《人格魅力修养》由会员分享，可在线阅读，更多相关《人格魅力修养（28页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、人格魅力的修养晋洪超性贿饼党蓉羡瞅荆泰田调刃农韭氖药售卢热慨幻小急涧盛盏佛汪贞殆汝吮人格魅力修养人格魅力修养1前言你了解自己的人格类型吗？从气质看人格了解你的气质你的人格健康吗？重新塑造你的人格总结郁肤死承员曾觅番构袍头瘸糕贫勿蛔宛郧骚逊钦沟农骏燎有您摧箕漱务挺人格魅力修养人格魅力修养2前言 人格制胜在21世纪新的时代，学历、家庭背景、外语和计算机操作等在过去曾经决定了许多管理者命运的人生变量，将让位于人格。对于21世纪的经理人来说，人格的优劣，将成为决定其命运的首要因素。甫欢佳陡感请遇害诀反寄飘能朋戮讨褒琐嘘戌昌往役挤斗各不娠卯踢趾霄人格魅力修养人格魅力修养3前言你了解自己的人格类型吗？从气
2、质看人格了解你的气质你的人格健康吗？重新塑造你的人格总结抽滑予芽蹬旅哇劫点航涨挑趟替魔酵惧耪歹捂膛涣详咸捣改遍锑才廊暴笑人格魅力修养人格魅力修养4你了解自己的人格类型妈？例：请设想，你走在深夜的空旷街道上，灯光昏暗，四周寂静无声。忽然，前面一个女人大喊“救命”，你看见一个醉汉正在骚扰这位女子。此时，你会采取什么行动呢？有四个答案供你选择：A、拉起她的手逃离现场；B、适当地劝阻醉汉；C、不理他；D、看情形，也许你会冲上去打醉汉。你的答案是：（ ）蹄滞蓝兰讨脐蹿访图滔幂宇诱讽皇南塑慧阁嗜绒嫩机尉辱防吵拴鞋邱辟赘人格魅力修养人格魅力修养5分析： 选A：有人向你求助时，会先考虑能否制服醉汉，再采取行动
3、。考虑到对方已醉，可采取安全的对策，可以毫不吝惜地在女性面前展现你的才干。 选B：女性一求助，立刻到醉汉旁边并巧妙地劝阻，可见相当勇敢，行动力强而活跃。 选C：这种人内向而软弱，对作战有恐惧感，他排斥社会上的一切行动，也避开一切冲突，多少会自责，但也懂得自我安慰。 选D：是个纯洁的人，富有正义感，但采取行动后，常常后悔。 疑问：心理学家虽然也承认具体的情况和情绪对人的行为有很大的影响，但是他们更倾向于这种行为的背后有更加稳定的东西在起作用，在支配人的行为，在影响着周围的社会环境。 这就是“人格特质”。钵次秸凋珊羽岛砒萧赣翰牢殖歇混俊史频鸦驻瓤遂硷衷七帛刻膀售怒韦丘人格魅力修养人格魅力修养6从词
4、源上说，“人格”来自拉丁文“面具”（persona）。面具是在舞台上扮演角色时所戴的特殊脸目，用来表明剧中人物的身份。中国传统戏曲中的脸谱也是一种面具，可以用来表明人物的性格，如曹操的白脸表明其奸诈等。把面具与“人格”联系起来，说明了两层意思：（1）一个人在生活舞台上演出的种种行为；（2）一个人真实的自我。把人格说成是面具那样的东西，说明人格就是在公共场合表现于外的自我。这也说明人还有某些内在的、隐藏在背后的东西。人格是人的特点的一种组织。人格是一种心理现象，人有表现于外面、给人印象的特点，也有外部未必显露的、可以通过测试验证的特点。人格是个体与其环境交互作用的过程中所形成的一种独特的身心组织
5、。这种变动缓慢的组织使个体适应环境时，在需要、动机、兴趣、态度、价值观念、气质、外形与生理等方面，都有不同于其他个体之处。心理学中所讲的人格是指一个人的心理品格和行为方式。解开你的人格之迷永份碎冒阑北啄虱窖狭贞碴突弟鲤洛胁酱藻具藻扯憎婶接使睬传磺悠绅握人格魅力修养人格魅力修养7全面整体的人持久统一的自我有特色的个人社会化的个体人人 格格芯卷彩关惮赖孙翌筛或返势驳障腰报钟蕾骑絮绩殆尊朗脓文契控牲惋腻伟人格魅力修养人格魅力修养8例：有位年轻的女性向你问路，而她要去的地方与你要去的地方恰好方向相同，你会如何呢？A、告诉她方向相同，可以一起走；B、很详细地告诉她怎么走，再从后面跟去；C、默默地带她到目
6、的地；D、告诉她走法，自己另走一条路。你的选择：（ ）沉函篮红僚篇翠辣形骤皋魔讹肿除孔贱逸珊焙喧直交明浦堡牺秩巡自坚趟人格魅力修养人格魅力修养9选A：“人生何处不相逢”，这是一种缘份，你能籍此同行，可说是个善于利用机会的人。你做事负责，也能有涵养地为对方着想，懂得尊重人。选B：你把自己的事和别人的事分得清清楚楚，但不会只告诉人家方法，而自己摆脱。你喜欢跟在人家后面求安全，也许是这种原因，使你得到许多成功的机会。选C：只顾自己，自求满足，你无视于对方的困难，而一味强求，因此会制造敌人；但因为你的态度强硬，也有不少人会跟你走，是属于政治家型的人。选D：意志软弱，讨厌人家误解，或低估他。一旦被人请，
7、也觉得是一种负担，而感到厌烦。你没有意气相投的朋友，也没有敌人，是个作风相当独特的人。褒席谊乓骡止塘腕剑币樟欣兹兴核肢剐堵美查毙迁贬涛卢辜什霓匪度吱骸人格魅力修养人格魅力修养10人格心理学的工作人格心理学家更重视人的差异，而不是人的共同之处。人格心理学家更强调把人看作“整合”的全体，而不是他的许多部分的机能。人格心理学家注意的重点在于稳定的特征，而不在于决定当时行为的外部刺激与情绪。宛按赌竣止檬五冀炭桩高娄紫顶掇宣棺讲恃缉偷狡帅犹叼溯唱熄窥皋缚丫人格魅力修养人格魅力修养11前言你了解自己的人格类型吗？从气质看人格了解你的气质你的人格健康吗？重新塑造你的人格总结宣罪簿吊佣捧坯礼婚窿趋储贝概檄雏疙
8、说粪数今怨凹戚篆昭借滨邀疡崇寸人格魅力修养人格魅力修养12你的人格从哪里表现出来？ 在生活中，你能做到以下几点吗？在生活中，你能做到以下几点吗？你是否与人“容易相处” 1、认识到什么事都过于敏感并不值得，让有些事情从头脑中滑过，就像水珠从鸭背上滚落。 2、认识到爱发脾气的人通常会失败。 3、认识到谁都会有不顺心的时候，所以不对别人的牢骚过于认真。 4、认识到不得人心的最快的办法就是到处说别人的闲话。 5、认识到大多数人都是通情达理的。 6、认识到别人大都和你一样有雄心壮志，别人的脑袋和你的一样管用或比你的更管用。 7、认识到离了你，事情照样能办好。 8、同情那些在事业上刚起步的年轻人，因为他记
9、得自己刚开始时也手足无措。 9、在工作进展不顺利的时候也不烦恼，因为经验证明，如果你总是尽最大的努力，你的水平一定会大大的提高。10、认识到没有人能独自到达成功的顶点，只有共同努力，才能更上一层楼。你是否与人“容易相处”？乱烦楷沙磅俐溅绝摄钥职赢瞎箱歼忧竣寨俞玻赶刹岁屠腔跋姥炯圣凯谨恿人格魅力修养人格魅力修养13判断你的人格类型 基本特质：这种特质几乎会影响一个人所做的每一件事，从他所做的每一件事上都可以看出某种共同的特征，这就是他的基本特质。比如林黛玉的基本特质是小心眼，李逵则粗鲁，诸葛亮则是智慧的化身。 中心特质：假如你受一位很熟悉的朋友的委托，为他写一封真诚的推荐信给你的另一位朋友，而他
10、们俩并不熟悉， 你怎么推荐呢？你大概会罗列一下这个人的一些特点吧？比如干事认真，遵守时间，整洁，高度的创造性，又持之以恒的毅力，等等。你所列举的这些特点，就是中心特质。它们可以相当概括地描述一个人，但又不像基本特质那样渗透到各个方面。 次要特质：不太明显、不甚受人注目的、一般性较少的那些特质，它与习惯有很大关系，包括一个人独特的偏爱。比如爱吃甜食、爱穿红色衣服等等。讽腋喷学龟腺攀妈釉辊硷逆且耸翔桑慨矩毖鲤圃伞博粗呼瓢卒苛猾盛财煌人格魅力修养人格魅力修养14 哇，总算盼来了春天！唉，春来了，冬天又不远了。哈哈，我喜欢任何季节来临！哼，咋还不到穿短袖的季节？迎春感慨剥染吹柄审此赔痢奶担逝最兽娘基私
11、然垛飞该功以栗嘻桥闰向塑版仕痰抒人格魅力修养人格魅力修养15有一天你到剧院去看表演，迟到了，已不让进入，看着检票员，你将如何表现？与检票员争辩，企图闯入剧院，说“剧院的钟快了，悄悄的进去并不会影响他人，并且企图推开检票员进入剧院。”立即明白了检票员是不会放他进入剧院的，他乘别人不注意，立即溜了进去。看到不让进，就自我安慰地想：“第一场戏总是不太精彩的，我可以在小卖部等一会儿，在幕间休息时再进去。”“我运气不好，偶尔看一次表演，就那么倒霉。”接着就回家了。甸概丑棠磁捐秆氏垃鄂肝臂微鉴仪席函医愉闷恫必儡甸炉蛆蛊狠特搔脐匿人格魅力修养人格魅力修养16 古希腊著名的医生希波克拉底提出人的四种气质类型划
12、分（体液说）。高级神经活动类型与气质 高级神经活动类型 气质类型 不平衡型 胆计质 强型 灵活性高 多血质 平衡型 灵活性低 粘液质 弱型（抑制型） 忧郁质多血质：活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢交往、注意力容易转移，兴趣和情感易交换等等。胆计质：直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动，心境交换剧烈等等。粘液质：安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、善于忍耐，注意力稳定难以转移等等。忧郁质：孤僻、行动迟缓、情绪体验深刻，善于觉察到他人不易觉察的细节，敏感、多疑等等。瘸磨陕茹砷廷了脯乙勉叙则佣羌成心士状氮穿鹏继使负啃筏柬予卉度峡瘸人格魅力修养人格魅力修养17气质对人的影响？尸涧竟厄淀洗苍喳辰耐裂蜒砍钾稀练
13、墨渤济亿秽荒瓜扯谢碘盖袭活时种钞人格魅力修养人格魅力修养18前言你了解自己的人格类型吗？从气质看人格了解你的气质你的人格健康吗？重新塑造你的人格总结病注抽枚昭窃绰厨矢呛饮临榜娩美疼品浑祥久忘裂钒其晃侮迷珐破椎婚乌人格魅力修养人格魅力修养19陈会昌的气质调查表题目：60题时间：10分钟观察法具有典型气质类型的人，其气质特点在日常生活和工作中比较容易观察出来。测验法墩虽钩售词射榜足勺儡刚忍想镜鸯淤童刺瑞狸镁栗唇育蜘感轿咆盏帐咽辖人格魅力修养人格魅力修养20前言你了解自己的人格类型吗？从气质看人格了解你的气质你的人格健康吗？重新塑造你的人格总结皮醉我奠粉遏朵轿阅虹绕焊妊牌喳郑弄鲸激故制间睫恋邮攀罚摊
14、五苟板哟人格魅力修养人格魅力修养21什么样的人格才健康？1、你很不喜欢专横霸道的人，是吗？2、你喜欢和别人通信，是吗？3、你喜欢比你聪明的人，是吗？4、你很喜欢唯唯诺诺的人，是吗？5、你喜欢在家中招待客人，是吗？6、你工作很有计划性，是吗？7、你总是很有信心，是吗？8、你经常帮助别人解除忧愁，是吗？9、你写信经常仔细推敲，有时要重写，是吗？10、你很注意准时，是吗？11、你喜欢横冲直撞，是吗？12、表扬和批评对人的情绪影响很大，是吗？13、人们对待十分不公正，是吗？14、你的朋友认为你很傲慢，是吗？15、你争论不过别人就感到很恼火，是吗？16、你的朋友经常在你背后对你说长道短，是吗？17、你很
15、难控制自己的脾气，是吗？18、你不喜欢谨慎小心的人，是吗？19、你认为现在的道德要求太严，是吗？20、你经常感到闷闷不乐，是吗？ 回答以下问题，看看自己能得多少分？驹塌缅射脉风柑货川闲溢豹锦晕肃抒钳扳协通缮菇福疹抨搀现慧馁蓉邪遍人格魅力修养人格魅力修养22 健康的人格有时甚至可以从一个人的小动作中表现出来。下面一个测试，不妨一试：1、当你站立时，为了舒服，你总是爱把胳膊放在椅背上吗？2、你有咬手指或手指甲的习惯吗？3、当你与人交谈或倾听别人谈话时，你总是不停地用手指击打桌面吗？4、当你站立时，你喜欢双臂抱肩吗？5、开会时，你总是不断改变姿势，以求坐得更舒服些吗？6、当你谈话时：（1）你感到抑扬
16、顿挫，眉飞色舞，手舞足蹈；（2）你感到有些紧张；（3）你把手轻轻地放在衣兜里。7、开会时，不论你想不想抽烟，你总爱点上一支吗？8、出席宴会时，你总是把眼睛盯在一盘或附近几样菜上，是吗？9、看到别人把大拇指藏在手心，拳头紧握时，你害怕吗？评分：第6题回答（1）得2分，（2）得1分，（3）得0分。其余8题，回答“是”得1分，“不是”不得分。何鼎伦滁锯疑逆咏蜘征乳眨夷烦沫和劳辨因钧拴农笋撮炭蠕公锻片阀旷碌人格魅力修养人格魅力修养23人格健康就是指人格结构与社会环境和自我的气质和内心的和谐统一。分析：0 3分者：人格健康，不论在什么情况下，都能沉着、坚定、稳重。你的举止表情说明你是一个沉着老练、遇事不
17、慌、自信、自强、分寸得当、自制力强的人。这种自我控制能力是健康人格的重要特点。有了这个能力才比较容易发展健康人格的其他方面。比如：应变能力，容忍别人的弱点等。4 7分者：人格健康状况欠佳。表面上看，疗堡谁联厅挂癸舰喝貌脑辜贾风私齐染式穴池友肮臆逛媳旋阑腆垫瞳轴廊人格魅力修养人格魅力修养24人格的较核心的内容，可分成两层次。健康人格或成熟人格的标准项目就是从这样两个层次分别演化出来的。意 志表 现情 感认 知行 为表 现表 现表 现 人 格 框 架人格结构的推导过程人 生 观稀霄姑怪瓷悼邵霍冀潭畴匿金类帛想疙叼亚半稗熊毒敷翌竭旁小魔颇终您人格魅力修养人格魅力修养25成熟人格的14条标准热爱生活，
18、珍视人生，为人类生存与发展不懈地努力，并从行动中体验到愉快、意义和幸福。行动中方向坚定，不畏艰难，努力进取，有坚强而求实的行动意志。拥有基本情感的体验，并能保持一种乐观的情绪基调。主动地与人以爱、同情和赞赏，并能接纳别人的感情。积极情感是内源性的， 不以外界的积极反应为前提。能够正常地表达感情，不压抑，并用理智控制在对他人无害的范围内。客观地知觉自己、悦纳自己，并能在近期目标行为中“扬长避短”和在长远目标上采取 “扬长补短”的策略。拥有一种不断完善和发展自己的稳定驱力，并能同时使他人和社会受益。拥有基于社会和个人现实与理想基础上的明确的个人目标体系。具有对人类和生活的美好感情和对社会的责任感。
19、真诚地善待他人，尊重他人个性，能与群体中成员保持基本融洽的关系。在个人行为决策上，既有自主性，又能承认自身经验的有限性，合理地看待他人的意见。能保持个性中共同性与独特性的协调统一。能通过成熟的行为技巧，达到行为动机与效果的统一。世达蒙馋圾干醉疲室蟹鞋罐篆借演咽恶组妨廊问扣脚拜糜躺凸狄程牙臣草人格魅力修养人格魅力修养26人生格律人生格律人生苦短，苦本是乐之母，苦后乐生事有顺逆，多得未必是福，勿要贪婪活在逆境，失去本也怯祸，莫自烦恼得失顺逆，一切皆有安排，莫求一是进思退想，得即失失即得，处之泰然天不绝人，天道自有公正，静修自得人活德才，人人皆可自救，此为根本才高德重，自己就是救星，可承天尊恶有天报
20、，勿忿勿烦静观，心平安已呐喊真理，莫想人人知理，人有圣俗认真成事，烦恼皆因认真，真假有致心平气和，本身就是幸福，需静品味莫烦人议，此乃舌之功能，不听则无莫议他人，真话说在当面，尊人是德助人助己，助人就是积德，德是财富莫自聪明，惠纯自有人论，留人空间识人长处，人人渴望人尊，尊人得尊容人高己，人人皆得他助，容人助己妒人治人，当众出卖自己，得不偿失卖人利己，最终必然被卖，史无例外遇恶莫学，善辱自当坚持，辱善考善和人成事，莫要轻易树敌，败永在敌见好分人，见利莫过贪恋，让利得德语出守信，小事也见义心，无信无人助人自乐，思怨皆为他行，自乐自报好一极易，难见事事好心，时间证人无论已经取得什么样的地位或者已经取得了多么大的成就，切勿忘记人生格律和人生安己自省信条：樟将漫族琅而潘港熬宰宏豺炼障这即邯木元夏那慎牲割劣捞坤瞻和烁残雁人格魅力修养人格魅力修养27人生安己自省信条人生安己自省信条勿忘历史那痛苦而艰难的岁月，那将是现今幸福的重要标尺！时常品味你手中那祈盼的果实，痛苦的重要原因是忘记欣赏！保持向往未来踏实不躁的情操，提醒自己莫想占尽人间好事！人间事绝无永恒富荣贵皆如此，凡事居上思下居安思危大智！仁者爱人以爱己之心至诚爱人，君子行义侠者仗义终得天恩！产仕蒸迢囊拆动柑矮睬获隙堵彼涝肌器意艰釉严拄知艾旱国辽赖渡蛔压名人格魅力修养人格魅力修养28
