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1、因为因为“ “肠肠” ”寿，所以长寿寿，所以长寿普外二病区普外二病区 张亚丽张亚丽2 大肠癌1、消化不良2、腹胀3、便秘4、腹泻5、腹痛 病患最常求诊的问题 国內十死因第三名 你了解肠道吗？你了解肠道吗？ 最大的最大的 加油站加油站 l一生中摄入的食物，一生中摄入的食物，约为约为7070吨，为体重吨，为体重的的10001000倍，这么多倍，这么多的食物都要由肠道的食物都要由肠道处理。处理。l99%99%营养物质由肠营养物质由肠道吸收道吸收. . 认识肠道l肠道全长肠道全长7878米米l展平面积：约展平面积：约200200平方米，平方米，95%95%以上的以上的感染性疾病与肠道有关，它是人体最大
2、的感染性疾病与肠道有关，它是人体最大的粘膜免疫器官粘膜免疫器官 l 是最大细菌库、微生物种群是最大细菌库、微生物种群500500余种，余种，数量数量1010万亿以上，重量万亿以上，重量1 1 公斤左右公斤左右. . l是最大、最复杂的内分泌器官，能分泌是最大、最复杂的内分泌器官，能分泌出出5050余种调节胃肠功能的激素和酶余种调节胃肠功能的激素和酶. . 你了解肠道吗？你了解肠道吗？ 最大的最大的 免疫器官免疫器官l人体人体70%70%的免疫细的免疫细胞分布在肠道胞分布在肠道l人体人体70%70%的的IgAIgA免免疫球蛋白在肠道疫球蛋白在肠道l95%95%以上的感染性以上的感染性疾病与消化道
3、有关疾病与消化道有关肠道与外界直接相通，我们吃的肠道与外界直接相通，我们吃的食物、药物食物、药物、随食物一起摄入的、随食物一起摄入的有毒物有毒物质、病原菌质、病原菌等全都第一时间与肠道接触。肠道是人体抵御外来侵略的前等全都第一时间与肠道接触。肠道是人体抵御外来侵略的前沿阵地，是人体第一道防线。沿阵地，是人体第一道防线。肠道肠道粘膜面积粘膜面积400m400m2 2 ，约有一，约有一个网球场大，构成强大的粘膜个网球场大，构成强大的粘膜 免疫系统，使敌人很难突破！免疫系统，使敌人很难突破！因此，肠道健康，人体才有强大的因此，肠道健康，人体才有强大的“国防国防”，才能抵御外来毒素和病，才能抵御外来毒
4、素和病原菌的侵犯。原菌的侵犯。肠道，免疫最前线肠道，免疫最前线最大的最大的 排污厂排污厂 一生中要排出约生中要排出约40004000公斤大便，公斤大便， 80%80%以上的毒素由以上的毒素由肠道排出体外。肠道排出体外。 你了解肠道吗？你了解肠道吗？肠道，排毒之关键肠道，排毒之关键被被“ “爱爱” ”遗忘的角落遗忘的角落肠道肠道欲欲得长生，肠中常清；欲欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。欲得不死，肠中无滓。 王充论衡王充论衡被被“ “爱爱” ”遗忘的角落遗忘的角落肠道肠道l大多数人认为心、脑、肝、肾等重要，肠道大多数人认为心、脑、肝、肾等重要，肠道的作用却常常被忽视。的作用却常常被忽视。l我
5、国肠道疾病的发病率仅次于感冒我国肠道疾病的发病率仅次于感冒. .l人体营养的人体营养的100%100%靠肠道吸收。靠肠道吸收。l人体中人体中99%99%的毒素是由肠道产生。的毒素是由肠道产生。l人体中人体中84%84%的致病菌是在肠道内孽生。的致病菌是在肠道内孽生。l人体必需的人体必需的130130多种维生素是靠肠道有益菌合多种维生素是靠肠道有益菌合成的。成的。被被“ “爱爱” ”遗忘的角落遗忘的角落肠道肠道l据据WHOWHO报道，每天有报道，每天有1 1万多人因腹泻万多人因腹泻而死亡，每而死亡，每1010秒钟就有一人死亡。秒钟就有一人死亡。 l20082008年的统计资料表明，我国每年年的统
6、计资料表明，我国每年约有约有亿人次患肠道疾病。亿人次患肠道疾病。 l中老年便秘患者多达中老年便秘患者多达70%.70%.l便秘患者癌发率是正常人的便秘患者癌发率是正常人的5 5倍倍. .因肠癌去世的精英因肠癌去世的精英麦当劳全球总裁查理贝尔先生45岁就因肠癌辞世；蔡琴前夫、台湾著名导演杨德昌也罹患肠癌去世;天使一般的著名影星奥黛丽赫本也是患肠癌去世的；几年前上海均瑶集团总裁王均瑶先生因肠癌去世时才38岁您关注过肠道健康吗？您关注过肠道健康吗？全球肠癌每全球肠癌每年新发病例年新发病例达达9494万人万人每年近每年近5050万万人死于肠癌人死于肠癌死亡人数占死亡人数占肿瘤死亡数肿瘤死亡数第三位第三
7、位我国我国肠癌发病率肠癌发病率6060年代年代10/1010/10万万，8080年代年代20/1020/10万，万，9090年代年代24/1024/10万，万，现在现在36/1036/10万万 20102010年肿瘤报告发病率前五位：年肿瘤报告发病率前五位：肺癌、肺癌、肠癌肠癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌. . 已经已经 高发高发中国肠癌年轻化明显，美国人肠癌平均岁，中国岁。 年轻年轻 可怕可怕快速快速增加增加中国肠癌中国肠癌年轻化年轻化明显，美国人肠癌平均岁，明显，美国人肠癌平均岁，中国岁。中国岁。为什么亚洲人肠道更易生病？为什么亚洲人肠道更易生病？肠癌将成为世界第一癌症肠癌危险
8、度自我检测肠癌危险度自我检测1 1、有肠癌、胃炎、乳癌的家族病例、有肠癌、胃炎、乳癌的家族病例2 2、大便中沾有血液及黏液、大便中沾有血液及黏液3 3、大便形状细长、大便形状细长4 4、持续便秘，或便秘与腹泻经常交替、持续便秘，或便秘与腹泻经常交替5 5、腹部常有肿胀感、疼痛感、腹部常有肿胀感、疼痛感6 6、食欲不振，体重减轻、食欲不振，体重减轻7 7、最近突然有贫血症状、最近突然有贫血症状8 8、喜欢肉食、油腻食物、喜欢肉食、油腻食物9 9、很少摄取有益菌产品、很少摄取有益菌产品1010、很少摄取高纤维含量食品、很少摄取高纤维含量食品有勾选第有勾选第1 1题者，立刻定期肠道检查题者，立刻定期
9、肠道检查第第2727题，有勾选题，有勾选2 2题以上者，立刻到医院检题以上者，立刻到医院检查查第第810810题，有勾选题，有勾选2 2题以上者，要自我谨惕。题以上者，要自我谨惕。肠道到底有多重要？肠道到底有多重要？死亡来自肠道，消化死亡来自肠道，消化不良是所有罪恶的根不良是所有罪恶的根源源 医学之父：希波克拉底医学之父：希波克拉底不良饮食不良饮食不良生活习惯不良生活习惯药物、手术药物、手术年龄、工作年龄、工作 其他因素（其他因素（环境恶化，生态污染环境恶化，生态污染）为什么肠道会生病？为什么肠道会生病？大便不好：次数多（腹泻）、时间长（便秘）、大便不大便不好：次数多（腹泻）、时间长（便秘）、
10、大便不规律、不成形、大便硬结、大便恶臭、大便颜色黑、不规律、不成形、大便硬结、大便恶臭、大便颜色黑、不干净。干净。腹胀、食欲差、吃饭没味道。腹胀、食欲差、吃饭没味道。口臭、体味重、屁多屁臭。口臭、体味重、屁多屁臭。易疲劳、头晕脑胀、健忘。易疲劳、头晕脑胀、健忘。气色差、皮肤黯黑、易过敏、易长斑。气色差、皮肤黯黑、易过敏、易长斑。肝病、肿瘤。肝病、肿瘤。 高血压、高血脂、高血糖。高血压、高血脂、高血糖。 哮喘、易过敏等。哮喘、易过敏等。 肠道不健康会怎样？肠道不健康会怎样？如何保持肠健康？如何保持肠健康？日行一万步日行一万步吃动两平衡吃动两平衡健康一辈子健康一辈子健康健康121121 健康饮食方
11、式健康饮食方式1.1.直肠指检（最直接、最简便）直肠指检（最直接、最简便）2.2.粪便隐血试验、粪便隐血试验、3.3.X X线钡剂灌肠、线钡剂灌肠、4.4.CTCT和和B B超检查超检查5.5.血清肿瘤标记物检测血清肿瘤标记物检测6.6.结肠镜检查（最有效、最可靠）结肠镜检查（最有效、最可靠）定期体检有症状因症就诊有症状因症就诊无症状高危人群无症状高危人群每年一次每年一次肛门指检肛门指检粪便隐血试验粪便隐血试验每五年一次每五年一次结肠镜检查结肠镜检查5050岁以上无症状人群岁以上无症状人群 万病之源来自万病之源来自肠道，人们必须肠道，人们必须“从从肠计议肠计议”、“肠治久肠治久安安”、“肠寿肠寿”才能才能长寿。长寿。 世 界卫生组织谢谢大家谢谢大家
