思维导图

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1、l人脑中有2亿个脑细胞，可储存1千亿条讯息，是世界上最精密、最灵敏的器官，然而我们对脑力的运用却不到5%。日常学习中，我们更多地使用左脑赖进行学习知识、判断、思考等，对于右脑的开发利用严重不足。l风靡全球的全新思维方法思维导图不仅是一种超级笔记法，同时还是一种右脑开发的好工具。思维导图思维导图l现在请你拿出一张纸和两支笔，左右手分别拿起一支笔，在纸上一只手画一个正方形，一只手画一个圆形。l是不是感到很吃力？说明你左右开发不均衡。学习思维导图，是训练左右脑非常有效的方法。以下以下30道题可以测试你左右大脑的使用情道题可以测试你左右大脑的使用情况。每一题有况。每一题有5个选项可供选择，请按照自个选

2、项可供选择，请按照自己的真实情况进行选择。己的真实情况进行选择。lA 很不符合lB 比较不符合lC 一般lD 比较符合lE 很符合n1、我行为很混乱。n2、我是一个循规蹈矩的人。n3、我比较喜欢凡事有条理，不喜欢有未知因素介入。n4、我有一种去遵守和维护那些好的行为准则的欲望。n5、我对于规章制度会有一种敏感的知觉。n6、我做事非常切合实际。n7、我认为规则是十分重要的。n8、我的房间整理得很有条理。n9、我是个谨慎的人。n10、我是一个比较节俭的人。n11、我做事都会有计划。n12、我能很好完成家务。n13、我喜欢从事那种有规律的工作。n14、我做事有始有终。n15、我喜欢周围的环境都已经被

3、建构好了。n16、我喜欢幻想的倾向。n17、我做事情的时候会不去想结果，直接凭本能。n18、我时常三心二意。n19、我比较健忘。n20、我做事从不按规矩来。n21、我做事不太容易集中注意力。n22、相较大多数人而言，我比较喜欢寻求恐怖或者刺激的东西。n23、我是一个比较散漫的人。n24、我很容易接受那种未知的事物。n25、我比较有戒心。n26、我喜欢承担风险。n27、我桀骜不驯。n28、我是个冒险家。n29、我比较冲动。n30、我凡事都有很随意 。A：-4 B：-2 C：0 D：2 E：4右脑：第1至第15题得分_左脑：第16至第30题得分_l如果后15题得分大于前15题得分，且高出4分，说明

4、你是习惯用左脑思维的人。l如果前15题得分大于后15题得分，且高出4分，说明你是习惯用右脑思维的人。l如果右脑与左脑分数相等或相差4分以下。说明你是左右脑思维比较平均的人。l你的大脑是一个沉睡的巨人,生理学家和心理学家早就告诉我们,普通人的大脑终其一生也只是用了5%-10%的大脑潜能。我们大脑的潜能绝大部分还在沉睡！l我们的一生可能花费90%以上的学习是学习各种各样的业务知识，也许只花10%不到的时间来训练学习方法。l思维导图，又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具 。是一种革命性的思维工具。思维导图的创始人托尼巴赞。l他在研究大脑的力量和潜能过程中，发现伟大的艺术家达芬奇在他的笔记

5、中使用了许多图画、代号和连线。l思维导图能够增强使用者的记忆能力、立体思维能力和总体规划能力。为什么思维导图的功效如此强大？l它基于对人脑的模拟，整个画面像一个大脑的结构图；l这种模拟突出了思维内容的中心和层次l这种模拟强化了联想功能，正像大脑细胞之间无限丰富的连接l人脑对于图象的加工记忆能力大约是文字的1000倍如何绘制根据内容绘制思维导图l1、从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白（从中心开始，可以使你的思维向各个方向自由发散，能更自由、更自然的表达自己）l2、用一幅图象或图画表达你的中心思想（因为一幅图画抵得上1000个词汇，它能帮助你运用想象力，图画越有趣，越能使你集中精神，也能使你的

6、大脑兴奋）l3、在绘制过程中使用颜色（因为颜色和图象一样能使你的大脑兴奋，颜色能够给你的思维导图增添跳跃感和生命力）l4、将中心图象和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，一次类推。（）5、让思维导图的分子自然弯曲而不像一条直线.(你的大脑会对直线感到厌恶，曲线分支更像大树杈一样，更吸引你的眼球)l6、在每条线上使用一个关键词（每一个词汇和图形都像一个母体，繁殖出与它相关的记忆）l7、至始至终使用图形。（因为每一个图形就相当于1000个词汇）注意事项l记完思维导图后，应该定期复习所记忆内容，以保持理解力和所学东西的记忆，对于一个小时的学习内容，最佳的复习间隔时间和每次的时间限制为：l10分钟后复习10分钟l24小时后复习2-4分钟l1周后复习2分钟l1个月后复习2分钟l6个月后复习2分钟这样记忆就进入长效记忆并存储起来 。l思维导图就是把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图画，它与我们大脑处理事物的自然方式相吻合。