去皱纹的小妙招

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1、去皱纹的小妙招去皱纹的小妙招去皱纹的小妙招 1、使用专门抗皱护肤产品，为肌肤外层添加所需营养。 2、配合适当的按摩可以有效舒缓幼纹，多肌肤细胞含氧量和水分，令肌肤恢复光泽，每周可以到美容院或自行按摩一次。 3、每天洗脸后，用冷毛巾敷面三至五分钟，可以帮助多肌肤弹性，舒缓皱纹。 4、减少盐的摄入量，因为过多的盐分会使身体提早出现老化。 5、维生素 A 有助润滑肌肤，所以可以多吃维生素 A 含量丰富的食物，如：胡萝卜、动物肝脏等，也可以适量服用维生素 A 药丸。 6、补充胶原蛋白，食用胶原蛋白产品，胶原蛋白可直接渗透到真皮层，促进细胞新陈代谢，增强细胞运动能力，缓细胞衰老，使细纹得到舒展，恢复皮肤

2、的自然紧致和弹性。精油去皱抗衰老的方法精油抗衰老之洁面最好选择无泡沫的洁面乳，通常此类洁面乳都会比泡沫型更滋润，在每次使用一元硬币大小的洁面乳滴入 1 滴薰衣草精油，搓均匀后按摩面部，正常清洗即可。每天洁面的既可以起到消炎杀菌的效果又可以提高皮肤的免疫能力。精油抗衰老之爽肤水 10ml 玫瑰花水滴入 1 滴橙花精油摇匀后每天喷洒在皮肤上，会有很好的保湿补水效果。也可以喷洒在周围的空气中!好心情才会拥有好皮肤，橙花精油对于焦虑、紧张、烦躁甚至歇斯底里的情绪问题都有很好的改善作用，特别适合缓解秋季的情绪问题。精油抗水老之按摩 10ml 的荷荷芭油+2 滴檀香精油+1 滴玫瑰精油+1 滴橙花精油，调

3、匀按摩面部即可。比较奢华的配方，帮助我们滋润皮肤软化皮肤，对于皮肤的老化、干燥缺水都有很好的改善效果。精油 护肤小 Tips第 1页 共 2页先用在局部把精油涂抹在脸整体部位的话，有些人会感到不适或反感，这时候可以尝试下先涂抹下局部，手指尖上滴上一滴，涂在容易出现小细纹的外眼角或法令纹上。热毛巾敷脸把精油涂抹在脸整体部位加轻轻按摩，接下来把毛巾放入微波炉加热，敷在脸上。冬天毛孔处于相对封闭状态，需要用热毛巾帮助毛孔打开，加强精油对肌肤的渗透(大概一分钟左右)。取下来之前从毛巾的上半部分开始往下轻轻的压，最后你会发现整张脸就像刚从美容院做完护理回来后一样滋润光滑。食物去皱的方法 1、啤酒去皱：啤酒含有丰富的维生素、糖和蛋白质。饮用适量的啤酒，能够强化体质，减少脸部皱纹。 2、母猪蹄去皱：洗净数只老母猪蹄后煮成膏，然后在晚上睡觉前用来搽脸，第二天早上冲洗干净，连续搽半个月后，能够有效去皱。 3、米饭团去皱：挑一些比较软的煮熟的米饭，趁热搓成一团，然后直接在脸部揉搓，直至饭团被揉搓成污黑状，最后用清水冲洗干净脸部，让皮肤呼吸畅通，抚平皱纹。 4、咀嚼去皱：每天咀嚼口香糖 1520 分钟，坚持咀嚼几个星期后，可以发现减少了脸部皱纹，面庞变得更加红润。因为，咀嚼能运动脸部肌肉，促进脸部血液循环，增强脸部肌肉细胞的代谢功能。第 2页 共 2页