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1、名师精编优秀教案年级：八人数： 40 第 1 次课体操技巧前滚翻教学内容1、学习近撑前滚翻 2、游戏“搬运工”教学目标1、初步掌握近撑前滚翻动作技术2、发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质3、培养学生相互关注与团结协作、不怕困难、刻苦学习的精神重点难点重点：低头、提臀蹬腿。难点：前滚翻团身不紧，滚翻不成直线。课的部分时间教学内容运动负荷组织教法教 育渗 透时间次数准备部分10 分钟一、课堂常规1：体委整队报告人数师生问好检查服装安排见习2：教师宣布本课学习内容，作简要动员。二、准备活动1：队列队形练习，正口令和反口令。2：绕田径场集体跑2圈3：徒手操：手腕脚腕活动: 膝关节绕环: 肩肘关节活动
2、：腰髋绕环：颈部活动导入：1 分钟2 分钟3-4 分钟2-3 分钟1: 四列横队，上课队形，如下图 -1 要求：站队迅速、站姿正确、认真听讲。2： 明确目标、树立信心。1： 上课队形，四列横队，如上图 1。2：体育委员带领下集体跑。3： 四列横队，体操队形，如图-2 要求：教师按节次边引导边示范，学生集体做让学 生养成懂 礼貌、 遵守纪律 的好习惯。活跃 课堂气 氛 , 调动学 生积极性培养 学生科学 的锻炼身 体先热身 的方法， 进行运动 损伤安全 教育。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 4 页名师精编优秀教案课的部分时
3、间教学内容运动负荷组织教法教 育渗 透时间次数技能掌握30 分钟三、前滚翻1：发放明白纸2：学生示范教师讲解、示范3：学生分组练习4：学生展示5：学生再次练习6：分组比赛“搬运工”2 分钟3 分钟6 分钟2 分钟5 分钟12 分钟8 至10 次2 至3 次10 至12 次2 至3 组1：以小组为单位按明白纸讨论、自学、 探究。（每列横队为一个小组）2：学生示范，同学观察指出优缺点。2：动作要领：下蹲双手撑垫子、虎口相对、低头含胸、提臀蹬腿、 推手团身向前滚成直线成站立。2： 教师多示范几次，引导学生复述动作要领。2：强调安全3：教师巡回指导、纠错，提示学生相互观察，注意保护与帮助。4： 让学生
4、找出优缺点，教师辅助补充。5：教师巡回指导、帮助学困生，学生互帮互学，熟练掌握动作。6：激发学生展示自我的欲望，看哪组做的最快最好，培养学生的竞争意识。激发 学生的求 知欲和自 学能力。引导 学生找 出 重点， 掌握学 习 方法。当学 生对学习 内容产生 了兴趣， 并有了较 强的学 习 欲望， 让他们带 着问题 去 实践、合作、探究 ，让学生 在分析问 题、解决 问的过程 中掌握技 术、技能 ，增强体 质，使学 生的身心 得到发展 ，同时让 学生明白 “有比赛就有精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 4 页名师精编优秀教案课的
5、部分时间教学内容运动 负荷组织教法教 育渗 透时间次数技能掌握身心放松30 分钟5 分钟6：游戏规则。做完前滚 翻 后再躺在垫子上， 把头顶方向器皿中 的 所有器材如乒乓球或篮、 排球通过仰 卧 起坐的方式，搬运到脚方向的器皿中 算 完成任务，到队 伍 后面排队。然后下一位同学再通过同样的方式，把脚方向 器 皿中的器材搬运 到 头顶方向的器皿中。 以此类推，看哪组先完成任务，先完成的为获胜组。男女 生 分开比赛。四、放松、讲评1：集体放松音乐高山流水2：师生共同总结3：布置课后实践及练习要求4：体育委员组织送还器材。5：师生再见12 分钟2 至 3 组组织如图 3 竞争 ，但我们 参加体育 活
6、动不求 人人成功 但求人 人 进步” 。通过 游戏“ 搬 运工” 加强学生 的腹肌练 习，解决 学生滚翻 过程中的 团身不紧 的问题。教师 的总结使 学生对自 己在这节 课中的表 现有一 个 认识， 知道自己 存在的不 足；学生 的感受反 应了他在 这节课中 学习态度 、情感体 验、技能 学习等方 面的表现 ，有利于 教师了 解 情况。1：组织如图 4 教法：随音乐在教师带领下先意念放松，后同学间相互放松。要求：动作舒缓、轻松协调。2：师生共同总结，鼓励学生大胆发言。3：利用课外活动时间进行练习，最好两人以上，注意安全。4：师生再见，下课精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归
7、纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 4 页名师精编优秀教案课的部分时间教学内容运动 负荷组织教法教 育渗 透时间次数场 地器 材田径场大垫子五块、呼啦圈10个、排球 25 个、踏跳板两块、小垫子两块、音箱一套练 习密 度及 强度练习密度：28-30课后小结收获：学生积极性较高，身体协调、柔韧和灵活得到较大提高，身心收获颇大。不足：男生比较活泼，表现欲较强、纪律一般。改进：加强男生纪律与安全，加大练习密度。二 次备 课1： “搬运工”时间分 配？能 否完成两组。2：准备活动要做到充分有效。平均心率：95-115次 分精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 4 页
