高血压健康教育讲座XFY

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1、你知道什么是血压么你知道什么是血压么?血液循环血液循环血压血压血液对血管壁的侧压力血液对血管壁的侧压力(动动脉血压脉血压)收缩压(高压) 舒张压(低压)mmHg mmHg(3)(3)外周阻力外周阻力3 3影响动脉血压因素影响动脉血压因素(1)(1)搏出量搏出量收缩压主要反映搏出量收缩压主要反映搏出量(2)(2)心率心率舒张压主要反映外周阻力的大小舒张压主要反映外周阻力的大小舒张压舒张压脉压脉压收缩压收缩压舒张压舒张压收缩压收缩压脉压脉压舒张压舒张压收缩压收缩压脉压脉压推动血液循环推动血液循环保持各器官有足够的保持各器官有足够的血流量血流量血压稳定的意义分期 收缩压(高压) mmHg 舒张压(低

2、压) mmHg理想血压 120 80正常血压 130 85正常高限 130-139 85-89临界高血压 141-159 91-941. 动脉血压及正常值动脉血压及正常值 动物在多种刺激下出现血压的动物在多种刺激下出现血压的变动变动但通过神经体液的调节但通过神经体液的调节机制总能保持动脉血压的稳定机制总能保持动脉血压的稳定 神经体液的调节机制神经体液的调节机制 神经系统(减压反射等)肾上腺垂体等激素(如肾素如肾素 血管紧张素血管紧张素血管收缩调节机制) 肾功能状态和体液平衡肾脏体液压力调节机制调节血量肾素血管紧张素系统和醛固酮 高血压有什么危害?高血压的危害主要是造成脑、心、高血压的危害主要是

3、造成脑、心、肾等重要器官的损害肾等重要器官的损害 血管壁损伤血管壁损伤防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日(日() 高血压的分类高血压的分类原发性高血压和继发性高血压原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压:以血压高为主要表现的一种独立原发性高血压:以血压高为主要表现的一种独立性疾病,故又称高血压病,是指原因不明的高血性疾病,故又称高血压病,是指原因不明的高血压,可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、压,可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致,占所有高血压精神紧张、缺乏锻炼等因素

4、导致,占所有高血压病人的病人的90%90%以上。以上。继发性高血压:血压升高有明确原因,因它的发继发性高血压:血压升高有明确原因,因它的发生与多种因素有关,故亦称多原因性高血压,其生与多种因素有关,故亦称多原因性高血压,其发生原因比较简单而清楚,故又称单原因性高因发生原因比较简单而清楚,故又称单原因性高因压。占压。占5%-10%5%-10%。原发性高血压原发性高血压(essential hypertension,EH),又称高血压病,是又称高血压病,是常见的心血管疾病之一,也是世界上历史常见的心血管疾病之一,也是世界上历史悠久、流行最广、危害最重、隐蔽最深的悠久、流行最广、危害最重、隐蔽最深的

5、一种心血管疾病,与人类死亡的主要疾病一种心血管疾病,与人类死亡的主要疾病如冠心病、脑血管疾病等密切相关。如冠心病、脑血管疾病等密切相关。发病发病率高、致残率高、死亡率高,而知晓率低、率高、致残率高、死亡率高,而知晓率低、治疗率低、控制率低治疗率低、控制率低。因此,世界各国均。因此,世界各国均十分重视原发性高血压从发病机理致临床十分重视原发性高血压从发病机理致临床防治的研究。防治的研究。 防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日(日()一级预防一级预防二级预防二级预防对对象象公众,易患人群公众,易患人群高血压患者高血

6、压患者内内容容针对高血压危险因素,针对高血压危险因素,开展健康教育、创造开展健康教育、创造支持性环境、改变不支持性环境、改变不良行为和生活习惯良行为和生活习惯积极治疗高血压,药物积极治疗高血压,药物治疗与非药物治疗并举治疗与非药物治疗并举目目的的控制控制与消除与本病发与消除与本病发生有关的生有关的危险因素,危险因素,防止高血压发病防止高血压发病努力使血压达标,减缓努力使血压达标,减缓靶器官损害,预防心脑靶器官损害,预防心脑肾并发症的肾并发症的发生,延长发生,延长寿命寿命 高血压预防高血压预防 防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心200

7、6年年1月月16日(日()防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日(日()CCEP项目:项目:高胆固醇与冠心病防治知识手册高胆固醇与冠心病防治知识手册CCEP项目:项目:高胆固醇与冠心病防治知识手册高胆固醇与冠心病防治知识手册脂肪从哪里来?中国营养学会营养与保健食品分会(脂肪从哪里来?中国营养学会营养与保健食品分会()洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002年年10月第一版月第一版49页页洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002年年10月第一版月第一版52页页防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防

8、控制中心防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日(日()詹姆斯詹姆斯里帕里帕心脏健康之路心脏健康之路2004年年3月第一版月第一版101页页防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日(日()洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002年年10月第一版月第一版 67页页高血压治疗目标高血压治疗目标1、普通高血压患者血压降至普通高血压患者血压降至普通高血压患者血压降至普通高血压患者血压降至140/90 mmHg140/90 mmHg140/90 mmHg140/90 mmHg以下以下以

9、下以下2 2 2 2、老老老老年年年年收收收收缩缩缩缩期期期期高高高高血血血血压压压压患患患患者者者者的的的的收收收收缩缩缩缩压压压压降降降降至至至至150 150 150 150 mmHgmmHgmmHgmmHg以以以以下下下下3 3 3 3、年年年年轻轻轻轻人人人人或或或或糖糖糖糖尿尿尿尿病病病病及及及及肾肾肾肾病病病病,冠冠冠冠心心心心病病病病,脑脑脑脑卒卒卒卒中中中中后后后后患患患患者者者者降至降至降至降至130/80 mmHg130/80 mmHg130/80 mmHg130/80 mmHg以下以下以下以下4 4 4 4、如能耐受,所有患者的血压还可进一步降低、如能耐受,所有患者的血

10、压还可进一步降低、如能耐受,所有患者的血压还可进一步降低、如能耐受,所有患者的血压还可进一步降低发病的基本环节外周血管阻力升高交感神经阻断药、血管扩张药、抑制药心输出量增加血容量增加郭冀珍,介绍常用降压药联合用药的组合(郭冀珍,介绍常用降压药联合用药的组合( )郭冀珍,从郭冀珍,从ASCOT研究看循证医学指导降压联合用药方案(研究看循证医学指导降压联合用药方案()中医中药中医中药眩晕:风胜则动内风肝肾阴虚,水不涵木外风感受风邪滋补肝肾:如:枸杞子杜仲决明子平肝潜阳清肝如:牡蛎菊花 抗凝降脂如:山楂木耳银杏叶(六字按摩法:推、抹、拨、压、六字按摩法:推、抹、拨、压、摩、搓)摩、搓)65.mp465.mp4祝身体健康、万事如意!祝身体健康、万事如意!

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