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1、女性怀孕前注意事项女性怀孕前注意事项女性怀孕前注意事项 1、孕前仍然使用化妆品很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。 2、炒菜用加碘盐还缺碘我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有 30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补
2、碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。 3、饮食上依然爱吃什么吃什么孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫
3、卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。 4、住在刚装修好的房子里买新房、装修、怀孕、生子，听起来非常完美的流程，其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。第 1页 共 4页所以即将怀孕的女性、准孕妇们，千万不要住在刚刚装修好的房间里。 5、穿了防辐射衣就无限制使用电器有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣，以为这样可以完全阻挡辐射，完全无限制地使用电脑、空调或微波炉，其实不然。专家说，市面上的防辐射服质量参差不齐，一般消费者难以判断，且防辐射服是否真的防辐射还有
4、待考证。孕前心理准备如果婚后夫妻双方都希望尽快要孩子，就必须从心理和精神上做好准备，内容包括： 1、接受怀孕期特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。 2、接受未来生活空间的变化：小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小，往往会因此感到一时难以适应。 3、接受未来情感的变化：无论夫妻哪一方，在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上，从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视。 4、接受家庭责任与应尽义务的增加：怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴，尤其平时妻子可以做的体力劳动，在孕期大部分都会转移到丈夫身上;孩子出生后，夫妻双方对孩
5、子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。一旦怀孕成为事实，以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来，以愉快、积极的态度对待孕期所发生的变化，坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命，完成将他平安带到这个世界上的使命，就是我们需要做的心理准备。这种心理准备是夫妻双方的。丈夫充分的心理准备可以帮助妻子顺利度过孕期的每一阶段，并对未来孩子的生长发育奠定坚实的基础。孕前要注意的忌讳事项 1、压力不要太大要生宝宝建议顺其自然，不要有太大压力，孕前先把不良的习惯改正过来，少熬夜，饮食注意均衡，平时的用药习惯要注意，工作尽量调换成压力较第 2页 共 4页小的。 2、不要高龄受孕 35 岁以上怀孕的女性
6、就属于高龄产妇了，这个年龄的女性因为染色体畸变而容易导致胎儿畸形，这种比率随着年龄增长而上升。 3、停用避孕药后不要立马受孕长期口服避孕药的女性至少要在停药 2 个月后才能受孕，因为避孕药有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用，若停药后立马受孕，胎儿畸形的概率也很高。 4、情绪压抑时别受孕精子和卵子的质量也会受人的情绪影响，如果是在抑郁、焦虑或则思想负担沉重的状态下受孕，这些不良情绪变回刺激母体分泌激素，让胎儿躁动不安，影响生长发育甚至流产。所以，若发生不愉快的事情就先别受孕。 5、患病期间不宜受孕受精卵的质量以及宫内的着床环境还有孕妇的体质都会受疾病影响，此外，在患病期间服用的药物也不
7、利于精子和卵子正常结合。所以，当夫妻双方有一方患有急性病时，一定要等到身体痊愈再考虑受孕。 6、不要在严寒或炎热季节受孕胎儿的大脑皮质在怀孕早期刚初步形成，若天气太炎热，会影响孕妇食欲，摄入的蛋白质含量也跟着减少，有机体消耗量又大，间接的影响到胎儿的大脑发育。而在严寒季节怀孕的话，孕妇多呆在室内，缺乏活动，呼吸的新鲜空气也少，大大增加了接触呼吸道病毒的几率，容易损害到胎儿。 7、避免抽烟喝酒经常吸烟喝酒的女性准备要孩子时最好在前 2-3 个月戒掉烟酒，丈夫要在一个月前也戒掉烟酒。因为香烟里含有尼古丁，酒精里含有乙醇，这两者都会对精细胞和卵细胞造成伤害。 8、早产、流产后不要立即受孕刚早产、流产
8、后，子宫内膜受到创伤，这时候受孕容易再次流产并演变成习惯性流产。因此，孕妇首次流产或早产后至少要再过半年才可以受孕，让子第 3页 共 4页宫环境得到最全面的恢复。对于葡萄胎手术患者，需等到 2 年后再受孕，因为清除了葡萄胎后还有隐藏在静脉丛中的滋养层细胞经过 1-2 年的时间还可能重新活跃甚至恶化。 9、受孕前不要接触放射性和剧毒性物质人体生殖细胞对剧毒物质以及某线反应很敏感，如有有照射某线尤其是腹部部位有照射过，那就得等到 4 周后再受孕。若经常接触农药或者有毒化学品的女性则必须完全脱离这些物质环境一个月后才可受孕。 10、不要在蜜月时受孕结婚前后是男女双方为婚事奔波操办的阶段，这段时间体力超负荷消耗，精子和卵子的质量也跟着下降，而且新婚生活有频繁的性生活，也会影响精子和卵子在子宫着床，不利于优生优育。第 4页 共 4页
