2、耐力跑 (2)

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1、校园趣味定向跑清和中学清和中学 吴永良吴永良指导思想指导思想 本课以本课以“健康第一健康第一”为指导思想为指导思想,以学生为主体以学生为主体,充充分发挥学生的积极性、自主性和培养学生对耐久跑的兴分发挥学生的积极性、自主性和培养学生对耐久跑的兴趣爱好来组织开展教学趣爱好来组织开展教学,以校园定向跑为教学内容以校园定向跑为教学内容,重点重点以场地定向跑教学为主以场地定向跑教学为主,激发学生对耐久跑的兴趣,锻激发学生对耐久跑的兴趣,锻炼学生用图、识图的能力,采用启发引导、激励督导、炼学生用图、识图的能力,采用启发引导、激励督导、展示交流的方法进一步激发学生的学习兴趣展示交流的方法进一步激发学生的学习

2、兴趣,养成乐于养成乐于学习、勇于挑战自我学习、勇于挑战自我,敢于面对困难的良好习惯敢于面对困难的良好习惯,以突出以突出田径教学的特点。田径教学的特点。教材分析教材分析 本节课是人教版体育与键康七年级本节课是人教版体育与键康七年级全一册的教学内容,耐力跑是水平三的教学内全一册的教学内容,耐力跑是水平三的教学内容之一容之一, ,是一种常用的自然活动是一种常用的自然活动, ,也是一切运动也是一切运动项目的基础。但耐力跑是大多数学生觉得很乏项目的基础。但耐力跑是大多数学生觉得很乏味味, ,很不愿学习的运动技能。如何提高学生学很不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣和积极性是每一位体育教师的难题。所习

3、兴趣和积极性是每一位体育教师的难题。所以本节课以定向跑和游戏的教学手段以本节课以定向跑和游戏的教学手段, ,激发学激发学生参与练习的积极性生参与练习的积极性, ,发展学生的耐力、灵敏发展学生的耐力、灵敏素质素质, ,促进学生的心肺功能促进学生的心肺功能, ,增强学生的体质增强学生的体质; ;培养学生团结协作精神和克服困难、坚韧不拨培养学生团结协作精神和克服困难、坚韧不拨的意志品质。的意志品质。学情分析学情分析 本次课所授班级为初中七年级学生本次课所授班级为初中七年级学生,体育基础水平一般。本课学习新授课内体育基础水平一般。本课学习新授课内容校园定向跑容校园定向跑,经了解,学生此前从未接经了解,

4、学生此前从未接受过定向跑教学,但学生有很好的耐久受过定向跑教学,但学生有很好的耐久跑基础,我将从学生的实际情况出发跑基础,我将从学生的实际情况出发,采采用场地(田径场)定向跑的教学形式,用场地(田径场)定向跑的教学形式,并充分发挥学生的主体作用并充分发挥学生的主体作用,挖据每个学挖据每个学生的潜能生的潜能,让学生轻松愉快的学习,更好让学生轻松愉快的学习,更好地促使学生努力达到教学目标。地促使学生努力达到教学目标。教学目标教学目标1 1、认知目标、认知目标: :学习定向运动学习定向运动, ,让学生知道耐久跑让学生知道耐久跑的不同形式。的不同形式。2 2、技能目标、技能目标: :基本掌握定向运动技

5、能。基本掌握定向运动技能。3 3、发展目标、发展目标: :通过定向运动通过定向运动, ,发展学生耐久跑的发展学生耐久跑的能力。能力。4 4、教育目标、教育目标: :让学生学会合作让学生学会合作, ,在合作与交流中在合作与交流中体验运动的快乐体验运动的快乐, ,培养学生果断勇敢、不怕困难、培养学生果断勇敢、不怕困难、勇往直前的拼搏精神和团结互助的集体主义精神。勇往直前的拼搏精神和团结互助的集体主义精神。教学重、难点教学重、难点重点重点:按要求结合标点图完成场地定向:按要求结合标点图完成场地定向跑跑难点难点:正确找到目标点完成定向跑:正确找到目标点完成定向跑教法与学法教法与学法教法:教法:1 1、

6、讲解法:、讲解法:(1)教师完整讲解场地标点设计图。)教师完整讲解场地标点设计图。(2)教师结合场地标点图讲解)教师结合场地标点图讲解场地定向跑的方法和场地定向跑的方法和规则规则。2 2、图示法:、图示法:、图示法:、图示法:(1 1)带领学生初步认识)带领学生初步认识)带领学生初步认识)带领学生初步认识地标点设计图地标点设计图地标点设计图地标点设计图(2 2)带领学生初步认识地标带领学生初步认识地标带领学生初步认识地标带领学生初步认识地标点顺序图点顺序图3、游戏法、游戏法: 采用游戏采用游戏“数鸭子数鸭子”活动学生关节、肌肉,并激发活动学生关节、肌肉,并激发学生学习热情学生学习热情学法:学法

7、: 通过观察法、自主学通过观察法、自主学习法习法 、合作学习法、合作学习法 、分析归纳法、练习、分析归纳法、练习法、分组合作练习法法、分组合作练习法等学法调动学生积极等学法调动学生积极性,要求学生认真积性,要求学生认真积极练习,让学生成为极练习,让学生成为学习的主体。学习的主体。七、教学流程七、教学流程本次教学采用了传统的三段式结构:本次教学采用了传统的三段式结构:准备部分准备部分 基本部分基本部分 结束部分结束部分 准备部分:准备部分:10分钟分钟 小强度小强度(一)、课堂常规(一)、课堂常规1、集队、报告人数、集队、报告人数2、师生问好、安排见习生、师生问好、安排见习生3、宣布本课教学内容

8、、要求、宣布本课教学内容、要求(二)、游戏(二)、游戏“数鸭子数鸭子”方法:所有学生围成一个大圆,学生方法:所有学生围成一个大圆,学生“1”“2”报数,报数,“1”在外围做池塘,在外围做池塘,“2”在圈内作在圈内作“鸭子鸭子”,“1”用软式排球数用软式排球数(击打)圈内的(击打)圈内的“鸭子鸭子”,被击中的鸭子站在外围和,被击中的鸭子站在外围和“1”继继续数鸭子。续数鸭子。规则:被击中的鸭子不能再进入池塘,当池塘内的鸭子规则:被击中的鸭子不能再进入池塘,当池塘内的鸭子只剩一只时,游戏结束,然后交换位置继续继续游戏。只剩一只时,游戏结束,然后交换位置继续继续游戏。 游戏目的游戏目的:用游戏代替枯

9、燥的慢跑,激发学生运动兴趣;用游戏代替枯燥的慢跑,激发学生运动兴趣;并能增强学生的灵敏性,学习简单的自我保护和相互保并能增强学生的灵敏性,学习简单的自我保护和相互保护方法,树立安全意识;还能增强组织性、纪律性。护方法,树立安全意识;还能增强组织性、纪律性。徒手操及组织图:徒手操及组织图:体育教师体育教师男生男生女生女生定向跑标点设计图定向跑标点设计图定向跑标点图基本部分:基本部分:25分钟分钟 中等强度中等强度1 1、讲解场地定向跑方法与规则、讲解场地定向跑方法与规则2 2、随机发放标点图(、随机发放标点图(ABCDABCD图图)3 3、提要求:、提要求:A A、严格按照自己随机领取的标点图,

10、对照标点设计、严格按照自己随机领取的标点图,对照标点设计图,按顺序逐一找到正确的标点,并记录每个标点图,按顺序逐一找到正确的标点,并记录每个标点对应汉字。对应汉字。B B、每个学生独立完成,禁止抄袭他人答案。、每个学生独立完成,禁止抄袭他人答案。C C、跑动过程中注意安全。、跑动过程中注意安全。 4 4、学生统一出发,开始按照标点图完成定向跑。、学生统一出发,开始按照标点图完成定向跑。5 5、教师计时。、教师计时。6 6、当学生出现困难时,教师进行指导,鼓励学生、当学生出现困难时,教师进行指导,鼓励学生完成定向跑内容。完成定向跑内容。7 7、学生完成定向跑的,在核对完正确标点答案后,学生完成定

11、向跑的,在核对完正确标点答案后,教师对学生的成绩进行计时。教师对学生的成绩进行计时。8 8、结合学生的定向跑成绩进行点评。、结合学生的定向跑成绩进行点评。9 9、评选出优胜队员,颁奖。、评选出优胜队员,颁奖。结束部分:结束部分: 5 5分钟分钟1、集队、课堂小结,指出优点和不足之处。、集队、课堂小结,指出优点和不足之处。2、对本节课同学们的积极表现给予点评、表、对本节课同学们的积极表现给予点评、表扬。扬。3、布置器材收回。、布置器材收回。4、最后师生道别,下课。、最后师生道别,下课。场地器材及安全措施场地器材及安全措施场地器材:田径场一片,标志杆、标志桶、标志场地器材:田径场一片,标志杆、标志

12、桶、标志锥、标志碟共计锥、标志碟共计3030个,小黑板个,小黑板1 1块,标点设计图、块,标点设计图、标点图标点图4545各份,影响各份,影响1 1台,台,笔学生自备。笔学生自备。安全措施:安全措施:1.1.在上课之前进行场地的安全检查。在上课之前进行场地的安全检查。2.2.在做准备活动的时候,要求学生尽量活动开,在做准备活动的时候,要求学生尽量活动开,避免不必要的伤害。避免不必要的伤害。3.3.在跑动的过程中,让学生看清标点后再出发,在跑动的过程中,让学生看清标点后再出发,以避免发生相互碰撞。以避免发生相互碰撞。教学效果的预计教学效果的预计1、全课练习密度:、全课练习密度:35%2、全课平均心率:、全课平均心率:130-135分分 3、80%的学生能达成技能的学生能达成技能目标目标

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