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1、一 什么是团体心理咨询？ 团体心理咨询是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察，学习，体验，认识自我，接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程 团体心理咨询的优势和局限性： 优势： 感染力强，影响广泛 咨询效率高，省时省力 咨询效果容易巩固 特别适用于需要改善人际关系的人局限性：在团体情境中不适合的个人特质 ；在团体情境中个体差异难以照顾周全；在团体情境中有的成员可能会受到伤害 ；团体心理咨询对领导者要求高 。二、试述生活发现会的主要内容。生活发现会是以团体形式学习森田疗法理论的自助团体，即一种森田疗法的
2、团体咨询与治疗的形式。参加者主要有两类：一类是在生活中为神经症而苦恼，但仍能正常生活的人；另一类是已经克服了神经症症状，想更加充实生活的人。成员之间不是医患关系，只有老会员与新会员之分。新会员向老会员倾诉自己的苦恼，老会员根据自己的体验给于帮助。生活发现会的学习形式一般分为地区集谈会、基础学习会、中级学习会和研讨会。地区集谈会是指会员每月参加一次，在家庭所在地附近的会场，主要是相互交谈和一些娱乐活动，交流的话题一般是生活中为什么事而苦恼，日常生活中怎样学习森田理论及其怎样应用于生活。基础学习会是为了克服克服神经质症状而根据自己的体验，系统学习森田理论的团体活动，每周一次，持续3个月；或集中住宿
3、学习5天。内容主要有：神经质症是怎么得的，人的欲望与焦虑，感情与行为的法则，神经质的性格特点，关于“顺其自然”等等。中级学习会是以参加完基础学习会的成员为对象而组织的，每周一次，共3个月。目标是充实现实生活，朝向自我实现，尊重参加者的主体性，促进人的发展与完善。研讨会主要是邀请精神科医生，心理学专家进行深入辅导，对象主要是老会员。总之，生活发现会的团体学习与实践活动是基于参加者具有同样的烦恼，有共同的感受，容易沟通，通过人与人之间亲切的交流，相互帮助而开展的自助团体。三心理剧(psychodrama)是通过特殊的戏剧化 形式,让参加者扮演某种角色,借助于某种心 理冲突情景下的自发表演,主角的人
4、格结构, 人际关系,心理冲突和情绪问题逐渐呈现于舞 台,在治疗者的间接干预和同台参演者的协助 下,使心理问题得到解决的一种团体心理咨询 与治疗的形式。 心理剧的构成要素心理剧的构成要素1）导演 就是心理剧团体的领导者或治疗者.2）主角 是自愿担任或由团体和导演选出来的.3）配角 指团体中辅助导演和主角进行心理剧创作的任何成员.4）观众 指在心理剧团体中不充当主角和配角,但能以间接的方式 受益的成员.5）舞台 代表了主角的生活空间,可以满足主角 配角,和导演的走 动,最好象征性的模拟主角所回忆的每一个场景.心理剧的基本技术主要有角色扮演、独白、过去法和未来法、镜 像法等。四、团体心理咨询的心路历
5、程（一）、中国大陆团体心理咨询的成长（一）、中国大陆团体心理咨询的成长 1991,6月全国第一期大学心理咨询员培训班，樊富珉翻译日本学者报告 1991.10月，樊富珉为北京高校讲授为期2天的团体心理咨询课程 1996年，团体咨询理论与实 践、社交焦虑团体心理治疗的 出版 心理健康教育专业骨干教师培 训，团体咨询课程的开设 卫生部心理治疗师职业资格大纲规定集体心理治疗为考试内容 2003年北大， 2004年清华园研究生课程：团体心理咨询的开设 部分高校团体咨询活动的有序开展（二）、团体心理咨询的历史过程及展望（二）、团体心理咨询的历史过程及展望1 探索期探索期 (1)、代表人物： 普拉特 、 帕
6、森斯、马士、 拉扎尔、 莫雷诺、 伯罗、 阿德勒、斯拉夫森 (2)、主要贡献：、主要贡献： 普拉特（J.H.Pratt)-团体咨询之父 帕森斯（Frank Parsons)-职业指导之父 马士（L.C.Marsh）-团体讲座 拉扎尔(E.Lazell）-团体讲座 莫雷诺（ 英文名字）-心理剧的创始人 伯罗 (T.Barrow) -团体精神分析尝试 阿德勒（A.Adler-个体心理学的团体咨询尝试 斯拉夫森(S.Slavson ）-问题青少年的团体治 疗尝试2 发展期发展期 (1)、代表人物： 福尔克斯、福尔克斯、 拉扎鲁斯、拉扎鲁斯、 勒温勒温 罗杰斯、罗杰斯、 柏恩、柏恩、 沃尔夫沃尔夫(2
7、)、主要贡献：福尔克斯-神经症士兵的集体分析治疗柏恩-陆军团体人际作用的心理治疗勒温-敏感性训练（或T小组训练）罗杰斯-会心团体（或交朋友团体）拉扎鲁斯-行为分析的集体心理治疗沃尔夫-经典精神分析的集体心理治疗3 现状现状 美国 会心团体与侧重于情绪释放训练是目会心团体与侧重于情绪释放训练是目 前美国团体咨询的主要形式前美国团体咨询的主要形式 青少年团体心理咨询与治疗青少年团体心理咨询与治疗 发展性团体心理咨询发展性团体心理咨询五五 团体心理咨询的主要心理理论团体心理咨询的主要心理理论（一）精神分析治疗理论西格蒙德弗洛伊德（S.Freud 1856-1939) 于19世纪末20世纪初创立的第一
8、个人格心理学理论。主要理论与概念1 人性观消极，负面取向和机械的人的行为取决于非理性力量，潜意识动机以及生物与本能驱动力，即性的内驱力和攻击的冲动 2 人格及人格发展人格结构：早期主张意识、前意识和无意识的 人格结构，晚期又提出本我，自我，超我 的人格结构观点。本我：快乐原则自我：现实原则超我：道德原则人格发展：口唇期，肛门期，性器期，潜伏期，生殖期3 无意识理论无意识是人格结构的最深层部分，弗认为主要是不曾在意识中出现的心理活动和曾是意识的但已受压抑的心理活动。包括的主要成分是原始的冲动，各种本能，通过种族遗传得到的人类早期经验以及个人遗忘了的童年时期经验和创伤性经验，不合伦理的各种欲望和感
9、情。其特点是：无矛盾性，无时间性，非现实性，彼此之间不存在任何怀疑、否定和不信任，其能量远大于意识中观念的能量，易于变形和替换。4 常见的自我防卫机制:压抑repression否定denial投射projection合理化rationalization升华作用subimation（二）、试述理性情绪治疗理论。简称为RET法，埃利斯（ Albert Ellis，美国心理治疗家）， 于20 世纪 50年代后期 60年代初发展的一种心理治疗理论和方法主要理论与观点1 人性论埃利斯认为，人具有理性和非理性两种思维理性思维：使人珍惜生命，用语言表达自己，在爱中生存和发展，其情绪是愉快的非理性思维：常常表
10、现为迷信固执，自怨自艾，盲目冲动，要求自己和他人完美。埃利斯相信人有能力去了解自己的限制，并对自己的价值系统作出评价2 人格的ABC理论A活动事件B信念C情绪和行为结果 D辩论E效果F新的感觉影响来询者情绪和行为的直接原因不是发生在周围的事件A ，而是来询者对事件持有的信念B，因此，改变负面情绪的最佳途径在于改变对事件的信念。3） 非理性信念非理性信念指导致情绪和行为问题的不合理认知一个人适应社会程度及心理健康水平很大程度上与他们的认知有关。非理性的认知信念或价值观是导致情绪困扰的原因，而人们有能力改变自己的认知，行为和情绪。（三）、试述人际相互作用分析理论简称TA，由伯恩美国精神分析学家19
11、59年创立的一种心理治疗的理论和方法。主要理论与观点1 自我状态人的自我状态分为三种：父母状态P，成人状态A和儿童状态C，这三种状态存在于所有的人身上，与年龄无关，与角色无关，是不同的心理状态。父母状态P是教诲的，权威的，包括“必须、应该”；成人状态A是理智的，逻辑的，能够站在客观的立场上冷静的分析；儿童状态C是情绪的、冲动的，自发的，常常评感觉。P,A,C三种自我状态汇合成人类的性格，而每个人的比例则是不同的。2 人生四种基本态度我不好你好；我不好你也不好；我好你不好；我好你也好我不好你好：是抑郁者的态度；我不好你也不好：严重精神紊乱或厌世者的态度；我好你不好：怀疑的和独断的态度；我好你也好
12、：健康的态度。该理论的目标主要是协助成员学习如何鉴别和分析他们的自我态度，使成员发现自己的行为 和思考方式，找出自己可能的选择，从而掌握自己的方向。 考试说明 1 卷首页书写：姓名、年级、系别、学号、本课程考号 2 卷面整洁，字体规范 3 标明题目序号直接在答题纸上作答，不抄写试 题题目于答题纸上1 解释团体心理咨询和心理剧的含义。2 简述团体心理咨询的优势和局限性。3 试述生活发现会的主要内容。4 试述理性情绪治疗理论。5 试述人际相互作用分析理论中四种人生态度。6 简述弗洛伊德的无意识理论。7与他人相比，你最不满意自己的是什么特点？未来你 最想实现的两个目标是什么？8 本学期的三次团体心理训练的主题分别是什么？简要叙述其中 的某一次有深刻印象的活动内容。9 谈谈本学期团体心理训练课程带给你的感悟与收获。
