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1、一、仪容一、仪容(yrng)(yrng)美美（一）干净整洁（一）干净整洁 坚持洗澡、洗头、洗脸坚持洗澡、洗头、洗脸 注意修饰体表毛发注意修饰体表毛发 保持保持(boch)(boch)手部卫生手部卫生 注意口腔卫生注意口腔卫生 （二）化妆适度（二）化妆适度 自然原则、协调原则自然原则、协调原则 掌握方法、回避他人掌握方法、回避他人第1页/共22页第一页，共23页。（三）、头发（三）、头发(tufa)修饰修饰1.干净保持发部整洁2.长短适度男人:前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领女人:长发不过肩3.选择适当(shdng)的发型第2页/共22页第二页，共23页。二、服饰二、服饰(fsh)美美( (一
2、) )服饰礼仪的基本原则(yunz)(yunz)1.TPO1.TPO原则(yunz)(yunz)2.2.合礼原则(yunz)(yunz)3.3.个性化原则(yunz)(yunz)4.4.三色原则(yunz)(yunz)第3页/共22页第三页，共23页。（二）西装(xzhung)礼仪1.男士西装礼仪(ly)（1）衬衫与西服相配（2）内衣要单薄（3）要系好领带（4）必须穿皮鞋（5）掌握好扣子的系法第4页/共22页第四页，共23页。2、女士(nsh)西装礼仪（1）西装套裙着装原则忌透、忌露、忌短（2）西装套裙着装规范大小合适，穿着到位搭配恰当(qidng)，装饰协调内衣忌露，鞋袜得体兼顾举止，优雅稳
3、重第5页/共22页第五页，共23页。（三）服饰(fsh)色彩搭配1.同色搭配法2.相似色搭配法3.对比色搭配法（四）佩饰礼仪(ly)以少为佳、同质同色、符合身份、扬长避短、搭配合理、遵守习俗第6页/共22页第六页，共23页。三、仪态三、仪态(yti)美美（一）仪态美的概念及认识仪态是指人在行为中的姿态和风度。仪态美即姿势、动作的美。它属于人的行为美学范畴在人际交往中，它用一种无声的体态语言向人们展示(zhnsh)出一个人的道德品质、礼貌修养、人品学识、文化品味等方面的素质与能力。仪态美主要表现在站、立、行、卧等方面。第7页/共22页第七页，共23页。（二）、站姿（二）、站姿挺直挺直(tn (t
4、n zh)zh)如松如松规范规范(gufn)(gufn)的站的站姿：姿： 头正头正 肩平肩平, , 臂垂臂垂 躯挺躯挺 腿并腿并 第8页/共22页第八页，共23页。常见(chnjin)错误站姿驼背第9页/共22页第九页，共23页。常见(chnjin)错误站姿二腹部外凸第10页/共22页第十页，共23页。常见(chnjin)错误站姿三单肩挎包时斜肩第11页/共22页第十一页，共23页。（三）走姿从容、平稳、直线(zhxin)、轻盈规范(gufn)的走姿：头正肩平躯挺步位直步幅适当步速平稳第12页/共22页第十二页，共23页。第13页/共22页第十三页，共23页。禁忌(jnj)的行姿方向不定瞻前顾
5、后(zhnqinghu)速度多变声响过大八字步态低头驼背第14页/共22页第十四页，共23页。（四）坐姿（四）坐姿- -文雅文雅(wny)(wny)，端，端庄，稳重，大方庄，稳重，大方入座注意顺序讲究方位(左进左出)落座无声入座得法离座先有表示注意先后(xinhu)起身缓慢站好再走从左离开第15页/共22页第十五页，共23页。几种(jzhn)常见坐姿坐姿基本形两腿交叠:(两腿叠放式)第16页/共22页第十六页，共23页。双脚斜放:（双腿斜放）第17页/共22页第十七页，共23页。（五）蹲姿大方(dfng)得体不雅的蹲姿第18页/共22页第十八页，共23页。正确(zhngqu)的蹲姿高低式蹲姿下
6、蹲时左( (右) )脚在前，右( (左) )脚稍后(sho hu)(sho hu)(不重迭) )，两腿靠紧向下蹲。左( (右) )脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右( (左) )脚脚跟提起，脚掌着地。右( (左) )膝低于左( (右) )膝，右( (左) )膝内侧靠于左( (右) )小腿内侧，形成左( (右) )膝高右( (左) )膝低的姿态，臀部向下。基本上以膝低的腿支撑。第19页/共22页第十九页，共23页。交叉交叉(jioch)式蹲姿式蹲姿下蹲时，右( (左) )脚在前，左( (右) )脚在后，右( (左) )小腿垂直于地面，全脚着地, ,左( (右) )腿在后与右( (左) )腿交叉重
7、迭，左( (右) )膝由后面伸向右( (左) )侧，左( (右) )脚跟抬起，脚掌着地，两腿前后靠紧，合力(hl)(hl)支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。第20页/共22页第二十页，共23页。 非非 礼礼 (fil)(fil)勿勿 视视 ， 非非 礼礼(fil)(fil)勿听，勿听， 非非 礼礼 (fil)(fil)勿勿 言言 ， 非非 礼礼(fil)(fil)勿动。勿动。 孔子孔子第21页/共22页第二十一页，共23页。感谢您的观赏(gunshng)第22页/共22页第二十二页，共23页。内容(nirng)总结一、仪容美。自然原则、协调原则。1.干净 保持发部整洁。男人: 前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领。（四）坐姿-文雅，端庄，稳重(wnzhng)，大方。（五）蹲姿大方得体。正确的蹲姿高低式蹲姿。下蹲时左(右)脚在前，右(左)。左(右)膝高右(左)膝低的姿态，。下蹲时，右(左)脚在前，。脚跟抬起，脚掌着地，两。非礼勿视，非礼勿听，。非礼勿言，非礼勿动。孔子。第21页/共22页。感谢您的观赏。第22页/共22页第二十三页，共23页。
