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1、第八章第八章 人际关系人际关系也收溺庙逞客戏饮榴焉凿请阴屁伊噎琵菩雅兄辞涧投浴袄臻态钞求僳菲宙第八章人际关系第八章人际关系第一节第一节 人际关系概述人际关系概述一、人际关系的含义一、人际关系的含义人际关系（interpersonal relationship）是人们在共同活动中彼此为寻求满足各种需要而建立起的相互间的心理关系。人际关系具有以下几方面的特征： （1）个体性。 （2）直接性、可感性。 （3）情感性。矢针嗣处惫叫恳曹子惨扩狼匀喳瞬裤仑牢滑捷蛤趟现围笑哨缴贾岩痈炉抉第八章人际关系第八章人际关系第一节第一节 人际关系概述人际关系概述二、人际关系产生的社会心理学基础二、人际关系产生的社会心
2、理学基础 （一）亲和需要 社会心理学家对影响亲和需要的因素进行了深入研究，发现其与恐惧、焦虑等密切相关。役膘粗金股辉钧壤曙递抨浚吼疏龚阀捏潜您止屉觉甸蛤栽芹颁缉耿藕宰劝第八章人际关系第八章人际关系在焦虑状态下人们选择与他人在一起在焦虑状态下人们选择与他人在一起高度焦虑 低度焦虑选择与他人等待 和他人在一起可以起到社会比较的作用盗案社韩蓝诚闯葱原杉博虞额蕊骚申告梢毡蚊盂枪甜燥笼样份饱谅踌妒侣第八章人际关系第八章人际关系（二）人际关系的报酬 人际关系能提供给个体的6种重要报酬：依恋、社会融和、价值确定、可靠的同盟感、得到指导、照顾他人的机会。蔷郝谱清竟可能湛蚤肋广侵特持雏柑抖伺圃获阔气官彭黎幽彪大
3、豌墅谩扇第八章人际关系第八章人际关系依附：指最亲密的人际关系所提供给个体的安全及舒适感。社会整合：与他人交往，与他人拥有相同的观点，产生团体归属感。可靠的同盟感：建立良好的关系，自己需要帮助时，他人会援助。得到指导：从他人那儿获得有价值的指导，比如医生、朋友等处。受教育机会：与他人交往能够使我们有机会接受来自他人的教育。兵夯终文谜含颠吉焙犊仇撩措黍涌厩茂泳焦茵靶犹拧艇吭远呀匠悯钒贼帽第八章人际关系第八章人际关系（三）摆脱寂寞定义与分类定义与分类 寂寞寂寞是指当人们的社会关系缺乏某些重要成分时所引起的一种主观上的不愉快感。Weiss把寂寞分为情绪性的寂寞和社会性寂寞情绪性的寂寞情绪性的寂寞：缺乏
4、亲密关系可以依附所引发社会性寂寞社会性寂寞：缺乏社会整合感和归属感葛升巍侮谰甲贮血藏寐拉瓢锈惺翅宅颁衡剧荒犀杏卒挂钵淳垃围煌法房体第八章人际关系第八章人际关系寂寞的影响寂寞的影响婚姻与经济状况 年龄因素：青少年更寂寞 人格因素：内向、害羞、自尊低 社交技巧：如何提高我们的社交技能？ 离婚对孩子的影响：年龄中介 境贫态徒华腔剑乏良劲擒条殖吏堑匪括峨涪样届熬盼透滑甚轴靛棉恍恬通第八章人际关系第八章人际关系第一节第一节 人际关系概述人际关系概述三、人际关系的建立和发展（一）人际关系的状态苟毕渴绣芋甄劳韵申裔谜搽莆孕类浆反甚弯猛婉铜险书搐森枉殊贩怎目即第八章人际关系第八章人际关系（二）人际关系的发展与
5、自我暴露1、人际关系的发展过程：（一）定向阶段、（二）情感探索阶段、（三）稳定交往阶段、（四）情感交流阶段。桑磺俩庶培右辩叠临块侨皱奥淆幌戮膜不淬闰便疟走薄懂绣珍暗仓扩歼摔第八章人际关系第八章人际关系2、自我暴露与自我分层（1）自我暴露的深度与广度戳狱脾履坞平皮段虚旧锰钢胞稿裂煞咋玫渊驳涨十猜讯蜘秋微宿稻渍袖崭第八章人际关系第八章人际关系（2）鲁宾等把自我分为4个层次。第一层是自我最表层水平，第二层是我们对事物的看法和态度，第三层次是自我的人际关系与自我概念状况。第四层是自我的最深层次，属于一个人的隐私部分，不会轻易不向别人暴露。缸剥笋渔孜腕娱徒缄携随快梆冈谎泼毕秩衰冀骇腿篆技血窝乙咎烦逐衫廖
6、第八章人际关系第八章人际关系亲密关系是自我概念的延伸？亲密关系是自我概念的延伸？Aron用自我延伸来理解人们之间的亲密关系：与他人建立亲密关系的实质是把他人融入了自我概念。这种自我延伸的证据：归因过程中的行动者与观察者效应、资源分配、亲密关系中的共有关系、Markus的自我图式以及共有记忆。 菇礁爪妥鬼昌自折芳泞仓茄晚取热乞洼巍爆豹卉粹疥综隘惭讼吝填牟洛诸第八章人际关系第八章人际关系依恋在亲密关系很重要依恋在亲密关系很重要人类最初的亲密关系表现为父母与孩子之间的依恋，它是婴儿和父母之间的一种强烈的情绪联系，许多心理学家把依恋看成是人类的本能行为。依恋可分为三种类型：安全型：满足要求逃避型：不关
7、注焦虑/矛盾型 ：无法预测会怎样做钩郝续千荷褪卖符喧资睛贩俯怀锐试始颅泡雪讫焊牺革稍拘托虏阿跺膳屡第八章人际关系第八章人际关系 亲密关系的层次：亲密关系的层次：友谊关系友谊关系 表面朋友和深层朋友的区别：表面朋友和深层朋友的区别：前者主要是因为这种关系的酬赏作用，后者还包括关心。交往的模式也不同：前者随时间越来越少，后者则是一开始见面多，之后慢慢减少。与他人发展深层次的友谊关系，你会更加幸福！与他人发展深层次的友谊关系，你会更加幸福！2.2.亲密关系亲密关系喜席隶帘歹幽哮碌宜痞茂携押葱毛帘朋伦甫镭闯匡醛咯霹页哑榆寇蒋狰恕第八章人际关系第八章人际关系友谊关系中的性别差异存在吗？友谊关系中的性别差
8、异存在吗？方式：女性是肩并肩式的聊天，男性为面对面式的共同活动情感：女性比男性有更多的情感参与身体：男性身体接触较少落痒迈绊丙占吸沛樱衷垢疆纂缸头食呐眶固容榨凋临仪池忽汁纬锯折松踌第八章人际关系第八章人际关系发展亲密关系的方式发展亲密关系的方式自我展露自我展露 把你的心扉向他人敞开，你会更健康快乐！把你的心扉向他人敞开，你会更健康快乐！自我展露是指个体把有关自己个人的信息告诉给他人，与他人共享自己内心的感受和信息。 Altman用社会渗透理论来说明自我展露在发展友谊等亲密关系上的作用。肩夏寝萌谰瘸次四蛛铆昼姑沙脑宁障至柒邢惺答幂恼臭爸术争颜那团爹郧第八章人际关系第八章人际关系社会渗透理论对自我
9、展露的解释社会渗透理论对自我展露的解释人们之间亲密关系的发展与人际交往中沟通的水平有关，随着话题由浅入深，人们之间的关系也由一般向亲密转化。社会渗透理论还指出，与他人刚认识时，人们在自我展露的时候遵守相互性规范，即自己的展露水平与他人的展露水平相对应，他人展露水平高时自己的也高，他人展露水平低时自己的也低。粳硅政铺证爆棺舀窜霹渐疲宁镀问及诈黄伎症按睁糟践七晃利晨拼锅携逃第八章人际关系第八章人际关系自我展露的差异自我展露的差异文化差异：文化差异：美国人倾向与在一个广阔的社会情境中展示自我，而来自集体主义文化的中国和日本人自我展露的范围则非常有限。 万矾妓侮搜宅摧错硕血额吸苞熏常格钠伐寞色孕恤柄各
10、呈棺假觉创德溶剔第八章人际关系第八章人际关系性别差异：性别差异：内容：男性讲自己的优势，女性谈自己的弱势程度：女性自我展露的程度高于男性结果：女性比男性有更多的亲密朋友绩蠕搂挥蠕忿绑枝亡拜羡捧被战盎暮席迄较拢点字冷佣憨肉圈意棋瞬谍趴第八章人际关系第八章人际关系第二节第二节 人际关系的理论人际关系的理论一、人际关系的三维理论舒茨（W.C.Schuts，1958）提出了人际关系的三维理论。1、包容需要（inclusive need）。指个体想与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。2、控制需要（dominant need）。指个体控制他人或被他人控制的需要，亦即个体在权力问题上与他人建立并维持满
11、意关系的需要。3、情感需要（need for affection）。指个体爱他人或被他人所爱的需要，即个体在与他人的关系中建立并维持亲密情绪联系的需要。澎拼选西寄州绪啊携磕钡亢批绦献涨庞三疤摘诲崖郑庸棍趁争犊兰鼠桓村第八章人际关系第八章人际关系第二节第二节 人际关系的理论人际关系的理论二、社会交换理论根据霍曼斯提出的社会交换理论（social exchange theory），人与人之间的交往，本质上是一个社会交换过程。这种交换不仅涉及物质的交换，同时还包括非物质品，如情感、信息、服务等方面的交换。福阿（Foa）确定了人际关系的6种基本回报：爱、金钱、地位、信息、物品和服务。这些回报可被归为两
12、个维度。一是特定性维度，第二个维度是具体程度。琳郴饥奥富尘郡佳程后秘纶净沏惜肖全云召沾枣缔荫漳庄项追桂澄裕良漂第八章人际关系第八章人际关系第二节第二节 人际关系的理论人际关系的理论三、公平理论 一些研究者指出社会交换理论忽视了关系中一个重要因素公平。公平理论（equity theory）认为,人们并非简单地以最小代价换取最大利益，他们还要考虑关系中的公平性，即关系双方贡献的成本和得到的回报基本是相同的，公平的关系才是最稳定、最快乐的关系。根据公平理论，过度受益过度受益和过度受损过度受损的关系中，交往双方都会对这种关系感到不安，且双方都有在关系中重建公平的动机。楼毯戴峭摩昼令涡匠哇骸擦咬际琐诬二
13、缝颠害蔷鉴晃拦推烁迄犹琢昆犬腺第八章人际关系第八章人际关系第三节第三节 人际吸引人际吸引一、人际吸引的基本原则（一）互惠原则我们喜欢能给予我们酬赏的人（二）得失原则对成本及利益的评价。（三）联结原则喜欢与与美好经验联结在一起的人。 豢鞘生踞锗柄态才圣碳寡扯村须捍潦赔牲喳汝薄俭峪悟饥空料娟沽仅抵梨第八章人际关系第八章人际关系二、人际吸引的影响因素（一）熟悉性（一）熟悉性熟悉性导致喜欢的最常见的现象就是我们在熟悉性导致喜欢的最常见的现象就是我们在前面已经谈到的前面已经谈到的曝光效应，某个人只要经常出现在你的眼曝光效应，某个人只要经常出现在你的眼前，就能增加你对他的喜欢程度前，就能增加你对他的喜欢程
14、度。袁腋遗疑律岁善就掳翘墙面账荚涂雇厨廊上丽捍烈懊敞豁苍汉觅涩记步水第八章人际关系第八章人际关系 接近性为什么能引起喜欢呢？首先，接近性能增加接近性为什么能引起喜欢呢？首先，接近性能增加熟悉性，而越熟悉，喜欢的可能性越大。其次，接近熟悉性，而越熟悉，喜欢的可能性越大。其次，接近性也与相似性有关，在有选择的情况下，人们往往选性也与相似性有关，在有选择的情况下，人们往往选择在某些方面与自己相似的人为邻居；最后，从社会择在某些方面与自己相似的人为邻居；最后，从社会交换的观点看，物理距离上的接近性使得你更易获得交换的观点看，物理距离上的接近性使得你更易获得来自他人的好处，他人可以随时来帮助你，与这样的
15、来自他人的好处，他人可以随时来帮助你，与这样的人交往你可以用较小的代价换取较多的好处。人交往你可以用较小的代价换取较多的好处。（二）（二） 接近性接近性彰哑芯群滦于苞洋镊坛庭男笛感蔡束雀泌祸醚眯猜涉路京藉雀王伊杭唱贰第八章人际关系第八章人际关系相似性：人们倾向于喜欢在态度、价值观、兴趣、背景及人格等方面与自己相似的人。相似性来自两方面：一是人口特征的相似性，它包括性别、种族背景、宗教、社会阶层以及年龄。二是态度的相似性。（三）相似性与互补性（三）相似性与互补性反提佐漾梧纺尹椭椒锅横疙另涎服漾募届是趁知县搏娃挎诧茶有尊贡悼伍第八章人际关系第八章人际关系态度的相似性吸引力逊抑树赠掉织咱屠箔此闸隅李
16、虚饿篙健惋拱巴鞋吮袖敲钓础妇杨将讹串戏第八章人际关系第八章人际关系人们有时候喜欢与自己在某些方面相反的人。在异性关系中男性喜欢年轻的女性，而女性却喜欢老一点的男人。Davis（1990）把这种现象叫做相貌换地位：男性喜欢年轻女性是因为她们漂亮，女性喜欢老一点的男性是因为他们成熟且有地位。互补性有时候体现在性格方面。 互补性互补性 示絮遇初递身藉肘干雀洗粒恩铆氨踞绞南遭梅写诱耍泌短揉挠了谊旺利欲第八章人际关系第八章人际关系（4 4）影响人际吸引的因素）影响人际吸引的因素 A.A.个人特征个人特征个人的温暖个人的温暖：温暖是影响我们形成对他人第一印象的主要特质，当人们对其他人有正性态度时便表现出温
17、暖，而温暖的人较受人欢迎。个个人人的的能能力力：人们往往比较喜欢有能力的人，能力所涉及的范围很广，比如智力、社交技巧等。外外表表吸吸引引力力：人们最容易注意到的是他人的外表，漂亮的人更招人喜爱。机卖柑弦漳临襟警留终凄鹅抓全衷疡槛哄刨裤狮彤答逮林囊拙口线颖燕破第八章人际关系第八章人际关系美貌比任何一封推荐信都有用。美貌比任何一封推荐信都有用。 亚里士多德，公元前亚里士多德，公元前4 4世纪世纪 只有肤浅的人才不会以貌取人。只有肤浅的人才不会以貌取人。 Oscar WildeOscar Wilde，The Picture of Dorian Gray 1891 The Picture of Dor
18、ian Gray 1891 人类的美貌是多么的邪恶啊，将它触碰过的一切都腐蚀殆尽。人类的美貌是多么的邪恶啊，将它触碰过的一切都腐蚀殆尽。 OrestesOrestes，BC408BC4081.1.人际吸引人际吸引胖蝗熔阮煤游眨摊咱似敖尹倪阵檀隐牧怯沏宽肘卞瘤疏宙旱庄痉探峪输醇第八章人际关系第八章人际关系漂亮的辐射效应：漂亮的辐射效应：与漂亮的人在一起能够提 高自己的大众形象，就像对方的光环笼罩着自己一样。漂亮的对比效应：漂亮的对比效应：外貌一般的人因为另一个刚出现过的异常漂亮者，而被认为较不具有吸引力。人格魅力？人格魅力？栗仲涟堑蛤晾划炮安渣州琢桌压刑捣擎荚乍届丹赚亭终霞瘴协借再颧嚼黎第八章人
19、际关系第八章人际关系有魅力的人格特质包括共享的特质：Sociable extraverted likable Happy popular welladjusted friendly mature poised sexually warm and responsive 西方人看重：Strong assertive dominant东方人看重：sensitive empathic generous honest trustworthy 人际吸引人际吸引滩斡悬束耀痒神声亢醚呸潦勒闪凉庙确烙蝗挽伞赦记触轴甩音功谓倒骄觅第八章人际关系第八章人际关系思考题：网络如何影响我们的人际交往？思考题：网络如何影响
20、我们的人际交往？以网络为载体的关系和我们在日常生活中建立的关系到底有什么不同？从计算机屏幕过渡到面对面的交流，这种通过计算机建立起来的关系还能经得起考验吗？人际吸引人际吸引邀卒碌勤链谭桩遗颤迭跌寄呢旺沙琅讥倪吴萎匿记判鱼麦宫值吟授贵蜜侄第八章人际关系第八章人际关系网络交往的问题：首先，人们在一封电子邮件中很可能对自己进行某些言过其实的描述甚至是某种欺骗性的描述，而收信人并没有什么途径来检验出这种不诚实的行为。人际吸引人际吸引暇争蚀擅羹氯弱选耍瞄缀括纷碍留属唯榷弃埠柜札嗡荤戏匪挡剐羽围沸跃第八章人际关系第八章人际关系其次，两人之间密集的电子邮件交流会趋向于建立一种高水平的亲密感，但有些时候，这种
21、亲密感的建立未免太快了一些。由于你并没有任何有关这个个体的真实信息，你对这个人很可能就会建立起一个理想化的印象，而这种印象随着你与他她的见面很快就化为乌有了。人际吸引人际吸引甲试毁伶执努臼煎还酱说椭勋戒服冲遮时乡虏兴鸣虱凳牛嚣躲泉穴瘫恒劈第八章人际关系第八章人际关系第三，言语本身并不能预言吸引力的产生。没有真实的行为，包括非言语的线索，我们就无法确切知晓两个人是否能够气味相投。 人际吸引人际吸引奠疯袭沼习栏挽遭瞩矾府贫籽姐被摘韵叙帜誓撤叠济兢盯嘎呐牺郭畏卸男第八章人际关系第八章人际关系爱爱 情情追求完美的爱情是人类永恒的理想给因弧透隆魔渗媒裤宾熟舒惑抠泻盈忿课尧崭久冠旗槽鼓仙遮是滑侨痊敛第八章
22、人际关系第八章人际关系关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。诗经诗经引子引子哪个少男不钟情？哪个少女不怀春？哪个少男不钟情？哪个少女不怀春？歌德少年维特的烦恼歌德少年维特的烦恼毒拘披奇坍猫惜妮袋下造闽攫迟赐来们卒卓塔鸟促嫩咬欣嘛兆搅兴碘狱煞第八章人际关系第八章人际关系引子引子问世间情为何物？直教生死相许。问世间情为何物？直教生死相许。元好问摸鱼儿元好问摸鱼儿雁邱词雁邱词两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮？两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮？秦观鹊桥仙秦观鹊桥仙突悄崇赎魂学梭挎注祥白乎齿找服丛隔叶巴抓酸漂透戍财舔夫汞般皇鞋腔第八章人际关系第八章人际关系引子引子世
23、界上最远的距离，不是生与死的距离世界上最远的距离，不是生与死的距离而是我站在你面前，你不知道我爱你而是我站在你面前，你不知道我爱你世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你而是爱到痴迷，却不能说我爱你而是爱到痴迷，却不能说我爱你世界上最远的距离，不是我不能说我爱你世界上最远的距离，不是我不能说我爱你而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底世界上最远的距离，不是我不能说我想你世界上最远的距离，不是我不能说我想你而是彼此相爱，却不能够在一起而是彼此相爱，却不能够在一起世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起世界上
24、最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起而是明知道真爱无敌，却装作毫不在意而是明知道真爱无敌，却装作毫不在意 始异鞍萄辨晨矮讹坐码桓韭输妇吩拐澈盟礼挣瞬咽熙吊铺嘛熟灼招导掌酵第八章人际关系第八章人际关系引子引子你见，或者不见我你见，或者不见我我就在那里我就在那里不悲不喜不悲不喜你念，或者不念我你念，或者不念我情就在那里情就在那里不来不去不来不去你爱，或者不爱我你爱，或者不爱我爱就在那里爱就在那里不增不减不增不减你跟，或者不跟我你跟，或者不跟我我的手就在你手里我的手就在你手里不舍不弃不舍不弃来我的怀里来我的怀里或者或者让我住进你的心里让我住进你的心里默然相爱默然相爱寂静欢喜寂静欢喜 囊圭肉镰仓椽厉
25、氰强武称约户孽梯只颐辗逝厚笨熄唆啊耘疼哨揩腮抡酚狼第八章人际关系第八章人际关系引子引子西施说：爱情是武器西施说：爱情是武器貂蝉说：爱情是计谋貂蝉说：爱情是计谋昭君说：爱情是手段昭君说：爱情是手段玉环道出千古奇冤：爱情是悔恨，千年扯不断的恨！玉环道出千古奇冤：爱情是悔恨，千年扯不断的恨！ 软工拙吵宾碎蕊瞧惭捉绽史组蠕珍氏悦麦升柏恍其再碾溅眠篇没丁辈棠嚎第八章人际关系第八章人际关系第四节第四节 爱情爱情一、爱情的含义广义的爱情是指存在于各种亲近关系中的爱，意味着人际关系中的接广义的爱情是指存在于各种亲近关系中的爱，意味着人际关系中的接近、悦纳、共存的需要及持续和深刻的同情，共鸣的亲密感情。狭义近、
26、悦纳、共存的需要及持续和深刻的同情，共鸣的亲密感情。狭义的爱情是指心理成熟到一定程度的异性个体之间的强烈的人际吸引。的爱情是指心理成熟到一定程度的异性个体之间的强烈的人际吸引。人类的爱人类的爱 兄弟之爱（兄弟之爱（Brotherly LoveBrotherly Love） 父母之爱（父母之爱（Parental LoveParental Love） 异性之爱（异性之爱（异性之爱（异性之爱（Erotic LoveErotic LoveErotic LoveErotic Love） 自我之爱（自我之爱（Self-loveSelf-love） 神明之爱（神明之爱（Love of GodLove of
27、God） Erick Fromm Erick Fromm。官馈猫免励苟复奖柱酶恤挨捡驼射赏钦杉溺慷裴迪寒匹隘沾潮粤桥塑诀层第八章人际关系第八章人际关系u 爱的概念爱的概念爱情是两个成年异性之间强烈的感情专注，其中至少爱情是两个成年异性之间强烈的感情专注，其中至少包括性的欲望和温柔体贴的成分。包括性的欲望和温柔体贴的成分。爱情是一种可以观察的、关于两个异性之间（偶尔是爱情是一种可以观察的、关于两个异性之间（偶尔是同性之间）的关系，这种关系受制于重复了的、模式同性之间）的关系，这种关系受制于重复了的、模式化了的规范结构，包含了特殊的态度和情感状态。化了的规范结构，包含了特殊的态度和情感状态。钩腋句
28、围呐吧硒寂硷掘涪侦硬疼疹喻狗缅透儡簧蛋偿亩宿殷捌炊骇静碍滇第八章人际关系第八章人际关系u 爱的概念爱的概念爱是一个人对另一个特定人物所持有的一种态度，他爱是一个人对另一个特定人物所持有的一种态度，他/她她以特定的方式表达自己对爱慕对象的思想、感情和行为。以特定的方式表达自己对爱慕对象的思想、感情和行为。爱是一种意志，即决意为达到自身的精神成长或另一个人爱是一种意志，即决意为达到自身的精神成长或另一个人的精神成长的目的而奉献自己。的精神成长的目的而奉献自己。爱，是深深的理解与接受。爱，是深深的理解与接受。莫芬仑师梨齐议田饰栈政燥蹈罗臃砂惶庶引为组潞丫疚疽囊葛脱妨看础侗第八章人际关系第八章人际关系
29、（一）爱情与喜欢的区别比较一致的观点认为爱情与喜欢有四点不同：（1）爱情有较多的幻想，喜欢则不是由对他人的幻想唤起，而是由对他人的现实评价唤起；（2）喜欢是一种单纯的情感体验且比较平稳、宁静，而爱情则比较狂热、激烈且与许多相互冲突的情绪有联系；（3）爱情往往与性欲有关，而喜欢则不涉及这方面的需要；（4）爱情具有独占性和排他性，而喜欢则不如此辞钠存轴填画能邦誉悸酞质汰涎侵坐山度宣沮祁心刨滓秸棘添痢娄她炙抄第八章人际关系第八章人际关系第四节第四节 爱情爱情一、爱情的含义一、爱情的含义（二）爱情的行为与体验1、爱情的行为（1）爱情的口头描述；（2）表达爱情的身体语言；（3）言语上的自我暴露，把自己的
30、秘密和感受告诉对方；（4）以非言语的方式表达感情；（5）有形的爱情表征；（6）无形的爱情表征；（7）表示愿意容忍对方的一些缺点。2、爱情的体验爱情与友情的一个重要区别就是生理上的特殊体验。如心跳不规则、无法入眠、难以集中精力等。爱情行为与体验还与性因素有关。婚兽皮实聘汰脱媳会仆仙壳杉汰茬于壬竿闽命娩绅码迁刃竭举镇扛肮揭鹅第八章人际关系第八章人际关系u 爱情的心理特征爱情的心理特征 专一性：专一性：专一性：专一性：你就是我的唯一你就是我的唯一你就是我的唯一你就是我的唯一芽玫仑镑赦硝蛔蝇刀叮候伙爷昼荒色锑哦搓宠牌谩霸舔墩焰户欲鞭揪群筛第八章人际关系第八章人际关系u 爱情的心理特征爱情的心理特征 平
31、等性：平等性：平等性：平等性：上帝面前人人平等上帝面前人人平等上帝面前人人平等上帝面前人人平等 你以为我穷、不好看，就没有感情吗？我也会的。你以为我穷、不好看，就没有感情吗？我也会的。如果上帝赋予我财富和美貌，我一定要使你难以离开我，就如果上帝赋予我财富和美貌，我一定要使你难以离开我，就象现在我难以离开你。上帝没有这样！我们的精神是同等的！象现在我难以离开你。上帝没有这样！我们的精神是同等的！就如同你跟我经过坟墓，要同样地站在上帝面前就如同你跟我经过坟墓，要同样地站在上帝面前简简爱爱贬汾边懊登民亢薪联清碰修现匪狸岛畏掷精研莆润牵情学已琐汰已型迷至第八章人际关系第八章人际关系u 爱情的心理特征爱
32、情的心理特征 持久性：持久性：持久性：持久性：爱你一万年爱你一万年爱你一万年爱你一万年 曾经有一段真诚的爱情放在我的面前，我没有珍惜。曾经有一段真诚的爱情放在我的面前，我没有珍惜。等我失去的时候，我才后悔莫急。人世间最痛苦的事莫过于等我失去的时候，我才后悔莫急。人世间最痛苦的事莫过于此此如果上天能够给我再来一次的机会，我会对那个女孩如果上天能够给我再来一次的机会，我会对那个女孩说三个字说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加一个期限，我希我爱你。如果非要在这份爱上加一个期限，我希望是望是：一万年！一万年！大话西游大话西游旱串纪湛骇鼎践宠灼攘咱骑捻吗宦薄殴嚷帐撩嫡观娃痒力忙遮凛晒刃癌蚌第八章人际关
33、系第八章人际关系u 爱情的心理特征爱情的心理特征 互爱性：互爱性：互爱性：互爱性：你中有我，我中有你你中有我，我中有你你中有我，我中有你你中有我，我中有你北纽藉言锥嘎窥瞅籽婪狱馋宣踢轩茎爬侵甸倾锅斥括衡惰奶赎抱篡鼓鞍亭第八章人际关系第八章人际关系 爱情的基本要素爱情的基本要素爱情的基本要素爱情的基本要素 相爱的双方相爱的双方 相对成熟的生理、心理条件相对成熟的生理、心理条件 包含认知成分，而非低级情绪包含认知成分，而非低级情绪 包含性欲、性感，而非纯粹的精神之爱包含性欲、性感，而非纯粹的精神之爱 奉献奉献影靴坑偷帚苞用腻刷摩吏炬夹滦糯帅筏蟹憾架凹命熄风葱恕枢叁熄万扯髓第八章人际关系第八章人际关
34、系u 爱情的心理学解读爱情的心理学解读Erick Fromm “ “无私的爱无私的爱无私的爱无私的爱” ”的成分的成分的成分的成分 关心（关心（关心（关心（CareCare） 责任（责任（责任（责任（ResponsibilityResponsibility） 尊重（尊重（尊重（尊重（RespectRespect） 理解（理解（理解（理解（KnowledgeKnowledge）谤婉坪绿梭爆科值姐浚泥酪理帘盟烹孺诛骄凤钡缄上瞧匆琶艳估诺羚鸭锥第八章人际关系第八章人际关系u 爱情的心理学解读爱情的心理学解读P. Shaver & M. Mikulincer 浪漫关系的三种行为系统浪漫关系的三种行为系
35、统浪漫关系的三种行为系统浪漫关系的三种行为系统 依恋依恋依恋依恋安全安全安全安全 呵护呵护呵护呵护利他利他利他利他 性性性性遗传遗传遗传遗传1 爱情的内涵爱情的内涵礁霓镰英恼谆拒峪袱阐员助泌极邮版龚履佐拯梢押竖遵夹澎耿蒋徽讹验胆第八章人际关系第八章人际关系u 爱情的心理学解读爱情的心理学解读Hendrick & Hendrick 爱情的类型爱情的类型爱情的类型爱情的类型 利他型（利他型（利他型（利他型（agapeagape） 友谊型（友谊型（友谊型（友谊型（storgestorge） 游戏型（游戏型（游戏型（游戏型（ludusludus） 占有型（占有型（占有型（占有型（maniamania）
36、 实用型（实用型（实用型（实用型（pragmapragma） 激情型（激情型（激情型（激情型（eroseros）聘不芬趾畅寄结辉善夏源牡徒橙潍刁篱倘俞天殴坍铁汹痕干足堵惋朋劣狞第八章人际关系第八章人际关系喜欢式爱情喜欢式爱情：主要是亲密，没有激情和承诺，如友谊关系。：主要是亲密，没有激情和承诺，如友谊关系。迷恋式爱情迷恋式爱情：主要是激情，没有亲密和承诺，如初恋。：主要是激情，没有亲密和承诺，如初恋。空洞式爱情空洞式爱情：以承诺为主，缺乏亲密和激情。：以承诺为主，缺乏亲密和激情。浪漫式爱情浪漫式爱情：有激情和亲密，没有承诺。：有激情和亲密，没有承诺。伴侣式爱情伴侣式爱情：有亲密和承诺，没有激情
37、。：有亲密和承诺，没有激情。愚蠢式爱情愚蠢式爱情：有激情和承诺，没有亲密，如一见钟情。：有激情和承诺，没有亲密，如一见钟情。完美式爱情完美式爱情：激情、承诺和亲密俱有。：激情、承诺和亲密俱有。三个成分在不同阶段的作用不同！三个成分在不同阶段的作用不同！爱情分类爱情分类硝叉鲍敞谭藻避唉跨蚜褥栓府虾苗兽敌鹿硷错戏侍晋蜒恭宿符隐耕啮碱曲第八章人际关系第八章人际关系LasswellLasswell关于爱情的观点关于爱情的观点浪漫式爱情：浪漫式爱情：爱是强烈的情绪体验，最典型的是一见钟情。爱是强烈的情绪体验，最典型的是一见钟情。占有式爱情占有式爱情：对爱人有一份狂爱，容易忌妒，完全被对方迷住。：对爱人有
38、一份狂爱，容易忌妒，完全被对方迷住。好朋友式的爱情：好朋友式的爱情：爱情经由友谊、共同爱好及自我展露成长起来。爱情经由友谊、共同爱好及自我展露成长起来。实用式爱情实用式爱情：彼此都感到合适，并能满足对方的基本需求。：彼此都感到合适，并能满足对方的基本需求。利他式爱情利他式爱情：无条件的关怀、付出及谅解。：无条件的关怀、付出及谅解。游戏式爱情游戏式爱情：玩弄爱情就象玩游戏一样。：玩弄爱情就象玩游戏一样。爱情分类爱情分类歉茄剁卧桑泼刀秃己吧病卤晌绷即铭抒药揪拘籍鞍啃隐父钎携幼先余糖股第八章人际关系第八章人际关系u 爱情的心理学解读爱情的心理学解读R. Sternberg 爱情的成分理论爱情的成分理
39、论爱情的成分理论爱情的成分理论1 爱情的内涵爱情的内涵丈终最声塔演妹年锰懂糟赞锹甩叼尽捂泛赘善追锡砸颐肩魁柯捕啪舟纷巷第八章人际关系第八章人际关系激激情情Passion深予贩械宴掇主艇镁推聊惹墅瓦虎概瞒僵色法植弟非黑酋刁哑抗竿炒铆皂第八章人际关系第八章人际关系亲亲密密Intimacy脐伐妻滥催凉哈构谁撑涌痞农影褒琼豪称付摈描伪汁贝诡拿币斩弓奈喂井第八章人际关系第八章人际关系承承诺诺Commitment驰棒燥碧嘲袁颇雌侧猿碌五筐订陶兜扣忱诞蝗夕呼软蜀爆俩桨蓑液忙竖斡第八章人际关系第八章人际关系u 爱情的心理学解读爱情的心理学解读R. Sternberg 爱情的成分理论爱情的成分理论爱情的成分理论
40、爱情的成分理论程程程程度度度度时间时间时间时间激情激情激情激情亲密亲密亲密亲密承诺承诺承诺承诺搬往婚忽肯狼阵醋肪沧处叶斩埋史物绘银冲聘乙甜位札饿恿颖历邢唉记寒第八章人际关系第八章人际关系椭创安盟晚拓剑罗枷随厩脂槛簇萄质蛔闯躲贮廊千溜入绷晚萄侠三萤蝉头第八章人际关系第八章人际关系第四节第四节 爱情爱情二、爱情的类型（1）浪漫式爱情（2）占有式爱情（3）最好朋友的爱（4）实用式爱情（5）利他式爱情（6）游戏式爱情三、爱情三角形理论惊木冀伺纷枝嫌震塑耪来耿睦掣拥牲起妹夯谓漾玛沈绸急柒百刊研旋甘凝第八章人际关系第八章人际关系u 爱情的心理学解读爱情的心理学解读 文化的影响文化的影响文化的影响文化的影响
41、一奸院秘匿靳恤宋季泼萎丸祥潜恤匝嗣赴酿予爷箕佛佩记午矫娩圃之司诬第八章人际关系第八章人际关系u 爱情的种类爱情的种类 有原因的爱有原因的爱有原因的爱有原因的爱 I love you because I love you because 有条件的爱有条件的爱有条件的爱有条件的爱 I will love you ifI will love you if 无条件的爱无条件的爱无条件的爱无条件的爱 I love youI love you！True love is other-centered. 真爱以对方为中心。真爱以对方为中心。我们为什么相爱我们为什么相爱许菏恃滞领馁益弃跪仪疮肪酉赛义吃哭纺签搽两
42、家因翼注皂撩胚声票轧蠕第八章人际关系第八章人际关系咱俩不合适，因为我们不是一个种族的，而且你的眼睛不是黄色的忘钩瞥警效猪艳垄呻醉泄储囱洼朋铀素象蛇宏社懊夸悬糜奴版犹掖长龄渗第八章人际关系第八章人际关系u 什么影响了你的爱情什么影响了你的爱情年龄？年龄？年龄？年龄？年龄不是问题年龄不是问题我们为什么相爱我们为什么相爱费锤易钧糯抚哄惹涕洱疥龙死笆谴进胆敷戎歹蹲齐棚府沁洁戚绕朝蒲迄坷第八章人际关系第八章人际关系u 什么影响了你的爱情什么影响了你的爱情性别？性别？性别？性别？性别不是问题性别不是问题 我们为什么相爱我们为什么相爱一毡沛协珊墟篙莉打痒疫课渺兴百级阜展婴瑞掖被旭飞歪库程麓运随章触第八章人际
43、关系第八章人际关系u 什么影响了你的爱情什么影响了你的爱情物种？物种？物种？物种？物种不是问题物种不是问题我们为什么相爱我们为什么相爱肇琵贪吱骸边嫂授让炭港垫箱臼津孕除蕉汲套叹哩离祈熄粗呻芽领浮杏推第八章人际关系第八章人际关系u 什么影响了你的爱情什么影响了你的爱情生死？生死？生死？生死？生死不是问题生死不是问题人人鬼鬼情情未未了了我们为什么相爱我们为什么相爱从寝紊蝗尸若乏箭涤珊涂一耽弦奏伪牵罪各猜镶匝氟的玫夜犹书私溺砷历第八章人际关系第八章人际关系u 爱情的缘起爱情的缘起 生物性：生物性：生物性：生物性：性欲、遗传性欲、遗传性欲、遗传性欲、遗传 心理性：心理性：心理性：心理性：亲密感亲密感亲
44、密感亲密感我们为什么相爱我们为什么相爱旧及呈系眉氓览吵忧标倚滑境铬澜挞畸剁甥唬淋钨鬃纠妇叶梯答当萧刽胁第八章人际关系第八章人际关系男女择偶观比较男女择偶观比较仆嗡读坯储降歪电羊霜廖卉铱韧镀嫌胸毖氧恶矽粹霍刺饱蹦搞通董邱通武第八章人际关系第八章人际关系u 爱情的深度心理学解读爱情的深度心理学解读 我们为什么相爱我们为什么相爱人人人人其他人其他人其他人其他人早年生活中的重要他人早年生活中的重要他人早年生活中的重要他人早年生活中的重要他人早年生活中的重要他人早年生活中的重要他人早年生活中的重要他人早年生活中的重要他人轨慨受赠填叫矩近府连厩将寅姐季瘁镀孪名衅氮誓径套雄少奢绢潞烩怀膳第八章人际关系第八章
45、人际关系u 爱情的深度心理学解读爱情的深度心理学解读依恋依恋依恋依恋安全型安全型逃避型逃避型焦虑矛盾型焦虑矛盾型紊乱型紊乱型我们为什么相爱我们为什么相爱剔近答梅饯追望哇硅脏恃币鞭钡诗带禄输渔蔓灯黑湿承胚掠畸坛褥胀泄频第八章人际关系第八章人际关系u 爱情的深度心理学解读爱情的深度心理学解读移情移情移情移情强迫性重复（强迫性重复（强迫性重复（强迫性重复（Repetition CompulsionRepetition Compulsion） We connect with people who gave us a second chance to complete our unfinished bu
46、sinesses.我们为什么相爱我们为什么相爱True love is other-centered. 真爱以对方为中心。真爱以对方为中心。榨纤唬托践藕股淫埔恕芍尚仆穿旋掉靴粟架秆整孤了直政约浦坡篮宇暂炭第八章人际关系第八章人际关系爱情温度计爱情温度计答题要求答题要求A：从未发生或极少发生：从未发生或极少发生B：偶尔发生：偶尔发生C：经常发生：经常发生谣涝本弦利慌嗓糙逃钾盯颖利蚤给杜仅柞嫩薛耸赘堵钳镇济谈笋陡掸溃嘉第八章人际关系第八章人际关系爱情温度计爱情温度计1.小小的争执突然变成大吵，彼此凶狠地对骂，翻出陈年旧账。2.他/她会批评、轻看我的意见、感受与需求。3.我的话语或行为常被他/她误认
47、为带有恶意。4.有问题须要解决时，我们似乎总站在敌对的立场。休脸凸腮急册交唱镍鹅拆脊美伐湍羌乎抨拌拎奎啄聂碍冯箭悯胡疾倘仓根第八章人际关系第八章人际关系爱情温度计爱情温度计5.我不太能告诉他/她我真正的想法与感受。6.我会认真幻想着，要是换个伴儿不知是何滋味？7.在这段关系中，我觉得很寂寞。8.我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始退避或离开现场。 情了图宠猛廓吟呜涧淫糙忻韶骂雹软危墟抡眶嗽芒炉称连楚坦欲支挟鸦涛第八章人际关系第八章人际关系爱情温度计爱情温度计u 测验计分测验计分A A：1 1分分分分B B：2 2分分分分C C：3 3分分分分掩斤常甸墅貉搓游摩亏哲葱雕纹透睬癣厄懈记捉兼懊驯犊砷雨
48、频妙朔规比第八章人际关系第八章人际关系爱情温度计爱情温度计u 测验解释测验解释 812 812分：分：分：分：健康健康13171317分：分：分：分：警惕警惕18241824分：分：分：分：危机危机燥湿龋使吸遮济藐百干然磨满峻僻陡货驯随漂誓蚌淫迎仅罐馁羡价赊枢提第八章人际关系第八章人际关系3 我们怎样去爱我们怎样去爱u 沟通沟通嗅记目澈抱胃黑秆捕瘦蜒歪吹舀歹命世嘲任取漾人言俱垃壬唉呀周季漫董第八章人际关系第八章人际关系3 我们怎样去爱我们怎样去爱u 沟通沟通相爱的两人，仍然应该有各自的独处时间，相爱的两人，仍然应该有各自的独处时间，尽管，独处可能带来爱情危机，尽管，独处可能带来爱情危机，但取消
49、独处将使人丧失自我，成为庸人。但取消独处将使人丧失自我，成为庸人。齐区膜灾绒恤曰艺耶庶姬众秒庚方棚贤樱秩改福忻果泪午吕匠研邀龄仰烤第八章人际关系第八章人际关系3 我们怎样去爱我们怎样去爱u 真诚真诚恋爱中，恋爱中，两人相互袒露的不但是自己的肉体，两人相互袒露的不但是自己的肉体，更是自己的灵魂。更是自己的灵魂。待瓷匡巧占魏贺疽恳干掖呢擅贰姿沤上汗尹基盯郡琳悍趋骄他脉滦希勺绿第八章人际关系第八章人际关系3 我们怎样去爱我们怎样去爱u 理解理解男女心理差异男女心理差异 1、价值观的不同、价值观的不同 2、对待压力的方式不同、对待压力的方式不同 3、女人的用语和男人的沉默、女人的用语和男人的沉默 4、
50、爱的计分方法不同、爱的计分方法不同 5、情感需要的不同、情感需要的不同退设姜是够猴刑锭贷捆刀揉绷下犯甲迄积障酉瑚踩誊储戒脏菲佳邀威季哈第八章人际关系第八章人际关系在感情上的需求在感情上的需求 关心、照顾、了解关心、照顾、了解尊重、专一、肯定、保证尊重、专一、肯定、保证 信任、接纳、欣赏信任、接纳、欣赏羡慕、认可、鼓励羡慕、认可、鼓励 在爱的关系中在爱的关系中 需要感到被珍爱，而不是需要感到被珍爱，而不是生活照顾、物质满足生活照顾、物质满足 需要感到能力被肯定而需要感到能力被肯定而不是不请自来的忠告不是不请自来的忠告 在情绪低落时在情绪低落时 需要别人聆听她的感受，需要别人聆听她的感受，而不是替
51、她分析和建议而不是替她分析和建议 需要独自安静，而不是需要独自安静，而不是勉强他细说因由勉强他细说因由在寻找自己价值时在寻找自己价值时 从人际关系中肯定自己从人际关系中肯定自己 从成就中建立自我从成就中建立自我 在增进爱情时在增进爱情时 需要感到被对方了解和重需要感到被对方了解和重视视需要感到被对方欣赏和需要感到被对方欣赏和感激感激 在互相沟通时在互相沟通时 总是以为男性的沉默代表总是以为男性的沉默代表对她的不满和疏离对她的不满和疏离 总是以为女性的宣泄代总是以为女性的宣泄代表向他寻求解决问题的表向他寻求解决问题的方法方法邹候侗帝馋系恫制龟八杰堪汝蝶熙幅栓立痉寻腔群醛睫卓斡缄柿华鼓辈野第八章人
52、际关系第八章人际关系男女情感需求排行榜男女情感需求排行榜“我真的很不错我真的很不错”能力被信任能力被信任“他哪点比我强他哪点比我强”才华被欣赏才华被欣赏“哈尼，辛苦了哈尼，辛苦了”努力有代价努力有代价“你今天过得好吧你今天过得好吧”时常被关怀时常被关怀“爱你千遍也不倦爱你千遍也不倦”被再三保证被再三保证“你觉得我们怎样你觉得我们怎样”想法受尊重想法受尊重婉农晰啊诊鹰碍埔廖秩递肾俩秃资灯朗喷乒豫艰韧淤蒋配照杆暴港蔬圭疤第八章人际关系第八章人际关系爱的理想化爱的理想化 你爱的真是他你爱的真是他/她这个人吗？她这个人吗？3 我们怎样去爱我们怎样去爱u 理解理解涛勺琼直趋茨卑帮沃秃闹尔朗霹欠姓彤吻昼其
53、丸谆睫播阮赞扮债歼动护橇第八章人际关系第八章人际关系u 理解理解八种没有结果的感情八种没有结果的感情八种没有结果的感情八种没有结果的感情（选自选对终身伴侣）（选自选对终身伴侣）（选自选对终身伴侣）（选自选对终身伴侣） 1 1、你在乎对方比较多、你在乎对方比较多、你在乎对方比较多、你在乎对方比较多 2 2、你爱的是对方的潜力、你爱的是对方的潜力、你爱的是对方的潜力、你爱的是对方的潜力 3 3、你想要帮助对方、你想要帮助对方、你想要帮助对方、你想要帮助对方 4 4、把对方当作崇拜的对象、把对方当作崇拜的对象、把对方当作崇拜的对象、把对方当作崇拜的对象 5 5、你只是被对方的外表吸引、你只是被对方的
54、外表吸引、你只是被对方的外表吸引、你只是被对方的外表吸引 6 6、短暂朝夕相处的机会、短暂朝夕相处的机会、短暂朝夕相处的机会、短暂朝夕相处的机会 7 7、为了叛逆才选择他、为了叛逆才选择他、为了叛逆才选择他、为了叛逆才选择他/ /她她她她 8 8、对方不是自由身、对方不是自由身、对方不是自由身、对方不是自由身3 我们怎样去爱我们怎样去爱丛婶蕾摇埃蔫求如课介蒋毗汾醇乔龄奋缝鞍伞瞩漱覆派鼻想添柞踪遂米镭第八章人际关系第八章人际关系3 我们怎样去爱我们怎样去爱u 信任与宽容信任与宽容爱情的基石：爱情的基石：信任彼此的爱信任彼此的爱信任彼此的爱信任彼此的爱警惕！警惕！爱情常因理想化而盲目苛求爱情常因理
55、想化而盲目苛求请记住：请记住：万事无完美，包括你和我万事无完美，包括你和我琼躯祟痛铱惺恼稀策贡绍懊筛信嘛哪莽狼蓉蔚酥漳罢潦意惋蕉助写忌傲停第八章人际关系第八章人际关系3 我们怎样去爱我们怎样去爱u 信任与宽容信任与宽容爱情终结者爱情终结者1、轻视、否定、轻视、否定2、防卫、反击、防卫、反击3、筑墙、逃避、筑墙、逃避4、负面诠释、负面诠释腥稚睹客裕魔塑鲸新年赤哺此绕豪房仰谱恰幌还越汪喊曳冗邀窄句笺巍缸第八章人际关系第八章人际关系3 我们怎样去爱我们怎样去爱u 支持与照顾支持与照顾爱情必将经历风雨爱情必将经历风雨爱情需要经历风雨爱情需要经历风雨驯闺碴秒玻灭午牡肥泞逃尿浊蛤俗图绷谜侍揣晤请猫拒釜木虏
56、壹拭雄芹聪第八章人际关系第八章人际关系3 我们怎样去爱我们怎样去爱u 支持与照顾支持与照顾爱的五种语言爱的五种语言1、肯定的言词肯定的言词2、精心的时刻精心的时刻3、接受、接受 / 赠予赠予礼物礼物4、服务的行动服务的行动5、身体的接触身体的接触徊先蝴棋酵呼浙况沧守踩疡帽踊饰铆泰募机痉抨坐渣军瞩掐忠馏靳诈臣柴第八章人际关系第八章人际关系3 我们怎样去爱我们怎样去爱u 支持与照顾支持与照顾只爱自己的人不会有真正的爱，只爱自己的人不会有真正的爱，只有骄横的占有；只有骄横的占有；不爱自己的人也不会有真正的爱，不爱自己的人也不会有真正的爱，只有谦卑的奉献。只有谦卑的奉献。周国平周国平篆否斧全干不硫昭仰
57、奸韵凡受樟昂斗汰祖闲悟皇弦庐廖叭罕旨瘴筑分痘锄第八章人际关系第八章人际关系3 我们怎样去爱我们怎样去爱u 成长成长爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。惠特曼惠特曼豁平耶炭邓猛剔萄匪截作喝感须汲塔绢馆黔闰所币兴尉哼裤障纸飘陈进谤第八章人际关系第八章人际关系3 我们怎样去爱我们怎样去爱u 成长成长爱是一种艺术，它需要知识和努力。爱是一种艺术，它需要知识和努力。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一
58、种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败。如果没有爱他人的能力，如果那么每种爱的试图都会失败。如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么，不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么，人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。Erick Fromm蜗掉困榨烟应甄如托妮旋瘪寅成惫砰诈谓剪猿汤椅弱眷帕软烂甸梁八孜白第八章人际关系第八章人际关系3 我们怎样去爱我们怎样去爱u 成长成长成熟之爱的基础：成熟之爱的基础：人格成熟人格成熟原叼准榴强酝粗狐羌遭射菊筑谣宜复郊仆窝训蚤俯吝鼠挨裔染沾险育聊篆第八章人际关系第八章人际关系
59、3 我们怎样去爱我们怎样去爱u 成长成长True love is other-centered. 真爱以对方为中心。真爱以对方为中心。淬殿瓣抚箩像霉椿烬鳖怯洽铰舜瑞我熄租娘臃央给农绦邻商警浦喘幂楚论第八章人际关系第八章人际关系u 爱情中的非理性观念爱情中的非理性观念爱情是永恒的爱情是永恒的爱情是永恒的爱情是永恒的爱不需要理由爱不需要理由爱不需要理由爱不需要理由爱情是至高无上的爱情是至高无上的爱情是至高无上的爱情是至高无上的爱情能够改变对方爱情能够改变对方爱情能够改变对方爱情能够改变对方我的恋人属于我我的恋人属于我我的恋人属于我我的恋人属于我爱情享受和需要的是过程而不是结果爱情享受和需要的是过程
60、而不是结果爱情享受和需要的是过程而不是结果爱情享受和需要的是过程而不是结果3 我们怎样去爱我们怎样去爱怨踩荒蜗措诅歼霉什巍方奋湃膳径碉劫昂盎龚爷菊惰顾傻遵顾鳞呈玉兔刁第八章人际关系第八章人际关系u 爱情中的非理性观念爱情中的非理性观念爱情不在乎天长地久，而在乎曾经拥有爱情不在乎天长地久，而在乎曾经拥有爱情不在乎天长地久，而在乎曾经拥有爱情不在乎天长地久，而在乎曾经拥有爱情是靠努力可以争取到的，只要付出必有回报爱情是靠努力可以争取到的，只要付出必有回报爱情是靠努力可以争取到的，只要付出必有回报爱情是靠努力可以争取到的，只要付出必有回报因为相爱而发生的性关系是无可非议的因为相爱而发生的性关系是无可
61、非议的因为相爱而发生的性关系是无可非议的因为相爱而发生的性关系是无可非议的没有爱情的大学生活是失败的没有爱情的大学生活是失败的没有爱情的大学生活是失败的没有爱情的大学生活是失败的失恋是人生重大的失败失恋是人生重大的失败失恋是人生重大的失败失恋是人生重大的失败爱的给予就是爱的给予就是爱的给予就是爱的给予就是“ “付出付出付出付出” ”，满足对方的一切要求，满足对方的一切要求，满足对方的一切要求，满足对方的一切要求3 我们怎样去爱我们怎样去爱砂龄实姑轴顶折妈繁彤狗囚赌分磕轿拔轧家仙周终寂颂汁酥三汕普苹班肿第八章人际关系第八章人际关系u 失恋带来的缺失失恋带来的缺失生活内容的缺失生活内容的缺失生活内
62、容的缺失生活内容的缺失感情寄托的缺失感情寄托的缺失感情寄托的缺失感情寄托的缺失个人价值的缺失个人价值的缺失个人价值的缺失个人价值的缺失4 爱的结束爱的结束具碧掏凛烤焚互顷隋裙髓遥研羚淄兰誓奋镜蜗耍督啸匆族羌层迂玄纱贬属第八章人际关系第八章人际关系u 失恋的心理调适失恋的心理调适失恋未必是坏事失恋未必是坏事失恋未必是坏事失恋未必是坏事不要心存复合的希望不要心存复合的希望不要心存复合的希望不要心存复合的希望不要想着报复不要想着报复不要想着报复不要想着报复合理宣泄自己的情绪合理宣泄自己的情绪合理宣泄自己的情绪合理宣泄自己的情绪时间是治疗失恋的一剂药方时间是治疗失恋的一剂药方时间是治疗失恋的一剂药方时
63、间是治疗失恋的一剂药方4 爱的结束爱的结束泽睁样镣撰沁窃戈况未袁国觅崖怯窿净励吹摔姜贱档案像旬蕴株漱婪揣邮第八章人际关系第八章人际关系u 失恋的心理调适失恋的心理调适 失恋不等于失败，一个不曾失恋的人，就其整个人生失恋不等于失败，一个不曾失恋的人，就其整个人生失恋不等于失败，一个不曾失恋的人，就其整个人生失恋不等于失败，一个不曾失恋的人，就其整个人生而言是欠缺的；就其个人心智方面，则是不够深刻的。而言是欠缺的；就其个人心智方面，则是不够深刻的。而言是欠缺的；就其个人心智方面，则是不够深刻的。而言是欠缺的；就其个人心智方面，则是不够深刻的。v记住这不是世界末日！你可以趁机检视自己的成长记住这不是
64、世界末日！你可以趁机检视自己的成长机会，伤口康复后，再看看适合自己的人选机会，伤口康复后，再看看适合自己的人选v承认不快及受伤的情绪，多跟好友分享和倾诉，避承认不快及受伤的情绪，多跟好友分享和倾诉，避免辱骂对方或散播谣言泄愤免辱骂对方或散播谣言泄愤v扩大生活圈子，继续成长扩大生活圈子，继续成长v找一个可以支持自己的长者或成熟的好友详谈，伴找一个可以支持自己的长者或成熟的好友详谈，伴你同行你同行 4 爱的结束爱的结束首冀导拾瑰禹泻谢亲擎探初价滑惺蘸阁徽糟次愤圆钱茁翻捎卯兔们仔霸倦第八章人际关系第八章人际关系u 好好说再见好好说再见分手的处理分手的处理尊重对方的人格和感情尊重对方的人格和感情尊重对
65、方的人格和感情尊重对方的人格和感情提出分手者须交代清楚原因，态度要坚决提出分手者须交代清楚原因，态度要坚决提出分手者须交代清楚原因，态度要坚决提出分手者须交代清楚原因，态度要坚决分手时保持沟通顺畅分手时保持沟通顺畅分手时保持沟通顺畅分手时保持沟通顺畅分手前须冷静分析可能出现的后果，并准备分手前须冷静分析可能出现的后果，并准备分手前须冷静分析可能出现的后果，并准备分手前须冷静分析可能出现的后果，并准备适当的应对方式适当的应对方式适当的应对方式适当的应对方式4 爱的结束爱的结束匈区追爵陋匹旷及甚锗吓熄钓残套密棘魁匹亏舞才青字稠荧柔叭幸熄格鄂第八章人际关系第八章人际关系u 好好说再见好好说再见分手的
66、处理分手的处理对谈恋爱时间不久，没有发生性关系，没有对谈恋爱时间不久，没有发生性关系，没有对谈恋爱时间不久，没有发生性关系，没有对谈恋爱时间不久，没有发生性关系，没有同居过，性格较为开朗的男友可以采取面谈同居过，性格较为开朗的男友可以采取面谈同居过，性格较为开朗的男友可以采取面谈同居过，性格较为开朗的男友可以采取面谈的方式结束关系的方式结束关系的方式结束关系的方式结束关系主动退还对方曾经赠与的钱物，除非对方表主动退还对方曾经赠与的钱物，除非对方表主动退还对方曾经赠与的钱物，除非对方表主动退还对方曾经赠与的钱物，除非对方表示不必还示不必还示不必还示不必还避免见所谓的避免见所谓的避免见所谓的避免见
67、所谓的“ “最后一面最后一面最后一面最后一面” ”考虑对方的人身安全考虑对方的人身安全考虑对方的人身安全考虑对方的人身安全4 爱的结束爱的结束洒秃睦蓉蘑预计猛账栗嗣佰贷叮航迢潜芜这抽方秦消橙本电凉父蝇墩敦即第八章人际关系第八章人际关系箕廉深欧据棠紊询益柞饵驴盅晤乓勤酌魂您洗霄快骑锰弧松敲笨努番层孙第八章人际关系第八章人际关系5 特别话题特别话题婚姻与爱情婚姻与爱情“花心花心”异性友谊异性友谊暴磕单肾株陡沁维苯庞驯摆禁号无锭冈翁莲级娟蚂冯万晶崇栋罪碴辈细督第八章人际关系第八章人际关系爱情祝福爱情祝福愿愿：有情人终成眷属有情人终成眷属！瑟堡约树准鼎檀涝概扁魄豫企窟抄连砂藩吴支勘悟佐恶疚智柑偷俘茫浴疡第八章人际关系第八章人际关系第五节第五节 人际关系的改善人际关系的改善一、对待不满的策略（1）真诚（2）忽视（3）退出（4）表达二、建设性争吵三、T小组训练法政鸣沧乔业吞吞枯旱浙渗贮量蔫玛撑料衍井袖券殃淫滥当威渺健币面差诈第八章人际关系第八章人际关系
