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1、少儿学习舞蹈的简单技巧少儿学习舞蹈的简单技巧根本功是每个学舞蹈的孩子的必修课，虽然很苦，但是也要反复练习，直到熟到不能再熟，因为只有地基打牢了，才能走的更远，站的更高，舞蹈才会优美。下面是的少儿学习舞蹈的简单技巧，欢送大家参考!身体凉，各个方面的机能都会比拟僵硬，所以只有身体热起来，才能够柔软，就像玻璃一样，凉的时候一摔就碎，而加热后就会变得柔软塑造各种形状。舞者刘岩说昔日练功时，她会层层叠叠穿上四五层练功服来热身，每完成一个步骤，就脱掉一层练功服，到大汗淋漓时方才是最轻薄的衣服，这样一那么为了保护还没有完全翻开的关节，二那么为了尽快让身体热起来，三那么雕塑形体的效果最好。不要停顿练习任何事情
2、只要不经常练习都会变得生疏，舞蹈也是一样。所有的舞蹈家都会强调舞蹈训练的连续性，一直让自己保持在良好的状态，反复练习过去的舞蹈，从中找到可以创新的点，或者把动作做得更准确，更有感情。找一个适合孩子的老师好的老师，绝对会让孩子少走很多弯路的，也是真正影响孩子能否坚持学舞蹈的关键人物。少儿舞蹈老师的好与不好没有一个明确的界定，也许这个老师的很丰富，获得过很多奖，但是孩子就是不喜欢，那孩子也不会好好学。所以给孩子找一个让他喜欢的老师，在孩子学舞蹈的道路上会非常有帮助的。记录孩子的每一支舞有时候孩子在表演的时候自己感觉很好，但事实上却完全不是一回事。建议在家练习时，家长可以把孩子的舞蹈拍摄下来，家长如
3、果可以辅导孩子，就可以纠正孩子的动作，孩子也会看到自己哪里缺乏。如果家长不太了解，那就拿给老师看，老师会明白孩子哪个地方需要进一步的辅导。而且记录下来也是对孩子成长的一种见证。去参加舞蹈比赛不管抱着什么目的，参加比赛总是有利无害的。另外一点，参加比赛的时候，通常评委都会进展评论，这些意见对舞者来说都非常珍贵。而且让孩子参加舞蹈比赛，可以锻炼宝贝的勇气和自信，对宝贝的性格养成也是非常有帮助的。聆听舞蹈大师的讲座课舞蹈讲座课堂是对一个舞蹈或风格或某项专题的深入学习和探讨，是老师多年来的经历和总结。除了能学到精华以外，还能看到大师的现场表演。安康的心态无论孩子的舞蹈学习是否成功，家长都没有必要太伤心
4、，舞蹈可以是生活中的一片浪花，在某一个时间它带给孩子快乐，舞蹈也可以是生活中的一局部，它带给孩子精彩、掌声和荣誉。家长不要把得失看得那么重，不要给孩子太多的压力，舞蹈只是孩子生活中的一味作料。1.前桥前桥的类型：双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥活动动作：下腰、倒立、腹肌、竖叉单腿前桥训练步骤：步骤一：面向前方，手正上位，左脚向前出脚，脚尖点地。步骤二：左脚抬起向前上步，蹬、摆腿成前后分腿顶。步骤三：直膝、绷脚、顶肩、立腰。步骤四：右腿脚尖先落地，左腿控制在前上方伸。步骤五：重心继续前移，胸腰成软踹起身，左脚随后落地。2.后桥后桥的类型：单腿后桥、连续单腿后桥、双腿
5、后桥、原地倒腿后桥活动动作：甩腰、踢前腿、冲天炮、背肌单腿后桥训练步骤：步骤一：左脚在前点地准备，脚下踩稳，手正上位。步骤二：双手夹头率先向后抬起，颈、肩、胸、腰依次向后下抬。步骤三：仰头看脚的方向，手撑地时上踢左脚，右脚随后蹬地。步骤四：过程中始终保持抬头立腰，左右腿经前后分腿过门。步骤五：左右腿依次落地，经推手顶肩起身，回准备动作。3.前抢脸活动动作：胸腰、跪腰、波浪腰、推小车训练步骤步骤一：双跪立，双膝八字微开，上身直立，自然手位。步骤二：身体向后借劲，大腿、胯关节、腹部、前腰依次向前滚动。步骤三：双手曲臂于肋骨两侧，一经过渡到胸着地时，手掌顺势撑地。步骤四：翻滚时，头向左歪，以右脸贴地。步骤五：至塌腰顶时，手推地，挑腰，脚尖绷直往里掖落。步骤六：脚着地，同时跨、腰、胸上挑，手臂夹头起，完成动作。4.后抢脸活动动作：大腰、倒立、后腿、团身训练步骤步骤一：熟练掌握下腰的根本动作。步骤二：下腰完成时头向左歪，以右脸贴地，手臂撑地。步骤三：经肩部向后滚动，依次胸、腰、腹、髋、大腿、小腿着地。步骤四：翻顶过程中，要求直膝、绷脚、并腿。步骤五：以小腹着地，上身与双腿向后抬起，手臂向前撑地完毕。
