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1、科学用眼预防近视v我国有我国有1414亿人口，人口，患近患近视大大约在在3 3亿人，人，占全世界占全世界近近视眼眼总数的数的30%30%左左右。人数右。人数居世界之居世界之首。首。v其中近半其中近半数数为少年少年儿童。儿童。v全国学生体全国学生体质健康健康调研研结果表明果表明学生近学生近视率居高不下：率居高不下：类别类别比例比例小学生小学生 31.2 %31.2 %初中生初中生 58.1 %58.1 %高中生高中生 76.1 %76.1 %大学生大学生83 %83 %科学用眼科学用眼 预防近防近视营口口实验学校学校聂鹏学学 习 目目 标v1、了解眼球的基本构造、了解眼球的基本构造、眼睛眼睛视物
2、的原理及近物的原理及近视眼眼发生机制。生机制。v2、了解近、了解近视眼眼发生的原因生的原因及及危害。危害。v3、了解怎、了解怎样预防近防近视眼眼。v精明眼镜 眼睛结构资料眼球的构造眼球的构造睫状体睫状体角膜角膜晶状体晶状体瞳孔瞳孔虹膜虹膜视网膜网膜玻璃体玻璃体通往大通往大脑的神的神经大大脑一一定区域定区域（视觉形成形成）光光线角膜角膜瞳孔瞳孔晶状体晶状体玻璃体玻璃体视网膜网膜（物像形成）物像形成）视觉神神经外界外界物体物体折射折射传导 视 觉 的的 形形 成成近近视发生的早期症状生的早期症状1.早期出早期出现光光线暗暗时视物不清，有物不清，有时看看远处模糊，眼睛易疲模糊，眼睛易疲劳，休息以，休
3、息以后症状后症状缓解。解。2.原来成原来成绩很好的会出很好的会出现对学学习的的厌烦情情绪，听，听课时注意力不集中，反注意力不集中，反应迟钝，对原来喜原来喜爱的的东西也缺乏西也缺乏兴趣，趣， 学学习成成绩下降。夜下降。夜间睡眠睡眠不佳，容易倦怠和食欲不振。不佳，容易倦怠和食欲不振。 眼睛是心灵的窗口，人眼睛是心灵的窗口，人人都希望有一双明亮的眼睛，人都希望有一双明亮的眼睛，但是在日常生活中，由于部但是在日常生活中，由于部分人不注意用眼分人不注意用眼卫生，形成生，形成近近视，那可能会，那可能会给我我们的生的生活活导致哪些不便呢？致哪些不便呢？近近视眼的危害眼的危害v影响正常生活影响正常生活v影响学
4、生升学、就影响学生升学、就业v影响学生体影响学生体质健康健康 近近视可致盲可致盲近近视产生的原因生的原因小小组讨论： 哪些因素会哪些因素会导致近致近视的的产生呢？生呢？近近视眼眼产生的原因生的原因1、环境因素境因素2、遗传因素因素3、体、体质和健康因素和健康因素 1、环境因素境因素（1）、长时间看看书和写字，双眼和写字，双眼经常常视近物，使眼睛近物，使眼睛经常常处于于紧张的的调节状状态。（2）、学）、学习环境中，如采光照明差，桌境中，如采光照明差，桌椅不适合学生身高，椅不适合学生身高，书本字体本字体过小，印小，印刷字迹不清楚，造成眼刷字迹不清楚，造成眼书距离距离过近。近。（3）、缺乏保）、缺乏
5、保护视力的常力的常识，有，有长期不期不良良读写写习惯，如躺着看，如躺着看书会走路看会走路看书，在在强光下或光照不良条件下看光下或光照不良条件下看书，或，或长时间看看电视、电脑等。等。2、遗传因素因素v 医学医学调查显示，父母双方均是高度近示，父母双方均是高度近视眼眼(一般指一般指600度以上度以上)，遗传给宝宝的宝宝的近近视几率在几率在40%左右；左右；v 若其中一方高度近若其中一方高度近视，其，其遗传的几率的几率可降到可降到20%；但如果父母均是低度近；但如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。的几率要小得多。 3、体、体质和健康因素和健康因素 许多多调查结果表明，学生的体果表明，学生的体
6、质和和健康状况与近健康状况与近视眼的眼的发生有一定的生有一定的 关关系。系。 如患麻疹、猩如患麻疹、猩红热等等传染病后易染病后易得近得近视，某些，某些营养素不足，如缺少养素不足，如缺少维生生素、蛋白素、蛋白质、糖以及某些微量元素等都、糖以及某些微量元素等都可能造成近可能造成近视眼的眼的发生。生。小小组讨论： 在平在平时的日常生的日常生活和学活和学习中，怎中，怎样预防防近近视？预防近视做“三好”亮睛人1、学好（环境好、习惯好、卫生好)2、吃好（均衡饮食）3、运动好（勤做亮睛操、多在户外运动）预防防近近视“三三要要”“四四不不看看”吃好-膳食均衡、不偏食拓拓 展展 延延 伸伸探探 讨： 中学生近中
7、学生近视后后该不不该配戴眼配戴眼镜？近近视该不不该戴眼戴眼镜 v专家普遍一致家普遍一致认为，从用眼，从用眼卫生的角生的角度，近度，近视到一定程度，就到一定程度，就应该戴眼戴眼镜。 v一般一般100度以下的度以下的轻微近微近视可以不必可以不必戴眼戴眼镜，但前提是，但前提是视物、看黑板眼睛物、看黑板眼睛不疲不疲劳。v科学提示，如果不配戴眼科学提示，如果不配戴眼镜，模糊的，模糊的视网膜成像可以加速近网膜成像可以加速近视的的发展，如展，如果配戴一副合适的框架眼果配戴一副合适的框架眼镜，可以使，可以使模糊的模糊的视网膜成像清晰网膜成像清晰,这样既既给自己自己的生活和学的生活和学习带来了方便，也可以在来了方便，也可以在一定程度上控制近一定程度上控制近视的的发展。展。 畅所欲言：所欲言： 通通过学学习我知道了我知道了懂得了懂得了今后怎么今后怎么做做小小 结一：眼球的构造，一：眼球的构造，视觉形成形成过程程 二：近二：近视的危害、原因、的危害、原因、预防方法防方法 经常到大自然中，常到大自然中，远眺，眺，观看看绿色景物，色景物，改正不良的改正不良的用眼用眼习惯，持之以恒，我，持之以恒，我们每一个人都会每一个人都会拥有一双明亮有一双明亮的双眸，的双眸，拥有一个有一个灿烂而又而又美美丽的世界！的世界！
