接力；1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。2、培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协

17、调能力。教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动1、学学生活学生活动动数数 时时 强强1小一、课堂 组织：常规：1、体委整 队、师生 1、教师语言要清准准问好、报 备备告人数、 部部检 查 服 分分装。生站成四列横队。2、学1晰。2、教师讲解课堂要2、宣布课 的内容和 任务。生认真1听队列0的要 2求和任二、准备活动：4、队列练四 列横队，体操队型务3、教师讲解徒手操求。3、师生一同练习。1习；5、小型徒手操；6、专项准备活动；的动作4、动和要作一求。4、师生一同练习。致，精神饱满。一、游戏（ 穿 称门） ：1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完1、学中生认真听动作要领和方法学3生练 14

18、8基基规则：本本1、游戏者部部必须成一分分路纵队向前跑，否则 判 失败。习。整的正2、分确的示范。组练习。2、游戏者进行时游戏者之间不 准 松手。3、教师个别指导。4、找好学生做表3、动作一致，精神饱满。演。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数 时时 强强3、城门不准随便移动，否则判本队失败。二、游戏：1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教1、学基基（加球接本本力）部部分分规则：1、球掉到地上不允许 用 脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则 判 失败。生认真听游戏的方法和规 2 1 中 03则。师做正2、学确的示范。3、教师正确评定胜负。生练

19、习。3、分组比赛。结结束束部部分分一、放松；1、教师总 1、认真听结本次课 讲情绪饱的情况。满。2、下课。 2、下课。1 2 小二、小结；三、下课四个小皮球四个标志物场场地地设设计计教教学学回回顾顾游戏教学，游戏教学， 学生非常感学生非常感兴趣，只是要注意要点，兴趣，只是要注意要点，动作的掌握。动作的掌握。三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第三周 第一节课型课型一课时1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑 ；1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培目目养学生克服困难等优良品质。的的2、通

20、过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，顺顺序序教学内容教学内容场场地地一、课堂 组织：常规：教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强11 1小1、 教师语 1、学生1、体委整 言 要 清 站四列队、师生 晰。问好、报 横队。告人数、 2、 教师讲 2、学生解课堂要认真听准准检 查 服备备装。求 和 任 讲，注意0务。关查。2部部2、宣布课分分的内容和任务。四列横3、 讲解队 3、听从二、准备 队，体操队列练习的指挥注活动：1、队列：型要求。意力集中。立正、稍息、集合、解散、 。2 、 广 播操。3、专项准备活动。4、 师生一同练习。

21、4、学生充分活动各关节。一、技巧：前滚翻起立，接球1、教中师讲解 1、学动作方法和要领。2、教师做分解和完生 认真 听 4 1讲 动 X 8作 方 8法 和要领。基基本本部部重点：蹬分分地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调整动作 2、学示范。3、教师给学生 集体 练习。生个别 3、学指导。生 分组 练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地二、游戏：（障碍赛跑）教师活动教师活动学学生生活动活动数数 时时 强强4、 找学生 4 神饱满表演。1、教动 作 轻松 整 齐一致基基规则：本本1、游部部分分戏者应在比赛中完成所规定师讲解 1、学2 9中游戏要生 认 /的动求和规则。2、学生练习真 听 3讲

22、游戏 规则。作。2、由小裁判评定动作正确与否。3、每个队员的比赛次数相等。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计比赛。 2、学3、教师做正确评定生 练习 比赛。胜负。 3、分组 比赛。1、 总结本 1、认真次课的情听讲，精况。神饱满。 1 3小2、下课。 2、下课。教教学学通通过过比比赛赛的的形形式式来来回回完成今天的任务，完成今天的任务，达到了达到了顾顾应有的效果。应有的效果。三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间第三周 第二节课型课型一课时内内1、技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；2、复习：前滚翻容容起立，接球1、通过本次课的学习，使学

23、生学会前后的动作方法，掌握要领。目目2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协的的调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强一、课堂 组织：常规：11 1小1、 教师语 1、学生1、体委整 言 要 清 站四列队、师生 晰。问好、报 横队。告人数、 2、 教师讲 2、学生解课堂要认真听准准检 查 服备备装。求 和 任 讲，注意0务。关查。2部部2、宣布课分分的内容和任务。四列横3、 讲解队 3、听从二、准备 队，体操队列练习的指挥注活动：1、队列：变 换 队形2 、 广 播操。3、专

24、项准备活动。型要求。意力集中。4、 师生一同练习。4、学生充分活动各关节。一、技巧：不同开始姿势的前1、教中师讲解 1、学动作方法和要领。2、教师做分解和完生 认真 听 4 1讲 动 X 8作 方 8法 和要领。基基滚翻；本本部部分分重点：蹬地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调。整动作 2、学示范。3、教师给学生 集体 练习。生个别 3、学指导。生 分组 练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学生生活动活动数数 时时 强强4、 找学生 4 神饱满表演。1、教动 作 轻松 整 齐一致基基二、复习：本本前滚翻起部部立，接球分分重点：蹬地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调。师讲

25、解 1、学2 9中游戏要求和规则。2、学生练习生 认 /真 听 3讲 游戏 规则。比赛。 2、学3、教师做正确评定生 练习 比赛。胜负。 3、分组 比赛。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计1、 总结本 1、认真次课的情听讲，精况。神饱满。 1 3小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第三周 第三节课型课型一课时1、 徒手操；2、游戏：改换目标1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。目目的的2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认

26、真负责的精神和集体的意识。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强1小一、课堂 组织：常规：1、体委整 队、师生 1、教师语言要清1、学准准问好、报 备备告人数、 部部检 查 服 分分装。生站成四列横队。2、学1晰。2、教师讲解课堂要2、宣布课 的内容和 生认真1听队列0任务。二、准备活动：1、队列练求和任务。3、教师讲解的要 2求。3、师生一同练习。1四 列横队，体操队型徒手操习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；的动作4、动和要作一求。4、师生一同练习。致，精神饱满。一、 徒手操1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完1、学中生认真听动作要领和方法学

27、3生练 14 8基基本本重点：各部部节的动作分分要领及要求。习。整的正2、分确的示组练范。3、教师个别指导。4、找好学生做表习。3、动作一致，精神饱满。演。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数 时时 强强难点：动作的准确性和优美大方。1、教基基二、游戏本本（改换目部部标）分分规则：1、追者只能拍人，不许堆人，拉人。2、逃者需要“隐蔽必须站在前面师讲解1、学游戏的方法和规则。2、教师做正生认真听游戏的方法和规 2 1 中 03则。确的示2、学范。3、教生练习。师正确3、分评定胜负。组比赛。站在后面，或侧面。结结束束部部分分一、放松；1、教师总 1、认真听结本次

28、课 讲情绪饱的情况。满。2、下课。 2、下课。1 2 小二、小结；三、下课场场地地设设计计教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第四周 第一节课型课型一课时1、 徒手操；2、游戏：绕木棒运动4、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。目目的的5、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。6、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强1小一、课堂 组织：常规：1、体委整 队、师生 5、教师语言要清5、学准准问好

29、、报 备备告人数、 部部检 查 服 分分装。生站成四列横队。6、学1晰。6、教师讲解课堂要2、宣布课 的内容和 生认真1听队列0任务。二、准备活动：4、队列练求和任务。7、教师讲解的要 2求。7、师生一同练习。1四 列横队，体操队型徒手操习；5、小型徒手操；6、专项准备活动；的动作8、动和要作一求。8、师生一同练习。致，精神饱满。一、 徒手操5、教师讲解动作要求和方法。6、教师做完4、学中生认真听动作要领和方法学3生练 14 8基基本本重点：各部部节的动作分分要领及要求。习。整的正5、分确的示组练范。7、教师个别指导。8、找好学生做表习。6、动作一致，精神饱满。演。顺顺序序教学内容教学内容场场

30、地地教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数 时时 强强难点：动作的准确性和优美大方。1、教基基二、游戏本本（绕木棒部部运动）分分规则：1、不击掌或发令后不得起跑。2、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越师讲解1、学游戏的方法和规则。2、教师做正生认真听游戏的方法和规 2 1 中 03则。确的示2、学范。3、教生练习。师正确3、分评定胜负。组比赛。小木棒。结结束束部部分分一、放松；1、教师总 1、认真听结本次课 讲情绪饱的情况。满。2、下课。 2、下课。1 2 小二、小结；三、下课场场地地设设计计教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间第四周 第二节

31、课型课型一课时内内1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑容容战应战；1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。目目的的2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强11 1小一、课堂常 组织：规：1、 教师语 1、学生1、体委整 言 要 清 站四列队、师生问 晰。横队。好、报告人 数、检查服 2、 教师讲 2、学生准准装。 解课堂要认真听备备2、 宣布课的 求 和 任 讲，注意0关查。部部内 容 和 任 务。分分务。

32、二、准备活动：3、 讲解队 3、听从列练习的指挥注要求。意力集中。21、 队列： 立正、稍息、集合、 解散。四 列 4、 师生一2、广播操。 横队， 体操 同练习。4、学生3、 专项准备 队型活动。充分活动各关节。一、 徒 手操：全套练习；1、教中师讲解 1 学生认动作方 真 听 讲法和要 动 作 方 4 1领。2、教法 和 要 X 8领8基基本本重点：各节部部的动作要领分分及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。师做分 2 学生集解和完 体练习。整动作 3 学生分示范。 组练习。3、教师给学生个别指导。顺顺序序基基本本部部分分教学内容教学内容场场地地二、游戏：挑战应战规则：1、应战人在

33、对方拍到自己手之前不得踏过起跑教师活动教师活动学学生生活动活动数数 时时 强强4、 找学生 4 神饱满表演。1、教动 作 轻松 整 齐一致师讲解 1、学2 9中游戏要生 认 /线。2、追拍时不得用力堆人。3、应战者如失败就算对方胜利。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计求和规则。2、学生练习真 听 3讲 游戏 规则。比赛。 2、学3、教师做正确评定生 练习 比赛。胜负。 3、分组 比赛。1、 总结本 1、认真次课的情听讲，精况。神饱满。 1 3小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第四周

34、第三节课型课型一课时1、韵律活动；2、走：改变速度的走；1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生目目组织与纪律性。的的2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强小一、课堂 组织：常规：1、教师语 1、学生站11、体委整 言 要 清 四列横队、师生 晰。队。问好、报 告人数、 2、教师讲 2、学生认1 10准准检 查 服 解课堂要 真听讲，备备装。求 和 任 注意关查。部部2、

35、宣布课 务。分分的内容和 任务。二、准备活动：3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。21、队列：2 、 广 播操。四 列 4、师生一 4、学生充横队，体 同练习。分活动各关节。3、专项准 操队型备活动。一、韵律活动节奏游戏1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定1、学生认真听讲游2 1戏基基猜猜它是本本谁部部规则；分分1、被猜者不要动不要笑和不许说话。2、如果第一规 / 2中3则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。胜负。次猜错可以才第二次。顺顺序序教学内容教学内容场场地地二、走：改变速度的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。教师活动教师活动1、教师讲解动作方

36、法和要领。2、教师做分解和完整动作学学 生生 活活动动1、学数数 时时 强强生认真听讲动作方法4 1 中和要 X 88领。2、学生集体练习。示范。3、学难点：抬头，挺胸，自 然 大方。3、教师给学生个别指导。生分组练习。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间第五周 第一节课型课型一课时内内容容1、走：改变速度的走； ；2、游戏： 单脚跳接力；1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力

37、除尽下肢和内脏器官的发展。目目的的2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强小一、课堂 组织：常规：1、教师语 1、学生站11、体委整 言 要 清 四列横队、师生 晰。队。问好、报 告人数、 2、教师讲 2、学生认1 10准准检 查 服 解课堂要 真听讲，备备装。求 和 任 注意关查。部部2、宣布课 务。分分的内容和 任务。二、准备3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力2活动：要求。集中。1、队列：2 、 广 播操。四 列 4、师生一 4

38、、学生充横队，体 同练习。分活动各关节。3、专项准 操队型备活动。一、走：改变速度的走；1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作1、学中生认真听讲动作方法和要 3 1/ 54基基本本重点：下部部上肢的协分分凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自 然 大方。领。2、学生集体练习。示范。3、学3、教师给学生个别指导。生分组练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地二、游戏：单脚跳接力规则：1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。2、发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。教师活动教师活动1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。学学 生生 活活动动1、学数数 时时

39、强强生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，目目的的巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强第五周 第二节

40、课型课型一课时1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏： 绑腿接力；一、课堂 组织：常规：小1、教师语 1、学生站11、体委整 言 要 清 四列横队、师生 晰。队。问好、报 告人数、 2、教师讲 2、学生认1 10准准检 查 服 解课堂要 真听讲，备备装。求 和 任 注意关查。部部2、宣布课 务。分分的内容和 任务。二、准备活动：3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。21、队列：2 、 广 播操。四 列 4、师生一 4、学生充横队，体 同练习。分活动各关节。3、专项准 操队型备活动。一、走：用各种正确姿势的1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作1、学中生认真听讲动作方法

41、和要 3 1/ 54基基走：本本部部重点：下分分上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自 然 大方。顺顺序序教学内容教学内容场场地地领。2、学生集体练习。示范。3、学3、教师给学生个别指导。生分组练习。教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数 时时 强强二、游戏：（绑腿接力）规则：1、教师发令后或击掌后才能起1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示1、学生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。跑。2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、绳子一定要绑赛。好，绳子松开不得分。结结一、放松；束束部

42、部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第五周 第三节课型课型一课时1、藤圈韵律操 （13）节；2、游戏：挑战应战；1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单目目的的动作和技术，发展学生的下肢的力量。2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地一、课堂 组织：常规：教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强11 1小1、 教师语 1

43、、学生1、体委整 言 要 清 站四列队、师生 晰。问好、报 横队。告人数、 2、 教师讲 2、学生解课堂要认真听准准检 查 服备备装。求 和 任 讲，注意0务。关查。部部2、宣布课分分的内容和任务。四列横3、 讲解队 3、听从2二、准备 队，体操队列练习的指挥注活动：1、队列练习：2 、 徒 手操。3、专项准备活动。一、藤圈韵 律 操（13）1、教型要求。意力集中。4、 师生一同练习。4、学生充分活动各关节。中师讲解 1 学生认动作方 真 听 讲法和要 动 作 方 4 1领。2、教法 和 要 X 8领8基基节本本部部重点：各分分节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美师做分 2 学生集解和

44、完 体练习。整动作 3 学生分示范。 组练习。3、教师给学生个别大方有节奏感。指导。顺顺序序教学内容教学内容场场地地二、游戏：挑战应战教师活动教师活动学学生生活动活动数数 时时 强强4、 找学生 4 神饱满表演。1、教动 作 轻松 整 齐一致基基规则：本本1、应部部分分战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑师讲解 1、学2 9中游戏要求和规则。生 认 /真 听 3讲 游线。2、追拍时不得用力堆人。3、应战者如失败就算对方胜利。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地藤圈每人一个设设计计2、学生练习戏 规则。比赛。 2、学3、教师做正确评定生 练习 比赛。胜负。 3、分组 比赛。1、

45、总结本 1、认真次课的情听讲，精况。神饱满。 1 3小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作目目的技术和发展下肢的弹跳能力。第六周 第一节课型课型一课时1、藤圈韵律操（46）节：2、游戏：单双脚跳圈：的的2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强小一、课堂 组织：常规：1、教师语 1、学生站11、体委整 言 要 清 四列横队、师生 晰。队。问好

46、、报 告人数、 2、教师讲 2、学生认1 10准准检 查 服 解课堂要 真听讲，备备装。求 和 任 注意关查。部部2、宣布课 务。分分的内容和 任务。二、准备活动：3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。21、队列练习：四 列 4、师生一 4、学生充2 、 拍 手 横队，体 同练习。分活动各操。3、专项准备活动。一、藤圈韵 律 操（46）1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学操队型关节。生认真听讲游2 1戏基基节本本部部重点：各分分节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美规 / 2中3则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。大方有节奏感。顺顺序

47、序教学内容教学内容场场地地二、游戏：单双脚跳圈规则：基基本本部部分分1、跳时途教师活动教师活动1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作学学 生生 活活动动1、学数数 时时 强强生认真听讲动作方法4 1 中和要 X 88中不许接触圆圈。2、发令后领。2、学生集体练习。或拍手后方可跳。示范。3、学3、教师给学生分组练习。3、单脚跳生个别指导。时摆动腿不许触地面。结结束束部部分分场场一、放松；二、小结；三、下课1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾地地藤圈每人一个设设标志物 4 个计计三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课

48、课课教教教教案案案案时时第六周 第二节课型课型一课时间间内内容容1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐目目的动作，发展弹跳力1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；的的2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强小一、课堂 组织：常规：1、教师语 1、学生站11、体委整 言 要 清 四列横队、师生 晰。队。问好、报 告人数、 2、教师讲 2、学生认1 10准准检 查 服 解课堂要 真听讲，备备装。求 和 任 注意关查。部部2、宣布课 务。分分的内容和 任务。二、准备

49、活动：3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。21、队列：四 列 4、师生一 4、学生充各种图形 横队，体 同练习。分活动各跑2 、 广 播操。3、专项准备活动。一、技巧：（仰卧起坐）1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作1、学中操队型关节。生认真听讲动作方法和要 3 1/ 54基基本本部部重 点 难分分点：用力收复。领。2、学生集体练习。示范。3、学3、教师给学生个别指导。生分组练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地二、游戏：（快跳快跳）规则：1、起跳前必须站在起跳线教师活动教师活动1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。学学 生生 活活动动1、学数数 时时

50、强强生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3则。2、学生练习比赛。后不得踏线。2、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计垫子 20 块3、教师做正确评定3、分组比赛。胜负。1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内第六周 第三周课型课型一课时1、 韵律操 ABC3 节；2、游戏： 抢种抢收；容容1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律目目操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。的的2、通过游戏练习，培养

51、学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强小一、课堂 组织：常规：1、教师语 1、学生站11、体委整 言 要 清 四列横队、师生 晰。队。问好、报 告人数、 2、教师讲 2、学生认1 10准准检 查 服 解课堂要 真听讲，备备装。求 和 任 注意关查。部部2、宣布课 务。分分的内容和 任务。二、准备活动：3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。21、队列练习：四 列 4、师生一 4、学生充2 、 广 播 横队，体 同练习。分活动各操。3、专项准备活动。操队型关节。一、韵律操：（ABC3

52、1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作1、学中生认真听讲动作方法和要 3 1/ 54基基节）本本部部分分重点：动作 准 确性。难点：动作的协调性。领。2、学生集体练习。示范。3、学3、教师给学生个别指导。生分组练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地二、游戏：（抢种抢收）规则：1、口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。2、每个圆内只能放一个口袋。教师活动教师活动1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示学学 生生 活活动动1、学数数 时时 强强生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。赛

53、。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地口袋 20 个设设4 个小捅计计1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第七周 第一节课型课型一课时1、队列：错肩和交叉行进间走 ；2、 复习：韵律操：1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间目目走的方法。的的2、培养学生进一步掌握动作的技能。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺顺教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活数数 时时 强强序序一、课堂 组织：常规：动动11 1小1、

54、 教师语 1、学生1、体委整 言 要 清 站四列队、师生 晰。问好、报 横队。告人数、 2、 教师讲 2、学生解课堂要认真听准准检 查 服备备装。求 和 任 讲，注意0务。关查。2部部2、宣布课分分的内容和任务。四列横3、 讲解队 3、听从二、准备 队，体操队列练习的指挥注活动：1、队列练习：2 、 徒 手操。3、专项准备活动。型要求。意力集中。4、 师生一同练习。4、学生充分活动各关节。一、队列：错肩和交叉行进间1、教中师讲解 1 学生认动作方 真 听 讲法和要 动 作 方 4 1领。2、教法 和 要 X 8领8基基走本本部部重点：走分分得轻松。难点：走的自然。师做分 2 学生集解和完 体练

55、习。整动作 3 学生分示范。 组练习。3、教师给学生个别指导。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学生生活动活动数数 时时 强强4、 找学生 4 神饱满表演。1、教动 作 轻松 整 齐一致基基二、韵律本本操：部部（ABC3师讲解 1 学生认游戏要 真 听 讲求和规 游 戏 规则。2、学则。分分节）重点：动作 准 确性。难点：动作的协调性。结结一、放松；束束部部二、小结；分分2 9中2、学生/生练习 练 习 比 3比赛。 赛。3、教师做正确评定胜负。3、分组 比赛。1、 总结本 1、认真次课的情听讲，精况。神饱满。 1 3小2、下课。 2、下课。三、下课场场地地藤圈每人一个设设计计

56、教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容4、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作目目的技术和发展下肢的弹跳能力。第七周 第二节课型课型一课时1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；的的5、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。6、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强一、课堂 组织：常规：小1、教师语 1、学生站11、体委整 言 要 清 四列横队、师生 晰。队。问好、报 告人数、 2、教师讲 2、学生认1 10准准检 查 服 解课堂要 真听讲，备备装。求

57、 和 任 注意关查。部部2、宣布课 务。分分的内容和 任务。二、准备活动：3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。21、队列练习：四 列 4、师生一 4、学生充2 、 拍 手 横队，体 同练习。分活动各操。3、专项准备活动。操队型关节。二、韵律操：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定1、学生认真听讲游2 1戏基基本本部部分分重点：动作 准 确性。难点：动作的协调性。顺顺序序教学内容教学内容场场地地规 / 2中3则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。胜负。教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数 时时 强强二、游戏：单双脚跳圈规则：4、跳时途1、教师讲解动作

58、方法和要领。2、教师做分解和完整动作1、学生认真听讲动作方法4 1 中和要 X 88中不许基基本本部部分分接触圆圈。5、发令后领。2、学生集体练习。或拍手后方可跳。6、单脚跳示范。3、学3、教师给学生个别指导。生分组练习。时摆动腿不许触地面。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。场场地地藤圈 16 个设设标志物 4 个计计教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第七周 第三节1、游戏课：踏石过河、攻关：课型课型一课时1、通过游戏课的学习，使学生进一步发

59、展跳跃能力和下目目肢力量。的的2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强小一、课堂 组织：常规：1、教师语 1、学生站11、体委整 言 要 清 四列横队、师生 晰。队。问好、报 告人数、 2、教师讲 2、学生认1 1准准检 查 服 解课堂要 真听讲，备备装。求 和 任 注意关查。0部部2、宣布课 务。分分的内容和 任务。二、准备活动：3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。21、队列练习：四 列 4、师生一 4、学生充各种图形 横队，体 同练习。分活动各跑2 、

60、广 播操。3、专项准备活动。一、游戏课：1、踏石过1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。1、学中操队型关节。生认真听讲游戏规3 1/ 5基基河：本本规则：部部发令后分分或击掌后才 能 跨则。2、学生练习4比赛。跳。如踏在圈外，算失败。必须按规定的要求 做 动作。顺顺序序教学内容教学内容场场地地2、攻关规则：摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过的人3、教师做正确评定3、分组比赛。胜负。教师活动教师活动1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正学学 生生 活活动动1、学数数 时时 强强生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3则。2、学生练习比赛。3、分组比每人的一分。

61、攻关的人不能从旁边绕过去。确评定胜负。赛。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地大绳四条设设四个标志物计计1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时第八周 第一节课型课型一课时间间内内容容1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动目目作方法。发展1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；的的2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强小一、课堂

62、组织：常规：1、教师语 1、学生站11、体委整 言 要 清 四列横队、师生 晰。队。问好、报 告人数、 2、教师讲 2、学生认1 10准准检 查 服 解课堂要 真听讲，备备装。求 和 任 注意关查。部部2、宣布课 务。分分的内容和 任务。二、准备活动：3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。21、队列练习：四 列 4、师生一 4、学生充2 、 广 播 横队，体 同练习。分活动各操。3、专项准备活动。操队型关节。一、支撑跳远：跳上成蹲1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作1、学中生认真听讲动作方法和要 3 1/ 54基基撑、起立本本向 前 跳部部下：分分重点：落地 要

63、缓冲。难点：动作灵敏协调。领。2、学生集体练习。示范。3、学3、教师给学生个别指导。生分组练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地二、 游戏：（攻关）规则：摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。教师活动教师活动1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示学学 生生 活活动动1、学数数 时时 强强生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。赛。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地大绳 4 条设设跳箱 2 套计计1、总结本 1、认真听次课的情

64、 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容3、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同目目学之间的协调性和配合能力。第八周 第二节课型课型一课时1、跳大绳；2、游戏： 障碍物赛跑；的的4、发展下肢力量，协调等身体素质。5、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、小1、教师语 1、学生站言 要 清 四列横晰。队。12、教师讲 2、学生认解课堂要 真听讲，求 和 任

65、注意关务。查。1 10准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2 、 广 播操。3、专项准备活动。3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。24、师生一 4、学生充同练习。分活动各关节。一、跳大绳：4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作4、学中生认真听讲动作方法和要 3 1/ 54基基重点：跳本本摇要配合部部协调。分分难点：轻松、连贯动 作 自然。领。5、学生集体练习。示范。6、学6、教师给学生个别指导。生分组练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数 时时 强强二、游戏障碍物赛跑规则：1、听

66、到信号基基本本部部分分以后或拍手后才能起跑。2、碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课5、教师讲解游戏要求和规则。6、教师做正确示5、学生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3则。6、注意观察教师的示范。7、学生练习比赛。8、分组比范。7、学生练习比赛。8、教师做正确评定胜负。赛。1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。场场大绳四个地地标志物四个设设圆圈四个计计教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第八周 第三节课型课型一课时1、 跳大绳 ；2、跳小绳：1

67、、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的目目方法增强同学之间的协调配合能力。的的2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、11 1小1、 教师语 1、学生言 要 清 站四列晰。横队。2、 教师讲 2、学生解课堂要认真听准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2 、 徒 手操。3、专项准备活动。求 和 任 讲，注意0务。关查。23、 讲解队 3、听从列练习的指挥注要求。意力集

68、中。4、 师生一同练习。4、学生充分活动各关节。一、跳大绳：4、教中师讲解 1 学生认动作方 真 听 讲法和要 动 作 方 4 1领。5、教法 和 要 X 8领8基基重点：跳本本摇要配合部部协调。分分难点：轻松、连贯动 作 自然。师做分 2 学生集解和完 体练习。整动作 3 学生分示范。 组练习。6、教师给学生个别指导。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学生生活动活动数数 时时 强强4、 找学生 4 神饱满表演。1、教动 作 轻松 整 齐一致基基二、跳小本本绳部部分分重点；摇绳轻松。难点：轻松、协调动 作 连贯。师讲解 1 学生认动作方 真 听 讲法和要 动 作 方领。2、教法

69、 和 要 2 9中领/师做分 2 学生集 3解和完 体练习。整动作 3 学生分示范。 组练习。3、教4 神饱满师给学 动 作 轻生个别 松 整 齐指导。 一致4、找学生表演。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计大绳四根小绳每人一条1、 总结本 1、认真次课的情听讲，精况。神饱满。 1 3小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容7、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作目目的技术和发展下肢的弹跳能力。第九周 第一节藤圈跳单双脚跳课型课型一课时的的8、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素

70、质。9、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺顺教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活数数 时时 强强序序一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、动动小1、教师语 1、学生站言 要 清 四列横晰。队。12、教师讲 2、学生认解课堂要 真听讲，求 和 任 注意关务。查。1 10准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2 、 拍 手操。3、专项准备活动。3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。24、师生一 4、学生充同练习。分活动各关节。二、韵律操：4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定4、学生

71、认真听讲游2 1戏基基本本部部分分重点：动作 准 确性。难点：动作的协调性。顺顺序序教学内容教学内容场场地地规 / 2中3则。5、学生练习比赛。6、分组比赛。胜负。教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数 时时 强强二、游戏：单双脚跳圈规则：7、跳时途4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作4、学生认真听讲动作方法4 1 中和要 X 88中不许基基本本部部分分接触圆圈。8、发令后领。5、学生集体练习。或拍手后方可跳。9、单脚跳示范。6、学6、教师给学生个别指导。生分组练习。时摆动腿不许触地面。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱

72、满。1 3 小2、下课。 2、下课。场场地地藤圈 16 个设设标志物 4 个计计教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下目目肢力量。第九周 第二节1、游戏课：踏石过河、攻关：课型课型一课时的的2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、小1、教师语 1、学生站言 要 清 四列横晰。队。12、教师讲 2、学生认解课堂要 真听讲，

73、求 和 任 注意关务。查。1 10准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：各种图形跑2 、 广 播操。3、专项准备活动。3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。24、师生一 4、学生充同练习。分活动各关节。一、游戏课：1、踏石过4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定4、学中生认真听讲游戏规3 1/ 5基基河：本本规则：部部发令后分分或击掌后才 能 跨跳。如踏在圈外，算失败。必须按规定的要求 做 动作。顺顺序序教学内容教学内容场场地地则。5、学生练习4比赛。6、分组比赛。胜负。教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数

74、 时时 强强2、攻关规则：摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定4、学生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3则。5、学生练习比赛。6、分组比赛。胜负。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。场场地地大绳四条设设四个标志物计计教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动目目作方法。发展第九周第三节1、

75、支撑跳跃：2、游戏：攻关；课型课型一课时的的2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、小1、教师语 1、学生站言 要 清 四列横晰。队。12、教师讲 2、学生认解课堂要 真听讲，求 和 任 注意关务。查。1 10准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2 、 广 播操。3、专项准备活动。3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。24、师生一 4、学生充同练习。分活动各关节。一、

76、支撑跳远：跳上成蹲4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作4、学中生认真听讲动作方法和要 3 1/ 54基基撑、起立本本向 前 跳部部下：分分重点：落地 要 缓冲。难点：动作灵敏协调。领。5、学生集体练习。示范。6、学6、教师给学生个别指导。生分组练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数 时时 强强三、 游戏：（攻关）规则：摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。5、教师讲解游戏要求和规则。6、教师做正确示5、学生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3则。6、注意观察教师的示范。7、学生练习比赛。8、

77、分组比范。7、学生练习比赛。8、教师做正确评定胜负。赛。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。场场地地大绳 4 条设设跳箱 2 套计计教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容10、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生目目的的组织与纪律性。11、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。12、 进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。顺顺序序教学内容

78、教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强第十周 第一节课型课型一课时1、韵律活动；2、复习：支撑跳跃；一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、小1、教师语 1、学生站言 要 清 四列横晰。队。12、教师讲 2、学生认解课堂要 真听讲，求 和 任 注意关务。查。1 10准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2 、 广 播操。3、专项准备活动。3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。24、师生一 4、学生充同练习。分活动各关节。一、韵律活动节奏游戏4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定4、

79、学生认真听讲游2 1戏基基猜猜它是本本谁部部规则；分分1、被猜者不要动不要笑和不许说话。2、如果第一次猜错可以才第二规 / 2中3则。5、学生练习比赛。6、分组比赛。胜负。次。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数 时时 强强基基二、支撑本本跳远：部部跳上成蹲分分撑、起立向 前 跳下：重点：落地 要 缓冲。难点：动作灵敏协调。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作4、学生认真听讲动作方法4 1 中和要 X 88领。5、学生集体练习。示范。6、学6、教师给学生个别指导。1、总结本 1、认真听次课的情 讲，

80、精神况。饱满。1 3 小生分组练习。2、下课。 2、下课。场场地地设设计计教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容4、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并目目的的用的协调性。5、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。6、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强第十周 第二节课型课型一课时1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑；一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、小1、教师语 1、学生站言 要 清 四列横晰。队。12、教师讲 2、学生认

81、解课堂要 真听讲，求 和 任 注意关务。查。1 10准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2 、 广 播操。3、专项准备活动。3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。24、师生一 4、学生充同练习。分活动各关节。一、技巧：（ 立 卧撑）4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作4、学中生认真听讲动作方法和要 3 1/ 54基基本本重点；用部部力收腹。分分难点：用力收腹身体成一直线。领。5、学生集体练习。示范。6、学6、教师给学生个别指导。生分组练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数 时时 强强

82、二、游戏：（绑腿赛跑）4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定4、学生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3基基规则：本本3、起部部分分跑前必须站在起跑线后不得踏线。4、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。5、绳子一定要帮好不要松则。5、学生练习比赛。6、分组比赛。胜负。开。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间第十周 第三节课型课型一课时内内容容1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑；

83、4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的目目方法和正确的姿势。的的5、提高动作的协调性和动作的准确性。6、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。顺顺序序教学内容教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强小1、教师语 1、学生站言 要 清 四列横晰。队。12、教师讲 2、学生认解课堂要 真听讲，求 和 任 注意关务。查。1 10准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备活动：1、队列：3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。22 、 广 播操。3、专项准备活动。4、师生一 4、学生充同练习。

84、分活动各关节。一、跳小绳：7、教师讲解动作方法和要领。8、教师做分解和完整动作7、学中生认真听讲动作方法和要 3 1/ 54基基本本重点：摇部部绳 要 协分分调。难点：轻松协调，动 作 连贯。领。8、学生集体练习。示范。9、学9、教师给学生个别指导。生分组练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地二、游戏：（叫号赛跑）规则：4、没有叫到号的同不得越线跑。5、不得移动教师活动教师活动9、教师讲解游戏要求和规则。10、 教师做正确示学学 生生 活活动动9、学数数 时时 强强生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3则。10、 注意观察教师的示范。11、 学生练习范。11、 学生练习或碰到标志比赛。12、 教

85、师做正确评定胜负。比赛。12、 分组比物，必须放回原位。赛。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第十一周 第一节1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；课型课型一课时1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的目目方法和发展下肢奔跑的能力。的的3、养学生对空间的感觉和相互配合的精神。顺顺序序教学内容教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数

86、 时时 强强小1、教师语 1、学生站言 要 清 四列横晰。队。12、教师讲 2、学生认解课堂要 真听讲，求 和 任 注意关务。查。1 10准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力2活动：1、队列：2 、 广 播操。3、专项准备活动。要求。集中。4、师生一 4、学生充同练习。分活动各关节。一、跳小绳：（双人跳1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定1、学生认真听讲游2 1戏基基绳）本本动作：部部分分重点：两个人摇绳的配合能力。难点：轻松协调，动 作 连规 / 2中3则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。胜负。贯。

87、顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作学学 生生 活活动动1、学数数 时时 强强基基二、游戏：本本（迎面接部部力）分分规则：1、教师没有发领或击掌不许起生认真听讲动作方法4 1 中和要 X 88领。2、学生集体练习。跑。起跑前不示范。3、学3、教生分组许 堆 拉人。师给学生个别指导。练习。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时第十一周 第二节课型课

88、型一课时间间内内1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人；容容1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走目目和跑的动作。的的2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强11 1小1、 教师语 1、学生言 要 清 站四列晰。横队。2、 教师讲 2、学生解课堂要认真听准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备活动：求 和 任 讲，注意0务。关查。23、 讲解队 3、听从列练习的指挥注要求。意力集1、队列：慢跑2、徒手操3、专项

89、准备活动。中。4、 师生一同练习。4、学生充分活动各关节。一、走跑交替1、教中1 学生认师讲解 真 听 讲动作方 动 作 方 4 1法和要 法 和 要 X 8领。2、教领2 学生集8基基本本重点：走部部和跑要轻分分松。难点：动作 要 自然。师做分 体练习。解和完 3 学生分整动作 组练习。示范。3、教师给学生个别指导。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学生生活动活动数数 时时 强强4、 找学生 4 神饱满表演。动 作 轻松 整 齐一致基基二、游戏：本本跳进去拍部部人；分分规则：1、圆圈内的1、 教师讲解动作方1 学生认 2 9中法和要领。真 听 讲 /动 作 方 3人不能出圈。

90、2、追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计四个圆圈2、 教师做 法 和 要分解和完领整动作示2 学生集范。体练习。3、 师给学 3 学生分生个别指组练习。导。1、 总结本 1、认真次课的情听讲，精况。神饱满。 1 3小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第十一周 第三节课型课型一课时1、跳大绳；2、游戏： 障碍物赛跑；6、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同目目学之间的协调性和配合能力。的的7、发展下肢力量，协调等身体素质。8、培养学生集体主义精神

91、和奔跑速度能力。顺顺序序教学内容教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强小1、教师语 1、学生站言 要 清 四列横晰。队。12、教师讲 2、学生认解课堂要 真听讲，求 和 任 注意关务。查。1 10准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力2活动：1、队列练习：2 、 广 播操。3、专项准备活动。一、跳大绳：要求。集中。4、师生一 4、学生充同练习。分活动各关节。10、 教师讲解动作方法和要领。11、 教师做分解和完整动作10、 学中生认真听讲动作方法和要 3 1

92、/ 54基基重点：跳本本摇要配合部部协调。分分难点：轻松、连贯动 作 自然。领。11、 学生集体练习。示范。12、 学12、 教师给学生个别指导。生分组练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地二、游戏障碍物赛跑规则：3、听到信号基基本本部部分分以后或拍手后才能起跑。4、碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。教师活动教师活动13、 教师讲解游戏要求和规则。14、 教师做正确示学学 生生 活活动动13、 学数数 时时 强强生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3则。14、 注意观察教师的示范。15、 学生练习比赛。16、 分组比范。15、 学生练习比赛。16、 教师做正确评定胜负。赛。结结一、放松；束束

93、部部二、小结；分分三、下课场场大绳四个地地标志物四个设设圆圈四个计计1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第十二周 第一节课型课型一课时1、 跳大绳 ；2、跳小绳：1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的目目方法增强同学之间的协调配合能力。的的2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺顺教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活数数 时时 强强序序一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告

94、人数、动动11 1小1、 教师语 1、学生言 要 清 站四列晰。横队。2、 教师讲 2、学生解课堂要认真听准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2 、 徒 手操。3、专项准备活动。求 和 任 讲，注意0务。关查。23、 讲解队 3、听从列练习的指挥注要求。意力集中。4、 师生一同练习。4、学生充分活动各关节。一、跳大绳：7、教中师讲解 1 学生认动作方 真 听 讲法和要 动 作 方 4 1领。8、教法 和 要 X 8领8基基重点：跳本本摇要配合部部协调。分分难点：轻松、连贯动 作 自然。师做分 2 学生集解和完 体练习。整动作 3 学生分示范。 组练

95、习。9、教师给学生个别指导。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学生生活动活动数数 时时 强强4、 找学生 4 神饱满表演。5、教动 作 轻松 整 齐一致基基二、跳小本本绳部部分分重点；摇绳轻松。难点：轻松、协调动 作 连贯。师讲解 1 学生认动作方 真 听 讲法和要 动 作 方领。6、教法 和 要 2 9中领/师做分 2 学生集 3解和完 体练习。整动作 3 学生分示范。 组练习。7、教4 神饱满师给学 动 作 轻生个别 松 整 齐指导。 一致8、找学生表演。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计大绳四根小绳每人一条1、 总结本 1、认真次课的情听讲，精况

96、。神饱满。 1 3小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容13、 通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作目目的技术和发展下肢的弹跳能力。第十二周 第二节课型课型一课时奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力；的的14、 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。15、 发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、小1、教师语 1、学生站言 要 清 四列横晰。队。12、教师讲 2、学生认解

97、课堂要 真听讲，求 和 任 注意关务。查。1 10准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2 、 拍 手操。3、专项准备活动。3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。24、师生一 4、学生充同练习。分活动各关节。一、游戏：（单脚跳接力）7、教师讲解游戏要求和规则。8、学生练习比赛。9、教师做正确评定7、学生认真听讲游2 1戏基基规则：本本1、发部部分分令或击掌后才能起规 / 2中3则。8、学生练习比赛。9、分组比跑。2、中途不得换脚绕过标志物方可换脚。顺顺序序教学内容教学内容场场地地赛。胜负。教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数 时时

98、强强二、游戏：（迎面接力）规则：2、教基基本本部部分分师没有发领或击掌不许起4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作4、学生认真听讲动作方法4 1 中和要 X 88领。5、学生集体练习。跑。起跑前不许 堆 拉人。示范。6、学6、教师给学生个别指导。生分组练习。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。场场地地设设标志物 4 个计计教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容4、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走目目和跑和跳小绳的动作。第十二

99、周 第三节1、走跑交替；2、跳小绳课型课型一课时的的5、培养学生的下肢力量和动作的准确性。6、培养学生勇敢顽强和团结一致精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、小1、教师语 1、学生站言 要 清 四列横晰。队。12、教师讲 2、学生认解课堂要 真听讲，求 和 任 注意关务。查。1 10准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：各种图形跑2 、 广 播操。3、专项准备活动。3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。24、师生一 4、学生充同练习。分活动各

100、关节。一、走跑交替4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作示范。6、教师给学生个别指导。中1 学生认真听讲动作方法和要领3 1基基本本部部重点：走分分和跑要轻松。难点：动作 要 自然。2 学生集 / 5体练习。43 学生分组练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数 时时 强强一、跳小绳：重点：摇基基本本部部分分绳 要 协调。难点：轻松协调，动 作 连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作1、学生认真听讲动2 1作方法/ 2 中和要 3领。2、学生集体练习。示范。3、学3、教师给学生个别指导。生分组练习。结结一、放松；束束部部二

101、、小结；分分三、下课1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。场场地地小绳每人一条设设计计教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力目目量，提高灵敏性协调性等身体素质。第十三周 第一节课型课型一课时1、1 分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林；的的2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、小

102、1、教师语 1、学生站言 要 清 四列横晰。队。12、教师讲 2、学生认解课堂要 真听讲，求 和 任 注意关务。查。1 10准准检 查 服备备装。部部2、宣布课分分的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2 、 广 播操。3、专项准备活动。3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。24、师生一 4、学生充同练习。分活动各关节。一、 1 分钟跳小绳7、教师讲解动作方法和要领。8、教师做分解和完整动作7、学中生认真听讲动作方法和要 3 1/ 54基基重点：摇本本生轻松。部部难点；轻分分松协调动作连贯。领。8、学生集体练习。示范。9、学9、教师给学生个别指导。顺顺序序教学内容教学内容场场

103、地地教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数 时时 强强生分组练习。二、游戏：穿过小树林规则：1、必须站在基基本本部部线后拍手才能起跑。9、教师讲解游戏要求和规则。10、 教师做正确示9、学生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3则。10、 注意观察教师的示范。11、 学生练习比赛。12、 分组比范。11、 学生练习比赛。12、 教师做正确评定胜负。分分2、不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课赛。1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。场场地地标志物四个设设树桩 20 个计计教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级

104、级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第十三周第二节课型课型一课时1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑 ；4、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培目目养学生克服困难等优良品质。的的5、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。6、培养学生团结协作和集体主义精神，顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强一、课堂 组织：常规：11 1小1、 教师语 1、学生1、体委整 言 要 清 站四列队、师生 晰。问好、报 横队。告人数、 2、 教师讲 2、学生解课堂要认

105、真听准准检 查 服备备装。求 和 任 讲，注意0务。关查。2部部2、宣布课分分的内容和任务。四列横3、 讲解队 3、听从二、准备 队，体操队列练习的指挥注活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、 。2 、 广 播操。3、专项准备活动。型要求。意力集中。4、 师生一同练习。4、学生充分活动各关节。一、技巧：前滚翻起立，接球4、教中师讲解 4、学动作方法和要领。5、教师做分解和完生 认真 听 4 1讲 动 X 8作 方 8法 和要领。基基本本部部重点：蹬分分地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调整动作 5、学示范。6、教师给学生 集体 练习。生个别 6、学指导。生 分组 练习。顺顺序序教学内容教学

106、内容场场地地教师活动教师活动学学生生活动活动数数 时时 强强二、游戏：（障碍赛跑）4、 找学生 4 神饱满表演。4、教动 作 轻松 整 齐一致基基规则：本本4、游部部分分戏者应在比赛中完成所规定的动师讲解 4、学2 9中游戏要求和规则。5、学生练习生 认 /真 听 3讲 游戏 规则。作。5、由小裁判评定动作正确与否。6、每个队员的比赛次数相比赛。 5、学6、教师做正确评定生 练习 比赛。胜负。 6、分组 比赛。等。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计1、 总结本 1、认真次课的情听讲，精况。神饱满。 1 3小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级

107、体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间第十三周第三节课型课型一课时内内1、技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；2、复习：前滚翻容容起立，接球1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。目目2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协的的调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地一、课堂 组织：常规：教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强11 1小1、 教师语 1、学生1、体委整 言 要 清 站四列队、师生 晰。问好、报 横队。告人数、 2、 教师讲 2、学生解课堂要认真听准准检 查 服备备装。求 和

108、任 讲，注意0务。关查。部部2、宣布课分分的内容和任务。2四列横3、 讲解队 3、听从二、准备 队，体操队列练习的指挥注活动：2、队列：变 换 队形2 、 广 播操。3、专项准备活动。一、技巧：不同开始姿势的前4、教型要求。意力集中。4、 师生一同练习。4、学生充分活动各关节。中师讲解 4、学动作方法和要领。5、教师做分解和完生 认真 听 4 1讲 动 X 8作 方 8法 和要领。基基滚翻；本本部部分分重点：蹬地、低头、团身。整动作 5、学示范。生 集难点： 动作连贯，协调。6、教师给学体 练习。生个别 6、学指导。生 分组 练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学学生生活动活

109、动数数 时时 强强4、 找学生 4 神饱满表演。4、教动 作 轻松 整 齐一致基基二、复习：本本前滚翻起部部立，接球分分重点：蹬地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调。师讲解 4、学2 9中游戏要求和规则。5、学生练习生 认 /真 听 3讲 游戏 规则。比赛。 5、学6、教师做正确评定生 练习 比赛。胜负。 6、分组 比赛。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计1、 总结本 1、认真次课的情听讲，精况。神饱满。 1 3小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第十四周第一节课型课型一课时1、 徒

110、手操；2、游戏：改换目标7、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。目目的的8、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。9、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动9、学学生活学生活动动数数 时时 强强1小一、课堂 组织：常规：1、体委整 队、师生 9、教师语言要清准准问好、报 备备告人数、 部部检 查 服 分分装。生站成四列横队。10、 学1晰。10、 教师讲解课堂要2、宣布课 的内容和 任务。二、准备活动：7、队列练四 列生认真1听队列0的要 2求和任务。11、 教师讲解徒手操求。11、 师生一同练习。1习；

111、8、小型徒手操；9、专项准备活动；横队，体操队型的动作12、 动和要作一求。12、 师生一同练习。致，精神饱满。一、 徒手操9、教师讲解动作要求和方法。10、 教师做完7、学中生认真听动作要领和方法学3生练 14 8基基本本重点：各部部节的动作分分要领及要求。习。整的正8、分确的示范。11、 教师个别指导。组练习。9、动作一致，精12、 找好学生做表神饱满。演。顺顺序序教学内容教学内容场场地地难点：动作的准确性和优美大方。教师活动教师活动4、教学学 生生 活活动动数数 时时 强强基基二、游戏本本（改换目部部标）分分规则：3、追者只能师讲解4、学游戏的方法和规则。5、教师做正生认真听游戏的方法和

112、规 2 1 中 0则。拍人，不许堆人，拉人。4、逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。结结束束部部分分一、放松；确的示5、学范。6、教生练3习。师正确6、分评定胜负。组比赛。1、教师总 1、认真听结本次课 讲情绪饱的情况。满。2、下课。 2、下课。1 2 小二、小结；三、下课场场地地设设计计教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第十四周第二节课型课型一课时1、 徒手操；2、游戏：绕木棒运动10、 通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。目目的的11、 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。12、

113、 培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强1小一、课堂 组织：常规：1、体委整 队、师生 13、 教师语言要清13、 学准准问好、报 备备告人数、 部部检 查 服 分分装。生站成四列横队。14、 学1晰。14、 教师讲解2、宣布课 生认真1的内容和 任务。二、准备活动：10、 队列练四 列横队，体操队型课堂要求和任务。15、 教师讲解徒手操听队列0的要 2求。15、 师生一同练习。1习；11、 小型徒手操；12、 专项准备活动；的动作16、 动和要作一求。16、 师生一同练习。致，精神饱满。一、

114、 徒手操13 教师讲 10、 学解动作要求 和 方法。14 教师做完整的正确 的 示范。15 教师个中生认真听动作要领和方法学3生练 14 8基基本本重点：各部部节的动作分分要领及要求。习。11、 分组练别指导。习。16 找好学 12、 动生 做 表演。作一致，精神饱满。顺顺序序教学内容教学内容场场地地难点：动作的准确性和优美大方。教师活动教师活动4、教学学 生生 活活动动数数 时时 强强基基二、游戏本本（绕木棒部部运动）分分规则：3、不击掌或师讲解4、学游戏的方法和规则。5、教师做正生认真听游戏的方法和规 2 1 中 0则。发令后不得起跑。4、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木确的示5、学

115、范。6、教生练3习。师正确6、分评定胜负。组比赛。棒。结结束束部部分分一、放松；1、教师总 1、认真听结本次课 讲情绪饱的情况。满。2、下课。 2、下课。1 2 小二、小结；三、下课场场地地设设计计教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间第十四周第三节课型课型一课时内内1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑容容战应战；7、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。目目的的8、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。9、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师

116、活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强11 1小一、课堂常 组织：规：1、 教师语 1、学生1、体委整 言 要 清 站四列队、师生问 晰。横队。好、报告人 数、检查服 2、 教师讲 2、学生准准装。 解课堂要认真听备备2、 宣布课的 求 和 任 讲，注意0关查。部部内 容 和 任 务。分分务。二、准备活动：3、 讲解队 3、听从列练习的指挥注要求。意力集中。21、 队列： 立正、稍息、集合、 解散。四 列 4、 师生一2、广播操。 横队， 体操 同练习。4、学生3、 专项准备 队型活动。充分活动各关节。四、 徒 手操：全套练习；4、教中师讲解 1 学生认动作方 真 听 讲法和要 动 作

117、方 4 1领。5、教法 和 要 X 8领8基基本本重点：各节部部的动作要领分分及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。师做分 2 学生集解和完 体练习。整动作 3 学生分示范。 组练习。6、教师给学生个别指导。顺顺序序基基本本部部分分教学内容教学内容场场地地二、游戏：挑战应战规则：4、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。5、追教师活动教师活动学学生生活动活动数数 时时 强强4、 找学生 4 神饱满表演。4、教动 作 轻松 整 齐一致师讲解 4、学2 9中游戏要求和规则。生 认 /真 听 3讲 游拍时不得用力堆人。6、应战者如失败就算对方胜利。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、

118、下课场场地地设设计计5、学生练习戏 规则。比赛。 5、学6、教师做正确评定生 练习 比赛。胜负。 6、分组 比赛。1、 总结本 1、认真次课的情听讲，精况。神饱满。 1 3小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第十五周第一节课型课型一课时1、韵律活动；2、走：改变速度的走；16、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生目目组织与纪律性。的的17、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。18、 培养学生集体主义精神和

119、协调性的能力。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强小一、课堂 组织：常规：1、教师语 1、学生站11、体委整 言 要 清 四列横队、师生 晰。队。问好、报 告人数、 2、教师讲 2、学生认1 10准准检 查 服 解课堂要 真听讲，备备装。求 和 任 注意关查。部部2、宣布课 务。分分的内容和 任务。二、准备活动：3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。21、队列：2 、 广 播操。四 列 4、师生一 4、学生充横队，体 同练习。分活动各关节。3、专项准 操队型备活动。一、韵律活动节奏游戏7、教师讲解游戏要求和规则。8、学生练习比赛。9、教

120、师做正确评定7、学生认真听讲游2 1戏基基猜猜它是本本谁部部规则；分分4、被猜者不要动不要笑和不许说话。5、如果第一规 / 2中3则。8、学生练习比赛。9、分组比赛。胜负。次猜错可以才第二次。顺顺序序教学内容教学内容场场地地二、走：改变速度的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。教师活动教师活动7、教师讲解动作方法和要领。8、教师做分解和完整动作学学 生生 活活动动7、学数数 时时 强强生认真听讲动作方法4 1 中和要 X 88领。8、学生集体练习。示范。9、学难点：抬头，挺胸，自 然 大方。9、教师给学生个别指导。生分组练习。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计1、总结

121、本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间第十五周第二节课型课型一课时内内容容1、走：改变速度的走； ；2、游戏： 单脚跳接力；7、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。目目的的8、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。9、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强小一、课堂 组织：常规：1、教师语 1、学生站11、体委

122、整 言 要 清 四列横队、师生 晰。队。问好、报 告人数、 2、教师讲 2、学生认1 10准准检 查 服 解课堂要 真听讲，备备装。求 和 任 注意关查。部部2、宣布课 务。分分的内容和 任务。二、准备3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力2活动：要求。集中。1、队列：2 、 广 播操。四 列 4、师生一 4、学生充横队，体 同练习。分活动各关节。3、专项准 操队型备活动。一、走：改变速度的走；7、教师讲解动作方法和要领。8、教师做分解和完整动作7、学中生认真听讲动作方法和要 3 1/ 54基基本本重点：下部部上肢的协分分凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自 然 大方。领。8、学生集体练习。

123、示范。9、学9、教师给学生个别指导。生分组练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地二、游戏：单脚跳接力规则：6、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。7、发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。教师活动教师活动7、教师讲解游戏要求和规则。8、学生练习比赛。9、教师做正确评定胜负。学学 生生 活活动动7、学数数 时时 强强生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3则。8、学生练习比赛。9、分组比赛。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教

124、教案案案案时时间间内内容容9、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，目目的的巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。10、 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强第十五周第三节课型课型一课时1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏： 绑腿接力；一、课堂 组织：常规：小1、教师语 1、学生站11、体委整 言 要 清 四列横队、师生 晰。队。问好、报 告人数、 2、教师讲 2、学生认1 10准准检 查 服 解课堂要 真听讲，备备装。求 和 任 注意关查。部部2、宣

125、布课 务。分分的内容和 任务。二、准备活动：3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。21、队列：2 、 广 播操。四 列 4、师生一 4、学生充横队，体 同练习。分活动各关节。3、专项准 操队型备活动。一、走：用各种正确姿势的13、 教师讲解动作方法和要领。14、 教师做分解和完整动作13、 学中生认真听讲动作方法和要 3 1/ 54基基走：本本部部重点：下分分上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自 然 大方。顺顺序序教学内容教学内容场场地地领。14、 学生集体练习。示范。15、 学15、 教师给学生个别指导。生分组练习。教师活动教师活动学学 生生 活活动动数数 时时 强强二

126、、游戏：（绑腿接力）规则：6、教师发令后或击掌后才能起17、 教师讲解游戏要求和规则。18、 教师做正确示17、 学生认真听讲游2 1戏规 / 2 中3则。18、 注意观察教师的示范。19、 学生练习比赛。20、 分组比范。19、 学生练习比赛。20、 教师做正确评定胜负。跑。7、按教师规定的要求抛丸不得少跑。8、绳子一定要绑赛。好，绳子松开不得分。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容第十六周第

127、一节课型课型一课时1、藤圈韵律操 （13）节；2、游戏：挑战应战；10、 通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单目目的的动作和技术，发展学生的下肢的力量。11、 培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。12、 发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地一、课堂 组织：常规：教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强11 1小1、 教师语 1、学生1、体委整 言 要 清 站四列队、师生 晰。问好、报 横队。告人数、 2、 教师讲 2、学生解课堂要认真听准准检 查 服备备装。求 和 任 讲，注意0务。关查。部部2、宣布课分分的内容和任务。四列横3、 讲解队

128、 3、听从2二、准备 队，体操队列练习的指挥注活动：1、队列练习：2 、 徒 手操。3、专项准备活动。一、藤圈韵 律 操（13）7、教型要求。意力集中。4、 师生一同练习。4、学生充分活动各关节。中师讲解 1 学生认动作方 真 听 讲法和要 动 作 方 4 1领。8、教法 和 要 X 8领8基基节本本部部重点：各分分节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美师做分 2 学生集解和完 体练习。整动作 3 学生分示范。 组练习。9、教师给学生个别大方有节奏感。指导。顺顺序序教学内容教学内容场场地地二、游戏：挑战应战教师活动教师活动学学生生活动活动数数 时时 强强4、 找学生 4 神饱满表演。7、

129、教动 作 轻松 整 齐一致基基规则：本本7、应部部分分战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑师讲解 7、学2 9中游戏要求和规则。生 认 /真 听 3讲 游线。8、追拍时不得用力堆人。9、应战者如失败就算对方胜利。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地藤圈每人一个设设计计8、学生练习戏 规则。比赛。 8、学9、教师做正确评定生 练习 比赛。胜负。 9、分组 比赛。1、 总结本 1、认真次课的情听讲，精况。神饱满。 1 3小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间内内容容19、 通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤

130、圈动作目目的技术和发展下肢的弹跳能力。第十六周第二节课型课型一课时1、藤圈韵律操（46）节：2、游戏：单双脚跳圈：的的20、 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。21、 发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强小一、课堂 组织：常规：1、教师语 1、学生站11、体委整 言 要 清 四列横队、师生 晰。队。问好、报 告人数、 2、教师讲 2、学生认1 10准准检 查 服 解课堂要 真听讲，备备装。求 和 任 注意关查。部部2、宣布课 务。分分的内容和 任务。二、准备活动：3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力

131、要求。集中。21、队列练习：四 列 4、师生一 4、学生充2 、 拍 手 横队，体 同练习。分活动各操。3、专项准备活动。一、藤圈韵 律 操（46）10、 教师讲解游戏要求和规则。11、 学生练习比赛。12、 教师做正确评定胜负。10、 学操队型关节。生认真听讲游2 1戏基基节本本部部重点：各分分节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美规 / 2中3则。11、 学生练习比赛。12、 分组比赛。大方有节奏感。顺顺序序教学内容教学内容场场地地二、游戏：单双脚跳圈基基本本10、教师活动教师活动10、 教师讲解动作方法和要领。11、 教师做分解和完整动作学学 生生 活活动动10、 学数数 时时 强

132、强生认真听讲动作方法4 1 中和要 X 88规则：跳部部分分时途中不许接触圆领。11、 学生集体练习。圈。11、发示范。12、 学12、 教师给学生个别指导。生分组练习。令后或拍手后方可跳。12、单脚跳时摆动腿不许触地面。结结束束部部分分场场地地藤圈每人一个设设标志物 4 个计计一、放松；二、小结；三、下课教教学学回回顾顾三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时时间间第十六周第三节课型课型一课时1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。内内容容1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；10、 通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧

133、起坐目目的动作，发展弹跳力的的11、 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。12、 培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺顺序序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活学生活动动数数 时时 强强小一、课堂 组织：常规：1、教师语 1、学生站11、体委整 言 要 清 四列横队、师生 晰。队。问好、报 告人数、 2、教师讲 2、学生认1 10准准检 查 服 解课堂要 真听讲，备备装。求 和 任 注意关查。部部2、宣布课 务。分分的内容和 任务。二、准备活动3、讲解队 3、听从指列练习的 挥注意力要求。集中。21、队列：各种图形跑四 列 4、师生一 4、学生充横队， 体操 同练习。分活动各

134、关节。2 、 广 播 队型操。3、专项准备活动。一、技巧：（仰卧起坐）10、 教师讲解动作方法和要领。11、 教师做分解和完整动作10、 学中生认真听讲动作方法和要 3 1/ 54基基本本部部重 点 难分分点：用力收复。领。11、 学生集体练习。示范。12、 学12、 教师给学生个别指导。生分组练习。顺顺序序教学内容教学内容场场地地二、游戏：（快跳快跳）规则：8、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。9、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。教师活动教师活动10、 教师讲解游戏要求和规则。11、 学生练习比赛。12、 教师做正确评定胜负。学学 生生 活活动动10、 学数数 时时 强强生认真听讲游2

135、1戏规 / 2 中3则。11、 学生练习比赛。12、 分组比赛。结结一、放松；束束部部二、小结；分分三、下课场场地地设设计计附赠资料：教师高效教学的诀窍垫子 20 块1、总结本 1、认真听次课的情 讲，精神况。饱满。1 3 小2、下课。 2、下课。教教学学回回顾顾高效教学,具体应该怎么说呢 ?我们很难精确地给它下一个定义,但大家都能清晰地感受到它。 学生、 家长甚至是那些教学水平般的教师亲临高效教学的现场时 ,都能立刻感受到它。 但是,能感受到并不代表能在实践中亲自做到，尽管水平一般的教师也能够在优秀教师的课堂上体会到高效教学的魅力,但他们却无法在自己的课堂教学中像那些优秀教师一样高效。在某种

136、程度上,他们能觉察到自己的不足,但在具体实践的时候却不得要领,有劲使不出来。 如果这些教师能够掌握教学的快窍,他们同样也能高效地教学。毕竟,教师们都有一颗上进的心。 今天我的目的就是要加深教师对于高效和低效两种教学方法的认识。这点十分重要 ,只有认识到了,才能在实践中分清这两种教学方法的不同今天,我们首先对下面所列的典型教学方法做出自己的判断。看看它们是属于高效教学法,还是属于低效教学法。高效教学与低效教学测试：1.讲课时的开场白是:“打开教材,翻到第页。 ”(低效)2.在课堂上尽量多用体验式教学法。(高效)3.和学生建立起愉快、轻松的师生关系。(高效)4.高度依赖书本。(低效)5.把课本当做

137、教学资源和教学工具来用。(高效)6.多微笑。(高效)7.大部分时间都显得很严肃。(低效)8.教学实践中大量罗列文字。(低效)9.处理学生问题时 ,声调提高并且表现出失望沮丧的情绪。(低效)10.任何时候都表现得冷静、专业。(高效)11.在课堂上多次进行有组织的讨论活动。(高效)12.鼓励学生合作解决问题。(高效)13.测试中出现的题目不超出课堂教授的内容。(高效)14.测试中出现令学生感到束手无策的题目。(低效)15.和学生陷入激烈的争吵。(低效)16.私下里解决个别学生的问题。(高效)17.当众令学生难堪。(低效)18.详细地准备教学细节,以产生最佳的学习效果。 (高效)19.重复使用同一套

138、教学计划。(低效)20.不断学习并实践新的教学法。(高效)21.在课堂教学中紧密联系学生的实际生活。(高效)22.拒绝改变。(低效)23.勇于接纳并追求成长和进步所必须的变化。(高效)24.经常和学生谈论积极向上的话题。 (高效)25.经常和学生谈论负面的话题。(低效)26.对每个学生都充满信心。(高效)27.尽自己所能和家长保持沟通,让他们了解到学生的学习状况。(高效)28.重视学生的长处。(高效)29.发自内心地热爱教学。(高效)30.认为教学是一件麻烦的事情。 (低效)31.经常抱怨。 (低效)32.和同事保持良好的关系,相互促进提高。(高效33.为了学生的成功奉献一切。(高效)34.认为每个学生都能成功,并平等地对待每个人。 (高效)35.不放弃任何一个学生。(高效)我相信你看完上面的教学方式后一定会有自己的判断。但如果你能无所畏惧地面对自己的内心 ,那么你一定会发现自己在实践中或多或少存在一些低效的做法。