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1、 让我们携手让我们携手 托起明天的太阳托起明天的太阳旭日二班常规训练旭日二班常规训练 常规一：来园-快乐的一天开始啦一、常规要求：1.准时来园2.主动有礼貌地向老师问好，和家长说“再见”3.有顺序地完成来园的常规活动，如：洗手、漱口、搬椅子、晨间活动等。常规一：来园-快乐的一天开始啦三、一些儿歌儿歌1.宝宝来园不哭闹，见到老师微微笑， 相互问声早晨好，都夸宝宝有礼貌。儿歌2.公鸡叫，太阳笑，宝宝来园不迟到， 问老师，早晨好，大家夸他有礼貌。儿歌3.来到幼儿园，我问老师好， 老师夸我有礼貌，对我微微笑。常规二：点名-今天我来了一、常规要求1.能够用好听的声音积极应答2.喜欢用不同的方式表示自己来
2、园了3.逐渐关注班级的出勤人数，以及未来园的幼儿常规三：洗手-正确洗手更健康一、常规要求1.能够按正确的方法洗手2.饭前便后、手脏时能主动洗手3.人多时，知道按顺序洗手4.知道节约用水，洗手后将水龙头关紧常规三：洗手-正确洗手更健康三、一些儿歌儿歌1.挽好小袖子，露出小手腕，打开水龙头，冲湿小小手，关上水龙头，拿起小肥皂，手里转三圈，放下小肥皂，先搓小手心，再搓小手背，搓错指甲缝，还有小手腕，打开水龙头，泡泡冲干净，关好水龙头，合手甩三下，打开小毛巾，擦干小湿手，小手洗净了，细菌跑掉了，小手要勤洗，我们都健康。常规三：洗手-正确洗手更健康三、一些儿歌儿歌2.小朋友，来洗手，打开水龙头，冲冲小脏
3、手。关上水龙头，肥皂做朋友。搓手心，搓手背，穿过小胡同，搓搓手指头。清清水儿冲一冲，小小水珠甩干净。小毛巾，来帮忙，擦手心，擦手背，哈哈，我的小手真干净。常规三：洗手-正确洗手更健康三、一些儿歌儿歌3.一滴水，一个点，一只蚂蚁喝一年，十滴水，一条线，两只蚂蚁能划船，小朋友，不浪费，别让龙头泪涟涟。儿歌4.排队洗手不拥挤，挽起袖子不湿衣，小小香皂手中拿，指尖指缝都要洗，洗完关闭水龙头，节约用水记心底，小手擦干要牢记。常规三：洗手-正确洗手更健康儿歌5： 小猴爬大山 手心搓手心，搓呀搓，搓呀搓，搓出沫沫白花花。 手心搓手背，搓呀搓，搓呀搓，搓出沫沫白花花。（左右手各搓一次） 有一只小猴来爬山，爬呀
4、爬，爬呀爬，爬到山尖了。（从手腕转圈向上转到手指尖，洗手指缝、手指尖） 扑通，掉进山谷里，跳呀跳，跳呀跳，跑呀跑，跑呀跑。 终于跑出了老虎嘴。（左右手各搓一次） 一只小猴来爬山，爬呀爬，爬呀爬，爬到山尖了。 小猴掉进山谷里，跳呀跳，跑呀跑。（洗另一只手的手指缝、手指尖）常规三：洗手-正确洗手更健康四、可用游戏的方式1.游戏一：修理小汽车：教师当修理员，幼儿当小汽车。教师点名请到的幼儿学着司机开车的样子慢慢地开到老师的身边，趴在老师的腿上。教师假装抬起幼儿的腿，边活动边说：“后车轮没坏。”再摸摸幼儿的耳朵说：“螺丝也没松”。按按鼻子说：“噢，原来是喇叭坏了，不响了”然后多按几下，假装修理的样子。
5、修好的小汽车在教室里开一圈，绕到盥洗室去洗手。2.游戏二：我是邮递员：一名幼儿当邮递员，其他幼儿当收信人。邮递员说：“当当当”，收信人问：“谁啊？”邮递员回答：“”：“我是送信的邮递员啊”，收信人问：“哪里来的信啊？”邮递员说一个地址（教师可以规定为国家名字，或者中国某个城市的名字，也可以是幼儿的家庭住址），收信人问：“信送给谁啊？”邮递员说一个小朋友的名字，玩过游戏的幼儿就可以去洗手间了。常规四：擦手-在游戏中把手擦干净一、常规要求1.会正确使用毛巾2.能够将手擦干净二、问题及对策1.不会擦？边玩边学2.毛巾团成团？边擦手边说儿歌三、儿歌小毛巾，好朋友，天天帮我擦干手，用完把你送回家，干干净
6、净不乱丢。常规五：进餐-我要快快长大常规要求：常规要求：1.会正确取餐具：将勺放在碗里，一只手的大拇指压勺，正确端碗回位置。2.进餐姿势要正确：身体坐正，双脚放在自己椅子前面，胸脯紧贴桌子，并正确使用餐具（一手扶碗，一手拿勺，小班会使用勺进餐，中大班会使用筷子进餐）。3.安静、专心地进餐，尽量保持桌面、地面的清洁，做到“三净”（餐具、桌面、衣服都干净）。4.用正确的方法表示自己的需要（如，举手代表添饭，双手合起来表示要添汤等等）。5.餐后按顺序做事：清理桌面、送餐具、擦嘴、擦桌子、漱口。6.逐渐能够接受并喜欢吃各种食物，不挑食。常规五：进餐-我要快快长大三、一些儿歌1.谜语：身体瘦又长，有绿又
7、有黄， 浑身都是刺，吃着脆又香。 （谜底：黄瓜） 小伞一把把，长在树下面， 不能当伞用，做菜吃得香。 （谜底：蘑菇）2.儿歌：我学小兔吃青菜，我学小鸭吃鱼虾， 不挑不拣样样吃，个子长得高又大。 我是一个大苹果，小朋友们都爱我， 请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。常规五：进餐-我要快快长大儿歌： 宝宝乖，宝宝乖， 宝宝喜欢吃青菜。 绿菠菜，脆黄瓜， 胡萝卜，嫩青菜。 多吃青菜长得快。常规五：进餐-我要快快长大四、手指游戏四、手指游戏1.爸爸是司机，开汽车，滴滴滴！（双手大拇指单伸出来，爸爸是司机，开汽车，滴滴滴！（双手大拇指单伸出来，向下按）向下按） 爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷！（双手食指
8、单伸爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷！（双手食指单伸出来，做搓衣服的动作）出来，做搓衣服的动作） 个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰！（双手中指单伸个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰！（双手中指单伸出来，向上做投篮动作）出来，向上做投篮动作） 哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓！（双手无名指单哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓！（双手无名指单伸出来，做绕圈动作）伸出来，做绕圈动作） 个子最小就是我，我在敲小鼓，咚咚咚！（双手小指单身个子最小就是我，我在敲小鼓，咚咚咚！（双手小指单身出来，做敲小鼓动作）出来，做敲小鼓动作）常规五：进餐-我要快快长大四、手指游戏四、手指游戏2.兄弟十个分两组，（
9、十指伸展手心向外）兄弟十个分两组，（十指伸展手心向外）生来各自有高低，（翻动两手手心向内）生来各自有高低，（翻动两手手心向内）老大长得最粗壮，（两手伸拇指），老二生来有主意，（两手伸食指）老大长得最粗壮，（两手伸拇指），老二生来有主意，（两手伸食指）老三长得个子高，（两手伸中指），老四生来没出息，（伸出无名指）老三长得个子高，（两手伸中指），老四生来没出息，（伸出无名指）老五别看个子矮，（两手伸小拇指），拉起钩来本事奇。（小指互相钩）老五别看个子矮，（两手伸小拇指），拉起钩来本事奇。（小指互相钩）老大碰碰头，（大拇指相碰），老二碰碰脸，（食指相碰）老大碰碰头，（大拇指相碰），老二碰碰脸，（食指
10、相碰）老三弯弯腰，（中指上下运动），老五伸伸腿（小指伸展）老三弯弯腰，（中指上下运动），老五伸伸腿（小指伸展）东一锤（右手锤左手心），西一锤（左手锤右手心），东一锤（右手锤左手心），西一锤（左手锤右手心），南一锤（右手锤左手背），北一锤（左手锤右手背），南一锤（右手锤左手背），北一锤（左手锤右手背），大家拍手把歌唱（两手拍掌），握紧拳头有力量（握双拳，举双手）。大家拍手把歌唱（两手拍掌），握紧拳头有力量（握双拳，举双手）。常规六：擦嘴-不当小花猫一、常规要求一、常规要求1.能够按正确的方法擦嘴能够按正确的方法擦嘴2.擦嘴后，能将用过的口布或纸巾放回固定擦嘴后，能将用过的口布或纸巾放回固定的地方
11、。的地方。二、问题及对策二、问题及对策1.不会擦？不会擦？多提示多提示2.擦不干净？擦不干净？照镜子照镜子3.没有兴趣？没有兴趣？游戏口吻来引导游戏口吻来引导常规六：擦嘴-不当小花猫三、儿歌三、儿歌 小小纸巾双手托，小小纸巾双手托， 对准嘴巴轻轻合，对准嘴巴轻轻合， 变成一块方手绢，变成一块方手绢， 擦擦折，擦擦折，擦擦折，擦擦折， 照照镜子看一看，照照镜子看一看， 擦净嘴巴笑呵呵。擦净嘴巴笑呵呵。常规七：喝水-多喝水更健康一、常规要求一、常规要求1.知道正确拿水杯的方法，保持水杯的清洁。知道正确拿水杯的方法，保持水杯的清洁。2.接适量的水，尽量避免将水洒在地上。接适量的水，尽量避免将水洒在地
12、上。3.人多的时候能主动排队接水。人多的时候能主动排队接水。4.口渴了能够主动接水喝。口渴了能够主动接水喝。二、问题及对策二、问题及对策1.不爱喝？不爱喝？用游戏口吻来引导用游戏口吻来引导2.饮水量不够？饮水量不够？用环境来激励用环境来激励常规七：喝水-多喝水更健康三、三、 儿歌儿歌 小水杯，手中拿，小水杯，手中拿， 咕咚咕咚喝水啦，咕咚咕咚喝水啦， 每天多喝白开水，每天多喝白开水， 不爱生病笑哈哈。不爱生病笑哈哈。常规八：如厕-不要紧张哟一、常规要求一、常规要求1.逐渐学会自理大、小便，避免将大、小便便到便逐渐学会自理大、小便，避免将大、小便便到便池外。池外。2.小班末期学习自己擦大便，中班
13、开始能擦干净，小班末期学习自己擦大便，中班开始能擦干净，并按规定取纸，不浪费纸张。并按规定取纸，不浪费纸张。3.便后记得冲水、洗手，并将衣服整理好。便后记得冲水、洗手，并将衣服整理好。4.能用语言表达如厕时遇到的问题，大班幼儿在较能用语言表达如厕时遇到的问题，大班幼儿在较长的集体活动前，能够主动如厕。长的集体活动前，能够主动如厕。常规八：如厕常规八：如厕-不要紧张哟不要紧张哟三、儿歌三、儿歌1.妈妈夸我本领大，拉完大便自己擦，妈妈夸我本领大，拉完大便自己擦， 脏纸放进纸篓里，两手用力把裤提，脏纸放进纸篓里，两手用力把裤提， 便后记住要冲水，最后把手洗干净。便后记住要冲水，最后把手洗干净。2.小
14、花猫，喵喵叫，有尿贪玩不去尿，小花猫，喵喵叫，有尿贪玩不去尿， 小花猫，你别叫，贪玩憋尿可不好，小花猫，你别叫，贪玩憋尿可不好， 小花猫，咪咪笑。赶快跑到厕所尿。小花猫，咪咪笑。赶快跑到厕所尿。常规九：坐姿-谁的样子最精神一、常规要求1.养成良好的坐姿：双脚自然并拢平放，双手自然摆放，后背靠在椅背上，眼睛看老师。2.能够注意安静地倾听老师及同伴说话，不随意打断别人。常规九：坐姿-谁的样子最精神二、问题及对策二、问题及对策1.小自由？小自由？玩中学好玩中学好样样2.姿势不正确？姿势不正确？多提多提醒、多鼓励醒、多鼓励常规九：坐姿-谁的样子最精神三、儿歌三、儿歌 学好样学好样 走路要学小花猫走路要
15、学小花猫 脚步轻轻静悄悄脚步轻轻静悄悄 不要像那小螃蟹不要像那小螃蟹 横冲直撞真糟糕横冲直撞真糟糕 坐着要学小白鹅坐着要学小白鹅 挺起胸膛精神好挺起胸膛精神好 不要像那大龙虾不要像那大龙虾 驼着背儿弯着腰驼着背儿弯着腰常规十：上下楼梯-小心别摔倒一、常规要求1.能按规定的规则上下楼梯，靠右走。2.注意力集中，保持安静，一个跟着一个走。3.上下楼梯逐级走，不跑，不跳，不推，不挤。常规十一：排队-从小学会有秩序一、常规要求1.听到排队信号后，能以较快的速度安静地站成一排或几队。2.能调整自己的位置，逐渐将队伍排直。3.排好队后不来回换位置。常规十二：离园-快乐的一天结束了一、常规要求1.能够将自己的物品整理好2.离园前，能自主地选择便于收放的玩具进行相应的活动，离园时能将玩具放回原处。3.教师叫到自己的名字时，主动向家长问好，与教师同伴告别。4.遵守幼儿园的规定，按时离园。赠给大家的一句话我听到的会忘记我看到的能记住我做过的才能真正明白。
