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1、3.23.2做更好的自己做更好的自己 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的，学习勤奋， 做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后 对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭.有时候 晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人:别人能把她认为平淡无奇的事情神来飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声，别人对地认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之:别人打扮时尚而自己太过保守;她甚至觉得自己的名字也有些土气.有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。她讲话总是那么吸引人!我什么时候也能像她那样呢?思考：（1）你怎么看待晓蓉的累?
2、（2）你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?运用你的经验运用你的经验l世界上没有完全相同的两个人。世界上没有完全相同的两个人。l我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自我认随着对自我认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。我们要学会接纳和欣赏自己，做更好的自己观看视频，并思考下列问题：思考：（1）你认为视频里的主人公存在哪些不足/缺陷？ （2）他是如何接受自身的不足/缺陷的？ （3）我们怎么做到接纳自己？他天生没手没脚，身他天生没手没脚，身高不足高不足1米，却
3、成为全米，却成为全球最知名的演说家之球最知名的演说家之一，走遍一，走遍5大洲，感动大洲，感动数百万人！数百万人！活动探究一活动探究一每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如.，我能接受， 因为.有些不完美，如.，我不能接受，因为.接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?接受不完美，我会.活动探究一活动探究一学会接纳自己接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧我的优点
4、有哪些？我做出了哪些努力？我为班级和同学做出的贡献有哪些？想一想想一想学会欣赏自己 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。活动探究二活动探究二你赞同下面哪个同学的看法？别人的意见都不对，只有自己才是正确的。别人的意见也许有道理，可是我做不到。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 学会欣赏自己 欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人。 面对刚刚开启的初中生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。那么我们要怎么做，才能成为更好的自己呢？小组讨论你能帮助他们解答困惑吗？我完全接纳了自己，还怎么进步呢？俗话说：从小看大，三
5、岁看老。我还能改变吗？我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？做更好的自己，就要扬长避短善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。你有改正缺点的好方法吗？具体描述自己的缺点从最容易改正的缺点开始及时肯定或奖励自己改正缺点的努力请一个自己信任的人来协助 在公开场合做出改正缺点的承诺运用自己以前改正缺点的成功经验 改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，需要主动改正缺点思考：（1）视频里的女生有着怎样的梦想？最终她的梦想实现了吗？ （2）从这个故事里，你有何感受？人的潜能是巨大的，我们每个人都有很大的发展空间。美
6、国心理学家霍华德加德纳提出多元智能理论。开发潜能的途径： 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己接纳欣赏（心态）扬长避短（行动）改正缺点（方法）激发潜能（途径）他人与社会（条件）课堂小结1、接纳与欣赏自己的原因是什么？2、怎样接纳自己？3、怎样欣赏自己？4、怎样做更好的自己？5、怎样激发我们的潜能？1.给自己写一封信，表达对自己的欣赏、喜爱和信息；也可以自制一些书签，把对自己的欣赏或鼓励写在书签上；或者用其他你喜欢的方式欣赏自己。2.请给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。活动探究五活动探究五思考：1、从这个游戏中，你对自己有什么新的认识？ 2、你认为激发潜能的方法有什么？1、小组内6人轮流说出铅笔的用途（每人1分钟）2、推选出小组内最新颖、最有创意的想法（3个），评选出最有想法的小组
