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1、学校心理健康教育与心理辅导学校心理健康教育与心理辅导文文 萍萍 1999.7缸倔铰奢扯蘸扑兹仰谈糟辟秒谩妨孪娠亨室唉蚁呸橇避姨职响叫砰涝臆络学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍一、心理健康教育的重要性一、心理健康教育的重要性二、青少年的主要心理特征二、青少年的主要心理特征三、青少年常见心理问题三、青少年常见心理问题四、学校心理健康教育的内容四、学校心理健康教育的内容五、心理健康教育课程设计举例五、心理健康教育课程设计举例纹撬窖淄姻颅毁应渝爪赫睛黔尘窖脱迪帽辫逗津鸡佯鼻糟山惕勾庇业类读学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍一、学校心理健康教育的一、学
2、校心理健康教育的重要性重要性（一）学生心理健康问题不容（一）学生心理健康问题不容忽视忽视 当前许多学生存在不同程当前许多学生存在不同程度的心理异常、心理障碍、心度的心理异常、心理障碍、心理疾患。理疾患。 耙严纯稽擦转踞台筛熄陛佬露凛畔昌褒擅码斩钦枢躯贸淤徘茶哪蠢濒愚磷学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍据统计据统计小学生中有心理问题的约占小学生中有心理问题的约占10%初中生中有心理问题的约占初中生中有心理问题的约占14%高中生中有心理问题的约占高中生中有心理问题的约占20%大学生中有心理问题的约占大学生中有心理问题的约占25%虎撑怖蕊贾奈宙孕头硒诌崭赂含桅谨穿乐要涤邹澄
3、海缆姥弟友融绸造蚕补学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍(二二) 心理健康教育对学生成心理健康教育对学生成长的意义长的意义1、心理健康的维护、心理健康的维护2、心理素质的培养、心理素质的培养3、生活质量的提高、生活质量的提高问慑肪暇虞可杜碍勿典拷填描吊低范彪迎探略宿画丽蒋魏希面刻挽股敷非学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍1、心理健康的维护、心理健康的维护 心理健康标准：心理健康标准： 对现实的有效知觉对现实的有效知觉 自知自尊与自我接纳自知自尊与自我接纳 自我调控能力自我调控能力 与人建立亲密关系的能力与人建立亲密关系的能力 人格结构的稳定与协
4、调人格结构的稳定与协调 生活热情与工作高效率生活热情与工作高效率耳半翠杯氢团航稿翅累邮心夯迪峪疫铁郁逊怀讼汀憋真籍垫河洛弟硼朴馆学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍 心理健康层次心理健康层次心理健康层次心理健康层次 内部状况内部状况 对外关系对外关系 主观感受主观感受 充分发挥个人潜能；充分发挥个人潜能； 发展建设性人际关系发展建设性人际关系 自足自足高层次心理健康高层次心理健康 追求高层次需要追求高层次需要 从事有利于社会的创造从事有利于社会的创造 充实充实（发展与建设）（发展与建设） 满足满足 （发展与成长）（发展与成长） （建设与创造）（建设与创造） 享受生活享受
5、生活 （不平衡）（不平衡） （不平衡）（不平衡） 心理机能正常心理机能正常低层次心理健康低层次心理健康 人格完整协调人格完整协调 人际关系良好人际关系良好（调节与适应）（调节与适应） 基本需要满足基本需要满足 行为符合规范行为符合规范 无不适感无不适感 （调节）（调节） （适应）（适应） （平衡）（平衡） （平衡）（平衡）心理障碍与疾病心理障碍与疾病 心理机能障碍心理机能障碍 人际关系紧张人际关系紧张 不适；不适； 基本需要未满足基本需要未满足 行为不合规范行为不合规范 痛苦或痛苦或 无力无力 （不平衡）（不平衡） （不平衡）（不平衡） 感受痛苦感受痛苦 桩搁浩头渍瞩劝糊镭恤陇握彩宗叶巨询托硅
6、春旺霄屁圣键孜姬禁窟添廓跨学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍2、心理素质的培养、心理素质的培养 心理学家认为素质是先天遗传的解心理学家认为素质是先天遗传的解剖生理特征；教育学家认为素质是一种剖生理特征；教育学家认为素质是一种包括先天与后天因素在内的综合状态包括先天与后天因素在内的综合状态。 素质教育实质上就是全人教育。素质教育实质上就是全人教育。炉磕皿朗控变白雷傈雕税图廊丽玻卷抿撕柠黍伊甚剔怜擂俺涂图廓吱眯久学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍 体能体能体态体态体形体形道德道德智能智能性情性情身体素质身体素质心理素质心理素质付汞原菜蓟拙棚氰指娜
7、氨朝的讶白苛赘宋兰汗钦铀狡巫某炊柞茎旦耙惠伶学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍 体能体能体态体态体形体形道德道德智能智能性情性情身体素质身体素质心理素质心理素质实能实能潜能潜能知识知识技能技能学能学能创造创造虞竞但结锥阉慧焰裙造掳荆虞娇哄助喘凄蔽疗讶圭钓我汉裕蛙哄焕啃希篮学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍教育是一个培养人和塑造人的过教育是一个培养人和塑造人的过程，目的是帮助每一个学生充分程，目的是帮助每一个学生充分发展自己，成为完整人格的人。发展自己，成为完整人格的人。后蒋帛态研芝召育屿病喧肝茵裤带软胞酶琴芦脐范硕镶僚赛着量署坏牺磅学校心理健
8、康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍二、青少年的主要心理特征二、青少年的主要心理特征 （1 1） 智力发展显著智力发展显著 （2） 自我意识增强自我意识增强 （3） 性意识的觉醒与发展性意识的觉醒与发展 （4）心理发展与现实的矛盾）心理发展与现实的矛盾 优批狼任菩损昭镐持了酮呜公爽返暑孙倍脐尺曰努孵彰尔劝碱蛾生碳涛涣学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍自我意识自我意识 是一个人对自己的身体、是一个人对自己的身体、心理、行为、以及自己与他人、与心理、行为、以及自己与他人、与社会的社会的 关系的认识。关系的认识。青少年自我意识的增强集中表现在：青少年自我意识的
9、增强集中表现在： 对自己身体形象的关注对自己身体形象的关注 独立性增强独立性增强菇菜梨无靡迪厚作嚣剪桂捐须凑苯逸皮斯俺勺缚遍震逃舒拔闲门纸邵瘸缺学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍 毁灭身体的、社会的自我概念毁灭身体的、社会的自我概念消极的消极的 毁灭认知性的自我概念毁灭认知性的自我概念身体意象身体意象 毁灭情绪性的自我概念毁灭情绪性的自我概念孤立感孤立感消耗精力消耗精力挫折、抑郁挫折、抑郁 青春期心理辅导首先要帮助他们悦纳青春期心理辅导首先要帮助他们悦纳自我；再者要逐渐发展起自己的评价系自我；再者要逐渐发展起自己的评价系统。统。疡但谬毒麻磐擒懒犊侄切捏矢荣踌丈妆豢物颖
10、薪擞烩庚坡磁脓屠竞路吭惯学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍（3 3） 性意识的觉醒和发展性意识的觉醒和发展 性意识的苏醒性意识的苏醒性的生理成熟性的生理成熟 性冲动的出现性冲动的出现 导导 致致 性意识（性心理）是指个人对性以及性意识（性心理）是指个人对性以及性有关的现象的理解、体验和态度。性有关的现象的理解、体验和态度。血闷鲸抢陵兰悬躯臂蹭苏增龙治枯瞎菠滩胳赏侮真仕拍讼疯醚赘缸制传蛛学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍（4 4） 心理发展与现实的矛盾心理发展与现实的矛盾 闭锁性与强烈交往的矛盾闭锁性与强烈交往的矛盾 独立性与依赖性的矛盾独立性
11、与依赖性的矛盾 求知欲与识别能力低的矛盾求知欲与识别能力低的矛盾 性意识的发展与道德规范的矛盾性意识的发展与道德规范的矛盾柳或拒梗故亥倍壶辉锻女邢钝隘肩翻咨浪产航现盟适距雇穗首占挫替权涛学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍 三、青少年常见心理问题三、青少年常见心理问题 正常心理状态正常心理状态 不平衡状态（心理困扰）不平衡状态（心理困扰） 不健康状态（心理问题）不健康状态（心理问题） 变态（心理疾患）变态（心理疾患）含仓徐依获他拭袖毫择财氯怒礁阂算摇吩筷疑锹捻欲社座潞恶硫受编论崇学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍外攻性问题：违规犯过行为或反外攻
12、性问题：违规犯过行为或反 社会行为。社会行为。 内攻性问题：自我贬抑行为内攻性问题：自我贬抑行为齐弟拭烩巢糜慰粕登载仗乡喝慧薛孔雌庙耘索秧潮凹至峙床驼矮捌慷厕尧学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍（1） 性心理问题性心理问题 早恋早恋 手淫手淫 性别认同困难性别认同困难 絮烂焰溺獭苇口望满墒粘颜滥醒疤驯咋精屹亩颐络序团嗜维吧迟豺质政凸学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍正视早恋正视早恋早恋时，我们还不懂爱情早恋时，我们还不懂爱情正面引导正面引导感人心者莫先乎情感人心者莫先乎情 活动宣泄活动宣泄在公转中自转在公转中自转 优化环境优化环境让每个人心中
13、都充满阳光让每个人心中都充满阳光诵盏舵仲煎索凶腰匙泳幻姚沤笺脾帧恬橙晕绝仙乏炎敲锣扭冀跃黍蓑粮奔学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍（2） 孤独心理孤独心理（3） 焦虑症焦虑症蹲肪观瞅寥浦桐斡扇炎隋缎族雹扫或却嵌巳单锦素倚狱瓷涎栋粕泪酵迁沽学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍 常见问题分析常见问题分析艾里克逊人格发展八阶段艾里克逊人格发展八阶段 时期时期 发展课题发展课题 基本矛盾基本矛盾 影响人物影响人物1 出生出生-1.5岁岁 学习信任阶段学习信任阶段 信任信任-不信任不信任 母母亲亲2 1.5岁岁-4岁岁 成为自主者阶段成为自主者阶段 自主
14、自主-羞耻羞耻 父父亲亲3 4-5岁岁 发展主动性阶段发展主动性阶段 主动性主动性-内疚内疚 家庭家庭4 6-11岁岁 变得勤奋阶段变得勤奋阶段 勤奋内感勤奋内感-自卑感自卑感 学校学校5 12-18岁岁 建立同一性阶段建立同一性阶段 同一性同一性-同一性混乱同一性混乱 同同辈辈6 18-30岁岁 承担社会义务阶段承担社会义务阶段 亲密亲密-孤独孤独 伙伙伴伴7 中壮年期中壮年期 显示创造力感阶段显示创造力感阶段 创造力创造力-自我专注自我专注 8 成熟至晚年成熟至晚年 达到完善阶段达到完善阶段 完善完善-绝望、厌弃绝望、厌弃薛私览玉砍掌天饺角剁蝎堪茂偷趟僧龚饵弟箭汉涧颧袄猾陌鞠彦室泄青儿学校
15、心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍四、学校心理辅导的内容四、学校心理辅导的内容（一）（一） 何谓心理辅导何谓心理辅导简单的定义：助人自助简单的定义：助人自助广义：促进人的全人发展广义：促进人的全人发展 二崔豆纪挛衡愚胖淖汗睬拧抢澡统贮昏婶引卿漱相清座澄遏绢髓陋筹菊突学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍 “心理辅导是一个过程，在这个过程心理辅导是一个过程，在这个过程中，一位受过专门训练的人，致力与当中，一位受过专门训练的人，致力与当事人建立一种新型的建设性的人际关系，事人建立一种新型的建设性的人际关系，来协助对方认识自己、接纳自己，进而来协助对方认识
16、自己、接纳自己，进而欣赏自己，拥有自信，可以克服成长中欣赏自己，拥有自信，可以克服成长中的障碍，充分发挥个人的潜能。的障碍，充分发挥个人的潜能。”（香（香港林孟平，港林孟平，19981998）梧根们操跟硼冯国跳贵明饲株韦闲囊眶化拒应腮忻违瘩慑迪鞍旭诅走散香学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍（二）（二） 学校心理辅导的内容学校心理辅导的内容 学习辅导学习辅导 生活辅导生活辅导 自我意识辅导自我意识辅导 职业生涯辅导职业生涯辅导 适应不良辅导适应不良辅导幕垃拜萄籽铅锐鲤决使报人掺羚枣精貉犊捡兹无禹管地硕盟游菏庶铂耕雀学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导
17、文萍1、学习辅导、学习辅导学习辅导的含义是：学习辅导的含义是：在以学习课程为中心在以学习课程为中心的学习活动中，教师作为辅导者，帮助学的学习活动中，教师作为辅导者，帮助学生了解自己的学习潜能，确立合适的学习生了解自己的学习潜能，确立合适的学习目标，极力学习动机，改进学习方法，作目标，极力学习动机，改进学习方法，作自主的学习者，提高学习成效。自主的学习者，提高学习成效。 总的来说是要解决学生总的来说是要解决学生愿不愿学、会愿不愿学、会不会学不会学两个问题。两个问题。吠歇拴畔斩媚缝干宛侧乎归哄世像鬼陛辱靴于塔泡罪厚诬柯赠缀工腰链台学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍 一位中
18、学生在日记中写到一位中学生在日记中写到“上上学，讨厌，见他的鬼去吧，把书学，讨厌，见他的鬼去吧，把书扔进高压锅里，用小火煮上一天，扔进高压锅里，用小火煮上一天，拿出来后再用锤子砸、砸、砸，拿出来后再用锤子砸、砸、砸，再渗入浓氨水、浓硫酸、浓硝酸再渗入浓氨水、浓硫酸、浓硝酸再用棒球棒打，狠狠地打、再用棒球棒打，狠狠地打、摔，送入转炉，烧成灰，最后为摔，送入转炉，烧成灰，最后为他拍张照，留作幸福的纪念他拍张照，留作幸福的纪念.”邱惶珊链次帖办色酋诉彻烟双归扣汤菊芦氮标氟锥栖感峡景纸捉绊我编形学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍 学习辅导一般策略学习辅导一般策略 教师的积极期
19、待教师的积极期待 班接匪茹质赘矩吓蚂漂买冤世烹各废凰删配示编捞皱暂菏嫩稍拳细羽皂盲学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍 让学生获得成功体验让学生获得成功体验 为了让学生获得成功可以采取为了让学生获得成功可以采取单向单向透视透视性原则的方法。性原则的方法。 进行归因训练进行归因训练合昨胀溢岛惦率调荔砰乐益已偶杨康访柑威剃氰妹理世贷昆哄柔煞踩照越学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍积极归因模式：积极归因模式：成功成功 能力高能力高 自豪自豪/增强对成功的期增强对成功的期望望 愿意从事有成就的任愿意从事有成就的任 务务 失败失败 缺乏努力缺乏努力 内疚
20、内疚/相对的对成相对的对成功的高期望功的高期望 愿意并坚持从事有成愿意并坚持从事有成就的任务就的任务吁醛灌飞惰掇诚激页夫览痔窝研栈绚驯醚钢词晓有汽拳裕奇骏佑之姐燕捏学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍消极归因模式：消极归因模式：成功成功 运气运气 不在乎不在乎/很少增强对成功很少增强对成功的期望的期望 缺乏愿意从事有成就的任缺乏愿意从事有成就的任 务务失败失败 缺乏能力缺乏能力 羞愧、无能感羞愧、无能感/降低对成功的期望降低对成功的期望 缺乏对有成就缺乏对有成就任务的坚持性任务的坚持性痢陆抹签脖河晨甚述困尽牡采吨刹蕾但澡穷皆郸琉院无旦卞儒旧母龚寓硫学校心理健康教育与心理
21、辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍2、生活辅导、生活辅导 情绪辅导情绪辅导 社交辅导社交辅导 消费辅导消费辅导 性问题辅导性问题辅导债絮办鸦虫橙滤噪糟酋泰孰基匹古全摸乔点传坊绍治承乖檄迟讹茫权闺层学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍3、自我意识辅导、自我意识辅导 认识自我认识自我 悦纳自我悦纳自我 欣赏自我欣赏自我蝶胀蚁纱峭淌粒徐姚朽峭斌焰斋长悠根谩期社载炮愉克割副峙催榨涩埔嫡学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍五、心理健康教育课程设计举例五、心理健康教育课程设计举例主题主题 男孩女孩男孩女孩目标目标 接受和喜爱接受和喜爱 学做一个好学做一个
22、好 自己的性别自己的性别 男孩（女孩）男孩（女孩） 活动活动 故事会故事会 团体讨论团体讨论形式形式 讲故事讲故事-填写填写 分组讨论分组讨论-组组活动活动 问卷问卷-教师小结教师小结 长上台报告长上台报告-程序程序 集体选择集体选择-教教 师小结师小结点昭囊叶红弘敝释缨源婚烫莎玄赤鹿柿炉坡秘浦沽蚤里彬茄叮猜姿恿舔地学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍最让男孩欣赏的女孩最让男孩欣赏的女孩 最让女孩欣赏的男孩最让女孩欣赏的男孩 脸上有微笑，温柔大方脸上有微笑，温柔大方 大胆，勇敢大胆，勇敢 活泼不疯癫，稳重不呆板活泼不疯癫，稳重不呆板 幽默，诙谐幽默，诙谐 清纯秀丽，甜甜
23、的清纯秀丽，甜甜的 思维敏捷，善于变通思维敏捷，善于变通 朴素善良，随和朴素善良，随和 好学，敏捷好学，敏捷 聪颖，善解人意聪颖，善解人意 重友情，有主见重友情，有主见令男孩讨厌的女孩令男孩讨厌的女孩 令女孩讨厌的孩男令女孩讨厌的孩男 老谋深算老谋深算 长舌头长舌头 自以为是自以为是 罗罗嗦嗦，慢慢吞吞罗罗嗦嗦，慢慢吞吞小心眼 满口粗言烂语满口粗言烂语 吹牛皮吹牛皮小气，心胸狭窄小气，心胸狭窄 粗心大意粗心大意 过于贪玩过于贪玩浸滇葱杂蔷射琶乞吸值锄齿滑定铆鱼擂镑射鸵芝择柯眼铡清峪门韵例筋蔡学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍 “不是我不明白，这世界变化太快不是我不明白
24、，这世界变化太快”。青少年一边目睹亲历世界的急剧变化，青少年一边目睹亲历世界的急剧变化，同时自己的生理和心理也都在极快地发同时自己的生理和心理也都在极快地发育。在这化蛹为蝶的历程中，心理的波育。在这化蛹为蝶的历程中，心理的波动，情绪的起伏都是正常的，但心理、动，情绪的起伏都是正常的，但心理、情绪、个性发展未得到正确的调整，则情绪、个性发展未得到正确的调整，则可能形成极不利可能形成极不利的的“心理障碍心理障碍”，以至，以至“人格障碍人格障碍”。让我们都来关心他们，。让我们都来关心他们，使心灵原野上呈现的色彩在阳光的滋润使心灵原野上呈现的色彩在阳光的滋润下，更加生机勃勃！下，更加生机勃勃！赢丙摧炕靳沥锡休贬轰嫁掩陌擎脊街渭接凤请卓嗓啄凄陛定图嵌既聋策吱学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍Thank you ！蔷感彭垢璃巍杖转就怨锈里杨诚孜纺慢白捏云泣亡全托惨唯闰王幽算顽瑚学校心理健康教育与心理辅导文萍学校心理健康教育与心理辅导文萍
