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1、职业生涯规划概论职业生涯规划概论大学是什么v礼记礼记大学大学中说：大学之道，在明明德，在亲民，在止中说：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。于至善。译：大学的宗旨在于弘扬光明正大的品德，在于使人弃旧图新，译：大学的宗旨在于弘扬光明正大的品德，在于使人弃旧图新，在于使人达到最完善的境在于使人达到最完善的境界界。v知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。译：知道应达到的境界才能够志向坚定；志向坚定才能够镇静译：知道应达到的境界才能够
2、志向坚定；志向坚定才能够镇静不躁；镇静不躁才能够心安理得；心安理得才能够思虑周祥；不躁；镇静不躁才能够心安理得；心安理得才能够思虑周祥；思虑周祥才能够有所收获。思虑周祥才能够有所收获。每样东西都有根本有枝末每样东西都有根本有枝末，每件每件事情都有开始有终结事情都有开始有终结。明白了这本末始终的道理，就掌握事。明白了这本末始终的道理，就掌握事物发展的规律了。物发展的规律了。vInhighschool,tolearnhisdesk;vAttheuniversity,heshouldstandup,fourobservation中学阶段，学生伏案学习；而在大学里，他应该站起来，四面瞭望。它是人生最好
3、的时期，也是最坏的时期；它是人生最好的时期，也是最坏的时期；它是智慧的时期，也是愚蠢的时期；它是智慧的时期，也是愚蠢的时期；它是信仰的时期，也是怀疑的时期；它是信仰的时期，也是怀疑的时期；它是光明的时期，也是黑暗的时期；它是光明的时期，也是黑暗的时期；它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天。它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天。我们前途有着一切，我们前途什么也没有；我们前途有着一切，我们前途什么也没有；我们正在直升天堂，我们也在直坠地狱。我们正在直升天堂，我们也在直坠地狱。 双城记狄更斯双城记狄更斯 大学是人生非常重要的一个阶段，尤其对个人的职业发展而言，如何才能做好这个阶段的主人呢？让我们
4、提前看看几年后你会遇到什么？门外的人肯定觉得挤在里面的人挺幸福准备度过一个怎样的大学四年？废才自怨自艾自暴自弃自我否定沉沦加速度曲线晚睡懒床学会逃课寂寞无聊盲目攀比考试挂科通宵泡网拖拉机王没有心气没有目标重修退学人才自觉自省自律自强自我认同坚持自习经常锻炼早起早睡培养爱好考四六级拿奖学金节俭生活收获爱情考证考研社会实践成长加速度曲线庸才你你把握两个命题把握两个命题v大学生活丰富多彩，大学生活丰富多彩，但是我们浪费不起！但是我们浪费不起！v努力当然重要，努力当然重要，但是比努力更重要的是方向！但是比努力更重要的是方向！ 二、大学生涯二、大学生涯“1 1、2 2、3” 3” 1.树立一个目标：（阶
5、段性目标和职业发展目标）树立一个目标：（阶段性目标和职业发展目标）2.树立两种意识：就业主体意识；职业生涯规划意识树立两种意识：就业主体意识；职业生涯规划意识3.学会三种本领：学会三种本领：学会做人；学会学习；学会做事学会做人；学会学习；学会做事熟悉规范熟悉规范适应环境适应环境参加活动参加活动提升能力提升能力组建人脉组建人脉加强沟通加强沟通核心竞争力核心竞争力5年年 你是否曾在生活之中碰到过困难与你是否曾在生活之中碰到过困难与挫折？挫折？ 你是否有过失望甚至绝望的时候？你是否有过失望甚至绝望的时候？ 他的故事将会给你无穷的力量！他的故事将会给你无穷的力量！ 这是一个感人的故事。这是一个感人的故
6、事。 有人说，上帝缔造他的时候，一定有人说，上帝缔造他的时候，一定甩了另外一副镜子。甩了另外一副镜子。国际著名激励大师国际著名激励大师人生最重要的事，不是现在站在何处，而是人生最重要的事，不是现在站在何处，而是今后要朝哪个方向走，只要方向对，找对了路，就今后要朝哪个方向走，只要方向对，找对了路，就不怕路远不怕路远。案例分析案例分析v一天，一个名叫一天，一个名叫Candy的女孩前来咨询，他衣着简单，的女孩前来咨询，他衣着简单，头发蓬松，有点来不及梳理的感觉，但精神状态还不错。头发蓬松，有点来不及梳理的感觉，但精神状态还不错。Candy很主动地开始诉说她的困惑：很主动地开始诉说她的困惑：“我是读动
7、物科学我是读动物科学的，挺喜欢这个专业，而且，大学前三年，我一点儿没有的，挺喜欢这个专业，而且，大学前三年，我一点儿没有浪费时间，忙忙碌碌的，可是，前一段时间看到师兄师姐浪费时间，忙忙碌碌的，可是，前一段时间看到师兄师姐们开始找工作了，我突然觉得自己到毕业时不知该干些什们开始找工作了，我突然觉得自己到毕业时不知该干些什么，该怎么做，而且这种担忧越来越严重，真不知道该怎么，该怎么做，而且这种担忧越来越严重，真不知道该怎么样才好么样才好”她说着说着就变得激动起来。她说着说着就变得激动起来。浑身都是浑身都是“刀刀”，你到底要用哪一把，你到底要用哪一把咨询者：咨询者：Candy困惑：握着一把的证书，每
8、天忙忙碌碌却找不到方向困惑：握着一把的证书，每天忙忙碌碌却找不到方向案例分析案例分析 咨询师倒了杯水给她，说：咨询师倒了杯水给她，说：“先别着急，喝口水，现在先别着急，喝口水，现在同学们都放假回家了，你怎么还留在学校呢？同学们都放假回家了，你怎么还留在学校呢？”她说留校是她说留校是为了考驾照，顺便复习高数。为了考驾照，顺便复习高数。“其实，看到这么严峻的就业其实，看到这么严峻的就业形势，我真的不敢荒废一分钟，大学三年我舍弃了很多的玩形势，我真的不敢荒废一分钟，大学三年我舍弃了很多的玩乐，雅思、报关员、会计证我全考了，前段时间听说很多单乐，雅思、报关员、会计证我全考了，前段时间听说很多单位需要有
9、驾照的毕业生，所以趁着寒假学开车。位需要有驾照的毕业生，所以趁着寒假学开车。” 浑身都是浑身都是“刀刀”，你到底要用哪一把，你到底要用哪一把案例分析案例分析 这时，咨询师隐约找到了问题的症结所在，就问这时，咨询师隐约找到了问题的症结所在，就问Candy：“可以告诉我你学习这些东西，以及考上述资格证的理由可以告诉我你学习这些东西，以及考上述资格证的理由所在吗？所在吗？”她想了一下，说：她想了一下，说：“当时考雅思是因为同宿舍的当时考雅思是因为同宿舍的另一个同学考，所以就跟着考，就当成是提高英语水平吧，另一个同学考，所以就跟着考，就当成是提高英语水平吧，反正没坏处；考报关员、会计证以及驾照都是为了
10、找工作；反正没坏处；考报关员、会计证以及驾照都是为了找工作；至于复习高数，主要是因为我的高数一向不好，万一考研的至于复习高数，主要是因为我的高数一向不好，万一考研的话，可能会拖后腿，所以预先复习。我爸爸说过，身上多带话，可能会拖后腿，所以预先复习。我爸爸说过，身上多带几把磨好的几把磨好的刀刀肯定没坏处。肯定没坏处。”浑身都是浑身都是“刀刀”，你到底要用哪一把，你到底要用哪一把案例分析案例分析咨询师引用了咨询师引用了爱丽思漫游仙境爱丽思漫游仙境里猫所说的一句话：里猫所说的一句话：“如果你不知道你要到哪，那么你哪都到不了。如果你不知道你要到哪，那么你哪都到不了。” 咨询师建议她回去从自己喜欢做的、
11、擅长做的以及环境咨询师建议她回去从自己喜欢做的、擅长做的以及环境允许做的几个方面好好分析一下，毕业时是选择考研、就业允许做的几个方面好好分析一下，毕业时是选择考研、就业还是出国。还是出国。浑身都是浑身都是“刀刀”，你到底要用哪一把，你到底要用哪一把 咨询师说，咨询师说，“看得出来你是个很上进的学生，你能告诉看得出来你是个很上进的学生，你能告诉我，你做了那么多准备，那你打算毕业的时候是就业、考研我，你做了那么多准备，那你打算毕业的时候是就业、考研还是出国呢？还是出国呢？” Candy Candy一下子语塞，摇了摇头。一下子语塞，摇了摇头。案例分析案例分析 第二次咨询，她带来了一张表格，显然她回去
12、是做足了第二次咨询，她带来了一张表格，显然她回去是做足了功课的。咨询师看了一下，她将这几种选择的优势和劣势分功课的。咨询师看了一下，她将这几种选择的优势和劣势分别列了出来，并且很科学地计算出她的最终选择是就业。咨别列了出来，并且很科学地计算出她的最终选择是就业。咨询师问她如果选择了就业，那考雅思和复习高数的用处是什询师问她如果选择了就业，那考雅思和复习高数的用处是什么？她抿嘴笑笑说：么？她抿嘴笑笑说：“对啊，当时没有考虑清楚，害得自己对啊，当时没有考虑清楚，害得自己瞎忙，看来真应该好好规划一下。瞎忙，看来真应该好好规划一下。” 随后，咨询师和随后，咨询师和CandyCandy讨论了她就业的几个
13、方向，发现讨论了她就业的几个方向，发现她对职业生涯规划的认识都是基于社会导向和他人意见，很她对职业生涯规划的认识都是基于社会导向和他人意见，很少考虑到自己的适合性和环境允许的条件。少考虑到自己的适合性和环境允许的条件。浑身都是浑身都是“刀刀”，你到底要用哪一把，你到底要用哪一把20201 1、职业生涯规划有助于大学生人生发展、职业生涯规划有助于大学生人生发展职业生涯规职业生涯规划有利于自划有利于自我觉醒我觉醒 。职业生涯规职业生涯规划有利于自划有利于自我定位。我定位。职业生涯规职业生涯规划有利于大划有利于大学生尽早明学生尽早明确自我人生确自我人生目标。目标。咨询师解决方案：咨询师解决方案： 首
14、先，让首先，让CandyCandy进行了职业倾向测评，通过测评，使他进进行了职业倾向测评，通过测评，使他进一步了解到了自己的职业倾向及努力的方向。一步了解到了自己的职业倾向及努力的方向。 接着，咨询师和接着，咨询师和CandyCandy进一步探讨了她的专业，既然她喜进一步探讨了她的专业，既然她喜欢这个专业，可以首先考虑应该怎样在这个专业领域发展。欢这个专业，可以首先考虑应该怎样在这个专业领域发展。 后来，通过多方面的分析，后来，通过多方面的分析，CandyCandy针对自己的英语优势，针对自己的英语优势，把职业方向定位在动物营养的外贸类工作。把职业方向定位在动物营养的外贸类工作。 咨询师告诉她
15、，有了职业决策，下一步就应该为这个定咨询师告诉她，有了职业决策，下一步就应该为这个定位位“磨刀磨刀”，这样的，这样的“刀刀”才能够真正派上用场。才能够真正派上用场。2 2、职业生涯规划激发你对自己生涯的思考、职业生涯规划激发你对自己生涯的思考 结语结语： 长辈们经常会告诫年轻人：身上多带几把长辈们经常会告诫年轻人：身上多带几把“刀刀”没没有坏处。但人的精力有限，我们应该把自己有限的时间有坏处。但人的精力有限，我们应该把自己有限的时间与精力真正放在对自己有用的事物和技能学习上。这就与精力真正放在对自己有用的事物和技能学习上。这就需要科学的职业生涯规划观来指导。懂得自己喜欢什么，需要科学的职业生涯
16、规划观来指导。懂得自己喜欢什么，擅长什么，需要学习什么，才能让我们在自己的职业生擅长什么，需要学习什么，才能让我们在自己的职业生涯中少走弯路。涯中少走弯路。但愿职业生涯规划但愿职业生涯规划 能为你的人生翻开了能为你的人生翻开了 充满智慧和坚强充满智慧和坚强的一页的一页课程安排课程安排了解职业生涯了解职业生涯团队建设团队建设认识职业生认识职业生涯规划涯规划自我了解自我了解 兴趣探索 性格探索 技能探索 工作价值观了解环境了解环境探索工作世界探索工作世界生涯人物访谈生涯人物访谈决策与行动决策与行动决策决策求职行动求职行动通过好的团队合作，来增强本门课程的学习效果通过好的团队合作，来增强本门课程的学
17、习效果通过好的团队合作，来增强本门课程的学习效果通过好的团队合作，来增强本门课程的学习效果团队建设团队建设本课程是通过体验式教学引导同学们对自己的生涯发展进行分析、思考，从而做出自己的抉择。本课程旨在让同学们的学习变“被动”为“主动”，自己的发展，自己做主。通过小组学习、分享，可以增强同学们彼此之间的促进作用，取长补短；同时提高人际交往能力。在课堂互动基础上，强化课程连贯性，而非模块独立。团队建设团队建设团队建设团队建设热热身身活活动动我的座右铭我希望我的特质我的能力我喜欢姓名学院、班级热热身身活活动动我是能够认识我，是你们的荣幸！我有千万个优点，但是由于时间关系，我只说我最大的优点,那就是团
18、队建设团队建设今晚我们相识团队建设团队建设根据纸张的颜色分组热热身身活活动动分组后座位图热热身身活活动动第一位同学：我叫，我来自学院班级，我喜欢；该同学左侧的同学：我是坐在学院班级，喜欢的的左边的来自我学院班级的喜欢的（姓名）团队建设团队建设我们是相亲相爱的“一组人”组长组长制作本组海报制作本组海报组名，标志，口号组名，标志，口号我们希望本课程学到我们希望本课程学到我们准备付出我们准备付出我们约定我们约定签名签名组间分享组间分享团队建设团队建设团团队队目目标标的的重重要要性性团队建设团队建设一支优秀的团队，必定拥有一个合理的目标。一支优秀的团队，必定拥有一个合理的目标。没有目标的团队，就好像是
19、汪洋中的一条船，没有目标的团队，就好像是汪洋中的一条船，不仅会迷失方向，还可能会触礁。不仅会迷失方向，还可能会触礁。目标必须是可实现的，而且应是适合自己的。目标必须是可实现的，而且应是适合自己的。目标就是人生的灯塔，没有目标的人将无法目标就是人生的灯塔，没有目标的人将无法前进；而选择错了目标，人生将走向深渊。前进；而选择错了目标，人生将走向深渊。团队合作是根基团队合作是根基成员关系决定团队的整体效能成员关系决定团队的整体效能发挥优势，取长补短：发挥优势，取长补短：1+12相安无事，彬彬有礼：相安无事，彬彬有礼：1+1=2 貌合神离，问题成堆：貌合神离，问题成堆：01+12双方斗气，躺倒不干：双方斗气，躺倒不干：1+1=0矛盾激化，互相拆台：矛盾激化，互相拆台：1+10团队建设团队建设3434COMPANYCOMPANYLOGOLOGOThankyou!AddYourCompanySloganYour site here
