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1、障碍跑说课稿广州市长兴中学皇幼敏我本次说课的题目是：障碍跑本次说课分为以下八个内容来进行：1、指导思想2、教材分析3、学情分析4、教学目标5、教学方法6、学法指导7、教学流程8、预设教学效果一.指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，全面发展学生素质，提高学生体育运动兴趣，增加学生体育与健康的知识，在教学过程中，努力借助现代化的教学手段，充分发挥学生的主体性，关注学生的个体差异，最大限度的满足学生不同层次的运动需求和运动经验，确保每个学生都能通过体育与健康课获得运动知识和运动乐趣，为终身体育锻炼奠定良好的基础。二、教材分析中长跑技术是体育与健康课程标准教材的必修内容
2、，是中考必考项目，是学生身体素质的重要体现。由于中长跑是单调的重复性运动，而且对学生的体能、意志力都是较大的考验，想要提高学生对中长跑的兴趣比较困难。本节课运用跨栏架、小体操垫和情景引入法，让学生在无限的想象空间中进行跑步。可以吸引学生并达到锻炼的目的。教学重、难点重点：改进和提高中长跑技术难点：提高学生的心肺耐力三、学情分析初中生进入青春发育期，身心发展逐渐成熟，喜欢自己做判断、内心很有自己的想法。这个时候男生比较好动、爱表现，但逆反心理强，比较喜欢坚持自己的想法，也会容易情绪激动；女生比较注重自己的形象，在上体育课时候会顾虑比较多：放不开、怕脏、怕累、怕做不好动作而损坏自身形象。四、教学目
3、标（一）认知目标：学习和了解摆臂对跑、跳的重要性。（二）技能目标：让班里60%的同学的摆臂跟起跳动作协调、提高学生的耐力素质，提高学生的心肺耐力 （三）情感目标：渗透终身体育思想，培养学生顽强拼搏的精神和坚强的意志品质。 五、教学方法1、情境导入法通过语言引导，使学生进入一个跋山涉水、通过各种障碍最后达到桃花源的情景。增强学生的好奇心，激发学生的运动兴趣，导入本节课内容。2、示范法 利用青少年模仿能力强、好动和爱表现自己等特点，找身体素质优秀的学生进行规范、优美的动作示范，给学生以完整的动作概念，以激发学生的运动兴趣、促进完成学习目标。3、讲解法教师以清晰、准确、精炼的语言讲解动作技术，以帮助
4、学生更好地理解动作概念，更好地进行锻炼。4、竞赛法开始部分让学生进行跳垫子练习，采用看哪个组进行得又快又好的竞赛，要求有序、快速、合作。六、学法指导新课程要求学生学习的方式以培养创新精神和实践能力为主要目的，是学生自主学习、交互学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的能力，充分调动学生学习的积极性和主动性，所以在学生学法方面注意做到：1、引导学生选择和创编各种各样的练习形式，充分发挥学生的主体性2、指导学生自主练习，自主创编，自我展示和自我总结进行探究式学习，培养学生自主学习，探究学习和合作学习的能力培养学生的创新思维。3、练习过程中，通过学生的自我展示和自我评价，
5、培养学生团结协作，互相帮助的意识。4、指导学生通过上网、查阅书刊等方式，增加自己科学健身等方面的知识。七、教学流程导入部分：通过语言，创设情境引入本节课内容，提出本节课的练习要求。准备部分：1、课堂常规，2、准备运动基本部分：按照课的步骤，围绕课的重点和难点，逐步讲解和练习。练习中教师巡回指导、教师参与到游戏中去，组织学生展示并作出评价。结束部分：1、放松操，学生跟着教师语言指引进行放松运动，创设放松情景让学生身心恢复安静状态。 2、课堂小结：用精炼的语言概括本课的学习内容，评价学生在课堂上表现出的各方面能力，多鼓励和表扬，提出下节课努力方向。 3、布置课外作业，安排学生回收器材。八、预设教学效果预设本节课上课效果：学生们练习积极，主动参与讨论，参与度高，课堂气氛活跃，课的平均心率135-140次/分，课的练习密度40%，练习强度中等偏上。体育与健康课是师生互动，学生交流的动态过程，实际的教学中不能拘泥于既定的教学设计，教无定法，贵在得法。我将在今后的教学实际工作中继续努力，刻苦钻研，理论联系实际。不断提高自己的教育教学能力，体育专业技术水平以及各方面的素质和能力。请评委老师们批评指正。
