《注意力第1节入学小测试》由会员分享，可在线阅读，更多相关《注意力第1节入学小测试（37页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、欢迎大家欢迎大家 来我的课堂来我的课堂大家认识一下 规则分班pk加分规则一、团结互助二、积极回答问题三、尊敬师长，礼貌待人四、爱护公务减分制度一、上课期间随意走动二、干扰别人回答问题三、大声喧哗欢迎大家来到注意欢迎大家来到注意力的课堂力的课堂课前课前课前课前小热身小热身小热身小热身注意力注意力注意力注意力训练营训练营训练营训练营 在哪里？ 焦点你的焦点你的焦点你的焦点你的焦点在哪里在哪里在哪里在哪里你的焦点你的焦点你的焦点你的焦点在哪里在哪里在哪里在哪里你的焦点你的焦点你的焦点你的焦点在哪里在哪里在哪里在哪里让我们先来一次趣味注意力测评让我们先来一次趣味注意力测评对下列测题，符合自己的情况，在
2、括号内画“”，反之画“”。让我们先来一次趣味注意力测评让我们先来一次趣味注意力测评对下列测题，符合自己的情况，在括号内画“”，反之画“”。1、妈妈教导我的时候，我常常会左耳进，右耳出，不知她在说什么。（）2、做作业时，语文作业还未做完，我就急着做数学作业。（）3、我常常看漫画书，很少看只有文字的书。（）4、一有担心的事情，我会终日忧心忡忡，干什么事情都提不起精神。（）5、我老爱穿那一两套自己特别喜欢的衣服。（）6、上课时，我常常会想起其他事情，以致影响听课。（）7、做作业时，我会觉得时间过得特别慢。（）8、我的好朋友各方面都和自己很相似。（）9、哪怕很小的事情我都担心自己做不好。（）10、被老
3、师批评后，我始终忘记不了当时的难堪情景。（）11、我做事情喜欢拖拖拉拉。（）12、期末复习时，我喜欢一会儿复习这科，一会儿复习那科。（）13、放假时，我会用几天时间把所有作业做完，其余时间尽情地玩。（）14、在等人时，我会觉得特别心烦。（）15、读书时，20分钟不到我准会分心。（）16、要我参加不喜欢的活动我会特别难受。（）17、上课时，教室外无论发生什么都会引起我的注意。（）18、和同学聊天时，我会不知不觉地说起话题外的事情。（）19、我做事情没有定计划的习惯。（）20、我的兴趣爱好好像很长时间都没什么改变。（）【标准与自我评价】凡画“”的题目得0分，画“”的题目得分，把得分相加便是自己的总
4、分。05分为注意力较差；610分为注意力一般；1115分为注意力较好；1620分为注意力很好。你多少分呢？注意力注意力注意力注意力小知识小知识小知识小知识注意力是我们从事任何心理活动的基本条件。注意力注意力注意力注意力小知识小知识小知识小知识注意力注意力注意力注意力训练营训练营训练营训练营从100开始数，每隔两个数到0。如100,97，94，91-如果中途错了必须从头开始重数。注意力不够集中的人，经常做这练习非常有好处。秘诀在哪里？秘诀在哪里？注意力注意力注意力注意力小知识小知识小知识小知识小小tips:tips:注意力注意力具有具有集中性集中性挑战成功的秘诀是挑战成功的秘诀是集中注意力！小组
5、讨论：小组讨论：为什么要集中注意力？为什么为什么为什么为什么要集中注意力要集中注意力要集中注意力要集中注意力走廊外有响声，我就不能集中注意力专走廊外有响声，我就不能集中注意力专心听课。心听课。受到老师批评心情不好，老走神。受到老师批评心情不好，老走神。在课堂上，同伴的书本、铅笔盒等掉到在课堂上，同伴的书本、铅笔盒等掉到地上，让我走神，老师讲什么，我一句都地上，让我走神，老师讲什么，我一句都没听进去。没听进去。前一天与朋友因小事而翻脸，现在仍对前一天与朋友因小事而翻脸，现在仍对这件事念念不忘，老师说的内容都听不进这件事念念不忘，老师说的内容都听不进去。去。为什么为什么为什么为什么要集中注意力要集
6、中注意力要集中注意力要集中注意力昨天晚上休息不好或睡眠不足，今天就昨天晚上休息不好或睡眠不足，今天就老是打瞌睡没精神听课。老是打瞌睡没精神听课。自己所喜欢的异性正在课室外的操场上自己所喜欢的异性正在课室外的操场上上体育课，自己的注意力都放在了看同学上体育课，自己的注意力都放在了看同学身上，把听课一事都忘记到九霄云外。身上，把听课一事都忘记到九霄云外。同桌在课堂上主动与你聊一些有趣的话同桌在课堂上主动与你聊一些有趣的话题，你被他的故事所吸引，对老师所讲的题，你被他的故事所吸引，对老师所讲的内容一无所知。内容一无所知。 为什么为什么为什么为什么要集中注意力要集中注意力要集中注意力要集中注意力注意力
7、注意力注意力注意力训练营训练营训练营训练营注意力小训练想一想：平时上课有哪些提高注意力的好方法？小方法小方法小方法小方法集中注意力集中注意力集中注意力集中注意力自我提醒：课前写张小纸条放在铅笔盒；小方法小方法小方法小方法集中注意力集中注意力集中注意力集中注意力自我暗示：要走神时，对自己说，要专心，现在是上课时间，不能分心；小方法小方法小方法小方法集中注意力集中注意力集中注意力集中注意力自我惩罚：捏一捏自己小方法小方法小方法小方法集中注意力集中注意力集中注意力集中注意力做好预习，写下不懂的问题，在课堂上跟着老师找答案；对老师提的每个问题都积极思考；小方法小方法小方法小方法集中注意力集中注意力集中注意力集中注意力课前跟老师说好，上课时多叫我回答问题小方法小方法小方法小方法集中注意力集中注意力集中注意力集中注意力叫同桌提醒自己、监督自己小方法小方法小方法小方法集中注意力集中注意力集中注意力集中注意力老师讲话，我就盯着老师看，同学发言，我就盯着同学看小方法小方法小方法小方法集中注意力集中注意力集中注意力集中注意力哪些方法最适合你？小方法小方法小方法小方法集中注意力集中注意力集中注意力集中注意力注意力注意力注意力注意力训练营训练营训练营训练营哪个环节印象最深刻？总结总结总结总结总结1.注意焦点可以改变2.注意力小知识3.集中注意力的重要性4.注意力小方法
