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1、大学生心理健康导读第10章 职业生涯规划：我的未来不是梦1目录课前测试你有自知之明吗推荐电影入殓师10.1 大学与工作的不同10.2 职业生涯规划：如其所是的自己10.3 职业生涯规划的时间框架10.4 不同职业的四个目的10.5 器和道：如何炼成职业“达人”案例分析刘立早和陆步轩应用活动画出自己的生涯彩虹图课后测试霍兰德职业兴趣测验210.1 大学与工作的不同大学文化1、弹性的时间安排2、你能够逃课3、更有规律、更个别的反馈4、长假和自由的节假休息5、对问题有正确答案6、教学大纲提供清晰的任务7、分数上的个人竞争8、工作循环周期较短9、奖励以客观标准和优点为基础工作文化1、更固定的时间安排2
2、、你不能缺工3、无规律和不经常的反馈4、没有暑假，节假日休息很少5、很少有问题的正确答案6、任务模糊不清晰7、按团队业绩评估8、数月或更长时间9、奖励以主观标准和个人判断为基础你的教授1、鼓励讨论2、规定完成任务的交付时间3、期待公平4、知识导向你的老板1、通常对讨论不感兴趣2、分派紧急的工作交付时间短3、有时很独断，并不总是公平4、结果（利益）导向大学的学习过程1、抽象性、理论性原则2、正规性、结构性和象征性的学习3、个人化学习工作的学习过程1、具体问题解决和决策制定2、临时事件和工作中具体事件为基础3、社会性、分享性学习310.2 职业生涯规划：如其所是的自己生涯规划就是为自己找到成为自己
3、生命共同体的“工作”，工作环境、金钱变成次要的。所以在选择工作的时候，有些人不是先选择待遇最好的工作，而是工作的满足感。 410.3 职业生涯规划的时间框架 孔子说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” 卡耐基说：“变化的二十岁，充实的三十岁，成熟的四十岁，秋暮的五十岁” 5舒伯（Super）生涯五阶段1010岁岁 20 30 40 50 60 70 80 9020 30 40 50 60 70 80 90年齡年齡所所得得走老運走老運1、成长2、探索3、建立4、维持阶段5、衰退阶段人生就像电视连续剧6舒伯（Super）：生涯彩虹图生涯規
4、劃的角色：人的一生是由時間、角色、投入深度等三層面所構成，在每一段時間內，會因扮演角色不同、投入程度不同，在每一階段留下印象深淺不同。5101520253035404550556065707580休闲者学生公民工作者维持期历史的情境的决定因素社经的儿童个人的决定因素心理的生物的建立期探索期成长期年龄与生命阶段衰退期生命阶段与年龄7做做看，想一想試著做一張自己的生涯彩虹圖.想一想自己未來的生活.成長期生命與年齡階段個人的決定因素生命與年齡階段儿童学生休闲者公民工作者家長5101520253035404550556065707580探索期建立期維持期衰退期環境的決定因素810.4 不同职业的四个目
5、的是养家糊口（survive）自我实现（self-fulfillment） 服伺人（service of man） 服事人的意思是这样的 第四个目的：服伺神（service of god） 9职业的层次：生存（Survive）当我们说“职业就是遭罪”的时候，其实不是在说职业，而是在说工作（job）这个词。它要求工作者work（体能或心智上的努力，以产生某结果），所以很辛苦。这是工作最底的层次，即工作的目的是养家活口（Survive） 。 圣经中当人类犯罪后，神宣布：“地必为你的缘故受咒诅，你必终身劳苦，才能从地里得吃的。”10职业的层次：生活（Self-fulfillment）A rose i
6、s rose is a rose The orbicular hole needs orbicular wood and the cubic hole needs cubic wood. 一朵如其所是的玫瑰才是玫瑰；同理，一个如其所是的自己才是自己。玫瑰依它的模样长成玫瑰，我们可以从玫瑰的外观知道它是玫瑰。当基本的生活需求满足以后，不能上升到一个更高的层次，是职业人的悲剧。（ 美国精神病人 ）11职业的层次 ：服事人（服事人（Service of Man）一方面，工作不仅让工作者因自我成全而感到满足，也使整个社会受益工作环境中的人，老板、同事和下属也是你服事的对象。123.1 工作最高目的 ：
7、服事神（Service of God）16世纪的宗教改革发展出上帝财富的托管者(trusteeship)职责这一概念后，西方商人们开始主动在信仰和商业这两个世界之间搭建桥梁。宗教改革家加尔文的说职业是神的“呼招”（Calling）观念. VOCATION 和CALLING本来是基督教用语。用声音来CALLING的意思，是上帝的呼招。所有的职业都叫VOCATION。这是从加尔文开始的。PROFESSION，专业人士。基督教里叫PROFESS（believe in; profess; faith in），信奉，敬主，信奉基督教。1368岁的日本松本做高尔夫球杆千与千寻画家、庖丁、乐师、诗人也有工夫
8、-功夫之王功夫梦在工作中修行重复的事情用心做141、我们的心好象是一只四处跑、我们的心好象是一只四处跑动的小狗，散乱无章动的小狗，散乱无章2、我们最好用一条绳子把小狗、我们最好用一条绳子把小狗栓在木桩上，它可能让桩而跑栓在木桩上，它可能让桩而跑3、小狗有时挣拖绳索，再次跑、小狗有时挣拖绳索，再次跑开，就像我们的心一样再次被开，就像我们的心一样再次被分散分散4、我们再次把小狗抓回来。、我们再次把小狗抓回来。日次一来二去，最终小狗乖日次一来二去，最终小狗乖乖地躺卧下来乖地躺卧下来15HR最具有价值的能力责任感和适应性沟通技能创造性和求知欲批判性、系统思维信息人际关系发现问题解决问题自主学习规则性规
9、则性认知认知非规则性非规则性认知认知规则性规则性动作技能动作技能非规则性非规则性动作技能动作技能三个相关的人：老板、员工三个相关的人：老板、员工三个相关的人：老板、员工三个相关的人：老板、员工和顾客。和顾客。和顾客。和顾客。为什么生意就是人生的意义为什么生意就是人生的意义为什么生意就是人生的意义为什么生意就是人生的意义? ?人道不满，天道远之人道不满，天道远之人道不满，天道远之人道不满，天道远之16结论简单的事情重复做：专家重复的事情用心做：赢家用心的事情为人做：大家摩登时代摩登时代摩登时代摩登时代的主人公为什的主人公为什的主人公为什的主人公为什么职业失败？么职业失败？么职业失败？么职业失败？Songs From A Secret Garden 17点睛语录 想人生七十犹稀。百岁光阴。先过了三十。七十年间。十岁顽童。十载尪（wang）羸（lei）。五十岁除分昼黑。刚分得一半儿白日。风雨相催。兔走乌飞。子细沉吟。都不如快活了便宜。 （明朝）卢挚蟾宫曲 18
