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1、做孩子生命中的貴人報告人：復興國中校長陳志勇前言您希望培養出怎樣的子女？電子工程師？計程車司機？不快樂的工程師？快樂的計程車司機？快樂的工程師、醫師、建築師、律師.快樂的計程車司機、清潔工人、理髮師.二、打破望子成龍的迷思 想像中：人中之龍、飛龍在天、龍騰九霄事實上：龍生九子，皆不成龍，各有所好。龍的長子贔屭，像鱉形龜貌，氣力大，好負重。所以它充當了人間石碑座子。龍的二子叫螭吻，它喜歡鋌而走險，愛在高空作業。魯班就把它作為建築物上的俏柱，立於屋頂上。龍的三子名叫蒲牟，它整天喜鳴愛吼，傳說它的喊聲可傳十裏以外。寺廟的和尚在鑄鐘時，把它鑄在鐘扭上，作為裝飾品。龍的四子叫狴犴，由於生來面貌威嚴，人人
2、見了都害怕。衙門管律法的長官就派它作了監獄門上龍頭，震懾囚犯。龍的五子叫饕餮，嘴饞身懶，愛吃愛喝。民間就把它派用在各種烹飪鼎器上，如大銅茶壺，各種酒皿實物上。龍的六子叫蚣蝮，它愛喜波弄水，常年累月在河水中玩耍。民間建橋工匠就把它作為橋上的橋標。龍的七子叫睚眥，嗜殺成癖。好像一天不殺生，它就活不下去。民間很厭惡它，後被衙門一名劊子手發現，就把它裝飾在殺人的“鬼頭刀”環上。龍的八子叫狻猊，它好煙火，閒暇無事便到處煽風點火，弄得民間烏煙瘴氣。後被寺廟裏一位和尚發現，分配它作香爐上的裝飾品，從此它才安居樂業。龍的九子叫椒圖，它喜歡給人當警衛。它整天整夜在人家大門口站崗放哨。後來民間就把它派用在大門的龍
3、頭“門環”。教育本質的思考人盡其才（鉛筆的用途）擺對位置（怪胎的故事）適才適性（新版龜兔賽跑）天生我才必有用濫濫馬，也有一步踢三待理論 正向看待、尊重對待、耐心等待，孩子自然會符合期待。看待焦點放在哪裡？欣賞！？抱怨！？父母的評價等於孩子的成就杜魯門的母親信任、期待（深具潛力、極具發展）天天碎碎念、美夢也會碎證嚴法師說：如果一個父母常常擔心他的孩子，他的孩子會沒有福氣；因為福氣都被父母給擔心掉了。如果父母希望他的孩子有福氣，就要多多祝福他的孩子，而不是擔心她的孩子。艾克勒斯情結艾克勒斯情結艾克勒斯情結期待過高期待過高，要求過嚴要求過嚴，無法如願無法如願以償以償，所造成的不幸和悲劇所造成的不幸和
4、悲劇。孩子孩子，世界並不完美世界並不完美，你也一樣你也一樣（中時社論中時社論）世界並不完美世界並不完美，孩子也一樣孩子也一樣 。別把完美主義壓在我們彼此的頭頂上別把完美主義壓在我們彼此的頭頂上。我們更應該早一點把孝順父母我們更應該早一點把孝順父母、體貼親恩體貼親恩、珍惜珍惜自己的觀念教給孩子自己的觀念教給孩子，讓他們知道好好愛自己是讓他們知道好好愛自己是責任責任，也是一個愛的祝福也是一個愛的祝福。別再讓家庭人際關係傾斜到別再讓家庭人際關係傾斜到孩子是唯一孩子是唯一、孩子孩子是第一是第一這樣的觀念裡這樣的觀念裡，一個家庭應該要有倫理一個家庭應該要有倫理次序次序，父母也該有父母的權柄父母也該有父母
5、的權柄。三待理論 尊重對待傳統權威v.s民主自由傳統權威家庭中成長的孩子比較乖巧、柔順、有禮貌，可是也比較拘束，缺乏思考、批判、創造的能力。民主自由教養方式長大的孩子，比較擁有幸福感、自信心，能自我悅納、情緒穩定、獨立自主、人際關係良好、社會適應力佳，富有愛心和社會正義感。 放任縱容縱容往往變成溺愛，使孩子無法明辨是非道理，無所適從。放任的結果，養成孩子依賴、任性、囂張的習性。放任縱容式的教養方式，凡事有求必應，很容易塑造出自我中心、為所欲為的孩子。青鳥症候群 飽食症候群迷失在幸福中青鳥症候群 1.耐性不足，缺乏毅力，難忍受磨練。2.貪逸惡勞，講求享受。3.依賴成性，寄靠他人。4.欲求高漲，不
6、會珍惜物品，不知感恩。5.物質取向，金錢主義，不重精神。6.容易引發衝動與逃避行為。紀伯倫的話：孩子的災難來自父母的溺愛。教育孩子我錯了！捨不得孩子吃苦，將來他會更苦！孩子要愛在心坎裡，但不能捧在手心裡。三待理論 等待永不放棄（謝奇宏的故事）一塊地總有一粒種子適合它有一個女孩有一個女孩，沒考上大學沒考上大學，被安排在本村的小學被安排在本村的小學教書教書。由於講不清數學題由於講不清數學題，不到一週被學生轟下不到一週被學生轟下台台。母親為她擦了擦眼淚母親為她擦了擦眼淚，安慰說安慰說，滿肚子的東西滿肚子的東西，有人倒得出來有人倒得出來，有人倒不出來有人倒不出來，沒必要為這個傷心沒必要為這個傷心，也許
7、有更適合你的事情等著也許有更適合你的事情等著你去做你去做。後來後來，她又隨本村的夥伴一起外出打工她又隨本村的夥伴一起外出打工。不幸的不幸的是是，她又被老闆轟了回來她又被老闆轟了回來，原因是剪裁衣服的時原因是剪裁衣服的時候候，手腳太慢了手腳太慢了，品質也過不了關品質也過不了關。母親對女兒說母親對女兒說，手腳總是有快有慢手腳總是有快有慢，別人已經幹了很多年了別人已經幹了很多年了，而而你一直在念書你一直在念書，怎麼快得了怎麼快得了？ 女兒先後當過紡織工女兒先後當過紡織工，幹過市場管理員幹過市場管理員，做過會做過會計計，但無一例外但無一例外，都半途而廢都半途而廢。然而每次女兒沮然而每次女兒沮喪回來時喪
8、回來時，母親總安慰她母親總安慰她，從沒有抱怨從沒有抱怨。 三十歲時三十歲時，女兒憑著一點語言天賦女兒憑著一點語言天賦，做了聾啞學做了聾啞學校的輔導員校的輔導員。後來後來，她又開辦了一家殘障學校她又開辦了一家殘障學校，再後來再後來，她在她在許多城市開辦了殘障人用品連鎖店許多城市開辦了殘障人用品連鎖店，她已經是一她已經是一個擁有幾千萬資產的老闆了個擁有幾千萬資產的老闆了。有一天，功成名就的女兒湊到已經年邁的母親面前，她想得到一個一直以來想知道的答案。那就是前些年她連連失敗，自己都覺得前途渺茫的時候，是什麼原因讓母親對她那麼有信心呢？母親的回答樸素而簡單母親的回答樸素而簡單，她說她說，一塊地一塊地，
9、不適合種麥子不適合種麥子，可以試試種豆子可以試試種豆子；豆子也長不好的話豆子也長不好的話，可以種瓜果可以種瓜果；瓜果也不濟的話瓜果也不濟的話，撒上一些蕎麥種子一定能開花撒上一些蕎麥種子一定能開花，因為一塊地因為一塊地，總有一粒種子適合它總有一粒種子適合它，也終會有屬也終會有屬於它的一片收成於它的一片收成。 聽完母親的話聽完母親的話，女兒落淚了女兒落淚了，她明白了她明白了，實際實際上上，母親恆久而不絕的信念和愛母親恆久而不絕的信念和愛，就是一粒堅韌就是一粒堅韌的種子的種子；她的奇蹟她的奇蹟，就是這粒種子執著而生長出的奇蹟就是這粒種子執著而生長出的奇蹟。只有你能欣賞我第一次參加家長會，幼兒園的老師
10、說：“你的兒子有多動症，在板凳上連三分鐘都坐不了，你最好帶他去醫院看一看。”回家的路上，兒子問她老師都說了些什麼，她鼻子一酸，差點流下淚來。因為全班30位小朋友，惟有他表現最差；惟有對他，老師表現出不屑。然而她還是告訴她的兒子：“老師表揚你了，說寶寶原來在板凳上坐不了一分鐘，現在能坐三分鐘了。其他的媽媽都非常羨慕媽媽，因為全班只有寶寶進步了。”那天晚上，她兒子破天荒吃了兩碗米飯，並且沒讓她餵。兒子上小學了。家長會上，老師說：“全班50名同學，這次數學考試，你兒子排第49名，我們懷疑他智力上有些障礙，您最好能帶他去醫院查一查。”回去的路上，她流下了淚。然而，當她回到家裡，卻對坐在桌前的兒子說：“
11、老師對你充滿信心。他說了，你並不是個笨孩子，只要能細心些，會超過你的同桌，這次你的同桌排在21名。”說這話時，她發現，兒子黯淡的眼神一下子充滿了光，沮喪的臉也一下子舒展開來。她甚至發現，兒子溫順得讓她吃驚，好像長大了許多。第二天上學時，去得比平時都要早。孩子上了初中，又一次家長會。她坐在兒子的座位上，等著老師點她兒子的名字，因為每次家長會，她兒子的名字在差生的行列中總是被點到。然而，這次卻出乎她的預料，直到結束，都沒聽到。她有些不習慣。臨別，去問老師，老師告訴她：“按你兒子現在的成績，考重點高中有點危險。”她懷著驚喜的心情走出校門，此時她發現兒子在等她。路上她扶著兒子的肩，心裏有一種說不出的甜
12、蜜。她告訴兒子：“班主任對你非常滿意，他說了，只要你努力，很有希望考上重點高中。”高中畢業了。第一批大學錄取通知書下達時，學校打電話讓她兒子到學校去一趟。她有一種預感，她兒子被清華錄取了，因為在報考時，她給兒子說過，她相信他能考取這所學校。他兒子從學校回來，把一封印有清華大學招生辦公室的特快專遞交到她的手，突然轉身跑到自己的房間裏大哭起來。邊哭邊說：“媽媽，我知道我不是個聰明的孩子，可是，這個世界上只有你能欣賞我”三待理論 正向看待看出希望尊重對待溝通接納耐心等待永不放棄正向看待、尊重對待、耐心等待，孩子自然會符合期待。如何看待壓力與挫折？適當壓力是成長的動力北海道的鰻魚非洲的羚羊愛孩子不是一
13、昧減輕孩子負擔的壓力，也要增強孩子承擔的能力。如何看待壓力與挫折？每個挫折都有它的意義送貨員和物理學博士的故事有記者問劉墉：您九歲喪父，十三歲家中失火，十七歲又因肺病而休學，磨難對您的成功意味著什麼？劉墉：可以說有相當大的益處。面對這些困難我從沒悲觀過，我甚至能看著失火後房屋的灰燼來欣賞那種美。老鼠的迷箱實驗失敗連連自暴自棄一直成功無法忍受失敗成功大於失敗自信又能忍受挫折五、如何做孩子生命中的貴人1.親子關係1989年美國學業性向測驗（SAT）的平均最高分落在南達科他州。研究結果發現它名列前茅的原因是，這州的離婚率最低，家庭關係緊密，還有，它保持了傳統的價值觀五、如何做孩子生命中的貴人1997
14、1997年美國哈佛大學的兩位教授年美國哈佛大學的兩位教授，發表了一篇令發表了一篇令人震驚的研究報告人震驚的研究報告他們發現他們發現，竟然能夠從一九五竟然能夠從一九五 年代進入哈佛的新年代進入哈佛的新鮮人鮮人，在入學時所填的一分心理問卷在入學時所填的一分心理問卷，預測這些預測這些學生三十五年以後的健康情形學生三十五年以後的健康情形。 那些勾選跟母親不親密的孩子那些勾選跟母親不親密的孩子，在中年時在中年時91%91%有有心臟病心臟病、胃潰瘍胃潰瘍、酗酒酗酒、高血壓高血壓、氣喘等疾病氣喘等疾病；而與母親關係親密的人而與母親關係親密的人，只有只有45%45%有這些毛病有這些毛病；勾選與父親母親都不親近
15、勾選與父親母親都不親近，自己孤獨長大的孩子自己孤獨長大的孩子，得病率竟然高達百分之百得病率竟然高達百分之百。也就是說也就是說，家庭的溫暖與否家庭的溫暖與否，對孩子長大後的心對孩子長大後的心理抗壓理抗壓、生理健康生理健康，有如此巨大的影響力有如此巨大的影響力。五、如何做孩子生命中的貴人傑出的人需要的12大精神維生素：愛、鼓勵、表揚、接納、陪伴、尊重、信任、被重視、被需要、理解、欣賞和承認。如何做孩子生命中的貴人美國第一個黑人榮獲金像獎的影帝美國第一個黑人榮獲金像獎的影帝薛尼薛尼 鮑鮑迪迪（SidneyPoitierSidneyPoitier）他將他的成功歸因於幸福的童年他將他的成功歸因於幸福的童
16、年，及家人無條件及家人無條件的支持的支持。童年對他來說是由海潮的聲音童年對他來說是由海潮的聲音、父母的談話聲父母的談話聲、兄弟姐妹的嬉笑聲交織而成兄弟姐妹的嬉笑聲交織而成。每次遇到不合理的待遇每次遇到不合理的待遇，心情低落時心情低落時，這些童年這些童年的聲音就會使他振作起來的聲音就會使他振作起來，再試一次再試一次，終於得到演出機會終於得到演出機會。讓人在看到他的演技時讓人在看到他的演技時，忘忘了他的膚色了他的膚色，拿到了金像獎拿到了金像獎。如何做孩子生命中的貴人2.引發孩子學習的動力美國哥倫比亞大學心理系教授CarolDweck分析，學習動機來自兩種目標：學習目標（learninggoal）和
17、表現目標(performancegoal)。學習目標指的是，打從心裡想要讓自己變得更棒，事情做得更好而產生學習動機；表現目標則是指，想讓別人覺得自己很厲害，避免別人覺得自己沒用而學習。如何做孩子生命中的貴人屬於屬於學習目標導向學習目標導向的人的人，對自己有興趣的事物充滿學習興趣對自己有興趣的事物充滿學習興趣，他們會選擇他們會選擇有挑戰性的工作有挑戰性的工作，並且主動想辦法解決問題並且主動想辦法解決問題；屬於屬於表現目標導向表現目標導向的人的人，則很在乎別人怎麼看自己則很在乎別人怎麼看自己，會努力求得好成績會努力求得好成績。但是這種人如果遇到自己做不來的事但是這種人如果遇到自己做不來的事，就會拚
18、命就會拚命逃避逃避，以免因為失敗以免因為失敗，被人家瞧不起被人家瞧不起。我想有一座農場我想有一座農場 如何做孩子生命中的貴人3.無意間學習的影響孩子平常在生活中透過觀察與模仿形成所謂的無意間學習(incidentalleaning)被拆掉兩次的亭子、一棵小樹父母必須以身作則，贏得子女的尊敬後才能產生教誨的作用。這個尊敬必須發自內心，跟父母的知識水準、賺錢能力無關，與父母在孩子心目中的地位有關。如何做孩子生命中的貴人4.培養好的心理習慣自尊心自尊心是孩子生命之火。沒有自尊心的孩子不會尊重別人，不會尊重自己，就沒有在群體中出類拔萃的欲望。低自尊所引發的七個心理座標轉移症看別人驕傲其實是自己自卑懷疑
19、別人排斥其實是不能接納自己論斷別人其實是缺乏自我肯定玩弄別人感情其實是自己情感受過傷害喜歡糾正別人其實是掩飾自己弱點看別人霸道;其實是自己懼怕權威諂媚討好別人其實是缺乏自信如何做孩子生命中的貴人自信心自信心是一個孩子能否做事，能否把事情做對的核心心理程式。有了自信心的孩子可以發揮自己的能力甚至調動潛能，把事情做成功。自信心來自於成功的經驗與不斷的鼓勵。如何做孩子生命中的貴人責任心責任心是一個孩子意識到自己有能力和意志力承擔應該做好的事情。法國哲學家卡謬說：人除了幸福快樂，還有責任。如何做孩子生命中的貴人感恩心感恩心種子種子( (感恩心感恩心) )陽光陽光( (正面思考正面思考) )空氣空氣(
20、(開闊的心開闊的心胸胸) )水水( (智慧智慧) )心想事成的未來心想事成的未來 根據國際心能商數學會根據國際心能商數學會（IHMIHM）科學家指出科學家指出，心心能智力對學習力能智力對學習力、健康健康、決策決策、家庭與生活品質家庭與生活品質有重大影響有重大影響。感恩心就是提高心能智力的最好方法感恩心就是提高心能智力的最好方法。加州大學戴維斯分校加州大學戴維斯分校(UCDavis)(UCDavis)的依曼的依曼(Robert(RobertEmmons)Emmons)教授研究發現教授研究發現，每晚或每週寫下每晚或每週寫下 五件感五件感恩事項的人都比較快樂和健康恩事項的人都比較快樂和健康，會處理壓
21、力會處理壓力，並並比較樂觀比較樂觀，願意幫助別人願意幫助別人。 六、為人父母的盲點1.以學習成績作為考察孩子的唯一指標。2.以愛為藉口，不尊重孩子的隱私和權利。3.缺乏平等、交流、幽默感和輕鬆的態度。4.把孩子當炫耀自己成功的砝碼。5.以自己的想法塑造孩子。6.不認為照顧孩子是人生體驗和享受。7.把教育孩子的責任推給教師和社會。七 、為人父母停、看、聽1.停停下匆忙與紛亂的心（回歸到原點）2.看萬物靜觀皆自得（觀察到觀賞）3.聽通往內心深處的路是耳朵（溝通是理解不是改變）九、結語您希望成為孩子心目中怎樣的父母？下半輩子的幸福決定在孩子手裡！五十年後，不論你開的是甚麼車子，住的是什麼房子，銀行裡
22、有多少款，穿的是什麼樣的衣著都不重要了，唯一能讓你覺得世界還是美好的，是你在子女的生命中，仍佔有重要的地位。感謝您的聆聽感謝您的聆聽祝福您平安 健康做一個幸福快樂的父母學生時的70分，職場上的100分商業周刊第 909 期作者：曾寶璐在10倍速競爭的時代，第1名，是許多父母對子女的期盼、也是許多人的目標。然而，1989年，大陸小學老師周武提出的第10名現象研究，卻顛覆了舊思維：一九八九年一九八九年，中國大陸杭州市天長小學老師周武中國大陸杭州市天長小學老師周武受邀參加一次畢業學生的聚會受邀參加一次畢業學生的聚會。當時他暗自吃驚當時他暗自吃驚：那些已經擔任副教授那些已經擔任副教授、經理的經理的學生
23、學生，在學校時的成績並不十分出色在學校時的成績並不十分出色。相反的相反的，當年那些成績突出的好學生當年那些成績突出的好學生，成就卻平成就卻平平平。 這個現象引發周武的好奇這個現象引發周武的好奇，他開始追蹤畢業班學他開始追蹤畢業班學生生，經過十年經過十年、針對一百五十一位學生的追蹤調針對一百五十一位學生的追蹤調查查，周武發現周武發現，學生的成長是一個動態的過程學生的成長是一個動態的過程。在這在這種動態變化中種動態變化中，小學的好學生隨著年級升高小學的好學生隨著年級升高，出出現成績名次後移的現象現成績名次後移的現象：小學時主科成績在班級前五名小學時主科成績在班級前五名，進入中學後名次進入中學後名次
24、後移的後移的，占四三占四三；相反地相反地，小學時排在七到十小學時排在七到十五名的學生五名的學生，在進入國中在進入國中、高中後高中後，名次往前移名次往前移的比率竟占八一的比率竟占八一 二二。 考試考試、排名排名 都是自信殺手都是自信殺手 擁有耶魯碩士學位的建築設計師黃永洪擁有耶魯碩士學位的建築設計師黃永洪，從小從小成績都只求及格成績都只求及格。 宏碁創辦人宏碁創辦人、智融集團董事長暨首席顧問施振智融集團董事長暨首席顧問施振榮的母親從來不要求他的名次榮的母親從來不要求他的名次，但他懂得自我設但他懂得自我設定學習目標並且找到學習方法定學習目標並且找到學習方法。施振榮說施振榮說，每個人都要設定目標每個
25、人都要設定目標，但必須是有挑但必須是有挑戰而且達得到的戰而且達得到的，這樣才能建立起自信這樣才能建立起自信。人生最重要的是管理信心人生最重要的是管理信心。要更好是施振榮的大原則，所以他經常為自我設定目標，要求自己一定要有進步，但不一定要考一百分。全力拚讀書，會產生排擠效應成績學歷競爭力？人生是長跑，不應該拚命讀書贏了上半場，下半場就沒了持續力。第一名的學生如果為了維持第一，把所有的資源都拿來讀書，自然會排擠掉發展人際關係、領導力或是其他興趣的機會。耶魯大學心理系教授羅伯耶魯大學心理系教授羅伯史登堡史登堡（RobertJ.RobertJ.SternbergSternberg）是美國研究智慧方面的
26、大師是美國研究智慧方面的大師，他提出他提出智慧三元論智慧三元論成功智商包括分析能力成功智商包括分析能力(analyticalintelligence)(analyticalintelligence)、實務能力實務能力(practicalintelligence)(practicalintelligence)、創造能力創造能力(creativeintelligence)(creativeintelligence)。只重視智力的只重視智力的成績評量方式成績評量方式? ?是偏差的是偏差的，這類評這類評量方式只測量了學生的分析能力量方式只測量了學生的分析能力，卻沒有分析到卻沒有分析到實務能力及創造能力
27、實務能力及創造能力。也因此也因此，根據羅伯根據羅伯史登堡的論點史登堡的論點，學業能力只學業能力只代表今天的成功代表今天的成功，無法保證未來的成就無法保證未來的成就。分數不能代替經歷，文憑不能代替文化和智慧。絕對不能以小看大，因為孩子成長過程中隨時隨地都有機會！許多成功人物的成長經歷都說明，名次和人才是兩個截然不同的概念。父母應該保護孩子智慧的火花，而不是拚命給壓力。考試爭第一，是投資現在，好的學習力，是要投資未來。back紀伯倫論孩子紀伯倫論孩子你們的孩子並不是你們的孩子你們的孩子並不是你們的孩子 他們是生命對自身的渴求的兒女他們是生命對自身的渴求的兒女他們借你們而來他們借你們而來/ /卻不是
28、因你們而來卻不是因你們而來 儘管他們在你們身邊儘管他們在你們身邊/ /卻並不屬於你們卻並不屬於你們你們可以把你們的愛給予他們你們可以把你們的愛給予他們/ /卻不能給予思想卻不能給予思想 因為他們有自己的思想因為他們有自己的思想你們可以建造房舍蔭庇他們的身體你們可以建造房舍蔭庇他們的身體/ /但不是他們的但不是他們的心靈心靈 因為他們的心靈棲息於明日之屋因為他們的心靈棲息於明日之屋/ /即使在夢中即使在夢中/ /你你們也無緣造訪們也無緣造訪紀伯倫論孩子紀伯倫論孩子你們可努力仿效他們你們可努力仿效他們/ /卻不可企圖讓他們像你卻不可企圖讓他們像你 因為生命不會倒行因為生命不會倒行/ /也不會滯留於
29、往昔也不會滯留於往昔你們是弓你們是弓/ /你們的孩子是被射出的生命的箭矢你們的孩子是被射出的生命的箭矢 那射者瞄準無限之旅上的目標那射者瞄準無限之旅上的目標/ /用力將你彎曲用力將你彎曲/ /以使他的箭迅捷遠飛以使他的箭迅捷遠飛讓你欣然在射者的手中彎曲吧讓你欣然在射者的手中彎曲吧 因為他既愛飛馳的箭因為他既愛飛馳的箭/ /也愛穩健的弓也愛穩健的弓9LdOgRjVmYp!t&w-z1C4G7JaMePhTkWnZr$u*x+A2E5H8KcNfQiUlXp#s%v)y0B3F6I9LdOgSjVmYq!t&w-z1D4G7JbMePhTkWoZr$u(x+A2E5H9KcNfRiUlXp#s&v
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31、mYq!t&w-z1D4G7JbMePhTkWoZr$u(x+A2E5H9KcNfRiUlXp#s&v)y0C3F6IaLdPgSjVnYq!t*w-A1D4G8JbMeQhTkWoZr%u(x+B2E5H9KcOfRiUmXp#s&v)z0C3F7IaLdPgSkVnYq$t*w-A1D5G8JbNeQhTlWo#r%u(y+B2E6H9LcOfRjUmXp!s&w)z0C4F7IaMdPgSkVnZq$t*x-A1D5G8KbNeQiTlWo#r%v(y+B3E6H9LcOgRjUmYp!s&w)z1C4F7JaMdPhSkWnZq$u*x-A2D5H8KbNfQiTlXo#r%v(y0B
32、3E6I9LcOgRjVmYp!t&w)z1C4G7JaMePhSkWnZr$u*x+A2D5H8KcNfQiUlXo#s%v)y0B3F6I9LdOgSjVmYq!t&w-z1D4G7JbMePhTkWnZr$u(x+A2E5H8KcNfRiUlXp#s%v)y0C3F6IaLdOgSjVnYq!t*w-z1D4G8JbMeQhTkWoZr%u(x+B2E5H9KcOfRiUmXp#s&v)y0C3F7IaLdPgSjVnYq$t*w-A1D4G8JbNeQhTlWoZr%u(y+B2E6H9KcOfRjUmXp!s&v)z0C4F7IaMdPgSkVnZq$t*x-A1D5G8JbNeQi
33、TlWo#r%u(y+B3E6H9LgSjVnYq$t*w-A1D4G8JbNeQhTlWoZr%u(y+B2E6H9KcOfRjUmXp!s&v)z0C4F7IaMdPgSkVnYq$t*x-A2D5H8KbNfQiTlXo#r%v(y0B3E6I9LcOgRjVmYp!t&w)z1C4G7JaMePhSkWnZr$u*x+A2D5H8KcNfQiUlXo#s%v)y0B3F6I9LdOgSjVmYq!t&w-z1D4G7JbMePhTkWnZr$u(x+A2E5H8KcNfRiUlXp#s%v)y0C3F6IaLdOgSjVnYq!t*w-z1D4G8JbMeQhTkWoZr%u(x+B2
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