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1、704班期中考试动员主题班会班期中考试动员主题班会冷静思想冷静思想 积极备考积极备考三、期中考试的号角已经吹响，本周我们将进三、期中考试的号角已经吹响，本周我们将进入紧张而繁忙的复习阶段。入紧张而繁忙的复习阶段。 岁月如梭，时光飞逝，转眼半个学期的时间岁月如梭，时光飞逝，转眼半个学期的时间就要过去了，下周二我们将迎来期中考试。就要过去了，下周二我们将迎来期中考试。一、考试时间：一、考试时间：二、考试的科目：二、考试的科目：11月月14日日语文、数学、英语、政治、历史、地理、生物语文、数学、英语、政治、历史、地理、生物 合理分配时间合理分配时间 现在离期中考试只剩现在离期中考试只剩6天，在期中考
2、试来天，在期中考试来临之际，我们应该怎样去着手准备呢？临之际，我们应该怎样去着手准备呢？ 从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还是很少有人愿他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男岸的建筑和庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。人找到农场主应聘。“你会是一个好帮手吗？你会是一个好帮手吗？”农场主问他。农场主问他。”“这么说吧，即使是飓风来了，
3、我都可这么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。以睡着。”应征者得意地回答。应征者得意地回答。虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，但是农场主还是雇用了这个人，因为他太需要人手了。但是农场主还是雇用了这个人，因为他太需要人手了。新来的长工把农场打理得井井有条，每天从早忙到新来的长工把农场打理得井井有条，每天从早忙到晚，农场主十分满意。不久后的一天晚上，狂风大作。晚，农场主十分满意。不久后的一天晚上，狂风大作。农场主跳下床，抓起一盏提灯，急急忙忙地跑到隔壁长农场主跳下床，抓起一盏提灯，急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方，使劲摇晃睡梦中的长工，大叫道：
4、工睡觉的地方，使劲摇晃睡梦中的长工，大叫道：“快快起来！暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西都拴起来！暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西都拴好！好！”你能在暴风雨夜睡着吗？ 长工在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样地说：长工在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样地说：“不，先生。我告诉过你，当暴风雨来的时候，我能睡不，先生。我告诉过你，当暴风雨来的时候，我能睡着的。着的。”农场主被他的回答气坏了，真想当场就把他给农场主被他的回答气坏了，真想当场就把他给解雇了。解雇了。他强压着火气，赶忙跑到外面，一个人为即将到来他强压着火气，赶忙跑到外面，一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是，他发现
5、所有的干的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是，他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布，牛在棚里，鸡在笼中，草堆都早已被盖上了焦油防水布，牛在棚里，鸡在笼中，所有房间门窗紧闭，每件东西都被拴得结结实实，没有所有房间门窗紧闭，每件东西都被拴得结结实实，没有什么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话是什么意什么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话是什么意思。思。这个长工之所以能够睡得着，是因为他已经为农场这个长工之所以能够睡得着，是因为他已经为农场平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体等方面做好了准备，那么就没有什么东西可以令你害怕等方面做好了
6、准备，那么就没有什么东西可以令你害怕了。当风暴吹过你的生活的时候，你能睡得着吗？了。当风暴吹过你的生活的时候，你能睡得着吗？掌握复习方法掌握复习方法好的方法能达到事半功倍的效果，好的方法能达到事半功倍的效果，不好的方法则会事倍功半！不好的方法则会事倍功半！好方法是取得成功的金钥匙。好方法是取得成功的金钥匙。（一）、养成良好的学习习惯，掌握科学的学一）、养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率习方法，提高学习效率 高效听课高效听课课堂课堂45分钟是学习中最重要分钟是学习中最重要的一环。的一环。 积极思考，紧跟老师思路，如果老师讲的积极思考，紧跟老师思路，如果老师讲的某一个问题没有听懂
7、，先快速地用简单的几某一个问题没有听懂，先快速地用简单的几个字记下问题，课后再找同学或老师帮助解个字记下问题，课后再找同学或老师帮助解决，一定要跟着老师的思路往前走，否则的决，一定要跟着老师的思路往前走，否则的话，一旦被其个别问题所困惑，就会影响整话，一旦被其个别问题所困惑，就会影响整堂课的听课效果。堂课的听课效果。（二）、了解各学科的特点（二）、了解各学科的特点数学：注重质量而不是数量，也就是说，做数学：注重质量而不是数量，也就是说，做一道题一定弄懂吃透，可以反复几次来回思一道题一定弄懂吃透，可以反复几次来回思考，从各个角度考虑，这样做会一题胜过做考，从各个角度考虑，这样做会一题胜过做十题，
8、也只有这样才能做到举一反三，触类十题，也只有这样才能做到举一反三，触类旁通。旁通。 语文、英语：注意平时的积累（从字词到句），语文、英语：注意平时的积累（从字词到句），可以准备一个小本子，平时看书读报，看到好的可以准备一个小本子，平时看书读报，看到好的词汇、句子记下来，平时自己有了什么感想也应词汇、句子记下来，平时自己有了什么感想也应该写出来，这坚持一段时该写出来，这坚持一段时 间，语言知识自然丰富间，语言知识自然丰富了，阅读分析能力也会提高，写作时也有话可说了，阅读分析能力也会提高，写作时也有话可说了。学习文科，应注重数量到质量的飞跃。了。学习文科，应注重数量到质量的飞跃。 政治、历史、地理
9、、生物：政治、历史、地理、生物： 注重知识要点和知识主干的把握，每章注重知识要点和知识主干的把握，每章节都有着比较明确的中心内容，利用知识节都有着比较明确的中心内容，利用知识框架把所有的知识构建知识网路，然后按框架把所有的知识构建知识网路，然后按照网络上的条款进行识记，例如吃西瓜，照网络上的条款进行识记，例如吃西瓜，需要先给瓜切两半，再把每一半切成几块，需要先给瓜切两半，再把每一半切成几块，一块一块一块一块“吃掉吃掉”。总之，学习的关键是要抓基础，有了总之，学习的关键是要抓基础，有了好的基础，难题不愁解不出来，因为难题好的基础，难题不愁解不出来，因为难题也是由基础题演变而来的，所谓也是由基础题
10、演变而来的，所谓“万变不万变不离其宗离其宗”。 对自己的优势科目可以少花时间复习，对自己对自己的优势科目可以少花时间复习，对自己相对薄弱或之前较少复习的科目要多花时间。相对薄弱或之前较少复习的科目要多花时间。 特别是政治、历史、地理、生物平时我们所花特别是政治、历史、地理、生物平时我们所花的时间较少，而这些科目又是需要记忆的，剩下的时间较少，而这些科目又是需要记忆的，剩下的复习时间要多花时间复习。这些科目是突击性的复习时间要多花时间复习。这些科目是突击性较强的科目，我们考前一定要认真复习，加强较强的科目，我们考前一定要认真复习，加强记忆。记忆。临考时间的分配：临考时间的分配：1 1、注意各科时
11、间上的合理分配注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展，。各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对薄弱学科失去信心。也不能对薄弱学科失去信心。2 2、效率第一效率第一，效率是成功的关键，尤其是课堂效率，效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟。事决不用两分钟。3、互帮互学，共同受益互帮互学，共同受益。个人成绩的取得，实际上。个人成绩的取得
12、，实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说说，两个人承担一个痛苦要轻松得多说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。4、不断变化学习内容和学习方式不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新的方式学
13、习新的内容时，对原有的学习来说实质的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更快更好地获取知识。快更好地获取知识。5、心静如水，别浮躁，贵在坚持心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了，。快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄。蹈海，我自岿然不动的气魄。6、集中精力，心无旁骛集中精力，心无旁骛。“蚓无爪牙之利，筋骨蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”别别把心思用在学习之外的事情上
14、。把心思用在学习之外的事情上。看图分析：看图分析：1 1、请根据左图找出人、请根据左图找出人的记忆或遗忘规律。的记忆或遗忘规律。 人的遗忘规律是先快人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会时间后，几乎就不会遗忘了。遗忘了。2 2、学校学习中的哪些、学校学习中的哪些环节是需要延长记忆环节是需要延长记忆保持时间的保持时间的? ? 课堂知识课堂知识。 3.3.怎样才能延长记忆保怎样才能延长记忆保持的时间？持的时间？在遗忘之前及时复在遗忘之前及时复习可以延长记忆习可以延长记忆保持的时间保持的时间艾宾浩斯记忆规律曲线艾宾浩斯记忆规律曲线实验：两组学生学习一段课文甲组乙组学
15、习后不久复习不复习一天后9856一周后8333记忆与遗忘1 1、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了时间后，几乎就不会遗忘了2 2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间时间3 3、理解了的知识记得更容易、更、理解了的知识记得更容易、更长久案例分析某班有一位学生，该生平时的上课表现很不错，听讲认真，思考积极，且思维宽广活跃，对某些问题能提出自己独到的见解，经常受到教师的表扬；作业完成的质量很高，字迹端正，正确率高；同学遇到难题也喜欢向他请教，他总是竭尽所能的帮助那些有困难的同学，借此达到共同进
16、步。奇怪的是一到期中、期末的重要考试，他平常那股沉着、敏捷劲儿便无影无踪了，平时很容易解决的问题，这时却怎么也解不出来，或者答的漏洞百出，甚至犯起平常极少出现的计算马虎、看错题等毛病。面对这种情况，他心急如焚，拼命的想在学习方法上找出原因、在身体状况上找出原因，但都无济于事。为此，他陷于了极度的苦恼之中，学习成绩更是每况愈下，原来那个活泼开朗、聪明可爱的学生不见了。正如该生自己述说：“ 我很苦恼。为了学习问题，我每天冥思苦想。我不知道自己是否得了那种考试焦虑症？因为尽管在考前我再三告诫自己，不要慌，但一到考场却总是如临大敌，心神不定。瓦伦达心态是心理学上的一个著名论断。它缘自瓦伦达心态是心理学
17、上的一个著名论断。它缘自一个真实的事件。瓦伦达是美国一个著名的钢索一个真实的事件。瓦伦达是美国一个著名的钢索表演艺术家，表演艺术家， 在一次表演中，他不幸失足身亡。在一次表演中，他不幸失足身亡。事后，他的妻子说：事后，他的妻子说：“我知道这次一定要出事。我知道这次一定要出事。因为他在出场前就这样不断的说，因为他在出场前就这样不断的说，这次太重要这次太重要了，不能失败了，不能失败。在以前每次成功的表演，他只。在以前每次成功的表演，他只是想着走好钢丝这事的本身，不去管这件事可能是想着走好钢丝这事的本身，不去管这件事可能带来的一切。瓦伦达太想成功，太专注于事情本带来的一切。瓦伦达太想成功，太专注于事
18、情本身，太患得患失了。如果他不去想这么多走钢索身，太患得患失了。如果他不去想这么多走钢索之外的事情，以他的经验和技能是不会出事的。之外的事情，以他的经验和技能是不会出事的。心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为的心态命名为“瓦伦达心态瓦伦达心态”。 瓦伦达心态我们现在要做的，是时刻对自己多叫一声我们现在要做的，是时刻对自己多叫一声加油加油！”以平静的心态面对期中考试，能以平静的心态面对期中考试，能够做到全力以赴够做到全力以赴.调整心态调整心态思考：1、这种情况有没有发生在你身上？2、你认为出现这种情况的原因是什么呢？养成良好的考试习惯养
19、成良好的考试习惯考试成绩与考试习惯之间有着密切联系，养成良好的考考试成绩与考试习惯之间有着密切联系，养成良好的考试习惯，就应该要求自己把平时的每次答题都当作正式试习惯，就应该要求自己把平时的每次答题都当作正式考试来认真对待。考试来认真对待。1、拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致估拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致估算一下完成每一部分试题需花的时间。算一下完成每一部分试题需花的时间。2、试题的设置往往由易到难，所以应从头开始试题的设置往往由易到难，所以应从头开始答题，这样有利于保持良好的解题心态。答题，这样有利于保持良好的解题心态。3、遇到难题时切忌遇到难题时切忌“卡壳卡壳”，可跳过难题先做
20、，可跳过难题先做其它题目，等全卷完成后再答难题。其它题目，等全卷完成后再答难题。养成良好的考试习惯养成良好的考试习惯4、将解题的辅助条件列在草稿纸上，有助于消将解题的辅助条件列在草稿纸上，有助于消除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。5、有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目，有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目，因为这样的题目往往容易忽视而出错。因为这样的题目往往容易忽视而出错。6、平时应养成答题时不受干扰的心态，不必要平时应养成答题时不受干扰的心态，不必要求周围绝对安静，这样可以练就在一般环境下专求周围绝对安静，这样可以练就在一般环境下专心答题的好习
21、惯。心答题的好习惯。7、不论是测验还是考试，结束后不要急于与人、不论是测验还是考试，结束后不要急于与人对答案，而应集中精力投入下一场考试对答案，而应集中精力投入下一场考试。1 1、统览试卷、统览试卷2 2、适度紧张、适度紧张3 3、草稿纸有序使用、草稿纸有序使用4 4、看分花时、看分花时5 5、先易后难、先易后难6 6、简明扼要、简明扼要7 7、卷面整洁、卷面整洁8 8、力争不丢一分、力争不丢一分考试考试策略策略大家一起来努力吧！l宣誓：在这临近考试的最后宣誓：在这临近考试的最后一周内，我决心：克服艰苦，一周内，我决心：克服艰苦，排除万难。面对考试，沉着排除万难。面对考试，沉着冷静；面对作业，不叫苦累；冷静；面对作业，不叫苦累；认真完成，吸取经验；面对认真完成，吸取经验；面对老师，大胆请教；面对同学，老师，大胆请教；面对同学，互相督促。以沉着的心态，互相督促。以沉着的心态，坚定的信念，迎接每一天的坚定的信念，迎接每一天的挑战！挑战！ 小组讨论l1、针对期中考试，我为自己定下了什么目标？l2、最后的一周我准备为这个目标，怎么去做好各科的复习？l3、考试中我准备怎么去做？谢谢谢！谢！放映结束 感谢各位观看！让我们共同进步
