复习篮球原地运球和行进间运球 (2)

上传人:m**** 文档编号:568437761 上传时间:2024-07-24 格式:PPT 页数:10 大小:263.50KB
返回 下载 相关 举报
复习篮球原地运球和行进间运球 (2)_第1页
第1页 / 共10页
复习篮球原地运球和行进间运球 (2)_第2页
第2页 / 共10页
复习篮球原地运球和行进间运球 (2)_第3页
第3页 / 共10页
复习篮球原地运球和行进间运球 (2)_第4页
第4页 / 共10页
复习篮球原地运球和行进间运球 (2)_第5页
第5页 / 共10页
点击查看更多>>
资源描述

《复习篮球原地运球和行进间运球 (2)》由会员分享,可在线阅读,更多相关《复习篮球原地运球和行进间运球 (2)(10页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

复习原地运球及学习行进间运球复习原地运球及学习行进间运球课堂常规1.体育委员集合整队,清点人数。2.体育委员报告人数。3.宣布上课,师生问好。4.宣布本次课的任务和要求。5.检查服装,合理安排见习生;强调安全。热身运动A 拉伸运动1.体转运动2.扩胸振臂3.弓步压腿4.压指体踵 B 跳梯训练(每人三次)1. 两步一格前进2. 并脚连续跳3. 侧向并脚连续跳4.高抬腿前进5.侧向高抬腿前进 一、复习原地运球两名同学一组,一人运球一人抢断。抢断后两人交换。二、学习行进间运球指根以上部位触球,按拍球的后半部位,球的落点在身体前侧,眼睛目视前方。行进间运球练习1.练习行进间慢速运球到中线后两人击掌返回底线。2.练习行进间快速运球到中线后两人击掌返回底线。三、篮球橄榄球全班同学分成两个组,采用运球和传球的方式在篮球场内进攻,球投中篮板得分。注意防守者可以用身体阻挡或者抱、拉进攻队员,但不能够推人。 放松活动所有同学手拉手围成一个圆,跟着老师口令动作一起做。(1至3拍向右走,4拍踢腿。5至8拍同1至4拍 )结束部分1.教师点评、总结、提出表扬,指出不足。2.宣布下课,师生再见。3.组织收回器材。

展开阅读全文
相关资源
正为您匹配相似的精品文档
相关搜索

最新文档


当前位置:首页 > 高等教育 > 研究生课件

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号