《高血压与心脏病的冶疗发病机制与预防》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高血压与心脏病的冶疗发病机制与预防（50页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、心脏病的营养疗法心脏病的营养疗法n n认识心脏病n n心脏病的危害n n心脏病的早期自我诊断n n如何有效预防心脏病高血压与健康高血压与健康中国慢性病研究协会主讲人：n n高血压的概念n n高血压的病因和诱因n n高血压常见的症状和体征n n高血压的诊断依据n n高血压的分类及分级n n高血压的治疗n n高血压的并发症n n关于高血压的临床最新科研n n高血压的预防高血压的预防概念：高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。人体正常血压为收缩140mmHg和（或）舒张压90mmHg，时就称为高血压。高血压
2、的病因和常见诱因高血压的病因和常见诱因n n习惯因素遗传习惯因素遗传n n环境因素环境因素n n其它因素其它因素饮食（盐的摄入过高）饮食（盐的摄入过高）体重体重避孕药的滥用避孕药的滥用睡眠呼吸暂停低通气综合征睡眠呼吸暂停低通气综合征年龄年龄高血压常见的症状与体征高血压常见的症状与体征n n头疼n n眩晕n n耳鸣n n肢体麻木n n失眠n n心悸气短诊断依据诊断依据依据：诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg（）或以上才能确诊为高血压。高血压的分类与分级高血压的分类与分级n n原发性高血压原发性高血压n n继发性高血压继发性高血压n n临界高血压：临界高血压
3、： 收缩压收缩压140150mmHg140150mmHg；舒张压舒张压9095mmHg9095mmHg； n n11级高血压（轻度）：级高血压（轻度）： 收缩压收缩压140159mmHg140159mmHg；舒张压；舒张压9099mmHg9099mmHg； n n22级高血压（中度）：级高血压（中度）： 收缩压收缩压160179mmHg160179mmHg；舒张压；舒张压100109mmHg100109mmHg； n n33级高血压（重度）：收缩压级高血压（重度）：收缩压 180mmHg180mmHg；舒张压；舒张压 110mmHg110mmHg。 n n单纯收缩期高血压：单纯收缩期高血压：
4、收缩压收缩压 140mmHg140mmHg；舒张压；舒张压90mmHg90mmHg。 高血压的药物治疗高血压的药物治疗n n11、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、速尿等、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、速尿等 n n 中枢神经中枢神经和交感神经抑制剂：利血平、降压灵、和交感神经抑制剂：利血平、降压灵、 n n3 3、 肾上腺素能受体肾上腺素能受体组滞剂：组滞剂： 阻滞剂如阻滞剂如心得心得安安、氨酰心安、和美多心安等；、氨酰心安、和美多心安等； 阻滞剂如苯苄胺、阻滞剂如苯苄胺、+阻滞剂如柳氨苄心安阻滞剂如柳氨苄心安 n n4 4、 酶抑制剂如酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂血管紧张素转换酶
5、抑制剂如如卡卡托普利托普利、依那普利等、依那普利等 n n5 5、 钙离子拮抗剂钙离子拮抗剂如硝苯地平、如硝苯地平、氨氯地平氨氯地平等等 n n6 6、 血管扩张剂如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、血管扩张剂如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等呱氰啶等 常见并发症常见并发症冠心病脑血管病高血压心脏病高血压脑病慢性肾功能衰竭高血压危象高血压的预防高血压的预防1.調整生活習慣2.運動:保持心臟強健3.飲食:避免過多的鹽份4.戒煙高血压的饮食原则高血压的饮食原则n n饮食治疗要适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止饮食治疗要适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体
6、重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能。采用低脂肪低或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能。采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食。胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食。n n能量：因为体重每增加，血压就会增加能量：因为体重每增加，血压就会增加7 710mmHg10mmHg，所以应该将体重控制在标准体重，所以应该将体重控制在标准体重的范围内，体重减轻应该为每周为宜。的范围内，体重减轻应该为每周为宜。 n n蛋白质：应该选用高生物价的优质蛋白，植物蛋白最好是占一半，动物蛋白选用鸡蛋蛋白质：应该选用高生物价的优质蛋白，植
7、物蛋白最好是占一半，动物蛋白选用鸡蛋白、牛奶等。白、牛奶等。 n n脂类：多食用植物油，如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等。脂类：多食用植物油，如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等。 n n碳水化合物：应该食用多糖，如淀粉、玉米、小米等，同时还有高膳食纤维，可以促碳水化合物：应该食用多糖，如淀粉、玉米、小米等，同时还有高膳食纤维，可以促进肠蠕动，加速胆固醇的排出。葡萄糖、果糖和蔗糖应该少吃。进肠蠕动，加速胆固醇的排出。葡萄糖、果糖和蔗糖应该少吃。 n n维生素：大剂量的维生素维生素：大剂量的维生素C C可使胆固醇转化为胆汁酸排出体外，改善心功能和血液循环，可使胆固醇转化为胆汁酸排出体外，改善心功能和
8、血液循环，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃新鲜的蔬菜和水果。 n n矿物质和微量元素：矿物质和微量元素： n n限制钠盐摄入：实验证实，吃盐越多，高血压病患病率越高。限制钠盐摄入：实验证实，吃盐越多，高血压病患病率越高。 n n补钾：限制钠盐的时候要注意补钾。多吃用含钾高的食物：豌豆苗、莴笋、芹菜、丝补钾：限制钠盐的时候要注意补钾。多吃用含钾高的食物：豌豆苗、莴笋、芹菜、丝瓜等。瓜等。 n n补钙：钙对高血压的治疗有一定的疗效，每天供给补钙：钙对高血压的治疗有一定的疗效，每天供给1000mg1000mg左右。多食用含钙多的食物：左右。多食用含钙多的食物：黄豆、黄豆、 牛奶、花生、红枣、芹菜等。牛奶、
9、花生、红枣、芹菜等。 高血压急症急救法高血压急症急救法n n医学专家建议，家庭成员若突发高血压，应根据以下几种症状，相应进行急医学专家建议，家庭成员若突发高血压，应根据以下几种症状，相应进行急救：救： n n、病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴、病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有氧气袋，及时吸入氧气，并迅速通知急救中心。位，如备有氧气袋，及时吸入氧气，并迅速通知急救中心。 n n、血压突然升高，伴有恶心
10、、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线、血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服模糊，即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。 n n、病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，、病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前区疼痛、胸闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面色苍白、出冷汗，此心前区疼痛、胸闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面色苍白、出冷汗，此时应叫病人安静休息，服一片硝酸甘
11、油或一支亚硝酸戊酯，并吸入氧气。时应叫病人安静休息，服一片硝酸甘油或一支亚硝酸戊酯，并吸入氧气。 n n、高血压病人发病时，会伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外，甚至意识、高血压病人发病时，会伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外，甚至意识障碍或肢体瘫痪，此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍，或剧烈障碍或肢体瘫痪，此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍，或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道，然后通知急救中心。（完）呕吐时将呕吐物吸入气道，然后通知急救中心。（完） n n认识心脏认识心脏心脏心脏是人和脊椎动物器官之一。是循环系统中的是人和脊椎动物器官之一。是循环系统中的动力。人的心脏如本人的拳头，外形像桃
12、子，位动力。人的心脏如本人的拳头，外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。主要由心肌构成，于横膈之上，两肺间而偏左。主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。左有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开，故互右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开，故互不相通，心房与心室之间有瓣膜，这些瓣膜使血不相通，心房与心室之间有瓣膜，这些瓣膜使血液只能由心房流入心室，而不能倒流。心脏的作液只能由心房流入心室，而不能倒流。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的流量，
13、以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物终产物( (如二氧化碳、尿素和尿酸等如二氧化碳、尿素和尿酸等) )，使细胞维持，使细胞维持正常的代谢和功能正常的代谢和功能人体人体“发动机发动机”n n心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。之于身体，如同发动机之于汽车。 n n如果按一个人心脏平均每分钟跳如果按一个人心脏平均每分钟跳7070次、寿命次、寿命7070岁计算的话，岁计算的话，一个人的一生中，心脏就要跳动近一个人的一生中，心脏就要跳动近2626亿次。一旦心脏停止亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳
14、，那就意味着，一个人的生命终跳动而通过抢救不能复跳，那就意味着，一个人的生命终止了。止了。 n n心脏病是人类健康的头号杀手。全世界心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1 13 3的人口死亡是的人口死亡是因心脏病引起的，而我国有几十万人死于心脏病。因心脏病引起的，而我国有几十万人死于心脏病。高发人群、年龄大于高发人群、年龄大于4545岁的男性、大于岁的男性、大于5555岁的女性。岁的女性。、吸烟者。、高血压患者。、吸烟者。、高血压患者。 、糖尿病患者。、糖尿病患者。 、高胆固醇血症患者。高胆固醇血症患者。 、有家族遗传病史者。、有家族遗传病史者。 、肥胖、肥胖者。者。 、缺乏运动或工作、缺乏运动
15、或工作心脏的重要性心脏的重要性危害性之危害性之明星死于心脏病明星死于心脏病危害性之危害性之明星死于心脏病明星死于心脏病心脏病的并发症心脏病的并发症n n心力衰竭n n肺梗塞n n脑梗塞n n心肌梗塞n n猝死n n肺心病n n多器官衰竭等心脏工作的原理心脏工作的原理n n体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环将它们运送到靶细胞，实现机体要通过血液循环将它们运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定。此外，的体液调节，维持机体内环境的相对恒定。此外，血液防卫机能的实现，以及体温相对恒定的调节，血液防卫机能的实现，以及体温
16、相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏的循环是由于心脏“ “泵泵” ”的作用实现的。成年人的作用实现的。成年人的心脏重约的心脏重约300300克，它的作用是巨大的，例如一个克，它的作用是巨大的，例如一个人在安静状态下，心脏每分钟约跳人在安静状态下，心脏每分钟约跳7070次，每次泵次，每次泵血血7070毫升，则每分钟约泵毫升，则每分钟约泵5 5升血，如此推算一个人升血，如此推算一个人的心脏一生泵血所作的功，大约相当于将的心脏一生泵血所作的功，大约相当于将3 3万公斤万公斤重的物体向上举到喜马拉雅山顶峰所作的功。重的物体
17、向上举到喜马拉雅山顶峰所作的功。心脏病的早期自我诊断心脏病的早期自我诊断n n察言观色早发现：俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是“早”。那么如何在早期发现心脏病呢？那就是察言观色：心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。心脏病的早期自我诊断心脏病的早期自我诊断这些体表征兆包括：这些体表征兆包括： n n呼吸：作了一些轻微活动时，或者处于安静状态呼吸：作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况
18、很可能是左心功能不全的表现。种情况很可能是左心功能不全的表现。 n n脸色：如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脸色：如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。 n n鼻子：如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积鼻子：如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，
19、红鼻子也常预肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。示心脏有病。 心脏病的早期自我诊断心脏病的早期自我诊断n n皮肤：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。增多。 n n耳朵：心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，耳朵：心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常
20、，病症尚未引这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。脉硬化所致。 n n头颈：如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表头颈：如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。 心脏病的早期自我诊断心脏病的早期自我诊断n n肩膀：天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵肩膀：天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。阵酸痛，这有可能是冠心病。 n
21、n手脚：手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起手脚：手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。紫型心脏病患者。 n n下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。脏病的特有表现。 n n重视胸闷与心慌重视胸闷与心慌如何有效预防心脏病如何有效预防心脏病心脏病认识的几个误区心脏病认识的几
22、个误区n n瘦人不会得心脏病瘦人不会得心脏病一般来说，胖人的血压、血糖和血脂都偏高，因一般来说，胖人的血压、血糖和血脂都偏高，因此胖人患心脏病的几率就高，所以医生经常要求此胖人患心脏病的几率就高，所以医生经常要求人们要减肥瘦身、保持适当的体重。但身体偏瘦人们要减肥瘦身、保持适当的体重。但身体偏瘦的人绝对不可因此而放松警惕，因为能够引发心的人绝对不可因此而放松警惕，因为能够引发心脏病的因素很多，如人体内高半胱氨酸过多、情脏病的因素很多，如人体内高半胱氨酸过多、情绪长期抑郁或紧张、不爱运动等，这些因素与人绪长期抑郁或紧张、不爱运动等，这些因素与人的体形关系不大。另外，高血压、高血糖和高血的体形关系
23、不大。另外，高血压、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的脂等疾病也不是胖人的“ “专利专利” ”，瘦人同样会得，瘦人同样会得这些疾病。这些疾病。 心脏病认识的几个误区心脏病认识的几个误区n n不吃肉就不会得心脏病不吃肉就不会得心脏病很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食品，这种做法是不对的。实践证明，人如果长期品，这种做法是不对的。实践证明，人如果长期坚持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，会导致糖坚持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，会导致糖类的摄入量过高，使人体不得不分泌更多的胰岛类的摄入量过高，使人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类，从而会引起人体内一
24、连串的素来帮助消化糖类，从而会引起人体内一连串的变化，如可导致高密度脂蛋白等对人体有益的物变化，如可导致高密度脂蛋白等对人体有益的物质含量降低、甘油三酯等对人体有害的物质含量质含量降低、甘油三酯等对人体有害的物质含量升高。这些变化会损害血管，其结果与患有高脂升高。这些变化会损害血管，其结果与患有高脂血症一样，都会引发心脏病。由此可见，人们只血症一样，都会引发心脏病。由此可见，人们只有在饮食中遵循荤素菜搭配、粗细粮结合的原则有在饮食中遵循荤素菜搭配、粗细粮结合的原则才能更有效地预防心脏病。才能更有效地预防心脏病。心脏病认识的几个误区心脏病认识的几个误区n n预防心脏病是中老年人的事预防心脏病是中
25、老年人的事有人说，儿童的心脏病都是先天的，只有中老年人才会得有人说，儿童的心脏病都是先天的，只有中老年人才会得后天的心脏病。这话不全对。儿童的心脏病确实多是先天后天的心脏病。这话不全对。儿童的心脏病确实多是先天的，心脏病的许多表现如心绞痛、心肌梗死等大都发生在的，心脏病的许多表现如心绞痛、心肌梗死等大都发生在中老年人身上，但如果追根溯源的话，许多心脏病患者在中老年人身上，但如果追根溯源的话，许多心脏病患者在儿童或青少年时期就已经得了心脏病。研究证明，许多心儿童或青少年时期就已经得了心脏病。研究证明，许多心脏病患者在儿童时期其动脉血管内壁上会出现一些紫色条脏病患者在儿童时期其动脉血管内壁上会出现
26、一些紫色条纹，这些紫色条纹就是日后形成动脉粥样硬化斑块的基础。纹，这些紫色条纹就是日后形成动脉粥样硬化斑块的基础。也就是说，心脏病患者的动脉粥样硬化从儿童时期就开始也就是说，心脏病患者的动脉粥样硬化从儿童时期就开始发展了。因此，正常人应从儿童时期就开始注意饮食、积发展了。因此，正常人应从儿童时期就开始注意饮食、积极地参加体育锻炼，来预防心脏病。极地参加体育锻炼，来预防心脏病。心脏病：一种炎症性疾病心脏病：一种炎症性疾病n n心脏病是美国的头号死亡原因心脏病是美国的头号死亡原因n n其实是血管炎症而不是胆固醇才是心脏病的罪魁其实是血管炎症而不是胆固醇才是心脏病的罪魁祸首祸首n n研究表明，美国有
27、超过一半的心脏病患者的胆固研究表明，美国有超过一半的心脏病患者的胆固醇水平是正常的！醇水平是正常的！n n这个发现对心脏病治疗和预防有着革命性的意义。这个发现对心脏病治疗和预防有着革命性的意义。你必须知道减少动脉炎症的必要步骤，而不是把你必须知道减少动脉炎症的必要步骤，而不是把注意力放在降低胆固醇水平上。这种方法对预防注意力放在降低胆固醇水平上。这种方法对预防和治疗心脏疾病有着明显而重大的意义。和治疗心脏疾病有着明显而重大的意义。营养预防营养预防抗氧化物质和它们的辅助营养可以消除或者至少能够明显地减少所有这些导致动脉炎症的因素。上千例心脏病临床研究显示，服用营养补充可以显著改善健康状况。让我们
28、看一下每种营养以及它对减缓甚至预防炎症反应有什么帮助吧!维生素维生素En n维生素E是阻断动脉硬化过程中最重要的抗氧化物质。维生素E之所以能提供这么强有力的防御的主要原因是由于它是溶脂性的，这使它成为细胞壁内最有效的抗氧化物质。维生素维生素Cn n最近的研究显示维生素最近的研究显示维生素C C是血浆或血流中最好的是血浆或血流中最好的抗氧化物质，这主要是因为维生素抗氧化物质，这主要是因为维生素C C是溶水性的。是溶水性的。补充维生素补充维生素C C被证明能够维持和保护内皮细胞功被证明能够维持和保护内皮细胞功能。要记住，内皮细胞失去功能就是炎症反应过能。要记住，内皮细胞失去功能就是炎症反应过程的关
29、键。由于维持动脉的这一薄层的完整性至程的关键。由于维持动脉的这一薄层的完整性至关重要，人们开展了无数项研究来判断补充维生关重要，人们开展了无数项研究来判断补充维生素素C C是否能够预防或减少心血管疾病。是否能够预防或减少心血管疾病。维生素维生素C C还被证明能够防止血浆及内皮下空间内还被证明能够防止血浆及内皮下空间内的的LDLLDL胆固醇被氧化。不过维生素胆固醇被氧化。不过维生素C C还有另一个好还有另一个好处就是它能重新生成维生素处就是它能重新生成维生素E E和细胞内的谷胱甘肽和细胞内的谷胱甘肽，以便它们不断重复利用。，以便它们不断重复利用。谷胱甘肽谷胱甘肽n n谷胱甘肽是细胞内最有效的抗氧
30、化物质，它存在于每个细胞内。已患冠心病的患者的细胞中谷胱甘肽含量低于动脉血管健康的人的水平。谷胱甘肽之所以是一种关键的抗氧化物质，是由于分布在内皮细胞下空间周围的细胞内都含有这种物质。当你服用那么细胞制造谷胱甘肽所需要的营养物质（硒、维生素B2、烟酸和N-乙酰-L-半胱氨酸等），你就能改善身体的整体抗氧化防御系统。生物类黄酮（维生素生物类黄酮（维生素P）n n我们的水果和蔬菜中含有上万种生物类黄酮。有一个规律：食用的水果和蔬菜的颜色差异越大，你就能摄取越多种类的生物类黄酮。这种特效的抗氧化物质同时也有一些抗过敏和抗炎症的作用。例如，红酒和葡萄汁中含有一种名为多酚的物质，经证明，它能减少LDL胆
31、固醇被氧化的可能性。n n葡萄籽精华素也被认为是最佳的能够帮助预防慢性炎症疾病的生物类黄酮抗氧化剂。辅酶辅酶Q10n nCoQ10是一种安全有效的天然的维生素/抗氧化物质。它的本质是营养药物。当心脏肌肉由于任何原因而变虚弱时，我们都必须增加心脏细胞所需的营养来产生能量。由于这些营养消耗非常厉害，心脏肌肉最后会缺乏CoQ10，这是产生能量所需要的最重要的营养。当病人补充这种营养时，虚弱的心脏肌肉就能重新补充它的CoQ10存量，产生更多的能量，使虚弱的状态得到改善。营养药物：真正的预防措施营养药物：真正的预防措施n n是所有这些营养物质联合起来减少或消灭了动脉的炎症反应。这些营养成分的协同作用是其
32、中的关键心脏病USANA产品建议配方1.基本营养素基本营养素2.葡萄籽精华葡萄籽精华3.钙镁片钙镁片4.关节灵关节灵5.活力奥米茄活力奥米茄-36.纤维素纤维素ESSENTIALS基本营养素n n超级抗氧化剂超级抗氧化剂超级抗氧化剂超级抗氧化剂 ( (Mega AntiOxidant)Mega AntiOxidant) n n n n 促促促促进身体最佳健康进身体最佳健康进身体最佳健康进身体最佳健康 n n 增強免疫系統增強免疫系統增強免疫系統增強免疫系統 n n 提供协助同抗氧化保护作用提供协助同抗氧化保护作用提供协助同抗氧化保护作用提供协助同抗氧化保护作用 n n 抵抗游离基对细抵抗游离基
33、对细抵抗游离基对细抵抗游离基对细胞破胞破胞破胞破坏坏坏坏 n n 促促促促进心脏血管健康进心脏血管健康进心脏血管健康进心脏血管健康 螯合性螯合性矿矿物物质质 (Multi Mineral) 促进最佳健康促进最佳健康 提供全面身提供全面身体体所需所需矿矿物物质质 保持健康血糖保持健康血糖新陈代谢新陈代谢 维维持牙持牙齿和骨骼健康齿和骨骼健康 葡萄籽精華(Proflavanol)n n- -高效能抗氧化配方，蕴含葡高效能抗氧化配方，蕴含葡高效能抗氧化配方，蕴含葡高效能抗氧化配方，蕴含葡萄籽生物类黃酮及专利注冊萄籽生物类黃酮及专利注冊萄籽生物类黃酮及专利注冊萄籽生物类黃酮及专利注冊“ “矿物維生素矿
34、物維生素矿物維生素矿物維生素C C” n n- -提供強效抗氧化功能，抵抗提供強效抗氧化功能，抵抗提供強效抗氧化功能，抵抗提供強效抗氧化功能，抵抗游离基对身体造成的破坏游离基对身体造成的破坏游离基对身体造成的破坏游离基对身体造成的破坏n n - -帮助維持微細血管健康，增帮助維持微細血管健康，增帮助維持微細血管健康，增帮助維持微細血管健康，增强血管强度及改善血液循环强血管强度及改善血液循环强血管强度及改善血液循环强血管强度及改善血液循环 n n- -增强机体免疫力，中和氧自增强机体免疫力，中和氧自增强机体免疫力，中和氧自增强机体免疫力，中和氧自由基，降低炎症反应由基，降低炎症反应由基，降低炎症
35、反应由基，降低炎症反应葡萄籽精華(Proflavanol)n n1.1.葡萄籽精华类的葡萄籽精华类的oppopp物质物质是是V-CV-C辅助因子，可使辅助因子，可使V-CV-C生物利用率大大增加而且延生物利用率大大增加而且延长作用时间。长作用时间。n n2 2它的生理活性极强，有以它的生理活性极强，有以下几个特点下几个特点;1);1)可以渗透血可以渗透血管壁。管壁。2)2)渗透脑屏障，吸收渗透脑屏障，吸收率率100%,100%,在体内作用在体内作用7272小时。小时。n n3 3）无毒，不致癌，无抗原）无毒，不致癌，无抗原性。性。鈣鎂片(active calcium Plus)n n独特均衡配
36、方蘊含钙、镁、硼、独特均衡配方蘊含钙、镁、硼、独特均衡配方蘊含钙、镁、硼、独特均衡配方蘊含钙、镁、硼、硅及维他命硅及维他命硅及维他命硅及维他命DD- -有助骨骼发育，促进骨骼健康有助骨骼发育，促进骨骼健康有助骨骼发育，促进骨骼健康有助骨骼发育，促进骨骼健康n n功能功能功能功能 改善骨骼健康、預防骨质疏松改善骨骼健康、預防骨质疏松改善骨骼健康、預防骨质疏松改善骨骼健康、預防骨质疏松症症症症 促進正常细胞生長、肌肉收缩、促進正常细胞生長、肌肉收缩、促進正常细胞生長、肌肉收缩、促進正常细胞生長、肌肉收缩、凝血及神经系统健康凝血及神经系统健康凝血及神经系统健康凝血及神经系统健康 幫助维持正常血压幫助
37、维持正常血压幫助维持正常血压幫助维持正常血压 有助消化及脂肪新陈代谢有助消化及脂肪新陈代谢有助消化及脂肪新陈代谢有助消化及脂肪新陈代谢 n n 缓和失眠症缓和失眠症缓和失眠症缓和失眠症活力奧米加-3(BiOmega-3)n nUsanaUsana与众不同在于两个方面与众不同在于两个方面与众不同在于两个方面与众不同在于两个方面: :n n1.1.高纯净度高纯净度高纯净度高纯净度: :双分子膜蒸馏处理过双分子膜蒸馏处理过双分子膜蒸馏处理过双分子膜蒸馏处理过程保证不含有重金属、有机污染程保证不含有重金属、有机污染程保证不含有重金属、有机污染程保证不含有重金属、有机污染物、农药及转脂肪酸。物、农药及转
38、脂肪酸。物、农药及转脂肪酸。物、农药及转脂肪酸。n n2.2.有效成分含量，每粒含天然鱼有效成分含量，每粒含天然鱼有效成分含量，每粒含天然鱼有效成分含量，每粒含天然鱼油油油油1000mg1000mg，总奥米茄，总奥米茄，总奥米茄，总奥米茄3 3脂肪酸脂肪酸脂肪酸脂肪酸600mg600mg。这个产品。这个产品。这个产品。这个产品60%60%有效含量有效含量有效含量有效含量中保持了中保持了中保持了中保持了V-D3V-D3和奥米茄和奥米茄和奥米茄和奥米茄3 3合作共合作共合作共合作共同建造视网膜细胞，也是神经细同建造视网膜细胞，也是神经细同建造视网膜细胞，也是神经细同建造视网膜细胞，也是神经细胞重要
39、营养成分。胞重要营养成分。胞重要营养成分。胞重要营养成分。脏力保(CoQuinone )主要两种成分辅酶主要两种成分辅酶主要两种成分辅酶主要两种成分辅酶Q10Q10和硫辛酸。和硫辛酸。和硫辛酸。和硫辛酸。1.1.辅酶辅酶辅酶辅酶Q10Q10是一种脂溶性醌，可单独使用或是一种脂溶性醌，可单独使用或是一种脂溶性醌，可单独使用或是一种脂溶性醌，可单独使用或与与与与V-EV-E结合使用是一种很强抗氧化剂。还结合使用是一种很强抗氧化剂。还结合使用是一种很强抗氧化剂。还结合使用是一种很强抗氧化剂。还是一种十分重要酶或酵素。在人体内所是一种十分重要酶或酵素。在人体内所是一种十分重要酶或酵素。在人体内所是一种
40、十分重要酶或酵素。在人体内所有细胞膜内都可发现，在心，肺，肝，有细胞膜内都可发现，在心，肺，肝，有细胞膜内都可发现，在心，肺，肝，有细胞膜内都可发现，在心，肺，肝，肾，脾，胰腺，肾上腺中特别丰富，因肾，脾，胰腺，肾上腺中特别丰富，因肾，脾，胰腺，肾上腺中特别丰富，因肾，脾，胰腺，肾上腺中特别丰富，因为人体中辅酶为人体中辅酶为人体中辅酶为人体中辅酶Q10Q10总含量仅为总含量仅为总含量仅为总含量仅为500-500-1500mg1500mg。40%40%的的的的Q10Q10储存在心脏内，供储存在心脏内，供储存在心脏内，供储存在心脏内，供给最幸苦的心肌运作。给最幸苦的心肌运作。给最幸苦的心肌运作。给
41、最幸苦的心肌运作。2.2.硫辛酸是机体内抗氧化剂网络中重要成员，硫辛酸是机体内抗氧化剂网络中重要成员，硫辛酸是机体内抗氧化剂网络中重要成员，硫辛酸是机体内抗氧化剂网络中重要成员，和和和和Q10Q10，V-C,V-E,V-C,V-E,和体内谷胱甘肽组成体和体内谷胱甘肽组成体和体内谷胱甘肽组成体和体内谷胱甘肽组成体内的合作机制。像一个机体医生不间断内的合作机制。像一个机体医生不间断内的合作机制。像一个机体医生不间断内的合作机制。像一个机体医生不间断地观察和监视我们身体内细胞的活动。地观察和监视我们身体内细胞的活动。地观察和监视我们身体内细胞的活动。地观察和监视我们身体内细胞的活动。脏力保(CoQu
42、inone )n n脏力宝，主要含有两种成分，一是脏力宝，主要含有两种成分，一是CoQ10CoQ10，二是硫辛酸。辅酶，二是硫辛酸。辅酶Q10Q10（泛醌（泛醌/ /泛醌醇）是一种脂溶性醌，其结构类似于维生素泛醌醇）是一种脂溶性醌，其结构类似于维生素K K。它单独使。它单独使用或与维生素用或与维生素E E结合使用是一种很强的抗氧化剂。辅酶结合使用是一种很强的抗氧化剂。辅酶Q10Q10是一种十是一种十分重要的酶或酵素。分重要的酶或酵素。USANAUSANA的辅酶的辅酶Q10Q10是一个特殊而有效的营养配是一个特殊而有效的营养配方。最主要的是辅酶方。最主要的是辅酶Q10Q10与适量的硫辛酸的结合。
43、硫辛酸是我们机体与适量的硫辛酸的结合。硫辛酸是我们机体的抗氧化剂网络的一个重要成员，和辅酶的抗氧化剂网络的一个重要成员，和辅酶Q10Q10，维生素，维生素C C，维生素，维生素E E和和体内的谷胱甘肽组成一个体内的合作机制。像一个我们机体的医生一体内的谷胱甘肽组成一个体内的合作机制。像一个我们机体的医生一样，不间断地观察和监视我们身体细胞的活动，无时无刻地模拟和监样，不间断地观察和监视我们身体细胞的活动，无时无刻地模拟和监督我们细胞的健康。我们机体抵抗疾病的生理活动中，毫无疑问，基督我们细胞的健康。我们机体抵抗疾病的生理活动中，毫无疑问，基因自身是一个关键的管理角色，然而，抗氧化剂是一个重要角
44、色参与因自身是一个关键的管理角色，然而，抗氧化剂是一个重要角色参与基因表达的管理。在著名的基因表达的管理。在著名的PackerPacker实验室，一个最重要的划时代的科实验室，一个最重要的划时代的科学发现是，抗氧化剂是扮演随机体的要求而把基因激活或关闭的因素。学发现是，抗氧化剂是扮演随机体的要求而把基因激活或关闭的因素。硫辛酸对辅酶硫辛酸对辅酶Q10Q10作用在抗氧化剂网络是很神奇的，它重新活化和利作用在抗氧化剂网络是很神奇的，它重新活化和利用氧化了的辅酶用氧化了的辅酶Q10Q10和这个网络中的维生素和这个网络中的维生素C C，维生素，维生素E E和谷胱甘肽，和谷胱甘肽，让这个网络能完成它的使
45、命。正因为让这个网络能完成它的使命。正因为USANAUSANA的这唯一独特的科学的的这唯一独特的科学的配方，不仅是它的有效的配方，不仅是它的有效的3030毫克辅酶毫克辅酶Q10Q10和毫克硫辛酸，而且这些有和毫克硫辛酸，而且这些有效成分是置于天然的卵磷脂和菜油提炼的单一酸脂的混合基质中，这效成分是置于天然的卵磷脂和菜油提炼的单一酸脂的混合基质中，这就有效地保证了它比其他的产品能更有效地进入血浆而得到真正很好就有效地保证了它比其他的产品能更有效地进入血浆而得到真正很好的利用。辅酶的利用。辅酶Q10Q10已被做过很多药理毒性试验，没有发现有任何毒副已被做过很多药理毒性试验，没有发现有任何毒副作用和
46、慢性的副作用。作用和慢性的副作用。纤维素(Fibergy)革新纤维饮品，提供革新纤维饮品，提供革新纤维饮品，提供革新纤维饮品，提供1414种不同种类种不同种类种不同种类种不同种类的纤维素的纤维素的纤维素的纤维素 - -每杯蘊含每杯蘊含每杯蘊含每杯蘊含1212克水溶性及非水溶性克水溶性及非水溶性克水溶性及非水溶性克水溶性及非水溶性纤维素，比同类纤维素产品多达兩纤维素，比同类纤维素产品多达兩纤维素，比同类纤维素产品多达兩纤维素，比同类纤维素产品多达兩倍倍倍倍功能功能功能功能 促進正常排便功能促進正常排便功能促進正常排便功能促進正常排便功能 淨化排泄系统淨化排泄系统淨化排泄系统淨化排泄系统 促进益菌
47、生长促进益菌生长促进益菌生长促进益菌生长 幫助维持正常血压；降低膽固醇幫助维持正常血压；降低膽固醇幫助维持正常血压；降低膽固醇幫助维持正常血压；降低膽固醇 有助穩定血糖有助穩定血糖有助穩定血糖有助穩定血糖神奇的脏力宝神奇的脏力宝中风患者的福音中风患者的福音n n江阿婆今年江阿婆今年7171岁，一辈子生活在广东恩平米仓，与老伴黄大爷相依为岁，一辈子生活在广东恩平米仓，与老伴黄大爷相依为命，夫妇俩以务农为生，家境贫寒。但是病魔也没有放过这位善良本份的老命，夫妇俩以务农为生，家境贫寒。但是病魔也没有放过这位善良本份的老人家。人家。20092009年年1 1月月1 1日，身体一直都还算不错的她突然间晕
48、倒在家中地上，家日，身体一直都还算不错的她突然间晕倒在家中地上，家人迅速地把她送到恩平市人民医院救治，确诊为中风，身体右边半边瘫痪，人迅速地把她送到恩平市人民医院救治，确诊为中风，身体右边半边瘫痪，右脸歪斜。但终因家境困难，仅仅在医院住了右脸歪斜。但终因家境困难，仅仅在医院住了8 8天时间，耗费了天时间，耗费了80008000多元人多元人民币后，不得不出院回家卧床休养。此后长达数月时间生活完全无法自理，民币后，不得不出院回家卧床休养。此后长达数月时间生活完全无法自理，给本人和家人都带来巨大的痛苦和无尽的麻烦。黄大爷为此四处寻医，最后给本人和家人都带来巨大的痛苦和无尽的麻烦。黄大爷为此四处寻医，
49、最后找到了当地有名的世代中医杨医生，杨医生给病人推荐了美国著名品牌找到了当地有名的世代中医杨医生，杨医生给病人推荐了美国著名品牌USANAUSANA（优莎纳）营养补充品进行营养疗法。但由于经济困难，江阿婆从正（优莎纳）营养补充品进行营养疗法。但由于经济困难，江阿婆从正月十五后开始只能少量服用（基本营养素、钙镁片、奥米加鱼油和葡萄籽精月十五后开始只能少量服用（基本营养素、钙镁片、奥米加鱼油和葡萄籽精华早晚各华早晚各1 1粒）。仅仅过了半个月左右，江阿婆瘫痪的一侧（右手和脚）开始粒）。仅仅过了半个月左右，江阿婆瘫痪的一侧（右手和脚）开始出现象火烧一样难受的现象，并伴有肚涨、气顶、痰多等症状，尤其是
50、痰一出现象火烧一样难受的现象，并伴有肚涨、气顶、痰多等症状，尤其是痰一口口地呕吐出来，病人非常痛苦，多次打电话给杨医生询问原因，并多次中口口地呕吐出来，病人非常痛苦，多次打电话给杨医生询问原因，并多次中止服用，后经心理干预，加上配合暖胃的药物治疗，患者同意继续营养补充止服用，后经心理干预，加上配合暖胃的药物治疗，患者同意继续营养补充品辅助疗法。品辅助疗法。n n第二个月起，杨医生在原有的产品基础上再给她增加了脏力宝和银杏叶早晚第二个月起，杨医生在原有的产品基础上再给她增加了脏力宝和银杏叶早晚各各1 1粒。此后一直坚持服用，到了粒。此后一直坚持服用，到了4 4月份，病人的情况有了一些好转和改善，
51、月份，病人的情况有了一些好转和改善，信心大增。黄大爷也将家里唯一值钱的一头牛卖了继续购买信心大增。黄大爷也将家里唯一值钱的一头牛卖了继续购买USANAUSANA产品给江产品给江阿婆服用。阿婆服用。n n到了到了5 5月初的一天，老俩口拌嘴吵架，黄大爷心情不高兴早早睡去了。月初的一天，老俩口拌嘴吵架，黄大爷心情不高兴早早睡去了。江阿婆躺在床上思来想去，再联想到近几个月来病痛的折磨，于是在江阿婆躺在床上思来想去，再联想到近几个月来病痛的折磨，于是在后半夜后半夜1212点多钟时，随手将床边桌子上的一瓶脏力宝全部吞服下去点多钟时，随手将床边桌子上的一瓶脏力宝全部吞服下去（后经认真计算，瓶中有（后经认真
52、计算，瓶中有2727粒），然后静静地睡着了。然而，第二天粒），然后静静地睡着了。然而，第二天早晨醒过来，江阿婆感觉到浑身从未有过的舒服，以前的那些不舒服早晨醒过来，江阿婆感觉到浑身从未有过的舒服，以前的那些不舒服的症状全部消失。的症状全部消失。n n然而更令阿婆不敢想像的奇迹发生了，就在第三天早晨醒来之后，阿然而更令阿婆不敢想像的奇迹发生了，就在第三天早晨醒来之后，阿婆发现自己竟然可以翻身起床，并在黄大爷的帮助下可以下地走路了！婆发现自己竟然可以翻身起床，并在黄大爷的帮助下可以下地走路了！n n笔者于笔者于7 7月月3 3日在杨医生和另外一个朋友的陪同下，一行三人从深圳驱日在杨医生和另外一个朋
53、友的陪同下，一行三人从深圳驱车车300300多公里到江阿婆家去看望她，并拍了一些相片见证这一奇迹与多公里到江阿婆家去看望她，并拍了一些相片见证这一奇迹与大家分享，希望能给那些同样被类似疾病折磨的朋友们一些参考，或大家分享，希望能给那些同样被类似疾病折磨的朋友们一些参考，或许能找到康复的办法。许能找到康复的办法。n n那天我们到江阿婆家后，老俩口兴奋地给我们讲述最近一段时间的变那天我们到江阿婆家后，老俩口兴奋地给我们讲述最近一段时间的变化。阿婆还卷起右脚裤管和右手袖子，演示各种动作给我们看（包括化。阿婆还卷起右脚裤管和右手袖子，演示各种动作给我们看（包括伸手、翘腿、站立以及行走等）。杨医生还告诉
54、我，原来阿婆因瘫痪伸手、翘腿、站立以及行走等）。杨医生还告诉我，原来阿婆因瘫痪逐渐萎缩的右手和脚的肌肉现在又重新长出新肉丰满了起来，而且中逐渐萎缩的右手和脚的肌肉现在又重新长出新肉丰满了起来，而且中风时半边耷拉下来的右脸现在也基本恢复原来的样子了。如果不是亲风时半边耷拉下来的右脸现在也基本恢复原来的样子了。如果不是亲眼所见，很难想象这种奇迹就这样真实地发生在这位已经是眼所见，很难想象这种奇迹就这样真实地发生在这位已经是7171岁高龄岁高龄的老阿婆身上！的老阿婆身上！n n背景知识：背景知识：n n美国美国USANA(USANA(优莎纳优莎纳) )脏力宝（又名：心脏宝），其主要成份和含量分脏力宝（又名：心脏宝），其主要成份和含量分别是：别是： 辅酶辅酶Q10Q10（30mg/30mg/粒），硫辛酸（粒）。由于该公司是按照美粒），硫辛酸（粒）。由于该公司是按照美国药品国药品GMPGMP标准进行生产，所以其成份和含量是精确的。江阿婆一次标准进行生产，所以其成份和含量是精确的。江阿婆一次性服用了性服用了2727粒心脏宝，也就是服用了粒心脏宝，也就是服用了2730mg=810mg2730mg=810mg的辅酶的辅酶Q10Q10和和的硫辛酸。的硫辛酸。祝愿各位：身体健康！青春常在！
