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1、1 1、了解进入青春期后生理变化的表现。、了解进入青春期后生理变化的表现。2 2、了解青春期生理变化对我们产生的影响，、了解青春期生理变化对我们产生的影响，学会正确看待青春期的生理变化。学会正确看待青春期的生理变化。3 3、了解青春期产生的心理矛盾，掌握化解、了解青春期产生的心理矛盾，掌握化解矛盾的方法。矛盾的方法。重点：学会正确处理青春期的心理矛盾。重点：学会正确处理青春期的心理矛盾。难点：正视自己青春期的心理变化和生理变化。难点：正视自己青春期的心理变化和生理变化。学习目标自主学习自主学习阅读课本阅读课本P2-P7P2-P7，回答以下问题：，回答以下问题：1 1、青春期身体变化表现在哪些方
2、面？、青春期身体变化表现在哪些方面？2 2、青春期生理变化的影响？、青春期生理变化的影响？3 3、如何正确对待青春期的生理变化？、如何正确对待青春期的生理变化？4 4、青春期矛盾心理的表现有哪些？、青春期矛盾心理的表现有哪些？5 5、如何处理青春期的矛盾心理？、如何处理青春期的矛盾心理？ 青春期一般指人的发育过程中，介于青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期儿童期和和成成年期年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个第二个生长发生长发育的高峰期。育的高峰期。一年前的我一年前的我现在的我现在的我身高身高体重体重奔跑速度奔跑速度其他方面其他方面活动一：探究与分享
3、运用你的经验，请完成下列比较想一想：这些变化说明了什么？想一想：这些变化说明了什么？悦纳生理变化身体外形的变化身体外形的变化如：身体迅速长高、长壮。如：身体迅速长高、长壮。内部器官的完善内部器官的完善如：运动系统、心血管系统等如：运动系统、心血管系统等不断成熟。不断成熟。性机能的成熟性机能的成熟如：男生声音变粗，出现胡须；如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调变高，月经来潮等。女生声调变高，月经来潮等。1 1、青春期的身体变化主要表现在哪些方、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？面？尽情挥洒尽情挥洒凝神专注凝神专注渴望新知渴望新知志愿服务志愿服务积极影响：积极影响：青春期的生理变化青春期的生理变
4、化带给我们旺盛的生命力，使我们带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。可能。2、青春期的生理变化带来的影响？、青春期的生理变化带来的影响？消极影响：消极影响：处于青春期的我们，处于青春期的我们，往往往往更加关注自己的外表更加关注自己的外表。有。有时，一些正常的生理现象也可时，一些正常的生理现象也可能给我们带来能给我们带来烦恼烦恼。2、青春期的生理变化带来的影响？、青春期的生理变化带来的影响？一些正常的生理现象也可能给我一些正常的生理现
5、象也可能给我们带们带来烦恼来烦恼我的个子怎么没有别人高。我的个子怎么没有别人高。我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥我不敢在公共场所说话了，我的声音可难我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。听了。这些问题说明了什么？这些问题说明了什么？3 3、我们应该如何正确对待身体变化呢、我们应该如何正确对待身体变化呢？怎么又重了！我怎么又重了！我可怎么办呀！可怎么办呀！我们要我们要正视正视身体身体变化变化，欣然接欣然接受受青春花蕾的绽放。青春花蕾的绽放。痘痘又多了，丑死痘痘又多了，丑死了！我没脸
6、见人了！了！我没脸见人了！不不因自己的生理变化而因自己的生理变化而自卑自卑，是我们对自己的尊重。是我们对自己的尊重。你看我长得多高！你你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你这么矮，以后就叫你武大郎吧！武大郎吧！不嘲弄不嘲弄同伴的生理变化，是同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪青春的我们追求美。在追求形体、仪表等表等外在美外在美的同时，也要提高品德和文的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的化修养，体现青春的内在美内在美。提高品德修养提高品德修养提高文化修养提高文化修养形体、仪表形体、仪表我们要我们要正视正视身体身体变化变化，欣然接受欣然接受青春
7、花蕾青春花蕾的绽放。的绽放。不不因自己的生理变化而因自己的生理变化而自卑自卑，是我们对自，是我们对自己的尊重。己的尊重。不嘲弄不嘲弄同伴的生理变化同伴的生理变化，是我们对同伴的，是我们对同伴的尊重。尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美外在美的同时，也要提高品德和文化修养，的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的体现青春的内在美内在美。3 3、怎样正确对待青春期的生理变化？、怎样正确对待青春期的生理变化？我不喜欢爸爸妈妈干我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们是渴望他们“出现出现”反抗
8、与依赖根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾 其实我挺希望有人能理解我。有有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。但又不知如何诉说。进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。闭锁与开闭锁与开放放班长让我在班会上给大班长让我在班会上给大家表演，我却不敢家表演，我却不敢“亮亮剑剑”。勇敢与怯懦我从小学四年级开始我从小学四年级开始学习击剑，今年在全学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中区中小学击剑比赛中获得奖牌。获得奖牌。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。但也为我们
9、的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。我们才能健康成长。为什么要正确处理青春期矛盾心理为什么要正确处理青春期矛盾心理？那么，那么，怎样正确处理青春怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？期的矛盾心理呢？1、集体活动、集体活动2、求助他人、求助他人4、自我调节当心理保、自我调节当心理保健医生健医生3、培养兴趣转移注意力、培养兴趣转移注意力我们可以参加集体活动，在集体的温暖中我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。放松自己。（集体）（集体）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）（他人）也可以通
10、过培养兴趣爱好转移注意力，接也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。纳和调适青春期的矛盾心理。（我）（我）我们还可以学习自我调节，成为自己的我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生心理保健医生”。（我）（我）5 5、怎样正确处理青春期矛盾心理？、怎样正确处理青春期矛盾心理？ 自我解嘲潘长江，自称潘长江，自称“袖珍男子汉袖珍男子汉”，自嘲自嘲“凡是浓缩的都是精品凡是浓缩的都是精品”著名的哲学家苏格拉底有位悍妻，曾当著名的哲学家苏格拉底有位悍妻，曾当众把冷水浇到他的头上。苏却说：雷声众把冷水浇到他的头上。苏却说：雷声过后，必有大雨。过后，必有大雨。自我调节自我调节的一
11、些事例：的一些事例：悄悄变悄悄变化的我化的我悦纳生悦纳生理变化理变化直面心直面心理矛盾理矛盾1.青春期身体变化的表现青春期身体变化的表现？2.青春期生理变化的影响青春期生理变化的影响？3.如何对待青春期的生理如何对待青春期的生理变化？变化？4.青春期矛盾心理的表现？青春期矛盾心理的表现？5.正确处理青春期的心理矛正确处理青春期的心理矛盾的方法？盾的方法？课堂小结1.1.下列不属于青春期身体变化的特点的下列不属于青春期身体变化的特点的是是(）A.A.身体外形的变化身体外形的变化B.B.身体内部器官的完善身体内部器官的完善C.C.关注自己的外部形象关注自己的外部形象D.D.性机能的成熟性机能的成熟
12、学以致用学以致用C C2、青春是笑脸，是心境，青春是风笛，是快乐，美好的青春需要我们()A.A.认识自我，悦纳自已的一切认识自我，悦纳自已的一切 B.B.及时行乐，不虚度年华及时行乐，不虚度年华C.C.消除内心矛盾，健康成长消除内心矛盾，健康成长D.D.重视生理和心理的协调发展重视生理和心理的协调发展D3、青少年不喜欢父母干涉自己的事情，可是，当遇到麻烦时，还是渴望父母“出现”。这说明（）A.A.青春期心理充满着矛盾青春期心理充满着矛盾B.B.青春期的矛盾只会让我们感到烦恼，成为我们青春期的矛盾只会让我们感到烦恼，成为我们发展的阻力发展的阻力C.C.我们没有力量解决这些心理矛盾我们没有力量解决
13、这些心理矛盾D.D.这些心理矛盾让我们青少年不可能健康成长这些心理矛盾让我们青少年不可能健康成长A4、下列能够消除青春期烦恼、解决心、下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（理矛盾的有（）向老师、家长、亲友寻求帮助向老师、家长、亲友寻求帮助参加集体活动参加集体活动培养兴趣爱好转移注意力培养兴趣爱好转移注意力顺其自然、自暴自弃顺其自然、自暴自弃A A. B. B. C C. D. D.A A5、下列方法能够进行自我调节，解决、下列方法能够进行自我调节，解决心理矛盾的有（心理矛盾的有（）把自己把自己 的想法写下来的想法写下来 参加体育活动参加体育活动学习自我暗示学习自我暗示 试试自我解嘲试试自我
14、解嘲A A. B. . B. C. D.C. D.D D6 6、进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先、进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，就是来自学习上的烦恼，61617%7%的同学感到学习的同学感到学习压力大，很多同学感到压力大，很多同学感到“在学习上我已经尽最大在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，我努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考大学难道就不想考大学? ?我难道不求上进我难道不求上进? ?我认为我不我认为我不是那样的人，为此，很苦闷、心烦。是那样的人，为此，很苦闷、心烦。”摆脱这些摆脱这些烦恼，我们应该（烦恼，我们
15、应该（ ）搞好自己的学习，让父母放心搞好自己的学习，让父母放心 与同学和朋与同学和朋友交往沟通友交往沟通 学会当自己的学会当自己的“心理医生心理医生” ” 相信自己，排斥他人相信自己，排斥他人 A. B. A. B. C. D. C. D.A7、2016年年11月月18日，第三届世界互联网大会在浙日，第三届世界互联网大会在浙江乌镇举行。青年一代被称为江乌镇举行。青年一代被称为“网生代网生代”、互联网、互联网原住民，创新是青年的灵魂，创造是青春的标志。原住民，创新是青年的灵魂，创造是青春的标志。“创造是青春的标志创造是青春的标志”是因为是因为（ ）A A、青春期蕴含着伟大的创造力、青春期蕴含着伟
16、大的创造力B B、青春的我们拥有改变自己，改变世界的创造潜、青春的我们拥有改变自己，改变世界的创造潜力。力。C C、青春期的我们只有成功，没有失败。、青春期的我们只有成功，没有失败。D D、青春期的我们思想活跃、朝气蓬勃。、青春期的我们思想活跃、朝气蓬勃。ABD8、青春期，生理变化会引起心理矛盾的发、青春期，生理变化会引起心理矛盾的发生。下列属于心理矛盾的表现有生。下列属于心理矛盾的表现有（ ）A A、我不喜欢爸妈干涉我的事情。当我遇到、我不喜欢爸妈干涉我的事情。当我遇到麻烦时，还是渴望他们麻烦时，还是渴望他们“出现出现”。B B、小明照着镜子说：、小明照着镜子说：“怎么长出了这么多怎么长出了
17、这么多胡子，真难看。胡子，真难看。”C C、我在全区击剑比赛中获得奖牌，老师让、我在全区击剑比赛中获得奖牌，老师让我在班上给大家表演，我却不敢我在班上给大家表演，我却不敢“亮剑亮剑”。D D、小红自言自语说：、小红自言自语说：“又长痘痘了，丑死又长痘痘了，丑死了。了。”AC材料一：材料一：20162016年年1010月，安徽省计生协会的社工给月，安徽省计生协会的社工给某校七年级的学生带来了一场知识讲座。讲座指某校七年级的学生带来了一场知识讲座。讲座指出，男女生有不同的生理变化，同学们要正确对出，男女生有不同的生理变化，同学们要正确对待青春期的变化。待青春期的变化。根据材料一，正值青春期的你该如
18、何正确对待这根据材料一，正值青春期的你该如何正确对待这些生理变化？些生理变化？答：答：我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。材料二：小青的烦恼：不知从什么时候开始，我发现材料二：小青的烦恼：
19、不知从什么时候开始，我发现自己变了，总是不自觉地坐着发呆，变得这么多愁善自己变了，总是不自觉地坐着发呆，变得这么多愁善感，不想和妈妈说话，她太唠叨了，我常常感到一种感，不想和妈妈说话，她太唠叨了，我常常感到一种浓浓的孤独，迷茫和不安。浓浓的孤独，迷茫和不安。材料二中的小青面对成长中的烦恼，应该怎么解决呢材料二中的小青面对成长中的烦恼，应该怎么解决呢？答：答：我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。己。可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。春期的矛盾心理。我们还可以学习自我调节，成为自己的我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医心理保健医生生”。
