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1、人在身处逆境时，适应环境的人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不能力实在惊人。人可以忍受不幸。也可以战胜不幸，因为人幸。也可以战胜不幸，因为人有惊人的潜力，只要立志发挥有惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。它，就一定能渡过难关。 美美卡耐基卡耐基“扼住命运的咽喉扼住命运的咽喉”伟大的音乐家伟大的音乐家贝多芬贝多芬一生中创作一生中创作了大量流传千古的交响乐，被后了大量流传千古的交响乐，被后人称为人称为“交响乐之王交响乐之王”。然而，。然而，贝多芬的一生充满了痛苦：父亲贝多芬的一生充满了痛苦：父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福。还在
2、别的孩失去了童年的幸福。还在别的孩子无忧无虑地享受欢乐和爱抚的子无忧无虑地享受欢乐和爱抚的时候，他却得像成人一样承担起时候，他却得像成人一样承担起整个家庭的重任，并且成功地维整个家庭的重任，并且成功地维持了这个差点陷入破灭的家庭。持了这个差点陷入破灭的家庭。正当贝多芬处于青春年华时，他失意孤独；正当贝多芬处于青春年华时，他失意孤独；正当贝多芬创作力鼎盛时，他又患耳疾，正当贝多芬创作力鼎盛时，他又患耳疾，双耳失聪。对于一个音乐家来说，还有比双耳失聪。对于一个音乐家来说，还有比突然耳聋的打击更沉重的吗突然耳聋的打击更沉重的吗?贝多芬一生贝多芬一生中几次濒于崩溃的境地，他在中几次濒于崩溃的境地，他在
3、32岁时就写岁时就写下了令人心碎的遗嘱。然而，他顽强地战下了令人心碎的遗嘱。然而，他顽强地战胜了命运的打击，他大声呼喊：胜了命运的打击，他大声呼喊：“我要扼我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全打倒。住命运的咽喉，它决不能把我完全打倒。”即使是在最痛苦的时候，他还是凭着自即使是在最痛苦的时候，他还是凭着自己的顽强斗志创作出己的顽强斗志创作出第五交响曲第五交响曲命命运交响曲运交响曲。贝多芬一生历经无数挫折磨难，但是，贝多芬一生历经无数挫折磨难，但是，每一次痛苦和哀伤在经过他的搏击和战每一次痛苦和哀伤在经过他的搏击和战斗后，都化为欢乐的音符，谱写成壮丽斗后，都化为欢乐的音符，谱写成壮丽的乐章。一个饱
4、经沧桑和不幸的人，却的乐章。一个饱经沧桑和不幸的人，却终生讴歌欢乐，鼓舞人们勇敢向上，这终生讴歌欢乐，鼓舞人们勇敢向上，这是何等超人的勇气，何等坚毅的精神，是何等超人的勇气，何等坚毅的精神，何等伟大的人格何等伟大的人格!在贝多芬的日记里，在贝多芬的日记里，永远记着一句话，那就是：永远记着一句话，那就是：“谁想收获谁想收获欢乐，那就得播种眼泪。欢乐，那就得播种眼泪。”的确，贝多的确，贝多芬的一生，本身就是一部同世界、同命芬的一生，本身就是一部同世界、同命运、同自己的灵魂进行不懈斗争的雄浑运、同自己的灵魂进行不懈斗争的雄浑宏伟的交响曲。宏伟的交响曲。在漫长的人生之旅中，同学们已经走了十几年在漫长的
5、人生之旅中，同学们已经走了十几年的路程，在这短暂的十几年中，我们已拥有了的路程，在这短暂的十几年中，我们已拥有了许许多多的回忆，有些回忆甚至终身难忘，我许许多多的回忆，有些回忆甚至终身难忘，我们天天走过，有时轻松，有时感动，全都装在们天天走过，有时轻松，有时感动，全都装在我们每个人的心里，形成永久的记忆。我们每个人的心里，形成永久的记忆。 过去的一切是不可改变的，最重要的是把过去的一切是不可改变的，最重要的是把握现在，超越今天，展望明天，因为我们握现在，超越今天，展望明天，因为我们是明天的太阳，有着无穷的希望。是明天的太阳，有着无穷的希望。1你对过去的自己满意吗你对过去的自己满意吗?2在过去的
6、岁月中，你最难忘在过去的岁月中，你最难忘的三件事是什么的三件事是什么?1.就目前而言，你最大的坎坷就目前而言，你最大的坎坷是什么是什么?你想怎样克服你想怎样克服?（请选择）（请选择）（1）抱怨；）抱怨；（2）听天由命，无能为力；）听天由命，无能为力；（3）与家人商量，共同承受，）与家人商量，共同承受，想办法改变；想办法改变；（4）自己默默承受，想办法）自己默默承受，想办法解决；解决；（5）找最信任的朋友倾诉求）找最信任的朋友倾诉求助；助；（6）向社会求助；）向社会求助；（7）请解释你选择的理由：请解释你选择的理由：2假如未来再遇假如未来再遇到逆境到逆境?你会怎样你会怎样做呢做呢?3从现在到从现
7、在到18岁，岁，你设想会遇到的最你设想会遇到的最大困难是什么大困难是什么?4对你们来说，对你们来说，要想要想“无悔地度过无悔地度过一生一生”，最重要的，最重要的事情是什么事情是什么?你是无价之宝。无论你是谁，年纪多大，你是无价之宝。无论你是谁，年纪多大，你是无价之宝。你是无价之宝。你的生命从何而来你的生命从何而来?你是父母所生，你你是父母所生，你的父母的父母的父母的父母的父母的父母生命从何而来生命从何而来?你必然和宇宙最根本的创造力量深深你必然和宇宙最根本的创造力量深深地关联着、维系着。透过你，创造宇宙地关联着、维系着。透过你，创造宇宙的大智慧正在表达自己，正在展开自己，的大智慧正在表达自己，
8、正在展开自己，正在发挥无限丰盛、细致的自己。正在发挥无限丰盛、细致的自己。你是空前绝后的，是独一无二的。历史你是空前绝后的，是独一无二的。历史可能再出现一个跟你一样的人，有同样可能再出现一个跟你一样的人，有同样的父母，在同样的学校，在同样的时代的父母，在同样的学校，在同样的时代中吗中吗?宇宙的创造好奇妙，更不用说人宇宙的创造好奇妙，更不用说人的思维、情感的思维、情感有人说：有人说：“天下这么多人，哪里差我一个天下这么多人，哪里差我一个?我微我微不足道。不足道。”美国诗人惠特曼说：美国诗人惠特曼说：“我觉得一片草我觉得一片草叶的功德不亚于星辰的运行。叶的功德不亚于星辰的运行。”你的生命历程，你的
9、生命历程，或一片草叶的生命历程一定和创造的玄机密切或一片草叶的生命历程一定和创造的玄机密切相契。相契。据说，佛出生时一手指天，一手指地说：据说，佛出生时一手指天，一手指地说：“天上天上地下，唯我独尊。地下，唯我独尊。”这句话其实也可以用在每一这句话其实也可以用在每一个人身上。每一个人要自尊、自重，肯定自己的个人身上。每一个人要自尊、自重，肯定自己的价值和生命的意义，做自己生命的主人。如果别价值和生命的意义，做自己生命的主人。如果别人肯定你，而你自己认为生命没有意义，有用吗人肯定你，而你自己认为生命没有意义，有用吗?谁能替你过你的生命呢谁能替你过你的生命呢?我们生活在无限的时我们生活在无限的时空
10、里，每个人在自己独特的环境中有无限的自由空里，每个人在自己独特的环境中有无限的自由去抉择自己的行动，每个行动会产生无限的影响。去抉择自己的行动，每个行动会产生无限的影响。好比在湖面上投下一颗石子，那波动会影响到整好比在湖面上投下一颗石子，那波动会影响到整个湖。个湖。我们常常念于生活的压力和琐碎，而忘了自己生我们常常念于生活的压力和琐碎，而忘了自己生活的奥妙和创造的玄机。活的奥妙和创造的玄机。人生旅途中不仅有鲜花和人生旅途中不仅有鲜花和掌声掌声, ,也有狂风和暴雨。也有狂风和暴雨。在每一个人的生活中，出在每一个人的生活中，出现点困难和挫折是难免的。现点困难和挫折是难免的。只要我们能够克服逆境，只
11、要我们能够克服逆境，那么那么, ,疾风暴雨过后太阳疾风暴雨过后太阳依旧灿烂。依旧灿烂。小李在初中阶段一直努力学习，希望能考小李在初中阶段一直努力学习，希望能考进重点中学读高中。可是在中考前，小李进重点中学读高中。可是在中考前，小李却病了，结果没有考上重点高中。从此，却病了，结果没有考上重点高中。从此，小李怪自己命不好，自暴自弃，不再努力小李怪自己命不好，自暴自弃，不再努力学习。混完了高中三年，小李没有考上大学习。混完了高中三年，小李没有考上大学。而身边那些当时成绩还不如他的同学学。而身边那些当时成绩还不如他的同学通过努力最终考上了大学。人生的一次挫通过努力最终考上了大学。人生的一次挫折让小李一
12、蹶不振，你认为值得吗折让小李一蹶不振，你认为值得吗?如果你遇到与小李同如果你遇到与小李同样的的问题，你会怎你会怎样做呢做呢? ?自杀是一种非正常的死亡，是个体自杀是一种非正常的死亡，是个体蓄意或自愿结束自己生命的行为。蓄意或自愿结束自己生命的行为。青少年自青少年自杀的原因的原因（1 1）挫折和失挫折和失败。这是我国青少年是我国青少年自自杀的因素之一。如升学无望、考的因素之一。如升学无望、考试失利等。失利等。这种人自尊心种人自尊心较强，家，家庭父母期望庭父母期望值较高，一旦遇挫，便高，一旦遇挫，便感感觉失去了存在的价失去了存在的价值。加之受挫。加之受挫后父母不理解，外人后父母不理解，外人讥嘲等，
13、自尊嘲等，自尊心受到心受到创伤后，往往走上后，往往走上绝路。路。青少年自青少年自杀的原因的原因（2 2）家庭关系不和睦。家庭关系不和睦。家中父母管教家中父母管教过严，而青少年逆反心理，而青少年逆反心理较强，一旦与父母，一旦与父母发生激烈的冲突。便心生悲凉，或离家出生激烈的冲突。便心生悲凉，或离家出走。若无人走。若无人抚慰，孤立无援，就会加重其慰，孤立无援，就会加重其失望心理。以致走上自失望心理。以致走上自杀的的绝路。此种情路。此种情况往往况往往见于离异或父母不睦的家庭。于离异或父母不睦的家庭。这些些孩子自小感受到孩子自小感受到“世世态炎凉炎凉”，无，无论在性在性格、气格、气质上，都感到自卑、上
14、，都感到自卑、压抑。自幼感抑。自幼感受不到父母的受不到父母的亲情，加之受挫，自情，加之受挫，自杀的可的可能性极大。能性极大。青少年自青少年自杀的原因的原因（3 3）精神疾患。如躁狂抑郁症、慢性烟）精神疾患。如躁狂抑郁症、慢性烟酒中毒、精神分裂症、酒中毒、精神分裂症、药瘾等。一些不等。一些不明原因的自明原因的自杀或或“意外死亡意外死亡”。在排除。在排除他他杀后，后，应首先考首先考虑自自杀者的精神疾患者的精神疾患因素。因精神疾患而因素。因精神疾患而产生自生自杀的行的行为中，中，抑郁症表抑郁症表现最突出，其一般表最突出，其一般表现为：患：患者情者情绪低落、学低落、学习工作效率低、不明原工作效率低、不明原因的食量减退、不因的食量减退、不时产生生轻生意念等。生意念等。严重抑郁症患者一般生活正常，所以重抑郁症患者一般生活正常，所以应引起人引起人们的高度重的高度重视。自杀自杀是一种是一种“卑贱的勇敢卑贱的勇敢”（黑格尔语），（黑格尔语），是一种不负责任、不道德是一种不负责任、不道德的愚蠢行为。的愚蠢行为。
