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1、学习必备欢迎下载体育课迎面接力实习教案课次 : 2 授课时间 : 2012 年 3 月 29 日年级 : 高二指导老师 : 贺佳实习老师 : 肖书兰教学内容1.接力跑前的素质练习。2.接力跑比赛。教学重难点接力比赛中团队的配合,交接棒时要快 .稳教学目标1.认知目标：使学生认识到专项素质对跑跑步的重要性。2.情感目标：让学生在接力比赛中体会集体团结合作重要性, 在竞赛中体会乐趣。3.技能目标：学会正确的方式交接棒，学会跑前的一些素质技能练习。过程教学内容教师指导学生学习活动组织形式时间次数开始部分1.鸣哨集合整队， 体育委员清点人数2.师生问好， 老师自我介绍， 提出课堂要求3.检查服装4.宣
2、布本堂课内容5.安排见习生1.维持集合队形、 纪律2.简 明 扼 要 讲 解 本堂课的事项按照快、静、齐要求集合认真听教师讲解集合队形：学生教师3分钟准备部分围绕操场跑两圈1.监督偷懒学生2.鼓励学生坚持3.在 学 生 跑 步 时 布置接力的场地。跑步队伍要整齐， 不能拖拖拉拉跑步队形：3分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 4 页学习必备欢迎下载准备部分徒手操：1.头部运动2.肩关节拉伸3.扩胸振臂运动4.体转运动5.体测运动6.腹背运动7.腿部拉伸8.手腕踝关节运动教师讲解示范动作，动作讲解简洁准确， 示范规范教师节奏
3、指挥， 节奏中适当加些动作术语提示，并纠巡回检查纠正学生动作按照动作要求， 跟着节奏认真做动作徒手操队形：学生教师4 分钟4 八拍基本部分1.素质练习： 两 组 小 步 跑 十米接加速跑30 米。( 小步跑上体直立， 大腿积极下压膝关节放松，小腿向前下方伸出， 前脚掌迅速向前下方着地，注意步幅小频率快，动作要连贯 ) 两 组 高 抬 腿 十米接加速跑30 米。 （躯干正直，保持重心，大小腿折叠与地面平行，另一只充分伸展。 然后摆动大腿下压， 前脚掌着地，动作要连贯）两组后蹬跑30米。 ( 两脚前后站立，躯干稍前倾， 后腿以膝领先，大小腿折叠前摆，同时支撑腿蹬地充分伸展并送髋， 摆动腿积极下压，
4、 前脚着地转入后蹬， 另一腿大小腿1.教 师 示 范 讲 解 动作技术。2.教 师 发 令 指 挥 学生练习。3.教 师 纠 正 学 生 错误动作， 表扬好的学生。1.认真听教师讲解。2.根 据 教 师 口 令 练习。3.练习时要认真。练习队形：学生教师15分钟2次每组精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 4 页学习必备欢迎下载基本部分折叠前摆， 两臂屈肘前后摆动 )2.迎面接力比赛( 学生分成两组， 每组人数相同， 两组在规 则 允 许 的 轻 况下进行比赛 ) 1.教 师 提 问 式 带 领学 生 回 顾 动 接 力的技术
5、动作。2.教 师 把 学 生 分 成人数相等的两组，男女人数相等， 实力 相 当 ， 进 行 比赛。3.教 师 发 令 进 行 比赛，监督比赛正常完成。1.学 生 认 真 听 教 师讲解比赛规则。2.迅 速 按 照 分 组 好的组比赛， 遵守比赛规则。比赛组织：12分钟3 次结束部分1. 集合整队， 做整理活动( 肌肉拉伸练习 ) 2 班长清点人数，归还器材3. 总结评价本堂课学生表现， 布置课后作业和下节课的内容4.宣布下课，师生再见1.鸣哨集合督促学生集合速度快学生快速集合，要求快、静、齐队形：学生教师3分钟场地器材1.田径场2.接力棒两根3.标志杆若干负荷预计练习密度：120-140 次分平均心率：30-50心理负荷：中度课后反思1.素质练习时有的学生特别是女生因为动作做不好或者害羞而放不开，应该给予其鼓励，表扬。2.比赛分组要考虑实力相当,实力悬殊不能过大。3.接力很能体现一个班集体的文明，也能让一个班集体更团结。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 4 页学习必备欢迎下载精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 4 页
