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1、1 自尊自爱自尊自爱: :首先自己爱自己，尊重自己，首先自己爱自己，尊重自己，才会得到他人的爱护和尊重。爱护自己是最才会得到他人的爱护和尊重。爱护自己是最重要的。重要的。 自尊自尊: :即自我尊重，指既不向别人卑躬屈即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视，自尊是一种健康膝，也不允许别人的歧视，自尊是一种健康良好的心理。自尊也是个体由肯定的自我良好的心理。自尊也是个体由肯定的自我评价引起的自爱、自重、评价引起的自爱、自重、 自信及期望受到自信及期望受到他人、集体、社会尊重与爱护的心理他人、集体、社会尊重与爱护的心理. . 自尊心自尊心: :尊重自己，维护自己的人格尊严，尊重自己，维
2、护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。不容许别人侮辱和歧视的心理状态。2自尊的表现自尊的表现？3 一一般般来来说说，心心理理健健康康的的人人自自尊尊感感比比较较高高，认认为为自自己己是是一一个个有有价价值值的的人人，并并感感到到自自己己值值得得别别人人尊重，也较能够接受个人不足之处。尊重，也较能够接受个人不足之处。 形形成成自自尊尊感感的的要要素素有有安安全全感感、归归属属感感、成成就就感感等等，这这些些因因素素都都与与个个体体的的外外在在环环境境有有关关的的。自自尊尊的的心心理理品品质质，不不是是天天生生的的，而而是是在在生生活活，学学习习和工作中逐步培养起来的。和工作中逐步培养
3、起来的。4要培养正确的自尊心，需要做到以下几点：要培养正确的自尊心，需要做到以下几点：一一. . 寻找个人自尊的支点（支点指自己突出的优胜和长处）；寻找个人自尊的支点（支点指自己突出的优胜和长处）；二二. . 要要有有正正确确的的方方向向（培培养养个个人人的的自自尊尊，应应当当懂懂得得把把个个人人得得自自尊上升为集体，国家得自尊）；尊上升为集体，国家得自尊）； 总总之之，我我们们一一定定要要继继续续继继承承和和发发扬扬中中华华民民族族的的光光荣荣传传统统，一一言言一一行行都都要要考考虑虑祖祖国国的的利利益益，在在和和外外国国人人交交往往中中，要要自自尊尊，自自爱爱，不不卑卑不不亢亢，在在任任何
4、何情情况况下下，都都不不能能以以自自己己的的言言行行损损害害祖祖国的荣誉和民族的尊严，这是每一个中国人所应有的民族自尊。国的荣誉和民族的尊严，这是每一个中国人所应有的民族自尊。 自自尊尊的的表表现现: : 1.1.自自尊尊是是一一种种良良好好的的心心理理状状态态, ,它它首首先先表表现现为为自自我我尊尊重重和和自自我我爱爱护护. . 2.2.自自尊尊还还包包含含要要求求他他人人, ,集集体体和和社社会会对对自自己尊重的期望己尊重的期望. . 5 （1）个人都有自尊心，人生若失去了）个人都有自尊心，人生若失去了自尊，生命便没有了价值。自尊，生命便没有了价值。 （2）任何人的自尊心都应当得到尊重。
5、）任何人的自尊心都应当得到尊重。 （3）自尊是成才和成功者必备的心理）自尊是成才和成功者必备的心理品质，是一个人成才与成功的重要条件品质，是一个人成才与成功的重要条件.一一个人有了自尊，就会有一种奋发向上的精个人有了自尊，就会有一种奋发向上的精神，为人处世就会光明磊落。个人的生命神，为人处世就会光明磊落。个人的生命因为有了自尊，才显得更加有力，社会也因为有了自尊，才显得更加有力，社会也正因为有了千千万万这样的人，才更加繁正因为有了千千万万这样的人，才更加繁荣强大。荣强大。6兄弟兄弟:虚荣虚荣区区别别：自自尊尊与与虚虚荣荣不不同同。自自尊尊是是对对自自己己负负责责，追追求求的的是是踏踏实实；虚虚
6、荣荣是是为为自自己己化化妆妆，追追求求的的是是表表面面的的荣荣耀耀和和光光彩彩。 兄弟兄弟:自傲自傲自自尊尊与与自自傲傲不不同同，自自尊尊的的人人没没有有傲傲气气，但但有有正正气气；自自傲傲的的人人自自视视清清高高，目目是是无无人人。 要求：要做到自尊不自傲，自尊不虚荣。要求：要做到自尊不自傲，自尊不虚荣。 7自尊的意义自尊的意义1.自尊的人积极向上。自尊的人积极向上。2.自尊的人赢得他人的自尊的人赢得他人的尊重。尊重。3.自尊的人知荣耻自尊的人知荣耻,讲自讲自爱。爱。8如何维护自如何维护自尊？为什么尊？为什么？ （1 1）维护自尊应从实）维护自尊应从实际出发，让自尊心保际出发，让自尊心保持一
7、定的弹性。持一定的弹性。（2 2）因为维护是人的）因为维护是人的本能和天性，交往中本能和天性，交往中毫无自尊不行，自傲毫无自尊不行，自傲自负也不行。自负也不行。9如何赢得自尊如何赢得自尊101 .维维护护人人格格,不不损损国国格格2.要要靠靠自自我我努努力力,发发展展提提高高自自己己来来实实现现3.要要想想赢赢得得他他人人的的尊尊重重，首首先先要要尊尊重重他他人人。 11为什么要尊重他人为什么要尊重他人121 1 . . 尊尊重重他他人人是是人人生生的的一一道道底底线线，是是人人生生的的一一个个亮亮点点，自自尊尊无无价价。2 2 . . 尊尊 重重 他他 人人 是是 我我 的的 需需 要要 .
8、 .3 3 . . 尊尊重重他他人人是是自自尊尊的的需需要要，也也是是自自我我完完善善的的需需要要。4 4 . . 我我们们有有责责任任去去关关心心他他人人的的自自尊尊，维维护护他他人人的的尊尊严严。 5 5. . 要要想想赢赢得得他他人人的的尊尊重重，首首先先要要尊尊重重他他人人。 13尊重他人的表现：尊重他人的表现：欣赏、鼓励、期待等角度来善欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；待对方；不做损害他人的事情。不做损害他人的事情。 彼此尊重才能赢得尊重彼此尊重才能赢得尊重 14自尊的人有什么态度自尊的人有什么态度15自尊的人最看重自己的人格。自尊的人最看重自己的人格。 生生活中有损人格的不良习惯：
9、说谎、活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。等。 自尊者达观：不必太在意他自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。人的议论和态度，要适度自尊。 161 1、维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏、维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。 2 2、穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首、穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。饰，男生不留长发，女生不穿高
10、跟鞋。 3 3、讲究卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔废弃、讲究卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔废弃物。物。 4 4、举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。不涉足未、举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。不涉足未成年人不宜的活动和场所。成年人不宜的活动和场所。 5 5、情趣健康，不看色情，凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像、情趣健康，不看色情，凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品，不听不唱不健康歌曲，不参加迷信活动。制品，不听不唱不健康歌曲，不参加迷信活动。 6 6、爱惜名誉，拾金不昧，抵制不良诱惑，不做有损人格的事。、爱惜名誉，拾金不昧，抵制不良诱惑，不做有损
11、人格的事。 7 7、注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等。、注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等。 17二、诚实守信，礼貌待人二、诚实守信，礼貌待人 8 8、平等待人，与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风谷、平等待人，与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风谷习惯。谦恭礼让，尊老爱幼，帮助残疾人。习惯。谦恭礼让，尊老爱幼，帮助残疾人。 9 9、尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给、尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。老师提意见态度要诚恳。 1010、同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交、
12、同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小、不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批往，不以大欺小、不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。评。 1111、使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受、使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递送物品时要起立并用双手。或递送物品时要起立并用双手。 1212、未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和、未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。日记。 1313、不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习、工作和休息，妨碍、不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习、工作
13、和休息，妨碍他人要道歉。他人要道歉。 1414、诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉、诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就意，借他人钱要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。改。 1515、上、下课时起立向老师致敬，下课时，请老师先行。、上、下课时起立向老师致敬，下课时，请老师先行。18三、遵规守纪，勤奋学习三、遵规守纪，勤奋学习 1616、按时到校，不迟到，不早退，不旷课。、按时到校，不迟到，不早退，不旷课。 1717、上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。、上课专心听讲，勤
14、于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。 1818、认真预习、复习，主动学习，按照完成作业，考试不作弊。、认真预习、复习，主动学习，按照完成作业，考试不作弊。 1919、积极参加生产劳动和社会实践，积极参加学校组织的其他活动，、积极参加生产劳动和社会实践，积极参加学校组织的其他活动，遵守活动的要求和规定。遵守活动的要求和规定。 2020、认真值日，保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追逐、认真值日，保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追逐打闹喧哗，维护学校良好秩序。打闹喧哗，维护学校良好秩序。 2121、爱护校舍和公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处乱涂改、爱护校舍和公物，不在黑板、墙壁
15、、课桌、布告栏等处乱涂改刻画。借用公物要按时归还，损坏东西要赔偿。刻画。借用公物要按时归还，损坏东西要赔偿。 2222、遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。、遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。 2323、正确对待困难和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理健、正确对待困难和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理健康。康。 19四、勤劳俭朴，孝敬父母四、勤劳俭朴，孝敬父母 2424、生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。、生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。 2525、学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐。、学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐。 2626、生活有
16、规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，、生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。坚持锻炼身体。 2727、经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母意见、经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母意见和教导。和教导。 2828、外出和到家时，向父母打招呼，未经家长同意，不得在外、外出和到家时，向父母打招呼，未经家长同意，不得在外住宿或留宿他人。住宿或留宿他人。 2929、体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心、体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾兄弟姐妹。照顾兄弟姐妹。 3030、对家长有意见要有礼貌地提出，讲道理，不任性，不
17、耍脾、对家长有意见要有礼貌地提出，讲道理，不任性，不耍脾气，不顶撞。气，不顶撞。 3131、待客热情，起立迎送。不影响邻里正常生活，邻里有困难、待客热情，起立迎送。不影响邻里正常生活，邻里有困难时主动关心帮助。时主动关心帮助。 20五、严于律己，遵守公德五、严于律己，遵守公德 3232、遵守国家法律，不做法律禁止的事。、遵守国家法律，不做法律禁止的事。 3333、遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，、遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏。不跨越隔离栏。 3434、遵守公共秩序，乘公共交通工具主动购票，给老、幼、病、残、遵守公共秩序，乘公共交通工具
18、主动购票，给老、幼、病、残、孕及师长让座，不争抢座位。孕及师长让座，不争抢座位。 3535、爱护公用设施、文物古迹，爱护庄稼、花草、树木、爱护有益、爱护公用设施、文物古迹，爱护庄稼、花草、树木、爱护有益动物和生态环境。动物和生态环境。 3636、遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，、遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。慎交网友，不进入营业性网吧。 3737、珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加、珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。各种名目的非法组织，不参加
19、非法活动。 3838、公共场所不喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所保持肃穆。、公共场所不喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所保持肃穆。 3939、观看演出和比赛，不起哄滋扰，做文明观众。、观看演出和比赛，不起哄滋扰，做文明观众。 4040、见义勇为，敢于斗争，对违反社会公德的行为要进行劝阻，发、见义勇为，敢于斗争，对违反社会公德的行为要进行劝阻，发现违法犯罪行为及时报告。现违法犯罪行为及时报告。 211:1:人必自悔然后人悔之，家必自毁然人必自悔然后人悔之，家必自毁然后毁之，国必自伐然后人伐之。后毁之，国必自伐然后人伐之。 2 2：人受到震动有种种不同：有的是：人受到震动有种种不同：有的是在脊椎骨上；有的是
20、在神经上；有的在脊椎骨上；有的是在神经上；有的是在道德感受上；而最强烈的、最持是在道德感受上；而最强烈的、最持久的则是在个人尊严上。久的则是在个人尊严上。 3 3：每一个正直的人都应该维护自己：每一个正直的人都应该维护自己的尊严。的尊严。4 4：自尊，迄今为止一直是少数人所：自尊，迄今为止一直是少数人所必备的一种德性。凡是在权力不平等必备的一种德性。凡是在权力不平等的地方，它都不可能在服从于其他人的地方，它都不可能在服从于其他人统治的那些人的身上找到。统治的那些人的身上找到。5 5：没有自我尊重，就没有道德的纯：没有自我尊重，就没有道德的纯洁性和丰富的个性精神。对自身的尊洁性和丰富的个性精神。
21、对自身的尊重、荣誉感、自豪感、自尊心重、荣誉感、自豪感、自尊心这是以块磨练细腻的感情的砺石。这是以块磨练细腻的感情的砺石。许多伟人的自尊许多伟人的自尊自爱自爱 226 6：自尊自爱，作为一种力求完善的动力，却是一切伟大：自尊自爱，作为一种力求完善的动力，却是一切伟大事业的渊源。事业的渊源。 7 7：高度的自尊心不是骄傲、自大或缺乏自我批评精神的：高度的自尊心不是骄傲、自大或缺乏自我批评精神的同义词。自尊心强的人不是认为自己比别人优越，而只同义词。自尊心强的人不是认为自己比别人优越，而只是对自己有信心，相信自己能够克服自己的缺点。是对自己有信心，相信自己能够克服自己的缺点。 8 8：人要想对自己
22、的尊严有所觉悟，就必需谦虚。的确，：人要想对自己的尊严有所觉悟，就必需谦虚。的确，人性是尊严的，但这样说还是不甚明确的，也是不完整人性是尊严的，但这样说还是不甚明确的，也是不完整的。说人是尊严的，这只限于没有私心的、利他的、富的。说人是尊严的，这只限于没有私心的、利他的、富于怜悯的、有感情的、肯为其他生物和宇宙献身的这种于怜悯的、有感情的、肯为其他生物和宇宙献身的这种情况。情况。 9 9：尊严是文明，但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱：尊严是文明，但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。落。 1010：我们可以把我们的财物、生命转借给我们的朋友，：我们可以把我们的财物、生命转借给我们的朋友，以满
23、足他们的需求，但是，转让尊严之名，把自己的荣以满足他们的需求，但是，转让尊严之名，把自己的荣誉安在他人头上，这却是罕见的。誉安在他人头上，这却是罕见的。23人生自古谁无死，留取丹心照汗青人生自古谁无死，留取丹心照汗青 文天祥文天祥 我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑 谭嗣同谭嗣同安能摧眉折腰事权贵安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜使我不得开心颜. 李白李白 粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间 于谦于谦 生不得，男儿烈，死却比，男儿烈生不得，男儿烈，死却比，男儿烈 秋瑾秋瑾生当作人杰，死亦为鬼雄。生当作人杰，死亦为鬼雄。 李清照李清照 直解杀场为国死，何须马革裹尸还直解杀场为国死，何须马革裹尸还 .横眉冷对千夫，俯首甘为孺子牛横眉冷对千夫，俯首甘为孺子牛 鲁迅鲁迅 自古圣贤尽贫贱，何况我辈孤且直自古圣贤尽贫贱，何况我辈孤且直 鲍照鲍照 从古至今从古至今依然如此依然如此24
