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1、小学心理健康教育讲座小学心理健康教育讲座 摔倒了，自己爬起来摔倒了，自己爬起来 自信是成功的阶梯自信是成功的阶梯 主讲人主讲人 韦金红韦金红 在美国的芝加哥市。一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：“让孩子自己爬起来。”结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。拿破仑救人拿破仑救人 一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾
2、，但却不往岸边来，水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。不向岸边爬，我就开枪打死你。” 那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还你为什么见死不救，还要开枪打死我？要开枪打死我？”拿破仑从容答道：拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自
3、我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。己救自己。”案例一案例一 小锐是个内向的孩子，从一年级开始就不敢举手发言，与同学、教师交往时总是怯生生的，参加活动也不积极。教师问他为什么，他想了半天，脸也红红的，终于小声地说：“我觉得什么都不如别人，别人都比我好。”案例二案例二 一名男生，数学作业经常不完成，即使完成了，也是勉强应付，简值是一幅八脚喜图案，一塌糊涂，有时干脆把作业本给“弄丢”了。介绍几种培养自己自信的方法：方法一方法一：心理暗示练习心理暗示练习“我能行我能行”。方法二：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性。方法二：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性。方法三：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人。方法三：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人。方法四：当众发言。方法四：当众发言。
