《想优生优育跟6大食物.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《想优生优育跟6大食物.ppt（8页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、想优生优育跟6大食物SayNol l想要生出一个智力超群的想要生出一个智力超群的“ “醒目宝宝醒目宝宝” ”，孕前两口子，孕前两口子的准备是相当重要的。豆腐、咖啡、奶茶、猪腰、炸鸡等，的准备是相当重要的。豆腐、咖啡、奶茶、猪腰、炸鸡等，这些食物可能都是一些男士的最爱，然而，这些食物都是这些食物可能都是一些男士的最爱，然而，这些食物都是隐形的隐形的“ “杀精杀精” ”食物，会容易生出食物，会容易生出“ “笨宝宝笨宝宝” ”。各位准备。各位准备生孩子的爸妈们，千万别犯这种错生孩子的爸妈们，千万别犯这种错! !l l想生天才跟想生天才跟6 6大食物说大食物说“ “不不” ” l l“ “笨笨BB”B
2、B”食物一：豆腐食物一：豆腐 l l爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。品，会让男性的精子数量明显下降。 l l研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有41004100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。 l l大豆制品对男性生
3、殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。 l l专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的者的3.463.46倍。倍。 l l聪明聪明BBBB提醒：适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。提醒：适量吃大豆制品，是避免男性出现
4、健康隐患的最好方法。所谓所谓“ “适量适量” ”，是指一周吃，是指一周吃3 3次以下，每次次以下，每次100100克左右。克左右。l l“ “笨笨BB”BB”食物二：咖啡食物二：咖啡 l l咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。性相关的活动，
5、它与交感神经属于表与里的关系。 l l当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。临床表现为性欲的减退。 l l聪明聪明BBBB提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。欲。l l“ “笨笨BB”BB”食物三：猪腰食物三：猪腰 l l很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“ “腰子腰子
6、” ”更是成为更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“ “镉镉” ”损精不育。损精不育。 l l肝脏、内脏、猪睾丸，想肝脏、内脏、猪睾丸，想“ “吃啥补啥吃啥补啥” ”的人们，可得当心了，因的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果人们在
7、吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。 l l聪明聪明BBBB提醒：这些被认为提醒：这些被认为“ “强精强精” ”的食物，含有高量的镉，不仅的食物，含有高量的镉，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。l l“ “笨笨BB”BB”食物四：奶茶食物四：奶茶 l l目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉目前市面的珍珠
8、奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉( (指奶茶指奶茶中的珍珠中的珍珠) )及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。负面影响，中断精子在身体内的反应过程。 l l聪明聪明BBBB提醒：其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧提醒：其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大
9、薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。l l“ “笨笨BB”BB”食物五：炸鸡和烧烤类食物食物五：炸鸡和烧烤类食物 l l夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。农药残留均对精子产生毒性。 l l有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种
10、微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“ “精精” ”力充沛。力充沛。 l l聪明聪明BBBB提醒：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因提醒：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。此这类患者应早诊早治。 l l“ “笨笨BB”BB”食物六：啤酒食物六：啤酒 l l男人们都喜欢喝酒，基本上十个男人九个都嗜酒。但男人们都喜欢喝酒，基本上十个男人九个都嗜酒。但是如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，是如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 l l聪明聪明BBBB提醒：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，提醒：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。便快捷的方法。
