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1、谜语谜语上边毛，上边毛，下边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。中间有颗黑葡萄。我们国家把每年的我们国家把每年的6月月6 日定为爱眼日，日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。 保护眼睛保护眼睛 预防近视预防近视眼睛的作用眼睛的作用大家来说说，有了一双明亮的眼睛，我大家来说说，有了一双明亮的眼睛，我们能干什么？们能干什么？他们的眼睛怎么了？他们的眼睛怎么了？近视形成的原因近视形成的原因产生近视眼的原因很多，除产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是养素缺乏之外，更多的是不不良的用眼习惯良的用眼习惯所造成
2、的。所造成的。常见的不良用眼习惯常见的不良用眼习惯近视给人带来的烦恼视力低下，眼睛经常干涩和疲劳视力低下，眼睛经常干涩和疲劳长期戴眼镜，会导致学习、生活、工作的不便。长期戴眼镜，会导致学习、生活、工作的不便。升学、参军、找工作会受到限制。升学、参军、找工作会受到限制。怎样保护眼睛玩耍时不要伤害眼睛玩耍时不要伤害眼睛不用脏手揉擦眼睛不用脏手揉擦眼睛躺着、走路、坐车时不看书躺着、走路、坐车时不看书不近距离和长时间看电视不近距离和长时间看电视保持正确的读写姿势保持正确的读写姿势玩耍时不伤害眼睛玩耍时不伤害眼睛不用脏手擦眼睛不用脏手擦眼睛不躺着看书不躺着看书不近距离看电视不近距离看电视保持正确的读写姿
3、势保持正确的读写姿势爱眼口诀： “写字三个一”1、 眼离书本一尺远；2、胸离书桌一拳远；3、手离笔尖一寸远。“读写两个要”1、读书写字的姿势要端正。2、连续读书写字一小时左右要休息片刻（下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个）1、小明连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。3、放学了，欢欢边走边看书。4、晚上，齐齐躺在床上看书。5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。6、平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。7、过年了，几个小学生一起在放烟花。8、在课堂上，笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。 眼睛是心灵的窗户，从每个人的眼睛里，我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。画一画自己美丽、明亮的眼睛，并写出几句话，以后要怎样保护眼睛？我们国家把每年的我们国家把每年的6月月6 日定为爱眼日，日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。 作业布置： 良好习惯不良习惯如何改正
