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1、 阳光阳光心态与幸福人生心态与幸福人生云南大学云南大学 社会学教授社会学教授 金子强金子强1 1、工作压力：考核、问责、工作压力：考核、问责、 要求日高要求日高一、“幸福感”下降的压力来源2、升迁压力：在比较中失衡3、子女教育压力：工作忙又“恨铁不成钢”4、基尼系数的冲击二、阳光心态的积极营造1 1、缓解心理疲劳、缓解心理疲劳减轻心理压力：减轻心理压力：自我调适自我调适思考成功什么是人生的最佳状况幸福的解答：幸福的解答：阳光还是阴霾F、“阳光朋友”的交往G、“小确幸”的享受A. 压力永远存在，压力常成动力B.知识折旧率变化，“知晓”是主动应对D.从“前喻”社会到“并喻”、“后喻”社会的变化，后
2、生可畏，终生奋进三、追求幸福的“自我建设”A.角色人：可变的伦理角色及格线：做好自己，舒缓压力 B. B. 经济人：成功经济人：成功肯定肯定减压减压C.社会人：善协调者，环境宽松D.文化人：小事入手，大安于心 狄更斯狄更斯别挤了别挤了 你，不要挤！世界那么大，你，不要挤！世界那么大， 它容纳得了我，也容纳得了你。它容纳得了我，也容纳得了你。 所有的大门都敞开着，所有的大门都敞开着， 思想的王国是自由的天地。思想的王国是自由的天地。 你可以尽情地追求，你可以尽情地追求， 追求那人间最好的一切。追求那人间最好的一切。 只是你得保证，只是你得保证， 保证你自己不使别人感到压抑。保证你自己不使别人感到压抑。 不要把善良从心灵深处挤走，不要把善良从心灵深处挤走， 更得严防丑恶偷偷潜入你心底，更得严防丑恶偷偷潜入你心底， 给道德以应有的地位，给道德以应有的地位， 给每一件好事以恰当的鼓励给每一件好事以恰当的鼓励 ，让每一天成为一项严峻的记录让每一天成为一项严峻的记录， 面对着它，你应当问心无愧，面对着它，你应当问心无愧， 给别人生的权利，活的余地给别人生的权利，活的余地 ，不要挤，千万不要挤！不要挤，千万不要挤！谢谢
