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1、生物的变异、育种和进化第第 7 7 章章第第3030讲高考必考题突破讲座讲高考必考题突破讲座变异与育种的解题策略变异与育种的解题策略返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化题型特点题型特点考情分析考情分析命题趋势命题趋势变异与育种是理异与育种是理论在在实践践中中应用的表用的表现，题目常常目常常结合合细胞分裂、胞分裂、DNA的复的复制等制等综合考合考查，以，以实例例为载体辨析基因重体辨析基因重组的的类型、型、基因突基因突变的特点及的特点及应用；用；在非在非选择题中考中考查各种育各种育种方式的原理、方法、种方式的原理、方法、过程和程和优缺点缺点2017，江，江苏卷，卷，9T,27T20
2、16，天津卷，天津卷，5T2016，江，江苏卷，卷，14T2016，上海卷，上海卷，23T2015，江，江苏卷，卷，10T2015，全国卷，全国卷，6T基因突基因突变的的类型、特点及型、特点及结果，果，染色体染色体变异异类型的判断，各种型的判断，各种育种方式的原理、操作方法和育种方式的原理、操作方法和优缺点一直是考缺点一直是考查的重点，三的重点，三体、体、单体的体的遗传是染色体是染色体变异异中的中的难点，也是近几年高考的点，也是近几年高考的热点。其中，生物点。其中，生物变异在育种异在育种上的上的应用常以生用常以生产生活生活实际为载体以非体以非选择题的形式考的形式考查，其他内容主要以其他内容主要
3、以选择题形式考形式考查分分值：216分分题题 型型 结结 构构解解 题题 思思 维维命命 题题 角角 度度栏目导航真真 题题 剖剖 析析突突 破破 训训 练练返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化1生物变异与配子生成情况分析生物变异与配子生成情况分析(1)图图中中无无同同源源染染色色体体，着着丝丝点点分分裂裂、细细胞胞质质均均等等分分裂裂，应为次级精母细胞或第一极体，不可能为次级卵母细胞。应为次级精母细胞或第一极体，不可能为次级卵母细胞。(2)造造成成B、b不不同同的的原原因因有有基基因因突突变变(间间期期)或或交交叉叉互互换换(减减前期前期)。返回导航高考总复习 生物第7章生物
4、的变异、育种和进化(3)产生配子情况：产生配子情况：返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化2育种过程图的分析育种过程图的分析(1)育种程序图的识别育种程序图的识别返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化解题方法解题方法1利用三个利用三个“关于关于”区分三种变异区分三种变异(1)关关于于“互互换换”：同同源源染染色色体体上上的的非非姐姐妹妹染染色色单单体体之之间间的的交交叉叉互互换换，属属于于基基因因重组；非同源染色体之间的互换，属于染色体结构变异中的易位。重组；非同
5、源染色体之间的互换，属于染色体结构变异中的易位。(2)关关于于“缺缺失失或或增增加加”：DNA分分子子上上若若干干基基因因的的缺缺失失或或重重复复(增增加加)，属属于于染染色色体结构变异；体结构变异；DNA分子上若干碱基对的缺失、增添，属于基因突变。分子上若干碱基对的缺失、增添，属于基因突变。(3)关关于于变变异异的的水水平平问问题题：基基因因突突变变、基基因因重重组组属属于于分分子子水水平平的的变变化化，在在光光学学显显微镜下观察不到；染色体变异属于细胞水平的变化，在光学显微镜下可以观察到。微镜下观察不到；染色体变异属于细胞水平的变化，在光学显微镜下可以观察到。返回导航高考总复习 生物第7章
6、生物的变异、育种和进化返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化3“二看法二看法”判断单倍体、二倍体与多倍体判断单倍体、二倍体与多倍体先先看看待待判判定定个个体体是是由由受受精精卵卵发发育育而而成成的的，还还是是由由配配子子发发育育而而成成的的。若若待待判判定定个个体体是是由由配配子子发发育育而而成成的的，不不论论含含有有几几个个染染色色体体组组都都是是单单倍倍体体；若若待待判判定定个个体体是是由由受受精精卵卵发发育育而而成成的的，再再看看它它含含有有几几个个染染色色体体组组：含含有有两两个个染染色色体体组组的的是是二二倍倍体体，含含有有三个或三个以上染色体组的就是多倍体。三个或三个
7、以上染色体组的就是多倍体。返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化4育种方式的选择育种方式的选择(1)根据育种目的和提供的材料选择合适的育种方法根据育种目的和提供的材料选择合适的育种方法集集中中不不同同亲亲本本的的优优良良性性状状：a.一一般般情情况况下下，选选择择杂杂交交育育种种，这这也也是是最最简简捷捷的的方法；方法；b.需要缩短育种年限需要缩短育种年限(快速育种快速育种)时，选择单倍体育种。时，选择单倍体育种。培育果实较大或植株较大或营养物质含量较高的新物种培育果实较大或植株较大或营养物质含量较高的新物种多倍体育种。多倍体育种。提提高高变变异异频频率率，“改改良良”“改改造造
8、”或或“直直接接改改变变”现现有有性性状状，获获得得当当前前不不存存在的基因或性状在的基因或性状诱变育种。诱变育种。若要培育隐性性状个体，可选择自交或杂交育种，只要出现该性状即可。若要培育隐性性状个体，可选择自交或杂交育种，只要出现该性状即可。返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化(2)根据育种流程图来辨别育种方式根据育种流程图来辨别育种方式杂交育种：涉及亲本的杂交和子代的自交。杂交育种：涉及亲本的杂交和子代的自交。诱诱变变育育种种：涉涉及及诱诱变变因因子子，产产生生的的子子代代中中会会出出现现新新的的基基因因，但但基基因因的的总总数数不不变。变。单单倍倍体体育育种种：常常用用方
9、方法法为为花花药药离离体体培培养养，然然后后人人工工诱诱导导染染色色体体加加倍倍，形形成成纯纯合子。合子。多倍体育种：用秋水仙素处理萌发的种子或幼苗。多倍体育种：用秋水仙素处理萌发的种子或幼苗。基因工程育种：与原有生物相比，出现了新的基因。基因工程育种：与原有生物相比，出现了新的基因。返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化答题步骤答题步骤1审审清清题题干干要要求求和和实实验验目目的的。实实验验设设计计时时，实实验验方方法法的的选选取取、对对结结果果的的分分析析以及表述结论等都要围绕实验目的来进行。以及表述结论等都要围绕实验目的来进行。2理理清清实实验验设设计计的的思思路路，合合理
10、理选选择择杂杂交交亲亲本本。动动物物的的遗遗传传类类实实验验通通常常采采用用测测交交实实验验法法，要要注注意意检检测测动动物物(如如雄雄性性突突变变小小鼠鼠)一一定定要要与与多多只只正正常常异异性性个个体体(如如多多只只雌雌性性野野生生小小鼠鼠)杂杂交交，才才有有统统计计意意义义。设设计计实实验验思思路路时时要要考考虑虑到到该该基基因因可可能能存存在在于于常常染染色色体体、X染染色色体体、Y染染色色体体上上三三种种情情况况，除除Y染染色色体体上上的的基基因因外外，还还需需考考虑虑基基因因的的显显隐性。隐性。返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化规范答题规范答题1文文字字叙叙述述类
11、类题题目目要要规规范范解解答答，防防止止出出现现因因叙叙述述不不严严谨谨导导致致的的失失分分。例例如如：将两个品种杂交的目的是什么？自交的目的又是什么？将两个品种杂交的目的是什么？自交的目的又是什么？(1)育种原理不要遗漏。育种原理不要遗漏。(2)说出育种大致步骤。说出育种大致步骤。2认真审题，严防看错、惯性思维。例如：认真审题，严防看错、惯性思维。例如：(1)最简便的育种方法不等于年限最短。最简便的育种方法不等于年限最短。(2)杂交育种产生新的基因型而非新基因。杂交育种产生新的基因型而非新基因。返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化考查育种的四个方面：考查育种的四个方面：1选亲
12、本要求：选亲本要求：亲本的表现型不能出现要培育品种的表现型。亲本的表现型不能出现要培育品种的表现型。例例：培培育育绿绿色色圆圆粒粒豌豌豆豆，亲亲本本(纯纯合合子子)只只能能选选黄黄圆圆绿绿皱皱；若若要要培培育育黄黄圆圆品品种种，则亲本则亲本(纯合子纯合子)只能选黄皱只能选黄皱绿圆。绿圆。2杂杂交交育育种种选选育育的的时时间间：是是从从F2代代开开始始，原原因因是是从从F2开开始始发发生生性性状状分分离离；选选育育后是否连续自交取决于所选优良性状是显性还是隐性。后是否连续自交取决于所选优良性状是显性还是隐性。返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化返回导航高考总复习 生物第7章生物的
13、变异、育种和进化 例例1 1 (2017江江苏苏卷卷)研研究究人人员员在在柑柑橘橘中中发发现现一一棵棵具具有有明明显显早早熟熟特特性性的的变变异异株株，决决定定以以此此为为基基础础培育早熟柑橘新品种。培育早熟柑橘新品种。 请回答下列问题：请回答下列问题：(1)要要判判断断该该变变异异株株的的育育种种价价值值，首首先先要要确确定定它的它的_物质是否发生了变化。物质是否发生了变化。 遗传遗传 返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化(2)在在选选择择育育种种方方法法时时，需需要要判判断断该该变变异异株株的的变变异异类类型型。如如果果变变异异株株是是个个别别基基因因的的突突变变体体，则则
14、可可采采用用育育种种方方法法，使使早早熟熟基基因因逐逐渐渐_，培培育育成成新新品品种种1。为为了了加加快快这这一一进进程程，还还可可以以采采集集变变异异株株的的_进进行行处处理理，获获得得高高度度纯纯合合的的后后代，选育成新品种代，选育成新品种2，这种方法称为，这种方法称为_育种。育种。(3)如如果果该该早早熟熟植植株株属属于于染染色色体体组组变变异异株株，可可以以推推测测该该变变异异株株减减数数分分裂裂中中染染色色体体有有多多种种联联会会方方式式，由由此此造造成成不不规规则则的的_，产产生生染染色色体体数数目目不不等等、生生活活力力很很低低的的_，因因而而得得不不到到足足量量的的种种子子。即
15、即使使得得到到少少量量后后代代，早早熟熟性性状状也也很很难难稳稳定定遗遗传传。这这种种情情况况下下，可可考考虑虑选选择择育育种种方方法法，其其不不足足之之处处是是需需要要不不断断制制备备_，成本较高。，成本较高。 纯合纯合 花药花药 单倍体单倍体 染色体分离染色体分离 配子配子 组培苗组培苗 返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化(4)新新品品种种1与与新新品品种种3均均具具有有早早熟熟性性状状，但但其其他他性性状状有有差差异异，这这是是因因为为新新品品种种1选选育育过过程程中中基基因因发发生生了了多多次次_，产产生生的的多多种种基基因因型型中中只只有有一一部部分分在在选选育育过
16、过程中保留下来。程中保留下来。解解析析(1)生生物物的的可可遗遗传传性性状状是是由由基基因因控控制制的的，培培育育得得到到的的新新品品种种与与原原种种控控制制相相关关性性状状的的遗遗传传物物质质(基基因因)可可能能有有所所差差异异，因因而而可可根根据据变变异异株株中中的的遗遗传传物物质质是是否否发发生生变变化化来来判判断断变变异异株株是是否否具具有有育育种种价价值值。(2)连连续续自自交交过过程程中中早早熟熟基基因因逐逐渐渐纯纯合合，培培育育成成新新品品种种1。可可先先通通过过花花药药离离体体培培养养，再再用用秋秋水水仙仙素素处处理理单单倍倍体体幼幼苗苗，从从而而获获得得高高度纯合的后代，这种
17、方法属于单倍体育种。度纯合的后代，这种方法属于单倍体育种。重组重组 返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化(3)若若是是染染色色体体组组数数目目改改变变引引起起的的变变异异，则则在在减减数数分分裂裂过过程程中中同同源源染染色色体体配配对对会会发发生生紊紊乱乱，不不规规则则的的染染色色体体分分离离导导致致产产生生染染色色体体数数目目不不等等、生生活活力力低低的的异异常常配配子子，只只有有极极少少数数配配子子正正常常，故故只只得得到到极极少少量量的的种种子子。育育种种方方法法需需首首先先经经植植物物组组织织培培养养获获得得柑柑橘橘苗苗，而而植植物物组组织织培培养养技技术术操操作作复复
18、杂杂，成成本本较较高高。(4)育育种种方方法法需需连连续续自自交交，每每次次减减数数分分裂裂时时与与早早熟熟性性状状相相关关的的基基因因和和其其他他性性状状相相关关的的基基因因都都会会发发生生基基因因重重组组，产产生生多多种种基基因因型型，经经选选育育只只有有一一部部分分基基因因型型保保留留下下来来。植植物物组组织织培培养养过过程程中中不不进进行行减减数分裂，无基因重组发生。数分裂，无基因重组发生。返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化1现现有有基基因因型型为为aabb与与AABB的的水水稻稻品品种种，通通过过不不同同的的育育种种方方法法可可以以培培育育出出不不同的类型。下列有关
19、叙述中，不正确的是同的类型。下列有关叙述中，不正确的是()A杂交育种可获得杂交育种可获得AAbb的个体，其变异发生在减数第二次分裂后期的个体，其变异发生在减数第二次分裂后期B单倍体育种可获得单倍体育种可获得AAbb，变异的原理有基因重组和染色体变异，变异的原理有基因重组和染色体变异C将将aabb的的个个体体人人工工诱诱变变可可获获得得aaBb的的个个体体，则则等等位位基基因因的的产产生生来来源源于于基基因因突变突变D多倍体育种获得的多倍体育种获得的AAaaBBbb比个体比个体AaBb可表达出更多的蛋白质可表达出更多的蛋白质A 返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化解解析析杂杂交交
20、育育种种可可获获得得AAbb的的个个体体，其其变变异异来来自自F1自自交交产产生生配配子子过过程程中中的的基基因因重重组组，发发生生在在减减数数第第一一次次分分裂裂后后期期，等等位位基基因因分分离离，非非同同源源染染色色体体上上的的非非等等位位基基因因自自由由组组合合，A项项错错误误；单单倍倍体体育育种种可可获获得得AAbb的的个个体体，其其方方法法是是aabb的的个个体体与与AABB的的个个体体杂杂交交得得到到AaBb的的个个体体，减减数数分分裂裂得得到到配配子子Ab，经经花花药药离离体体培培养养得得到到单单倍倍体体Ab，再再经经秋秋水水仙仙素素诱诱导导得得到到纯纯合合子子AAbb，该该变变
21、异异的的原原理理有有基基因因重重组组和和染染色色体体变变异异，B项项正正确确；将将aabb的的个个体体人人工工诱诱变变得得aaBb的的个个体体，则则B基基因因的的产产生生来来源源于于基基因因突突变变，C项项正正确确；多多倍倍体体植植株株的的特特点点是是茎茎秆秆粗粗壮壮，叶叶片片、果果实实和和种种子子都都比比较较大大，糖类和蛋白质等营养物质的含量都有所增加，糖类和蛋白质等营养物质的含量都有所增加，D项正确。项正确。返回导航高考总复习 生物第7章生物的变异、育种和进化课时达标第课时达标第30讲讲制作者：状元桥适用对象：高中学生制作软件：Powerpoint2003、 Photoshop cs3运行
22、环境：WindowsXP以上操作系统小魔方站作品小魔方站作品 盗版必究盗版必究语文语文更多精彩内容，微信扫描二维码获取更多精彩内容，微信扫描二维码获取扫描二维码获取更多资源扫描二维码获取更多资源谢谢您下载使用！谢谢您下载使用！附赠附赠 中高考状元学习方法中高考状元学习方法 前前 言言 高考状元是一个特殊的群体，在许多人的眼中，他高考状元是一个特殊的群体，在许多人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目的星星那样遥不可及。但实们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目的星星那样遥不可及。但实际上他们和我们每一个同学都一样平凡而普通，但他们际上他们和我们每一个同学都一样平凡而普通，但他们有是不平凡不普通的，他们的不平凡之
23、处就是在学习方有是不平凡不普通的，他们的不平凡之处就是在学习方面有一些独到的个性，又有着一些共性，而这些对在校面有一些独到的个性，又有着一些共性，而这些对在校的同学尤其是将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。的同学尤其是将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。青青春春风风采采北京市文科状元北京市文科状元 阳光女阳光女孩孩-何旋何旋 高考总分：高考总分：692分分(含含20分加分分加分) 语文语文131分分 数学数学145分英语分英语141分分 文综文综255分分毕业学校：北京二中毕业学校：北京二中报考高校：报考高校：北京大学光华管理学院北京大学光华管理学院来自北京二中，高考成绩来自北京二中，高考成绩
24、672672分，还有分，还有2020分加分。分加分。“何何旋给人最深的印象就是她的笑声，远远的就能听见她的旋给人最深的印象就是她的笑声，远远的就能听见她的笑声。笑声。”班主任吴京梅说，何旋是个阳光女孩。班主任吴京梅说，何旋是个阳光女孩。“她是她是学校的摄影记者，非常外向，如果加上学校的摄影记者，非常外向，如果加上2020分的加分，她分的加分，她的成绩应该是的成绩应该是692692。”吴老师说，何旋考出好成绩的秘吴老师说，何旋考出好成绩的秘诀是心态好。诀是心态好。“她很自信，也很有爱心。考试结束后，她很自信，也很有爱心。考试结束后，她还问我怎么给边远地区的学校捐书她还问我怎么给边远地区的学校捐书
25、”。 班主任：班主任： 我觉得何旋今天取得这样的成绩，我觉得，很重要我觉得何旋今天取得这样的成绩，我觉得，很重要的是，何旋是土生土长的北京二中的学生，二中的教育理念是的是，何旋是土生土长的北京二中的学生，二中的教育理念是综合培养学生的素质和能力。我觉得何旋，她取得今天这么好综合培养学生的素质和能力。我觉得何旋，她取得今天这么好的成绩，一个来源于她的扎实的学习上的基础，还有一个非常的成绩，一个来源于她的扎实的学习上的基础，还有一个非常重要的，我觉得特别想提的，何旋是一个特别充满自信，充满重要的，我觉得特别想提的，何旋是一个特别充满自信，充满阳光的这样一个女孩子。在我印象当中，何旋是一个最爱笑的，
26、阳光的这样一个女孩子。在我印象当中，何旋是一个最爱笑的，而且她的笑特别感染人的。所以我觉得她很阳光，而且充满自而且她的笑特别感染人的。所以我觉得她很阳光，而且充满自信，这是她突出的这样一个特点。所以我觉得，这是她今天取信，这是她突出的这样一个特点。所以我觉得，这是她今天取得好成绩当中，心理素质非常好，是非常重要的。得好成绩当中，心理素质非常好，是非常重要的。 高考总分高考总分:711分分毕业学校毕业学校:北京八中北京八中语文语文139分分 数学数学140分分英语英语141分分 理综理综291分分报考高校：报考高校：北京大学光华管理学院北京大学光华管理学院北京市理科状元杨蕙心北京市理科状元杨蕙心
27、 班主任班主任 孙烨：杨蕙心是一个目标高远的学生，而且孙烨：杨蕙心是一个目标高远的学生，而且具有很好的学习品质。学习效率高是杨蕙心的一大特具有很好的学习品质。学习效率高是杨蕙心的一大特点，一般同学两三个小时才能完成的作业，她一个小点，一般同学两三个小时才能完成的作业，她一个小时就能完成。杨蕙心分析问题的能力很强，这一点在时就能完成。杨蕙心分析问题的能力很强，这一点在平常的考试中可以体现。每当杨蕙心在某科考试中出平常的考试中可以体现。每当杨蕙心在某科考试中出现了问题，她能很快找到问题的原因，并马上拿出解现了问题，她能很快找到问题的原因，并马上拿出解决办法。决办法。 孙老师说，杨蕙心学习效率很高，
28、认真执行老师的复习要求，往往孙老师说，杨蕙心学习效率很高，认真执行老师的复习要求，往往一个小时能完成别人两三个小时的作业量，而且计划性强，善于自一个小时能完成别人两三个小时的作业量，而且计划性强，善于自我调节。此外，学校还有一群与她实力相当的同学，他们经常在一我调节。此外，学校还有一群与她实力相当的同学，他们经常在一起切磋、交流，形成一种良性的竞争氛围。起切磋、交流，形成一种良性的竞争氛围。谈起自己的高考心得，杨蕙心说出了谈起自己的高考心得，杨蕙心说出了“听话听话”两个字。她认为两个字。她认为在高三冲刺阶段一定要跟随老师的脚步。在高三冲刺阶段一定要跟随老师的脚步。“老师介绍的都是多年积老师介绍
29、的都是多年积累的学习方法，肯定是最有益的。累的学习方法，肯定是最有益的。”高三紧张的学习中，她常做的高三紧张的学习中，她常做的事情就是告诫自己要坚持，不能因为一次考试成绩就否定自己。高事情就是告诫自己要坚持，不能因为一次考试成绩就否定自己。高三的几次模拟考试中，她的成绩一直稳定在年级前三的几次模拟考试中，她的成绩一直稳定在年级前5 5名左右。名左右。上海上海20062006高考理科高考理科状元状元-武武亦文亦文武亦文武亦文 格致中学理科班学生格致中学理科班学生 班级职务：学习委员班级职务：学习委员 高考志愿：复旦经济高考志愿：复旦经济 高考成绩：语文高考成绩：语文127127分分 数学数学14
30、2142分分 英语英语144144分分 物理物理145145分分 综合综合2727分分 总分总分585585分分 “一分也不能少一分也不能少” “我坚持做好每天的预习、复习，每天放学回家看我坚持做好每天的预习、复习，每天放学回家看半小时报纸，晚上半小时报纸，晚上1010：3030休息，感觉很轻松地度休息，感觉很轻松地度过了三年高中学习。过了三年高中学习。”当得知自己的高考成绩后，当得知自己的高考成绩后，格致中学的武亦文遗憾地说道，格致中学的武亦文遗憾地说道，“平时模拟考试平时模拟考试时，自己总有一门满分，这次高考却没有出现，时，自己总有一门满分，这次高考却没有出现，有些遗憾。有些遗憾。” 坚持
31、做好每个学习步骤坚持做好每个学习步骤 武亦文的高考高分来自于她日常严谨的学习态度，坚持认武亦文的高考高分来自于她日常严谨的学习态度，坚持认真做好每天的预习、复习。真做好每天的预习、复习。 “高中三年，从来没有熬夜，上课跟着老师走，保证课堂高中三年，从来没有熬夜，上课跟着老师走，保证课堂效率。效率。”武亦文介绍，武亦文介绍，“班主任王老师对我的成长起了很班主任王老师对我的成长起了很大引导作用，王老师办事很认真，凡事都会投入自己所有大引导作用，王老师办事很认真，凡事都会投入自己所有精力，看重做事的过程而不重结果。每当学生没有取得好精力，看重做事的过程而不重结果。每当学生没有取得好结果，王老师也会淡
32、然一笑，鼓励学生注重学习的过程。结果，王老师也会淡然一笑，鼓励学生注重学习的过程。” 上海高考文科状元上海高考文科状元- 常方舟常方舟曹杨二中高三曹杨二中高三(14)(14)班学生班学生 班级职务：学习委员班级职务：学习委员 高考志愿：北京高考志愿：北京 大学中文系大学中文系高考成绩：语文高考成绩：语文121121分数学分数学146146分分 英语英语146146分历史分历史134134分分 综合综合2828分总分分总分575575分分 ( (另有附加分另有附加分1010分分) ) “我对竞赛题一样发怵我对竞赛题一样发怵” 总结自己的成功经验，常方舟认为学习的高效率是最重要因总结自己的成功经验
33、，常方舟认为学习的高效率是最重要因素，素，“高中三年，我每天晚上都是高中三年，我每天晚上都是10:3010:30休息，这个生活习休息，这个生活习惯雷打不动。早晨总是惯雷打不动。早晨总是6:156:15起床，以保证八小时左右的睡眠。起床，以保证八小时左右的睡眠。平时功课再多再忙，我也不会平时功课再多再忙，我也不会开夜车开夜车。身体健康，体力。身体健康，体力充沛才能保证有效学习。充沛才能保证有效学习。”高三阶段，有的同学每天学习到高三阶段，有的同学每天学习到凌晨两三点，这种习惯在常方舟看来反而会影响次日的学习凌晨两三点，这种习惯在常方舟看来反而会影响次日的学习状态。每天课后，常方舟也不会花太多时间
34、做功课，常常是状态。每天课后，常方舟也不会花太多时间做功课，常常是做完老师布置的作业就算完。做完老师布置的作业就算完。 “用好课堂用好课堂4040分钟最重要。我的经验是，哪怕是再简单的内容，分钟最重要。我的经验是，哪怕是再简单的内容，仔细听和不上心，效果肯定是不一样的。对于课堂上老师讲仔细听和不上心，效果肯定是不一样的。对于课堂上老师讲解的内容，有的同学觉得很简单，听讲就不会很认真，但老解的内容，有的同学觉得很简单，听讲就不会很认真，但老师讲解往往是由浅入深的，开始不认真，后来就很难听懂了；师讲解往往是由浅入深的，开始不认真，后来就很难听懂了；即使能听懂，中间也可能出现一些知识盲区。高考试题考的即使能听懂，中间也可能出现一些知识盲区。高考试题考的大多是基础知识，正就是很多同学眼里很简单的内容。大多是基础知识，正就是很多同学眼里很简单的内容。”常常方舟告诉记者，其实自己对竞赛试题类偏难的题目并不擅长，方舟告诉记者，其实自己对竞赛试题类偏难的题目并不擅长，高考出色的原因正在于试题多为基础题，对上了自己的高考出色的原因正在于试题多为基础题，对上了自己的“口口味味”。
