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1、我自信，我能行我自信，我能行1 猜一猜：你一分钟能鼓掌多少次？【热身活身活动】2 一、一分钟你估计的鼓掌次数是多少？实际上你鼓掌了多少次？启示一：我们常常低估自己的能力，大多数同学实际鼓掌次数比估计要多得多，很多人都低估了自己的能力。启示二：我们每个人都有巨大的潜能。启示三：有些事情没那么难，以后做什么事情不敢做、担心做不好的时候对自己说，让我试试看，或许可以做好，甚至做得非常好，相信自己很重要。二、这两个数据有如此大的差异，这给了你什么启示？3（1）我觉得自己很讨人喜欢。（）（2）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（）（3）考试时，我一般都信心十足。（）(4)我和同学、亲人相处得很好。（）
2、（5）我觉得自己的优点很多。（）（6）很多时候，我对自己的表现非常满意。（）（7）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（）（8）我将来我能实现自己的理想。（）（9）我觉得自己很帅或很漂亮。（）（10）我经常面带微笑，挺直了腰板。（）4【主题活动一主题活动一】 分享成功经历分享成功经历 成功不论大小，积小成功可以成成功不论大小，积小成功可以成大成功。你有哪些成功的经历呢，大成功。你有哪些成功的经历呢，成功后你的心情怎样？请每位同学在成功后你的心情怎样？请每位同学在小组内至少交流一件做成功了的事情。小组内至少交流一件做成功了的事情。 通过回顾，你发现自己有哪方面通过回顾，你发现自己有哪方面的优
3、势长处很好的地方？的优势长处很好的地方？5我真的很不错,我真的很不错,我真的真的真的真的真的很不错.小小年纪志气高,上课认真我最好.妈妈夸我好宝宝,爸爸说我最勤劳.想呀想呀快快长高盼呀盼呀长大最好.想呀想呀快快长高,盼呀盼呀长大最好.耶-我真的很不错!6【主题活动二主题活动二 】 优点轰炸优点轰炸 请每个小组的第一位同学站请每个小组的第一位同学站起来，组内其余同学都来帮他说起来，组内其余同学都来帮他说出一条以上的优点，组长负责记出一条以上的优点，组长负责记录。之后录。之后2 2、3 3、4 4、5 5、6 6、7 7号同号同学按顺序依次接受大家的学按顺序依次接受大家的“优点优点轰炸轰炸”。7身
4、体健康身体健康记忆力好记忆力好 朋友多朋友多 乐观乐观 爱笑爱笑 勤奋勤劳勤奋勤劳 乐于助人乐于助人 不爱发不爱发 脾气脾气 有礼貌有礼貌能自觉完能自觉完成作业成作业爱看书爱看书声音好听声音好听跑步很快跑步很快勇敢坚强勇敢坚强做事认真做事认真有责任感有责任感孝顺善孝顺善 良良 字写得字写得 漂亮漂亮 语言表语言表 达力好达力好 手工做手工做 得好得好 有集体有集体 荣誉感荣誉感团结同学团结同学宽容大度 不怕输不怕输 讲卫生讲卫生 认真认真 细心细心闪光卡闪光卡8 主主题活活动三：我来帮帮她三：我来帮帮她 你怎么看待他们的情况？你有没有类似的情况出现？这些情况如何避免？9我喜欢我自己！我喜欢我自
5、己！我喜欢我自己！我喜欢我自己！我真的很不错！我真的很不错！无论发生什么事，无论发生什么事，我都会积极面对！我都会积极面对！我都会积极面对！我都会积极面对！我一定坚持到底决不放弃！我一定坚持到底决不放弃！我一定坚持到底决不放弃！我一定坚持到底决不放弃！我每天进步、成长！我每天进步、成长！我每天进步、成长！我每天进步、成长！成功一定是属于我的！成功一定是属于我的！成功一定是属于我的！成功一定是属于我的！我的生命一天比一天更好！我的生命一天比一天更好！我的生命一天比一天更好！我的生命一天比一天更好！我拥有美好的人生！我拥有美好的人生！我拥有美好的人生！我拥有美好的人生！我的信心一天比一天强！我的信
6、心一天比一天强！我的信心一天比一天强！我的信心一天比一天强！激激情情和和手手势势读优点卡：我读优点卡：我 10【心海导航心海导航】 心理学家告诉我们：行为心理学家告诉我们：行为动作是心理活动的结果，改变动作是心理活动的结果，改变动作可以改变心态。请同学们动作可以改变心态。请同学们先假装自卑没有精神，无精打先假装自卑没有精神，无精打采，教师数数采，教师数数“1 1、2 2、3 3”后，后，请你们立刻充满自信，面带微请你们立刻充满自信，面带微笑，精神抖擞。重复笑，精神抖擞。重复3 3次。次。11给自己一个自信的手势给自己一个自信的手势12 自信是成功的第一秘诀，只自信是成功的第一秘诀，只有满怀自信
7、的人才能实现自己的有满怀自信的人才能实现自己的梦想。梦想。我我 能能 行行相信自己行，才会我能行。相信自己行，才会我能行。别人说我行，努力才能行。别人说我行，努力才能行。你在这点行，我在那点行。你在这点行，我在那点行。今天若不行，明天争取行。今天若不行，明天争取行。只要勤努力，将来一定行！只要勤努力，将来一定行！13自由握手赞美自由握手赞美1 1、在小组内找每一个同伴自由、在小组内找每一个同伴自由握手赞美激励对方。握手赞美激励对方。2 2、扩大到整个班级，和更多的、扩大到整个班级，和更多的同学、老师握手并赞美激励对方，同学、老师握手并赞美激励对方，交流的人数越多越好。交流的人数越多越好。14请拉着左右同学的手大声对他（她）说： 你很重要！你很重要！ 你是独一无二的！你是独一无二的！ 你是世界的宝贝！你是世界的宝贝！ 你很棒！你很棒！ 世界需要你世界需要你! ! 世界因你而精彩世界因你而精彩! ! 你能行！你能行！ 15
