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1、自救方法我知道-普及常见灾害中的自救常识普及常见灾害中的自救常识 1灾害预防知识普什么是什么是自然灾害自然灾害？ 自然界中所发生的异常现象 给人类生存带来给人类生存带来危害危害或或损害人类生活环境损害人类生活环境的自然现象的自然现象2灾害预防知识普干旱、洪涝、台风、冰雹、雪、沙尘暴等气象灾害干旱、洪涝、台风、冰雹、雪、沙尘暴等气象灾害风暴潮、海啸等海洋灾害风暴潮、海啸等海洋灾害蚁群，蝗灾等重大生物灾害蚁群，蝗灾等重大生物灾害火山、地震灾害，山体崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害火山、地震灾害，山体崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害森林草原火灾森林草原火灾自然灾害自然灾害的类型自然灾害的类型 3灾害预防知识
2、普自然灾害自然灾害 4灾害预防知识普那么我们该如何自救呢？Help !Help !5灾害预防知识普遇到暴雨、洪涝该怎么办？1.1.被困时，利用通讯设备联系救援，或使用哨子、色彩鲜艳被困时，利用通讯设备联系救援，或使用哨子、色彩鲜艳的衣服、镜子等发出求救信号。的衣服、镜子等发出求救信号。2.2.如果被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的如果被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。东西，寻找机会逃生。3.3.若暴雨来临时正在驾车，应远离路灯、高压线、围墙、广若暴雨来临时正在驾车，应远离路灯、高压线、围墙、广告牌等危险处，绕开涵洞、桥下等地势低洼处。告牌等危险处，绕
3、开涵洞、桥下等地势低洼处。4.4.在涉水过程中应当使用一档或二档的低速档，尽可能不停在涉水过程中应当使用一档或二档的低速档，尽可能不停车、不换挡、匀加速，驶出积水区后还要加大油门低速慢行车、不换挡、匀加速，驶出积水区后还要加大油门低速慢行一段时间，通过汽车排气将水排出。一段时间，通过汽车排气将水排出。5.5.车在积水中已经熄火，切勿试图启动发动机，当水漫进车车在积水中已经熄火，切勿试图启动发动机，当水漫进车里时，迅速离开车辆。里时，迅速离开车辆。6灾害预防知识普遇到地震该怎么办？1.1.住在平房的居民遇到地震时，如室外空旷，应迅速头顶保护物跑住在平房的居民遇到地震时，如室外空旷，应迅速头顶保护
4、物跑到屋外；来不及跑时可躲在桌下、床下或其他坚固的家具旁，并用到屋外；来不及跑时可躲在桌下、床下或其他坚固的家具旁，并用毛巾或者衣服捂住口鼻防尘、防烟。毛巾或者衣服捂住口鼻防尘、防烟。2.2.楼房内的居民，则应该选择厨房、卫生间等开间小的空间避震。楼房内的居民，则应该选择厨房、卫生间等开间小的空间避震。远离外墙、门窗和阳台，不使用电梯，更不能跳楼，待强震过后迅远离外墙、门窗和阳台，不使用电梯，更不能跳楼，待强震过后迅速有序撤离。速有序撤离。3.3.如果地震发生时正在闹市活动，逃生者应该注意保护头部，迅速如果地震发生时正在闹市活动，逃生者应该注意保护头部，迅速跑到空旷场地蹲下。跑到空旷场地蹲下。
5、4.4.如果地震发生时正在驾车行驶，逃生者应该迅速躲开立交桥、陡如果地震发生时正在驾车行驶，逃生者应该迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处停车。崖、电线杆等，并尽快选择空旷处停车。7灾害预防知识普遇到高温该怎么办？1.1.中午中午1212点至下午点至下午2 2点是阳光最强烈的时候，尽量不要外出。点是阳光最强烈的时候，尽量不要外出。2.2.外出时最好做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或遮阳伞。外出时最好做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或遮阳伞。3.3.进行长时间户外运动时，准备好防暑药品。进行长时间户外运动时，准备好防暑药品。4.4.居室要注意通风穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。空调居室要
6、注意通风穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。空调温度不要开设过低，如室内外温差太大，容易导致感冒。温度不要开设过低，如室内外温差太大，容易导致感冒。8灾害预防知识普遇到寒潮、暴雪该怎么办？1.1.尽量乘坐公共交通。尽量乘坐公共交通。2.2.远离行驶的机动车，以防车轮打滑。远离行驶的机动车，以防车轮打滑。3.3.路面结冰时要慢行。如果摔倒，尽量用手部、双肘撑地，路面结冰时要慢行。如果摔倒，尽量用手部、双肘撑地，以减轻后背、后脑勺撞向地面的冲击力。以减轻后背、后脑勺撞向地面的冲击力。4.4.出门时做好换上防滑鞋，少提重物，双手不要放在兜里，出门时做好换上防滑鞋，少提重物，双手不要放在兜里，使身体保持平
7、衡。使身体保持平衡。5.5.不要随意踩结冰的湖面。不要随意踩结冰的湖面。9灾害预防知识普遇到火灾该怎么办？1.1.高层楼房失火，被火围困，无法逃离的人员，应暂时到阳高层楼房失火，被火围困，无法逃离的人员，应暂时到阳台上躲避，并清除身边的易燃易爆物品。台上躲避，并清除身边的易燃易爆物品。2.2.如果被烟火围困在房间内，应该立即趴在地面呼救，或边如果被烟火围困在房间内，应该立即趴在地面呼救，或边呼救边敲击暖气和自来水管。呼救边敲击暖气和自来水管。3.3.如果所有安全通道均被切断，可以选择相对安全的卫生间如果所有安全通道均被切断，可以选择相对安全的卫生间避难。进入卫生间后要把门窗关紧，可以把浴缸放满
8、水，这避难。进入卫生间后要把门窗关紧，可以把浴缸放满水，这样既可以用水灭火，又可以进入水中避难。样既可以用水灭火，又可以进入水中避难。4.4.建筑内的防烟楼梯间、封闭楼梯间、有外窗的通廊都可以建筑内的防烟楼梯间、封闭楼梯间、有外窗的通廊都可以用来避险及逃生。用来避险及逃生。10灾害预防知识普遇到雷电该怎么办？1.1.留在室内，并好门窗；在室外工作的人应该入建筑物内。留在室内，并好门窗；在室外工作的人应该入建筑物内。2.2.尽量减少使用电话。尽量减少使用电话。3.3.不宜进行室外活动，尽快离开水面以及其他空旷的场地，不宜进行室外活动，尽快离开水面以及其他空旷的场地，寻找地方躲避。寻找地方躲避。4
9、.4.在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物时，应远离树木和桅在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物时，应远离树木和桅杆。杆。5.5.在空旷场地不宜打伞。在空旷场地不宜打伞。11灾害预防知识普遇到雾霾该怎么办？1.1.避免长时间在户外停留，出门时最好戴口罩。避免长时间在户外停留，出门时最好戴口罩。2.2.不要再雾霾中锻炼，呼吸道或心脑血管疾病患者更应注意。不要再雾霾中锻炼，呼吸道或心脑血管疾病患者更应注意。3.3.雾霾天气能见度低，易引发交通事故。机动车应打开雾灯，雾霾天气能见度低，易引发交通事故。机动车应打开雾灯，控制车速，保持车速，注意交通安全。控制车速，保持车速，注意交通安全。12灾害预防知识普家庭应急物品清单1.1.应急工具应急工具：手电筒、蜡烛、电池、火柴、逃生绳、锤子、：手电筒、蜡烛、电池、火柴、逃生绳、锤子、指南针、多功能刀具、收音机等。指南针、多功能刀具、收音机等。2.2.衣物衣物：雨衣、雨鞋、毛毯、毛巾、肥皂等。：雨衣、雨鞋、毛毯、毛巾、肥皂等。3.3.饮用水、食品饮用水、食品：饮用水、饼干、方便面等速食食品。：饮用水、饼干、方便面等速食食品。4.4.药品药品：酒精、棉签、创可贴、纱布、止痛片、止泻药、感：酒精、棉签、创可贴、纱布、止痛片、止泻药、感冒药、退烧药、消炎药等。冒药、退烧药、消炎药等。13灾害预防知识普
