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1、心血管保健爱心护心常保健心血管保健爱心护心常保健康康正常冠状动脉血管冠状动脉粥状硬化粥状硬化50%严重堵塞及血栓心血管疾病危险因子n年龄性别 1.55岁以上为易发病年龄2.一般患病比率 男性:女性=6:43.女性更年期后患病率与男性接近n遗传 1.因此家族有心血管疾病病史2.总胆固醇建议控制在 160 mg/dl心血管疾病危险因子l肥胖：胆固醇、三酸甘油脂、血压比一般人高l抽烟：伤害血管壁、血液易凝集、血管收缩l运动量不足：运动可维持正常血压，提高HDLl情绪紧绷、压力大：血压高、自由基增加l饮食：高脂肪.高糖类.低纤维.高酒精.等自由基有益心血管健康的营养成份红曲蒜素鱼油抗氧化营养素Vit.
2、B6、Vit.B12、叶酸纤维质、几丁聚糖8383位受试者位受试者42位实验组，平均年龄628岁41位对照组，平均年龄6110岁2.4 g/2.4 g/天红曲米天红曲米安慰剂安慰剂胆固醇明显下降13-16(20331mg/dl：24536 mg/dl)坏胆固醇LDL减少12-19好胆固醇HDL增加7-14三酸甘油酯减少17-23与第八周之结果相似开始8周 9周 12周红曲临床研究鱼油(EPA/DHA)蒜素心血管保健提高免疫力杀菌(病原菌) 心血管保健 柔软脑细胞 对抗过敏原抗氧化营养素抗氧化对抗自由基剂 ,预防胆固醇沉积血管壁Vit.B6Vit.B6、Vit.B12Vit.B12、叶酸、叶酸可降低同半胱氨酸(心血管疾病危险因子)纤维素、几丁聚糖减少油脂摄取、降低胆固醇。
