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1、中学安全教育系列之三中学安全教育系列之三预防溺水安全教育预防溺水安全教育http:/ http:/ 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。不要立刻跳入水中。http:/ http:/ 如果是如果是大腿抽筋大腿抽筋，同样先深吸一口气仰浮水面，屈曲抽筋腿，然后用，同样先深吸一口气仰浮水面，屈曲抽筋腿，然后用双手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加以震颤动作，使其恢复。双手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加以震颤动作，使其恢复。 遇遇到手指抽筋时，可以将手指用力握成拳头，然后再用力伸开，快速连到手指抽筋时，可以将手指用力握成拳头，然后再用力伸开，快速
2、连做数次，直到恢复为止。上臂抽筋时应握拳，并尽量屈肘关节，然后做数次，直到恢复为止。上臂抽筋时应握拳，并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复几次，直至恢复为止。用力伸直，反复几次，直至恢复为止。 http:/ 没有学习过相关救助知识且没绝对没有学习过相关救助知识且没绝对把握把握，不要冒，不要冒险险救人，以免造成更大救人，以免造成更大恶恶果！果！http:/ 人工呼吸应采用俯卧压背法或举臂压背人工呼吸法。 溺水者呼吸已停止应采用口对口人工呼吸，吹气量要 大，心跳停止者进行胸外心脏按压。http:/ 将溺者双脚将溺者双脚提起，使溺者呈提起，使溺者呈倒立状，用手轻倒立状，用手轻拍溺者背部。拍溺者背部。
3、http:/ 伏膝倒水法伏膝倒水法伏膝倒水法伏膝倒水法伏膝倒水法伏膝倒水法 抢救者应右脚跪地将抢救者应右脚跪地将抢救者应右脚跪地将抢救者应右脚跪地将溺者腹部置于抢救者右大溺者腹部置于抢救者右大溺者腹部置于抢救者右大溺者腹部置于抢救者右大腿上，使其头部腿上，使其头部腿上，使其头部腿上，使其头部 及上肢下及上肢下及上肢下及上肢下垂，抢救者左手将溺水者垂，抢救者左手将溺水者垂，抢救者左手将溺水者垂，抢救者左手将溺水者头部稍抬起使脸朝地面，头部稍抬起使脸朝地面，头部稍抬起使脸朝地面，头部稍抬起使脸朝地面，右手轻拍溺水者腰背部。右手轻拍溺水者腰背部。右手轻拍溺水者腰背部。右手轻拍溺水者腰背部。http:
4、/ , 然后放松鼻孔，照此每然后放松鼻孔，照此每5秒钟反复一次，秒钟反复一次，直到恢复自主呼吸。直到恢复自主呼吸。 3、“按按压心心脏人工呼吸人工呼吸”，轮流流进行行4个轮回个轮回http:/ 1、对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。绝不参树立安全意识，加强自我保护。绝不参与危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活与危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。2、对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪
5、护前如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备活动，防止溺水事件的发生。活动，防止溺水事件的发生。做个负责任的好学生做个负责任的好学生http:/ 3 3、对学校负责：、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化要遵守学校的各项规章制度，不断强化安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积极参加学校组织的安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积极参加学校组织的“珍爱生命，谨防溺水珍爱生命，谨防溺水”系列安全教育活动，学会相关的预防系列安全教育活动，学会相关的预防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水
6、自救的溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和技能。基本知识和技能。 4 4、对他人负责：、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。行为，要坚决抵制、劝阻。http:/ ,生命高于一切生命高于一切生命高于一切生命高于一切万家平安是我万家平安是我们共同的心愿共同的心愿!让平安的种子播撒平安的种子播撒进自己的心田自己的心田!让欢乐和幸福永和幸福永远围绕在我在我们身身边!让平安伴随我平安伴随我们大家健康成大家健康成长!http:/
