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1、惜光阴一月犹短惜光阴一月犹短 细安排一刻也长细安排一刻也长江苏东海高级中学高三主题班会江苏东海高级中学高三主题班会高考前三十天高三主题班会高考前三十天高三主题班会1群星-真心英雄.flv2“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉”这句话告诉我们什么？这句话告诉我们什么？注重积累。“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”又告诉我们什么呢？又告诉我们什么呢？持之以恒“功败垂成功败垂成”“前功尽弃前功尽弃”“功亏一篑功亏一篑”又告诉我又告诉我们
2、什么呢？们什么呢？将努力进行到底3算算我们的增长空间还有多少？1、每天早上起床速度是最快吗？洗刷时间是不是用到最少？2、往教室的路上是以最快速度吗？3、到达教室后学习目标明确吗？是随手拿一本书就看吗？4、背书时间是专心致志吗？是在迷糊状态下等着吃饭时间吗？5、一是三餐是自已快速去食堂吗？还是等同学一起有说有笑慢慢前往？46、早读课时有明确目标吗？早读课的后半程学习效果如何？想办法解决了吗？每天早读课学习了多少内容？完成计划了吗？7、课间时间是在打闹还是在休息？还是在准备下节课的相关学习材料？8、课前三分钟你全力以赴了吗？9、跑操你参加了吗？没参加的同学你是不是真的认真补差了呢？10、午静校时间
3、你状态如何？是睡觉了，还是高效自习一段时间再休息？还是在做点其他事情？511、午歌你真正用心唱了吗？唱歌时你站直了吗？嗓音够大吗？真的体会到午歌的真正意义了吗？12、上下午的课你认真听讲了吗？做到了每节课的效益最大化了吗？是跟着老师步伐了还是自己另搞一套方案了？每节课的疑问都解决了吗？13、晚自习时间你感觉到一节课很短了吗？你完成了每节课的学习任务了吗？14、晚放学后，你回宿舍和回家的速度如何？休息前你的时间充分利用了吗？6这样算来，我们还有很大可以提升的空间只要我们以科学的方法，积极的态度来拼搏最后一个月，高考的结果一定比我们想象要好！那么我们应该如何做呢？7一、充满自信，决胜高考一、充满自
4、信，决胜高考今日距今日距2012高考还有最后的高考还有最后的32天，备考已经天，备考已经到了关键性的冲刺阶段。开弓没有回头箭。我到了关键性的冲刺阶段。开弓没有回头箭。我们一定要全力以赴，要想尽们一定要全力以赴，要想尽千方百计千方百计提高后期提高后期的复习效率。这仅有的的复习效率。这仅有的32天，谁利用得好，谁天，谁利用得好，谁就完全有可能提高一个高考录取批次。基础差就完全有可能提高一个高考录取批次。基础差或基础好的同学都有希望创造自己的奇迹。大或基础好的同学都有希望创造自己的奇迹。大家一定要拥有自信的心态，能不能顺利地通过家一定要拥有自信的心态，能不能顺利地通过高考，关键在于自己，要对自己进行
5、积极的自高考，关键在于自己，要对自己进行积极的自我暗示。从现在起，每天起床后先对自己说，我暗示。从现在起，每天起床后先对自己说，“我能行，我已经准备得很充分了，其他人做我能行，我已经准备得很充分了，其他人做得还不如我呢得还不如我呢”。但要记住，不要总是沉浸其但要记住，不要总是沉浸其中，重要的是在说完之后马上去做你该做的事中，重要的是在说完之后马上去做你该做的事情。情。8在一位清华学子在自述中讲到，心态就是不要跟别在一位清华学子在自述中讲到，心态就是不要跟别人比，要相信自己，俗话说人比，要相信自己，俗话说“人比人，气坏人人比人，气坏人”。老跟。老跟别人比较会失去自己，而且会在心中造成一股不平，影
6、别人比较会失去自己，而且会在心中造成一股不平，影响正常的学习思考。试着把心中那股不平去掉，学会为响正常的学习思考。试着把心中那股不平去掉，学会为自己的进步鼓鼓掌，然后再继续雄健地往前走，你就离自己的进步鼓鼓掌，然后再继续雄健地往前走，你就离成功不远了。所以，我们要做到，成功不远了。所以，我们要做到，只要还有一丝可能，只要还有一丝可能，就付出十分的努力；只要还有一秒钟，就绝不放松争夺。就付出十分的努力；只要还有一秒钟，就绝不放松争夺。要勇往直前，力争做得最好！一个人可以享受胜利，也要勇往直前，力争做得最好！一个人可以享受胜利，也可以面对挫折和逆境，但绝不可以丢弃奋斗的精神。增可以面对挫折和逆境，
7、但绝不可以丢弃奋斗的精神。增强自信，自卑和怯懦的心理永远是考试的大敌，不相信强自信，自卑和怯懦的心理永远是考试的大敌，不相信自己和过低的估计自己，会使自己原有的知识和能力无自己和过低的估计自己，会使自己原有的知识和能力无法发挥。一般说来，高三作为特殊阶段，学生都会程度法发挥。一般说来，高三作为特殊阶段，学生都会程度不同的紧张、烦躁，焦虑、焦躁，其实属于不正常的正不同的紧张、烦躁，焦虑、焦躁，其实属于不正常的正常现象。你想，谁会不紧张呢？但反过来说，谁的自信常现象。你想，谁会不紧张呢？但反过来说，谁的自信心强，谁就一定是强者！心强，谁就一定是强者！9二、查漏补缺，激发潜能二、查漏补缺，激发潜能怎
8、样才能找到存在的缺漏呢？关键是要在怎样才能找到存在的缺漏呢？关键是要在静悟、听静悟、听讲评课、错题经典题重做讲评课、错题经典题重做中找出问题和不足。同时，我中找出问题和不足。同时，我们必须模拟高考，在们必须模拟高考，在规定的时间内规定的时间内完成任何一个练习和完成任何一个练习和任何一张试卷。特别要注意，在规定时间内完成。解题任何一张试卷。特别要注意，在规定时间内完成。解题时，要像时，要像高考那样全神贯注；到时间了，即使没有做完高考那样全神贯注；到时间了，即使没有做完也必须放下笔也必须放下笔。做错的、空白的、侥幸做对的，那也是。做错的、空白的、侥幸做对的，那也是你的你的“缺缺”“漏漏”所在。要通
9、过后期的复习，真正达到所在。要通过后期的复习，真正达到由由“懂懂”到到“会会”，由，由“会会”到到“对对”的效果！的效果！找到了自己的找到了自己的“漏漏”和和“缺缺”，不理解或理解不准不理解或理解不准确的，就要带着问题去看书、去请教；不熟练的，就要确的，就要带着问题去看书、去请教；不熟练的，就要有针对性地增加练习量；记忆模糊的，就要增加手写、有针对性地增加练习量；记忆模糊的，就要增加手写、口读、耳听、眼看等多种方式复习的次数；就要充分利口读、耳听、眼看等多种方式复习的次数；就要充分利用自己用自己静悟静悟时间认真反思自己的失误，结合老师的讲评时间认真反思自己的失误，结合老师的讲评和小专题弥补自己
10、的缺漏，充分激发自己的潜能，逐个和小专题弥补自己的缺漏，充分激发自己的潜能，逐个加以解决，就能在有限的加以解决，就能在有限的32天里得到最大的提高。天里得到最大的提高。10三、磨砺意志，调整心态三、磨砺意志，调整心态高考愈近，愈要保持平静泰然的心境。考前一个月，是大家高考愈近，愈要保持平静泰然的心境。考前一个月，是大家较为紧张，什么事都想做的时候。这个阶段，平静地对待现实，较为紧张，什么事都想做的时候。这个阶段，平静地对待现实，尤其是坦然地对待成绩，对于高考的胜利至关重要。第一，平尤其是坦然地对待成绩，对于高考的胜利至关重要。第一，平时考试成绩有起伏很正常，成绩高固然好，成绩低应更能激发时考试
11、成绩有起伏很正常，成绩高固然好，成绩低应更能激发自己的斗志，只要高考没考完，谁也不知道你在高考中的成绩自己的斗志，只要高考没考完，谁也不知道你在高考中的成绩如何。所以，不要担心你现在的复习状况，可能别人还不如你如何。所以，不要担心你现在的复习状况，可能别人还不如你呢！眼下你要做的，是沉下心来复习，学一点是一点。绝不能呢！眼下你要做的，是沉下心来复习，学一点是一点。绝不能10分钟之内既想做数学，又想背语文。第二，不要被高考吓倒。分钟之内既想做数学，又想背语文。第二，不要被高考吓倒。想想高考之后，你就要到一个陌生的城市上大学，那是多么令想想高考之后，你就要到一个陌生的城市上大学，那是多么令人高兴的
12、事情啊。第三，不要被身边的小事所影响。我们要保人高兴的事情啊。第三，不要被身边的小事所影响。我们要保持自己这一方净土，独守一片宁静，高考之前绝不做不利于高持自己这一方净土，独守一片宁静，高考之前绝不做不利于高考的事情。那么，如何在一个焦躁的环境中放松心情、独守宁考的事情。那么，如何在一个焦躁的环境中放松心情、独守宁静呢？静呢？古老的谚语说得好：古老的谚语说得好：“你虽然无法阻止鸟儿从头上你虽然无法阻止鸟儿从头上飞过，但可以做到不让它在你头上做窝飞过，但可以做到不让它在你头上做窝”。千万不要以为天天。千万不要以为天天睡大觉，课上课下看闲书就是平静，这种平静宁可不要。睡大觉，课上课下看闲书就是平静
13、，这种平静宁可不要。11近期，我班同学们中存在两种思想疑惑：一是，我怎么越考，近期，我班同学们中存在两种思想疑惑：一是，我怎么越考，分数越不如以前了，我是不是退步了？二是，到了现在，我怎么分数越不如以前了，我是不是退步了？二是，到了现在，我怎么还有不会做的题目，这是不是太可怕了？应当说，这两种心理既还有不会做的题目，这是不是太可怕了？应当说，这两种心理既具有普遍性，也具有合理性！说它普遍，是因为相当多的同学都具有普遍性，也具有合理性！说它普遍，是因为相当多的同学都存在这种想法；说它合理，是因为这是考前阶段性的特点决定的。存在这种想法；说它合理，是因为这是考前阶段性的特点决定的。以前大考，用的成
14、题多，自然我们熟悉，失分少。现在新题多了，以前大考，用的成题多，自然我们熟悉，失分少。现在新题多了，在一套试题中又非常集中，当然我们感觉到有难度了。需要提醒在一套试题中又非常集中，当然我们感觉到有难度了。需要提醒同学们的是，你可别被这些问题所吓倒同学们的是，你可别被这些问题所吓倒,正如一位哲人所说过的，正如一位哲人所说过的，“一个圆，里面是已知的，外面是未知的。已知的越多，圆越大，一个圆，里面是已知的，外面是未知的。已知的越多，圆越大，那么外面接触到的未知就越多！那么外面接触到的未知就越多！”同时大家要明白，这也正是同同时大家要明白，这也正是同学们从量变到质变转化的最佳时期！在高考的冲刺期，历
15、经阵痛学们从量变到质变转化的最佳时期！在高考的冲刺期，历经阵痛的煎熬和挫折的磨砺，只要我们继续保持清醒头脑，做到心静如的煎熬和挫折的磨砺，只要我们继续保持清醒头脑，做到心静如水，学会自我调整，强化查漏补缺，及时反思总结，增强耐挫能水，学会自我调整，强化查漏补缺，及时反思总结，增强耐挫能力，等到力，等到6月月7、8、9高考时，你将会惊奇地发现高考时，你将会惊奇地发现自己原来已自己原来已经懂得这么多了，前一段的担心和紧张是多么地可笑和多余！经懂得这么多了，前一段的担心和紧张是多么地可笑和多余！12四、扬长避短，提升总分四、扬长避短，提升总分到了备考关键阶段，应当如何对待强科和弱科呢？这里有一个到了
16、备考关键阶段，应当如何对待强科和弱科呢？这里有一个反例：某生期中考试数学考得好，英语考得差。为此他决定大力反例：某生期中考试数学考得好，英语考得差。为此他决定大力补差，几乎放弃了数学科的学习，果然期末考试英语增长了补差，几乎放弃了数学科的学习，果然期末考试英语增长了10分，分，但数学却降了但数学却降了15分。这说明了什么问题？那就是分。这说明了什么问题？那就是拆东墙补西拆东墙补西墙的做法不可取，尤其是现在到了高考备考的关键时刻，再为了墙的做法不可取，尤其是现在到了高考备考的关键时刻，再为了补习弱科而牺牲优势学科绝不是一个良好的复习策略。补习弱科而牺牲优势学科绝不是一个良好的复习策略。“冰冻三冰
17、冻三尺，非一日之寒尺，非一日之寒”。高考最后一段时间，不太可能把自己的弱科。高考最后一段时间，不太可能把自己的弱科一下子补上去。正确的做法应该是：扬长避短，尽力发挥。也就一下子补上去。正确的做法应该是：扬长避短，尽力发挥。也就是说，尽量把自己的优势学科发挥出来，尽量把自己的弱势学科是说，尽量把自己的优势学科发挥出来，尽量把自己的弱势学科考得好一点，从而用自己的优势学科来弥补不足。当然，我们扬考得好一点，从而用自己的优势学科来弥补不足。当然，我们扬长避短并不是说要完全抛弃弱科。对于弱科，要侧重基础知识的长避短并不是说要完全抛弃弱科。对于弱科，要侧重基础知识的学习，把基本东西先搞清楚，目标是试卷中
18、学习，把基本东西先搞清楚，目标是试卷中80%的中低档题。对的中低档题。对于优科，也不要轻易放手。记住，即使是自己再好的科目，一段于优科，也不要轻易放手。记住，即使是自己再好的科目，一段时间不学也会生疏，也会下降。拆墙补墙，墙墙不齐；剜肉补疮，时间不学也会生疏，也会下降。拆墙补墙，墙墙不齐；剜肉补疮，得不偿失。得不偿失。13五、顿悟考技，确保发挥五、顿悟考技，确保发挥考场如战场。虽然说实力是决定成败的关考场如战场。虽然说实力是决定成败的关键，但是我们长期勤奋学习所积累的知识如键，但是我们长期勤奋学习所积累的知识如何在一次考试中得以完美发挥呢？这就离不何在一次考试中得以完美发挥呢？这就离不开必要的
19、考试技巧了。它对你的作用正如荀开必要的考试技巧了。它对你的作用正如荀子所言：子所言：“登高而招，臂非加长也，而见者登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻着者彰。远；顺风而呼，声非加疾也，而闻着者彰。”很多专家认为，高考是很多专家认为，高考是“六分水平、四分六分水平、四分发挥发挥”，可见考试技巧的重要性了。掌握它，可见考试技巧的重要性了。掌握它不是让你背诵考试理论，而要靠大家在每一不是让你背诵考试理论，而要靠大家在每一次实战中结合自身的实际情况，不断地锻炼次实战中结合自身的实际情况，不断地锻炼和强化。它的掌握并不复杂，等你能熟练运和强化。它的掌握并不复杂，等你能熟练运用的时候
20、，也就达到了用的时候，也就达到了“蓦然回首，那人却蓦然回首，那人却在灯火阑珊处在灯火阑珊处”的高端境界。的高端境界。14勤能补拙是良训勤能补拙是良训一分辛劳一分才一分辛劳一分才手手勤勤、脑脑勤勤、口口勤勤勤勤1516离终点冲刺只有离终点冲刺只有32天了！天了！同学们，在此老师送上一句名言：同学们，在此老师送上一句名言：成功等于目标，其他都是这句话的注解成功等于目标，其他都是这句话的注解“还有一首诗：还有一首诗：明日复明日，明日复明日，明日何其多。明日何其多。我生待明日，我生待明日，万事成蹉跎。万事成蹉跎。世人若被明日累，世人若被明日累，春去秋来老将至。春去秋来老将至。朝看水东流，朝看水东流，暮
21、看日西坠。暮看日西坠。百年明日能几何？百年明日能几何？请君听我请君听我明日歌明日歌（钱鹤滩）（钱鹤滩）17待待到到夏夏荷荷绽绽放放。所有的努力都会有回报；所有的汗水都会有收获；所有的希冀都会有结果；所有的风帆都要远航18我相信想飞上天想飞上天/和太阳肩并肩和太阳肩并肩/世界等着我去改变世界等着我去改变/想做的梦想做的梦/从不怕从不怕别人看见别人看见/在这里我都能实现在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩大声欢笑让你我肩并肩/何处不能何处不能欢乐无限欢乐无限/抛开烦恼抛开烦恼/勇敢的大步向前勇敢的大步向前/我就站在舞台中间我就站在舞台中间/我相我相信我就是我信我就是我/我相信明天我相信明天/我相
22、信青春没有地平线我相信青春没有地平线/在日落的海边在日落的海边/在热闹的大街在热闹的大街/都是我心中最美的乐园都是我心中最美的乐园/我相信自由自在我相信自由自在/我相我相信希望信希望/我相信伸手就能碰到天我相信伸手就能碰到天/有你在我身边有你在我身边/让生活更新鲜让生活更新鲜/每一刻都精采万分每一刻都精采万分/idobelieve/想飞上天想飞上天/和太阳肩并肩和太阳肩并肩/世界世界等着我去改变等着我去改变/抛开烦恼抛开烦恼/勇敢的大步向前勇敢的大步向前/我就站在舞台中间我就站在舞台中间/我相信我就是我我相信我就是我/我相信明天我相信明天/我相信青春没有地平线我相信青春没有地平线/在日落的在日
23、落的海边海边/在热闹的大街在热闹的大街/都是我心中最美的乐园都是我心中最美的乐园/我相信自由自在我相信自由自在/我相信希望我相信希望/我相信伸手就能碰到天我相信伸手就能碰到天/有你在我身边有你在我身边/让生活更新让生活更新鲜鲜/每一刻都精采万分每一刻都精采万分/idobelieve/我相信我相信(我就是我我就是我)/我相信我相信(自由自在自由自在)/我相信我相信(我相信我相信我相信我相信)/ibelive/我相信我就是我我相信我就是我/我相信明天我相信明天/我相信青春没有地平线我相信青春没有地平线/在日落的海边在日落的海边/在热闹的大在热闹的大街街/都是我心中最美的乐园都是我心中最美的乐园/我相信自由自在我相信自由自在/我相信希望我相信希望/我相我相信伸手就能碰到天信伸手就能碰到天/有你在我身边有你在我身边/让生活更新鲜让生活更新鲜/每一刻都精采每一刻都精采万分万分/idobelievewoo.ah19祝大家笑到最后！祝大家笑到最后！期待着六月的辉煌！期待着六月的辉煌！20
