坐立行我最美—王药琴

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一、怎样的坐姿最美,为什么?一、怎样的坐姿最美,为什么?二、怎样的站姿最美,为什么?二、怎样的站姿最美,为什么?三、怎样的走姿最美,为什么?三、怎样的走姿最美,为什么?小朋友们,我们的身体小朋友们,我们的身体里有一根叫脊柱的骨头,里有一根叫脊柱的骨头,它支撑了我们的身体,它支撑了我们的身体,非常重要,如果坐立走非常重要,如果坐立走的姿势不正确,它就很的姿势不正确,它就很容易变形。因此,我们容易变形。因此,我们要保持正确的姿势,坐要保持正确的姿势,坐有坐相、站有站相、走有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。也要有正确的姿势。坐如钟,坐如钟,腰板挺,腰板挺,腿并拢,腿并拢,脚放平。脚放平。站如松,站如松,挺胸膛,挺胸膛,昂起头,昂起头,看前方。看前方。行如风,行如风,步履轻,步履轻,头不摇,头不摇,身不晃。身不晃。坐如钟,坐如钟, 行如风,行如风,腰板挺,腰板挺, 步履轻,步履轻,腿并拢,腿并拢, 头不摇,头不摇,脚放平。脚放平。 身不晃。身不晃。站如松,站如松, 坐立走,坐立走,挺胸膛,挺胸膛, 有精神,有精神,昂起头,昂起头, 讲文明,讲文明,看前方。看前方。 利健康。利健康。

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