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1、滚 法 婵林SPA-付先科 TEL:15502130045 QQ:549336878 中医推拿基础手法-定义分析吸定点 第五掌指关节背侧第五掌指关节背侧着力部位 小鱼际尺侧与手尺侧小鱼际尺侧与手尺侧 定义定义： -以小指掌指关节背侧着力，通过前臂的旋转摆动及腕关节的屈伸活动，做连续不断往返滚动的手法称为滚法操作要领沉肩沉肩垂肘垂肘 操作要领松腕松腕 舒指舒指 动作分解动作分解向外向外滚动 前臂外旋，配合屈腕前臂外旋，配合屈腕向内回复向内回复 前臂内旋，配合伸腕前臂内旋，配合伸腕 滚法-前滚时的动作和接触面滚法-回滚时的动作和接触面 幅度应控制在120左右 即-前滚时屈伸约60 80 回滚时背伸
2、约30 40回回滚滚前前滚滚腕关节屈伸幅度腕关节屈伸幅度 前滚和回滚着力轻重为 - 3 3：1 1前前滚滚回回滚滚滚斜方肌斜方肌滚肩部滚肩部滚股后部滚股后部【临床应用】功效：松解粘连、活血祛瘀、舒筋通络、滑利关节主治：以运动系统疾病和部分神经系统疾病为主适用部位：颈肩背部、腰臀部、四肢等肌肉较丰满的部位。紧贴治疗部位，紧贴治疗部位，不能不能在治疗面上来回拖擦和滑移在治疗面上来回拖擦和滑移力度与节律要均匀，力度与节律要均匀，不能不能够忽快忽慢，时重时轻够忽快忽慢，时重时轻避免避免在骨骼突起处滚动，防止按摩性损伤在骨骼突起处滚动，防止按摩性损伤紧滚慢移紧滚慢移注意事项 分分 类类 侧滚法：侧滚法：
3、 掌指关节滚法掌指关节滚法 前臂滚法前臂滚法 立滚法：立滚法： 指间关节滚法指间关节滚法定义 用掌指关节背侧（小指、无名指、中指及食指）附着于治疗部位上，作往返来回滚动的手法。1- 掌指关节滚法掌指关节滚法动作要领手握空拳，以小指、无名指、中指及食指的掌指关节突起处附着于治疗部位上；沉肩，悬腕，以肘关节为支点，前臂主动摆动，带动腕关节的伸屈与前臂的旋转运动。掌指关节在治疗部位上作来回往返的滚动。掌指关节滚法的接触面作用特点：压力大、刺激强 临床应用： 腰臀部以及下肢后侧等肌肉特别丰厚坚实的部位。2- 前臂滚法用前臂尺侧部着力，上臂主动摆动，带动前臂在受术部位进行来回的滚动动作要领与滚法基本相同多用于肩颈、腰背 肌肉丰厚处。 3 - 指间关节滚法（立滚法） 定义 用指间关节背侧(食、中、无名、小指的近侧指间关节) 作为着力点进行滚动的手法，为指间关节滚法。动作要求v 紧贴治疗部位，不可产生摩擦；v 用力均匀、柔和、持久；v 频率120160次分。作用特点：刺激量较强，作用面积较大。临床应用： 主要适用于头部、颈肩背部。 应用于头部时，治疗失眠、头痛、头晕等。 应用于颈肩背部时，治疗颈椎病和颈项部的肌肉酸痛等。勤加练习-功夫是练出来的
